Золотая система здоровья Ниши - Ниши Кацудзо
Автор: Ниши Кацудзо
Артикул: 1425359
Серия: Упражнения для жизни
SKU: VV1425359
ISBN: 9785171585914
Количество страниц: 224
Обложка: Paperback
Год: 2026
Издательство: ООО Издательство АСТ(OOO Izdatel'stvo AST)
Данная книга будет отправлена в течение 14-16 дней. Обратите внимание, что ДОПОЛНИТЕЛЬНЫЕ скидки на данную книгу НЕ распространяются.
Артикул: 1425359
Серия: Упражнения для жизни
SKU: VV1425359
ISBN: 9785171585914
Количество страниц: 224
Обложка: Paperback
Год: 2026
Издательство: ООО Издательство АСТ(OOO Izdatel'stvo AST)
Данная книга будет отправлена в течение 14-16 дней. Обратите внимание, что ДОПОЛНИТЕЛЬНЫЕ скидки на данную книгу НЕ распространяются.
Ваша цена:
$20.32
Доставка за 14–20 дней
Краткая аннотация
В своей книге Кацудзо Ниши предлагает разработанную им уникальную систему поддержания и улучшения здоровья. Автор развивает концепцию, что здоровье — это не только отсутствие болезней, но и гармония тела, ума и духа. Он рассказывает, как не нагружать себя излишне физически и эмоционально и всегда оставаться в тонусе.
Книга станет практическим руководством для всех, кто стремится улучшить состояние здоровья, поддерживать его и жить полноценной жизнью. Автор предлагает различные методы и упражнения, основанные на осознанности и самодисциплине. Он уделяет внимание дыхательным и двигательным практикам, а также питанию и гигиене.
Данная система будет полезна как для тех, кто уже имеет проблемы со здоровьем, так и для тех, кто желает предотвратить их возникновение и оставаться здоровым на протяжении всей жизни.
Книга станет практическим руководством для всех, кто стремится улучшить состояние здоровья, поддерживать его и жить полноценной жизнью. Автор предлагает различные методы и упражнения, основанные на осознанности и самодисциплине. Он уделяет внимание дыхательным и двигательным практикам, а также питанию и гигиене.
Данная система будет полезна как для тех, кто уже имеет проблемы со здоровьем, так и для тех, кто желает предотвратить их возникновение и оставаться здоровым на протяжении всей жизни.
Похожие товары
Клиническая психиатрия. Теория и практика с анализом генеза врачебных ошибок
Klinicheskaia psikhiatriia. Teoriia i praktika s analizom geneza vrachebnykh oshibok , Bekker I.M.Беккер И.М.
Артикул: 1521903
$76.49
Доставка за 14–20 дней
Поющие чаши.Целительные вибрации (16+)
Poiushchie chashi.Tselitel'nye vibratsii (16+) , Maier I.Майер И.
Артикул: 1513174
$29.95
Доставка за 1–3 дня
Питание при диабете. Правила составления меню для контроля болезни
Pitanie pri diabete. Pravila sostavleniia meniu dlia kontrolia bolezni , Karamysheva Tat'iana Evgen'evnaКарамышева Татьяна Евгеньевна
Артикул: 1451395
$18.92
Доставка за 14–20 дней
Встал и пошел. Истории о том, как двигаться вперед, несмотря ни на какие преграды
Vstal i poshel. Istorii o tom, kak dvigat'sia vpered, nesmotria ni na kakie pregrady , Miasnikov Aleksandr LeonidovichМясников Александр Леонидович
Артикул: 1531828
$33.66
Доставка за 14–20 дней
Гигиена детей и подростков с основами педиатрии: учеб.пособие
Gigiena detei i podrostkov s osnovami pediatrii: ucheb.posobie , Popov V.I.Попов В.И.
Артикул: 1596054
$41.91
Доставка за 14–20 дней
Шиацу и Су-джок: целительный массаж активных точек. Подробный самоучитель
Shiatsu i Su-dzhok: tselitel'nyi massazh aktivnykh tochek. Podrobnyi samouchitel' , Lao Min' M.Лао Минь М.
Артикул: 1447792
$19.13
Доставка за 14–20 дней
Тазовая боль. Почему она возникает и что с ней делать
Tazovaia bol'. Pochemu ona voznikaet i chto s nei delat' , Filippova Ekaterina SergeevnaФилиппова Екатерина Сергеевна
Артикул: 1550110
$26.95
Доставка за 1–3 дня
Суперфуды. Подробное практическое руководство по применению самых полезных продуктов
Superfudy. Podrobnoe prakticheskoe rukovodstvo po primeneniiu samykh poleznykh produktov , Malozemov Sergei AleksandrovichМалозёмов Сергей Александрович
Артикул: 1476662
$20.10
Доставка за 14–20 дней
