Спорт на пилоне. Pole dance. Элементы, техника, правила безопасной тренировки - Карталы И.
Автор: Карталы И.
Артикул: 1449821
Серия: Время йоги. Практики, доступные каждому
SKU: VV1449821
ISBN: 9785041933258
Количество страниц: 416
Обложка: Paperback
Год: 2024
Издательство: ООО Издательство Эксмо(OOO Izdatel'stvo Eksmo)
Данная книга будет отправлена в течение 14-16 дней. Обратите внимание, что ДОПОЛНИТЕЛЬНЫЕ скидки на данную книгу НЕ распространяются.
Артикул: 1449821
Серия: Время йоги. Практики, доступные каждому
SKU: VV1449821
ISBN: 9785041933258
Количество страниц: 416
Обложка: Paperback
Год: 2024
Издательство: ООО Издательство Эксмо(OOO Izdatel'stvo Eksmo)
Данная книга будет отправлена в течение 14-16 дней. Обратите внимание, что ДОПОЛНИТЕЛЬНЫЕ скидки на данную книгу НЕ распространяются.
Ваша цена:
$57.83
Доставка за 14–20 дней
Краткая аннотация
НЕЗАКОННОЕ ПОТРЕБЛЕНИЕ НАРКОТИЧЕСКИХ СРЕДСТВ, ПСИХОТРОПНЫХ ВЕЩЕСТВ, ИХ АНАЛОГОВ ПРИЧИНЯЕТ ВРЕД ЗДОРОВЬЮ, ИХ НЕЗАКОННЫЙ ОБОРОТ ЗАПРЕЩЕН И ВЛЕЧЕТ УСТАНОВЛЕННУЮ ЗАКОНОДАТЕЛЬСТВОМ ОТВЕТСТВЕННОСТЬ.
Ирина Карталы – инструктор по спорту на пилоне.
Автор предлагает три готовых программы танца, рассчитанных на разные уровни подготовки, план разминки и растяжки до и после тренировки.
Вы познакомитесь с главными принципами занятий на пилоне, основными элементами, трюками и правилами безопасной тренировки. В книге содержится 1000 цветных фотографий и специальный план питания с рецептами, который дополнит программу занятий.
Ирина Карталы – инструктор по спорту на пилоне.
Автор предлагает три готовых программы танца, рассчитанных на разные уровни подготовки, план разминки и растяжки до и после тренировки.
Вы познакомитесь с главными принципами занятий на пилоне, основными элементами, трюками и правилами безопасной тренировки. В книге содержится 1000 цветных фотографий и специальный план питания с рецептами, который дополнит программу занятий.
Похожие товары
Витамины и БАДы. Фармацевт об их пользе и вреде
Vitaminy i BADy. Farmatsevt ob ikh pol'ze i vrede , Gitter K.Гиттер К.
Артикул: 1539241
$17.84
Доставка за 14–20 дней
Утро без фильтров. Избавляемся от отеков лица
Utro bez fil'trov. Izbavliaemsia ot otekov litsa , Sedunova D.A.Седунова Д.А.
Артикул: 1537103
$19.09
Доставка за 14–20 дней
Путеводитель по симптомам. Как отличить легкое недомогание от серьезных заболеваний и вовремя принять меры
Putevoditel' po simptomam. Kak otlichit' legkoe nedomoganie ot ser'eznykh zabolevanii i vovremia priniat' mery , Simeniura S.Сименюра С.
Артикул: 1456092
$41.58
Доставка за 14–20 дней
Парадокс питания. Как еда меняет наш мозг
Paradoks pitaniia. Kak eda meniaet nash mozg , Shenakhan K.Шэнахан К.
Артикул: 1511574
$53.95
Доставка за 1–3 дня
Висцералка. Техника самомассажа для восстановления организма. Самая полезная книга про живот
Vistseralka. Tekhnika samomassazha dlia vosstanovleniia organizma. Samaia poleznaia kniga pro zhivot , Karmatskii TimofeiКармацкий Тимофей
Артикул: 1467603
$32.02
Доставка за 14–20 дней
Все способы справиться с пьянством. Живи трезво!
Vse sposoby spravit'sia s p'ianstvom. Zhivi trezvo! , Pigulevskaia I.S.Пигулевская И.С.
Артикул: 1508353
$13.40
Доставка за 14–20 дней
Семь столпов здоровья
Sem' stolpov zdorov'ia , Kolbert D.Колберт Д.
Артикул: 1531208
$60.96
Доставка за 14–20 дней
Атеросклероз. Все о лечении, диете и поддержании здоровья сосудов
Ateroskleroz. Vse o lechenii, diete i podderzhanii zdorov'ia sosudov , Gagloshvili T.T.Гаглошвили Т.Т.
Артикул: 1513004
$14.41
Доставка за 14–20 дней