РАСПРОДАЖА! Скидка 40% на заказы от $99.00 ИЛИ Скидка 50% на заказы от $169.00

Психосоматика. Как распознать и обезвредить хронический стресс - Кирмичи Артём Михайлович


Автор: Кирмичи Артём Михайлович

Артикул: 1409656
Серия: Психосоматика. Книги о том, как наши эмоции влияют на здоровье
SKU: VV1409656
ISBN: 9785041777685

Количество страниц: 192
Обложка: Hardcover
Год: 2023
Издательство: ООО Издательство Эксмо(OOO Izdatel'stvo Eksmo)

Данная книга будет отправлена в течение 14-16 дней. Обратите внимание, что ДОПОЛНИТЕЛЬНЫЕ скидки на данную книгу НЕ распространяются.
Ваша цена: $22.94


Доставка за 14–20 дней


Краткая аннотация

Каждый из нас хотя бы раз сталкивался с расстройством желудка из-за сильных переживаний или ощущал, как сердце словно выскакивает из груди в волнительные моменты. Все это проявление психосоматических симптомов — тех, что возникают в голове и влияют на тело. Подобные реакции часто естественные и вполне безобидные, однако, если на протяжении нескольких лет вы подвержены сильному стрессу, они могут спровоцировать обострение серьезных заболеваний.
Практикующий психолог, гипнолог Артем Кирмичи расскажет, как действительно работает психосоматика: чем плохой стресс отличается от хорошего, как эмоции и чувства влияют на здоровье и какие болезни можно назвать психосоматическими.
Наряду с понятной теорией автор собрал практические рекомендации, которые помогут проработать внутренние конфликты, преодолеть хронический стресс и избавиться от его физических проявлений.

Похожие товары

Анатомия шедевров. Что видит врач там, где другие видят только искусство

Anatomiia shedevrov. Chto vidit vrach tam, gde drugie vidiat tol'ko iskusstvo , Li Dzhekho
Ли Джехо
Артикул: 1528640
$44.55
Доставка за 14–20 дней

Мамина валериана. Все про первый год жизни и развития малыша

Mamina valeriana. Vse pro pervyi god zhizni i razvitiia malysha , Ivanova Dar'ia Konstantinovna, Bergel'son Tat'iana M
Иванова Дарья Константиновна, Бергельсон Татьяна М
Артикул: 1533475
$24.12
Доставка за 14–20 дней

Естественные роды в роддоме. Как родить мягко и без вмешательств

Estestvennye rody v roddome. Kak rodit' miagko i bez vmeshatel'stv , Blinova Anna
Блинова Анна
Артикул: 1433664
$22.02
Доставка за 14–20 дней

Встретимся после вашей смерти. Профессор судебной медицины о том, как мы умираем

Vstretimsia posle vashei smerti. Professor sudebnoi meditsiny o tom, kak my umiraem , Iu Sonkho
Ю Сонхо
Артикул: 1531626
$21.77
Доставка за 14–20 дней

От тела к мозгу. Как нарушения метаболизма становятся причиной депрессии, биполярного расстройства, СДВГ, ПТСР и других заболеваний

Ot tela k mozgu. Kak narusheniia metabolizma stanoviatsia prichinoi depressii, bipoliarnogo rasstroistva, SDVG, PTSR i drugikh zabolevanii , Palmer, Kristofer M.
Палмер, Кристофер М.
Артикул: 1537501
$19.43
Доставка за 14–20 дней

Женщина. Тело. Как простые движения запускают большие перемены

Zhenshchina. Telo. Kak prostye dvizheniia zapuskaiut bol'shie peremeny , Del' Mar, Zarina.
Дель Мар, Зарина.
Артикул: 1537430
$36.51
Доставка за 14–20 дней

Цигун: Здоровые ноги - здоровое сердце

Tsigun: Zdorovye nogi - zdorovoe serdtse , Ushakov Aleksandr Gennad'evich
Ушаков Александр Геннадьевич
Артикул: 1461881
$19.43
Доставка за 14–20 дней

Метод Сакума. Японская система формирования здорового мышечного каркаса за 5 минут в день. 3-е издание

Metod Sakuma. Iaponskaia sistema formirovaniia zdorovogo myshechnogo karkasa za 5 minut v den'. 3-e izdanie , Sakuma Ken'iti
Сакума Кэнъити
Артикул: 1442087
$21.27
Доставка за 14–20 дней