Биомеханическая гимнастика. Пошаговые упражнения для суставов и мышц спины (новое издание) - Фохтин Владимир Георгиевич
Автор: Фохтин Владимир Георгиевич
Артикул: 1442830
Серия: Метафора здоровья. Книги от ведущих экспертов в области медицины
SKU: VV1442830
ISBN: 9785041857721
Количество страниц: 240
Обложка: Paperback
Год: 2026
Издательство: ООО Издательство Эксмо(OOO Izdatel'stvo Eksmo)
Данная книга будет отправлена в течение 14-16 дней. Обратите внимание, что ДОПОЛНИТЕЛЬНЫЕ скидки на данную книгу НЕ распространяются.
Артикул: 1442830
Серия: Метафора здоровья. Книги от ведущих экспертов в области медицины
SKU: VV1442830
ISBN: 9785041857721
Количество страниц: 240
Обложка: Paperback
Год: 2026
Издательство: ООО Издательство Эксмо(OOO Izdatel'stvo Eksmo)
Данная книга будет отправлена в течение 14-16 дней. Обратите внимание, что ДОПОЛНИТЕЛЬНЫЕ скидки на данную книгу НЕ распространяются.
Ваша цена:
$18.26
Доставка за 14–20 дней
Краткая аннотация
Не ждите, пока боль станет невыносимой - позаботьтесь о спине и суставах сейчас! Все упражнения, представленные в книге, не требуют специальной подготовки или дополнительного оборудования. Принципы гимнастики научно доказаны: они основаны на законах биомеханики (правило рычага, закон энергии). Их лечебный и профилактический эффект установлен уже давно: его используют в Центре подготовки космонавтов, спортсмены-инвалиды, в том числе инвалиды с последствиями ДЦП, а обычным людям они помогут снять болевые ощущения и укрепить мышечную силу наравне с тяжелыми физическими нагрузками в зале.
Внимание! Информация, содержащаяся в книге, не может служить заменой консультации врача. Перед совершением любых рекомендуемых действий необходимо проконсультироваться со специалистом.
Внимание! Информация, содержащаяся в книге, не может служить заменой консультации врача. Перед совершением любых рекомендуемых действий необходимо проконсультироваться со специалистом.
Похожие товары
Рыдающее дыхание для здоровья сердца и сосудов
Rydaiushchee dykhanie dlia zdorov'ia serdtsa i sosudov , Vilunas Iu. G.Вилунас Ю. Г.
Артикул: 1513882
$13.55
Доставка за 14–20 дней
СДВГ. Семейная болезнь. Прозрение
SDVG. Semeinaia bolezn'. Prozrenie , Nodel'son S.E.Нодельсон С.Е.
Артикул: 1454630
$44.42
Доставка за 14–20 дней
Освободи голову. Экспресс-метод для сохранения ясности ума, улучшения концентрации и развития креативности
Osvobodi golovu. Ekspress-metod dlia sokhraneniia iasnosti uma, uluchsheniia kontsentratsii i razvitiia kreativnosti , Bush Fol'kerБуш Фолькер
Артикул: 1476308
$24.79
Доставка за 14–20 дней
Йога в аюрведе. Духовные практики для гармонии тела и ума
Ioga v aiurvede. Dukhovnye praktiki dlia garmonii tela i uma , Matveev Sergei A.Матвеев Сергей А.
Артикул: 1617366
$22.28
Доставка за 14–20 дней
САХАР-КОНТРОЛЬ. Диабетический дневник
SAKhAR-KONTROL'. Diabeticheskii dnevnik , ..
Артикул: 1496562
$19.64
Доставка за 14–20 дней
Избавься от триггерных точек. Готовые программы упражнений для устранения боли в позвоночнике, суставах и мышцах.
Izbav'sia ot triggernykh tochek. Gotovye programmy uprazhnenii dlia ustraneniia boli v pozvonochnike, sustavakh i myshtsakh. , Pak Artem Lavrent'evichПак Артем Лаврентьевич
Артикул: 1479063
$28.30
Доставка за 14–20 дней
Жизнь после жизни: Самое полное исследование феномена продолжения жизни после смерти
Zhizn' posle zhizni: Samoe polnoe issledovanie fenomena prodolzheniia zhizni posle smerti , Moudi R., Perri P., Arkendzhel D.Моуди Р., Пэрри П., Аркэнджел Д.
Артикул: 1496400
$41.94
Доставка за 14–20 дней
Легкий способ бросить курить электронные сигареты
Legkii sposob brosit' kurit' elektronnye sigarety , Karr, AllenКарр, Аллен
Артикул: 1493058
$24.22
Доставка за 14–20 дней