ВСД, панические атаки, неврозы: как сохранить здоровье в современном мире - Стяжин Николай
Автор: Стяжин Николай
Артикул: 1432045
Серия: Упражнения для жизни
SKU: VV1432045
ISBN: 9785171585907
Количество страниц: 224
Обложка: Paperback
Год: 2025
Издательство: ООО Издательство АСТ(OOO Izdatel'stvo AST)
Данная книга будет отправлена в течение 14-16 дней. Обратите внимание, что ДОПОЛНИТЕЛЬНЫЕ скидки на данную книгу НЕ распространяются.
Артикул: 1432045
Серия: Упражнения для жизни
SKU: VV1432045
ISBN: 9785171585907
Количество страниц: 224
Обложка: Paperback
Год: 2025
Издательство: ООО Издательство АСТ(OOO Izdatel'stvo AST)
Данная книга будет отправлена в течение 14-16 дней. Обратите внимание, что ДОПОЛНИТЕЛЬНЫЕ скидки на данную книгу НЕ распространяются.
Ваша цена:
$20.32
Доставка за 14–20 дней
Краткая аннотация
Каждый из нас сталкивался с повышенной тревожностью, навязчивыми мыслями, изнуряющими страхами и прочими расстройствами, но не все мы умеем их распознавать. И лишь малая часть знает, как с ними бороться и улучшать свое состояние. Мы часто забываем, какое сильное влияние оказывает нервная система на качество нашей жизни.
Данная книга научит вас распознавать подобное, правильно оценивать происходящее и верно действовать. В ней разобраны невротические и психические расстройства, представлены примеры их проявлений. Автор предлагает решение проблем и различные упражнения для поддержания психического здоровья.
Данное издание содержит тесты, которые можно пройти и сделать выводы о себе и для себя, ознакомиться с двенадцатью правилами спокойного человека и настроиться жить, не расстраиваясь. И все у вас будет настолько хорошо, что просто замечательно!
Данная книга научит вас распознавать подобное, правильно оценивать происходящее и верно действовать. В ней разобраны невротические и психические расстройства, представлены примеры их проявлений. Автор предлагает решение проблем и различные упражнения для поддержания психического здоровья.
Данное издание содержит тесты, которые можно пройти и сделать выводы о себе и для себя, ознакомиться с двенадцатью правилами спокойного человека и настроиться жить, не расстраиваясь. И все у вас будет настолько хорошо, что просто замечательно!
Похожие товары
Стоп срывам и перееданиям! 3-е изд
Stop sryvam i pereedaniiam! 3-e izd , Meglinskaia E.Меглинская Е.
Артикул: 1490757
$39.57
Доставка за 14–20 дней
Язвенная болезнь. Факторы риска, симптомы, лечение и диета
Iazvennaia bolezn'. Faktory riska, simptomy, lechenie i dieta , Fadeev Pavel AleksandrovichФадеев Павел Александрович
Артикул: 1519465
$20.83
Доставка за 14–20 дней
Протоколы и интервенции при депрессивных и тревожных расстройствах
Protokoly i interventsii pri depressivnykh i trevozhnykh rasstroistvakh , Likhi R., Kholland S.Dzh.F., Makginn L.K.Лихи Р., Холланд С.Дж.Ф., Макгинн Л.К.
Артикул: 1498558
$223.82
Доставка за 14–20 дней
Живи как гений. Элегантный способ раскрыть свой IQ-потенциал, превзойти прежние физические возможности и адаптировать тело к происходящим изменениям
Zhivi kak genii. Elegantnyi sposob raskryt' svoi IQ-potentsial, prevzoiti prezhnie fizicheskie vozmozhnosti i adaptirovat' telo k proiskhodiashchim izmeneniiam , Lugaver MaksЛугавер Макс
Артикул: 1534471
$27.64
Доставка за 14–20 дней
Советы и рецепты/Питание при анемии
Sovety i retsepty/Pitanie pri anemii , Kotova IrinaКотова Ирина
Артикул: 1550608
$7.57
Доставка за 14–20 дней
Вспоминая душу. Руководство по исцелению от алкогольной зависимости и обретению нового Я
Vspominaia dushu. Rukovodstvo po istseleniiu ot alkogol'noi zavisimosti i obreteniiu novogo Ia , Bessmertnyi Aleksandr VladimirovichБессмертный Александр Владимирович
Артикул: 1474085
$9.89
Доставка за 14–20 дней
Стареть рано.Как после 35 не превратиться в бабушку
Staret' rano.Kak posle 35 ne prevratit'sia v babushku , Borovskaia ViktoriiaБоровская Виктория
Артикул: 1475496
$38.67
Доставка за 14–20 дней