ВСД, панические атаки, неврозы: как сохранить здоровье в современном мире - Стяжин Николай
Автор: Стяжин Николай
Артикул: 1432045
Серия: Упражнения для жизни
SKU: VV1432045
ISBN: 9785171585907
Количество страниц: 224
Обложка: Paperback
Год: 2025
Издательство: ООО Издательство АСТ(OOO Izdatel'stvo AST)
Данная книга будет отправлена в течение 14-16 дней. Обратите внимание, что ДОПОЛНИТЕЛЬНЫЕ скидки на данную книгу НЕ распространяются.
Артикул: 1432045
Серия: Упражнения для жизни
SKU: VV1432045
ISBN: 9785171585907
Количество страниц: 224
Обложка: Paperback
Год: 2025
Издательство: ООО Издательство АСТ(OOO Izdatel'stvo AST)
Данная книга будет отправлена в течение 14-16 дней. Обратите внимание, что ДОПОЛНИТЕЛЬНЫЕ скидки на данную книгу НЕ распространяются.
Ваша цена:
$20.32
Доставка за 14–20 дней
Краткая аннотация
Каждый из нас сталкивался с повышенной тревожностью, навязчивыми мыслями, изнуряющими страхами и прочими расстройствами, но не все мы умеем их распознавать. И лишь малая часть знает, как с ними бороться и улучшать свое состояние. Мы часто забываем, какое сильное влияние оказывает нервная система на качество нашей жизни.
Данная книга научит вас распознавать подобное, правильно оценивать происходящее и верно действовать. В ней разобраны невротические и психические расстройства, представлены примеры их проявлений. Автор предлагает решение проблем и различные упражнения для поддержания психического здоровья.
Данное издание содержит тесты, которые можно пройти и сделать выводы о себе и для себя, ознакомиться с двенадцатью правилами спокойного человека и настроиться жить, не расстраиваясь. И все у вас будет настолько хорошо, что просто замечательно!
Данная книга научит вас распознавать подобное, правильно оценивать происходящее и верно действовать. В ней разобраны невротические и психические расстройства, представлены примеры их проявлений. Автор предлагает решение проблем и различные упражнения для поддержания психического здоровья.
Данное издание содержит тесты, которые можно пройти и сделать выводы о себе и для себя, ознакомиться с двенадцатью правилами спокойного человека и настроиться жить, не расстраиваясь. И все у вас будет настолько хорошо, что просто замечательно!
Похожие товары
Энергия жизни.Как изменить метаболизм и сохранить здоровье
Energiia zhizni.Kak izmenit' metabolizm i sokhranit' zdorov'e , Mins K.Минс К.
Артикул: 1496475
$58.40
Доставка за 14–20 дней
Грандиозное омоложение чуда женщин прямо сейчас: монография
Grandioznoe omolozhenie chuda zhenshchin priamo seichas: monografiia , Mikliaev I.Iu.Микляев И.Ю.
Артикул: 1490632
$43.31
Доставка за 14–20 дней
Новый взгляд на мир. 75 стереограмм. Тренировка и восстановление зрения
Novyi vzgliad na mir. 75 stereogramm. Trenirovka i vosstanovlenie zreniia , ..
Артикул: 1446055
$33.95
Доставка за 1–3 дня
Еда для жизни:реком.по здоровому питанию от лауреат.Нобелевской премии Павлова и
Eda dlia zhizni:rekom.po zdorovomu pitaniiu ot laureat.Nobelevskoi premii Pavlova i , Butromeev Vladimir PetrovichБутромеев Владимир Петрович
Артикул: 1509398
$16.86
Доставка за 14–20 дней
Гимнастика и самомассаж при хронических болезнях. Техники для укрепления мышц и избавления от боли
Gimnastika i samomassazh pri khronicheskikh bolezniakh. Tekhniki dlia ukrepleniia myshts i izbavleniia ot boli , Gatkin Evgenii IakovlevichГаткин Евгений Яковлевич
Артикул: 1475351
$15.86
Доставка за 14–20 дней
Диагностика бессонницы.Дневник наблюдений
Diagnostika bessonnitsy.Dnevnik nabliudenii
Артикул: 1522480
$10.80
Доставка за 14–20 дней
Здоровье ребенка от рождения до двух лет. Все, что нужно знать родителям об уходе за малышом
Zdorov'e rebenka ot rozhdeniia do dvukh let. Vse, chto nuzhno znat' roditeliam ob ukhode za malyshom , Kil'diiarova Rita RafgatovnaКильдиярова Рита Рафгатовна
Артикул: 1464283
$27.64
Доставка за 14–20 дней
Основы первой помощи.Курс лекций
Osnovy pervoi pomoshchi.Kurs lektsii , Madoian M.,MadoiaМадоян М.,Мадоя
Артикул: 1478855
$12.71
Доставка за 14–20 дней