РАСПРОДАЖА! Скидка 40% на заказы от $99.00 ИЛИ Скидка 50% на заказы от $169.00

Биполярный вопрос: продвинутый гид по БАР - Пушкина Маша


Автор: Пушкина Маша

Артикул: 1512970
Серия: Психиатрия. Жизнь с диагнозом
SKU: VV1512970
ISBN: 9785171686710

Количество страниц: 352
Обложка: Hardcover
Год: 2025
Издательство: ООО Издательство АСТ(OOO Izdatel'stvo AST)

Данная книга будет отправлена в течение 14-16 дней. Обратите внимание, что ДОПОЛНИТЕЛЬНЫЕ скидки на данную книгу НЕ распространяются.
Ваша цена: $23.89


Доставка за 14–20 дней


Краткая аннотация

Маша Пушкина — психолог когнитивно-поведенческого направления, специализирующаяся на расстройствах биполярного спектра. Автор нон-фикшн книг о биполярном расстройстве, в том числе — бестселлеров «Биполярное расстройство: Гид по выживанию» и «Биполярники».
Одной из первых в России заговорила о проблемах биполярников — это остроумное название придумали для себя сами люди с этим диагнозом. Маша Пушкина с 2016 года ведет пациентское сообщество «Ассоциация Биполярники», сотрудничает с общественными организациями, помогающими людям с психическими расстройствами, и пишет статьи о ментальном здоровье в популярных СМИ. В 2019 году получила диплом психолога, а затем прошла обучение когнитивно-поведенческой психотерапии.

Биполярное расстройство — это не просто перепады настроения от мании до депрессии. Это повседневная жизнь, в которой обычные вещи — карьера, отношения, рождение детей — превращаются в сложный квест. Мир становится ярче, острее, а иногда — болезненнее.
Перед вами глубокое исследование жизни с БР за пределами базовых рекомендаций. Здесь нет простых ответов, зато есть честный разговор о том, что часто остается за кадром. Вы узнаете:
· как строить карьеру, когда ваша продуктивность неподвластна графикам;
· как сохранить любовь, не превращая близких в спасателей;
· почему биполярный мозг мыслит иначе;
· что нужно знать женщинам с БР и их мужьям, которые хотят иметь детей;
· как выглядят первые признаки биполярного расстройства у подростков и многое другое.
Эта книга для вас, если вы уже знаете, что такое биполярное расстройство и как выжить с этим непростым диагнозом. И теперь вы хотите разобраться, как построить полноценную и насыщенную жизнь, сохраняя при этом душевное равновесие. Читать книгу можно с любой главы, которая для вас актуальна.
Каждая из глав включает подробную информацию о проблеме, примеры из личных историй биполярников, а также практические рекомендации и психологические техники самопомощи.

Похожие товары

Лавандовые чудеса и домик, где сбываются мечты

Lavandovye chudesa i domik, gde sbyvaiutsia mechty , Ania Matveeva
Аня Матвеева
Артикул: 1533344
$17.26
Доставка за 14–20 дней

У жизни свой план. Самоподдержка в периоды тревоги и перемен

U zhizni svoi plan. Samopodderzhka v periody trevogi i peremen , Ekaterina Latushkina
Екатерина Латушкина
Артикул: 1527400
$22.94
Доставка за 14–20 дней

Kokoro. Японское искусство мягких перемен

Kokoro. Iaponskoe iskusstvo miagkikh peremen , Bet Kempton
Бет Кемптон
Артикул: 1528673
$44.55
Доставка за 14–20 дней

Что мы делаем в домах умерших. Моя работа особенная

Chto my delaem v domakh umershikh. Moia rabota osobennaia , Van Kim
Ван Ким
Артикул: 1519450
$20.83
Доставка за 14–20 дней

Как завоевывать друзей и оказывать влияние на людей. Оригинальное издание

Kak zavoevyvat' druzei i okazyvat' vliianie na liudei. Original'noe izdanie , Karnegi Deil
Карнеги Дейл
Артикул: 1537130
$10.84
Доставка за 14–20 дней

Сунь-Цзы: Искусство побеждать (обл.)

Sun'-Tszy: Iskusstvo pobezhdat' (obl.) , Maikel'son Dzheral'd
Майкельсон Джеральд
Артикул: 1513996
$28.51
Доставка за 14–20 дней

5 минут для себя. Поддерживающие микропрактики для женщин, которые забывают думать о себе

5 minut dlia sebia. Podderzhivaiushchie mikropraktiki dlia zhenshchin, kotorye zabyvaiut dumat' o sebe , Burmistrova Ekaterina
Бурмистрова Екатерина
Артикул: 1526338
$20.61
Доставка за 14–20 дней

Медитации и упражнения для позитивного настроя на жизнь

Meditatsii i uprazhneniia dlia pozitivnogo nastroia na zhizn' , Shevchenko Margarita Aleksandrovna
Шевченко Маргарита Александровна
Артикул: 1513117
$17.26
Доставка за 14–20 дней