Спорт на пилоне. Pole dance. Элементы, техника, правила безопасной тренировки - Карталы Ирина
Автор: Карталы Ирина
Артикул: 1449821
Серия: Время йоги. Практики, доступные каждому
SKU: VV1449821
ISBN: 9785041933258
Количество страниц: 416
Обложка: Paperback
Год: 2024
Издательство: ООО Издательство Эксмо(OOO Izdatel'stvo Eksmo)
Данная книга будет отправлена в течение 14-16 дней. Обратите внимание, что ДОПОЛНИТЕЛЬНЫЕ скидки на данную книгу НЕ распространяются.
Артикул: 1449821
Серия: Время йоги. Практики, доступные каждому
SKU: VV1449821
ISBN: 9785041933258
Количество страниц: 416
Обложка: Paperback
Год: 2024
Издательство: ООО Издательство Эксмо(OOO Izdatel'stvo Eksmo)
Данная книга будет отправлена в течение 14-16 дней. Обратите внимание, что ДОПОЛНИТЕЛЬНЫЕ скидки на данную книгу НЕ распространяются.
Ваша цена:
$52.08
Доставка за 14–20 дней
Краткая аннотация
НЕЗАКОННОЕ ПОТРЕБЛЕНИЕ НАРКОТИЧЕСКИХ СРЕДСТВ, ПСИХОТРОПНЫХ ВЕЩЕСТВ, ИХ АНАЛОГОВ ПРИЧИНЯЕТ ВРЕД ЗДОРОВЬЮ, ИХ НЕЗАКОННЫЙ ОБОРОТ ЗАПРЕЩЕН И ВЛЕЧЕТ УСТАНОВЛЕННУЮ ЗАКОНОДАТЕЛЬСТВОМ ОТВЕТСТВЕННОСТЬ.
Ирина Карталы – инструктор по спорту на пилоне.
Автор предлагает три готовых программы танца, рассчитанных на разные уровни подготовки, план разминки и растяжки до и после тренировки.
Вы познакомитесь с главными принципами занятий на пилоне, основными элементами, трюками и правилами безопасной тренировки. В книге содержится 1000 цветных фотографий и специальный план питания с рецептами, который дополнит программу занятий.
Ирина Карталы – инструктор по спорту на пилоне.
Автор предлагает три готовых программы танца, рассчитанных на разные уровни подготовки, план разминки и растяжки до и после тренировки.
Вы познакомитесь с главными принципами занятий на пилоне, основными элементами, трюками и правилами безопасной тренировки. В книге содержится 1000 цветных фотографий и специальный план питания с рецептами, который дополнит программу занятий.
Похожие товары
Диагностика депрессии.Дневник наблюдений
Diagnostika depressii.Dnevnik nabliudenii , Litvinova Iu.M., khud. Shcherbakova I.V.Литвинова Ю.М., худ. Щербакова И.В.
Артикул: 1535376
$10.37
Доставка за 14–20 дней
Консультирование клиентов по сексуальным вопросам. Руководство психотерапевта
Konsul'tirovanie klientov po seksual'nym voprosam. Rukovodstvo psikhoterapevta , Biukhler S.Бюхлер С.
Артикул: 1480594
$114.76
Доставка за 14–20 дней
На стрессе. 5 шагов к жизни без выгорания и нервных перегрузок (мягкая обложка)
Na stresse. 5 shagov k zhizni bez vygoraniia i nervnykh peregruzok (miagkaia oblozhka) , Nerurkar AditiНеруркар Адити
Артикул: 1492305
$10.14
Доставка за 14–20 дней
Здоровье в дороге. Как сделать ваше путешествие безопаснее и получить максимум удовольствия от поездки
Zdorov'e v doroge. Kak sdelat' vashe puteshestvie bezopasnee i poluchit' maksimum udovol'stviia ot poezdki , Tsarenko Ol'ga Evgen'evnaЦаренко Ольга Евгеньевна
Артикул: 1525136
$26.47
Доставка за 14–20 дней
Анатомия массажа. Основы массажа нижней и верхней части тела с анатомическими иллюстрациями
Anatomiia massazha. Osnovy massazha nizhnei i verkhnei chasti tela s anatomicheskimi illiustratsiiami , Ellsuort AbigeilЭллсуорт Абигейл
Артикул: 1526359
$39.36
Доставка за 14–20 дней
Атеросклероз. Все о лечении, диете и поддержании здоровья сосудов
Ateroskleroz. Vse o lechenii, diete i podderzhanii zdorov'ia sosudov , Gagloshvili Tamaz TamazovichГаглошвили Тамаз Тамазович
Артикул: 1513248
$19.95
Доставка за 1–3 дня
Дерматохирургия.Хирургия новообразований кожи и ее придатков:практич.рук-во
Dermatokhirurgiia.Khirurgiia novoobrazovanii kozhi i ee pridatkov:praktich.ruk-vo , Dimov I. D., Petrishin V. L., Nikolaeva V. N.Димов И. Д., Петришин В. Л., Николаева В. Н.
Артикул: 1529124
$56.79
Доставка за 14–20 дней
Здоровые сосуды, или Зачем человеку мышцы? 4-е издание
Zdorovye sosudy, ili Zachem cheloveku myshtsy? 4-e izdanie , Bubnovskii Sergei MikhailovichБубновский Сергей Михайлович
Артикул: 1539239
$14.80
Доставка за 14–20 дней