Тазовое дно. Комплекс упражнений для женщин - Кале-Жермен Бландин
Автор: Кале-Жермен Бландин
Артикул: 1660785
Серия: Лучшие медицинские техники. Практические атласы для специалистов
SKU: 172254
ISBN: 9785042277047
Количество страниц: 176
Обложка: Hardcover
Год: 2026
Издательство: Эксмо(Eksmo)
Артикул: 1660785
Серия: Лучшие медицинские техники. Практические атласы для специалистов
SKU: 172254
ISBN: 9785042277047
Количество страниц: 176
Обложка: Hardcover
Год: 2026
Издательство: Эксмо(Eksmo)
Ваша цена:
$45.95
Доставка за 1–3 дня
Краткая аннотация
Новая книга от автора бестселлера «Как прокачать мышцы тазового дна» Бландин Кале Жермен посвящена анатомии и физиологии тазового дна. Автор рассказывает, как устроены кости и мышцы таза, как они работают и что может помочь подготовить их к родам, а затем восстановиться до первоначального физического состояния.
Из книги вы узнаете:
– какие упражнения позволяют исключить опущение внутренних органов после родов;
– что поможет максимально облегчить болевые ощущения во время родоразрешения;
– как подготовить мышцы и связки тазового дня к вынашиванию беременности;
– каковы три королевские позы, увеличивающие мобильность таза.
Из книги вы узнаете:
– какие упражнения позволяют исключить опущение внутренних органов после родов;
– что поможет максимально облегчить болевые ощущения во время родоразрешения;
– как подготовить мышцы и связки тазового дня к вынашиванию беременности;
– каковы три королевские позы, увеличивающие мобильность таза.
Похожие товары
Homo Viridae. Человек как вирус
Homo Viridae. Chelovek kak virus , Scientae V.Scientae V.
Артикул: 1660904
$17.95
Доставка за 1–3 дня
Еда которая поможет при гриппе, орви и covid-19
Eda kotoraia pomozhet pri grippe, orvi i covid-19 , Strel'nikova N.Стрельникова Н.
Артикул: 1661062
$31.95
Доставка за 1–3 дня
Еда, которая дает мощный иммунитет
Eda, kotoraia daet moshchnyi immunitet , Strel'nikova N.Стрельникова Н.
Артикул: 1660906
$48.95
Доставка за 1–3 дня
Еда, которая лечит склероз и возвращает память
Eda, kotoraia lechit skleroz i vozvrashchaet pamiat' , Strel'nikova N.Стрельникова Н.
Артикул: 1661064
$70.95
Доставка за 1–3 дня
Рыдающее дыхание для здоровья сердца и сосудов
Rydaiushchee dykhanie dlia zdorov'ia serdtsa i sosudov , Vilunas Iu. G.Вилунас Ю. Г.
Артикул: 1660897
$20.95
Доставка за 1–3 дня
Су-Джок лечит: боль в спине, мигрень, кашель, тяжесть в желудке
Su-Dzhok lechit: bol' v spine, migren', kashel', tiazhest' v zheludke , Kibardin Gennadii MikhailovichКибардин Геннадий Михайлович
Артикул: 1660994
$19.95
Доставка за 1–3 дня
Пищевой интеллект ребенка. Как воспитать здоровые отношения с едой: главная книга по детскому питанию
Pishchevoi intellekt rebenka. Kak vospitat' zdorovye otnosheniia s edoi: glavnaia kniga po detskomu pitaniiu , Mariia KardakovaМария Кардакова
Артикул: 1664660
$51.43
Доставка за 14–20 дней
Еда, которая лечит детские болезни
Eda, kotoraia lechit detskie bolezni , Strel'nikova N.Стрельникова Н.
Артикул: 1661082
$40.95
Доставка за 1–3 дня