НЕ ПП. Как обеспечить свой организм всем необходимым из любой еды - Кикимора Карина
Автор: Кикимора Карина
Артикул: 1450583
Серия: Питание и здоровье. Книги от лучших специалистов по питанию
SKU: VV1450583
ISBN: 9785041775551
Количество страниц: 320
Обложка: Hardcover
Год: 2024
Издательство: ООО Издательство Эксмо(OOO Izdatel'stvo Eksmo)
Данная книга будет отправлена в течение 14-16 дней. Обратите внимание, что ДОПОЛНИТЕЛЬНЫЕ скидки на данную книгу НЕ распространяются.
Артикул: 1450583
Серия: Питание и здоровье. Книги от лучших специалистов по питанию
SKU: VV1450583
ISBN: 9785041775551
Количество страниц: 320
Обложка: Hardcover
Год: 2024
Издательство: ООО Издательство Эксмо(OOO Izdatel'stvo Eksmo)
Данная книга будет отправлена в течение 14-16 дней. Обратите внимание, что ДОПОЛНИТЕЛЬНЫЕ скидки на данную книгу НЕ распространяются.
Ваша цена:
$10.14
Доставка за 14–20 дней
Краткая аннотация
КАК ПЕРЕСТАТЬ: бояться еды, голодать, срываться и объедаться?
КАК СФОРМИРОВАТЬ здоровый рацион из любимых продуктов и ни в чем себе не отказывать?
"Эта книга написана чтобы вы перестали бояться. Я хочу помочь вам полюбить всю еду, перестать ее делить на вредную и полезную, обвинять во всех смертных грехах, а также давиться капустным листом, чтобы скинуть праздничные килограммы. А главное - перестать жить от "невкусно и грустно" до срыва и обжирания острыми крылышками".
ЗДЕСЬ ВЫ УЗНАЕТЕ:
- про модификацию образа жизни (изменение питания и физической активности с целью снижения рисков по различным заболеваниям);
- зачем считать калории и почему это безопасно (без рисков анорексии, булимии и других проблем);
- какие существуют мифы о продуктах, которые часто демонизируют (сладкое, мучное, молочное и т.д.);
- как собрать сбалансированную продуктовую корзину в любой сезон.
КАК СФОРМИРОВАТЬ здоровый рацион из любимых продуктов и ни в чем себе не отказывать?
"Эта книга написана чтобы вы перестали бояться. Я хочу помочь вам полюбить всю еду, перестать ее делить на вредную и полезную, обвинять во всех смертных грехах, а также давиться капустным листом, чтобы скинуть праздничные килограммы. А главное - перестать жить от "невкусно и грустно" до срыва и обжирания острыми крылышками".
ЗДЕСЬ ВЫ УЗНАЕТЕ:
- про модификацию образа жизни (изменение питания и физической активности с целью снижения рисков по различным заболеваниям);
- зачем считать калории и почему это безопасно (без рисков анорексии, булимии и других проблем);
- какие существуют мифы о продуктах, которые часто демонизируют (сладкое, мучное, молочное и т.д.);
- как собрать сбалансированную продуктовую корзину в любой сезон.
Похожие товары
Точка боли. Избавляемся от всех болезней
Tochka boli. Izbavliaemsia ot vsekh boleznei , Sitel' A.B.Ситель А.Б.
Артикул: 1451164
$19.64
Доставка за 14–20 дней
Вода живая, мертвая и водородная
Voda zhivaia, mertvaia i vodorodnaia , Ashbakh D.S.Ашбах Д.С.
Артикул: 1536866
$66.62
Доставка за 14–20 дней
500 ответов консультанта по сну
500 otvetov konsul'tanta po snu , Muradova E. A.Мурадова Е. А.
Артикул: 1452129
$22.02
Доставка за 14–20 дней
Здоровье органов пищеварения
Zdorov'e organov pishchevareniia , Konovalov Sergei SergeevichКоновалов Сергей Сергеевич
Артикул: 1455648
$20.83
Доставка за 14–20 дней
Попрощайтесь с болезнями!
Poproshchaites' s bolezniami! , Gogulan MaiiaГогулан Майя
Артикул: 1504474
$39.12
Доставка за 14–20 дней
Нацисты в бегах. Как главный врач Освенцима и его соратники избежали суда после жутких экспериментов над людьми
Natsisty v begakh. Kak glavnyi vrach Osventsima i ego soratniki izbezhali suda posle zhutkikh eksperimentov nad liud'mi , Anton BetinaАнтон Бетина
Артикул: 1531693
$28.30
Доставка за 14–20 дней
Клинические шкалы в неврологии. 4-е изд., перераб.и доп
Klinicheskie shkaly v nevrologii. 4-e izd., pererab.i dop , Levin O.S., Vasenina E.E., Gan'kina O.A.Левин О.С., Васенина Е.Е., Ганькина О.А.
Артикул: 1480592
$108.00
Доставка за 14–20 дней
История психиатрии. 4-е изд
Istoriia psikhiatrii. 4-e izd , Kannabikh Iu.VКаннабих Ю.В
Артикул: 1530387
$73.07
Доставка за 14–20 дней
