Спорт на пилоне. Pole dance. Элементы, техника, правила безопасной тренировки - Карталы И.
Автор: Карталы И.
Артикул: 1449821
Серия: Время йоги. Практики, доступные каждому
SKU: VV1449821
ISBN: 9785041933258
Количество страниц: 416
Обложка: Paperback
Год: 2024
Издательство: ООО Издательство Эксмо(OOO Izdatel'stvo Eksmo)
Данная книга будет отправлена в течение 14-16 дней. Обратите внимание, что ДОПОЛНИТЕЛЬНЫЕ скидки на данную книгу НЕ распространяются.
Артикул: 1449821
Серия: Время йоги. Практики, доступные каждому
SKU: VV1449821
ISBN: 9785041933258
Количество страниц: 416
Обложка: Paperback
Год: 2024
Издательство: ООО Издательство Эксмо(OOO Izdatel'stvo Eksmo)
Данная книга будет отправлена в течение 14-16 дней. Обратите внимание, что ДОПОЛНИТЕЛЬНЫЕ скидки на данную книгу НЕ распространяются.
Ваша цена:
$55.15
Доставка за 14–20 дней
Краткая аннотация
НЕЗАКОННОЕ ПОТРЕБЛЕНИЕ НАРКОТИЧЕСКИХ СРЕДСТВ, ПСИХОТРОПНЫХ ВЕЩЕСТВ, ИХ АНАЛОГОВ ПРИЧИНЯЕТ ВРЕД ЗДОРОВЬЮ, ИХ НЕЗАКОННЫЙ ОБОРОТ ЗАПРЕЩЕН И ВЛЕЧЕТ УСТАНОВЛЕННУЮ ЗАКОНОДАТЕЛЬСТВОМ ОТВЕТСТВЕННОСТЬ.
Ирина Карталы – инструктор по спорту на пилоне.
Автор предлагает три готовых программы танца, рассчитанных на разные уровни подготовки, план разминки и растяжки до и после тренировки.
Вы познакомитесь с главными принципами занятий на пилоне, основными элементами, трюками и правилами безопасной тренировки. В книге содержится 1000 цветных фотографий и специальный план питания с рецептами, который дополнит программу занятий.
Ирина Карталы – инструктор по спорту на пилоне.
Автор предлагает три готовых программы танца, рассчитанных на разные уровни подготовки, план разминки и растяжки до и после тренировки.
Вы познакомитесь с главными принципами занятий на пилоне, основными элементами, трюками и правилами безопасной тренировки. В книге содержится 1000 цветных фотографий и специальный план питания с рецептами, который дополнит программу занятий.
Похожие товары
Молчание мертвых. Как не дать им унести свои тайны в могилу
Molchanie mertvykh. Kak ne dat' im unesti svoi tainy v mogilu , Bokso F.Боксо Ф.
Артикул: 1457215
$27.30
Доставка за 14–20 дней
Повышенное артериальное давление. Причины, симптомы и способы лечения
Povyshennoe arterial'noe davlenie. Prichiny, simptomy i sposoby lecheniia , Fadeev Pavel AleksandrovichФадеев Павел Александрович
Артикул: 1499807
$22.32
Доставка за 14–20 дней
Библия триггерных точек. Избавление от боли в мышцах и фасциях, коррекция осанки и улучшение подвижности суставов
Bibliia triggernykh tochek. Izbavlenie ot boli v myshtsakh i fastsiiakh, korrektsiia osanki i uluchshenie podvizhnosti sustavov , Brandt Maksim Iur'evichБрандт Максим Юрьевич
Артикул: 1654548
$40.95
Доставка за 1–3 дня
Бег для здоровья. Жизнь в движении. Советы и рекомендации
Beg dlia zdorov'ia. Zhizn' v dvizhenii. Sovety i rekomendatsii , Selivanova S.Селиванова С.
Артикул: 1572493
$9.62
Доставка за 14–20 дней
Мои пожилые родители. Как заботиться о тех, кто заботился о нас
Moi pozhilye roditeli. Kak zabotit'sia o tekh, kto zabotilsia o nas , Ubogii A.Iu.Убогий А.Ю.
Артикул: 1509549
$21.11
Доставка за 14–20 дней
Путешествие хирурга по телу человека
Puteshestvie khirurga po telu cheloveka , Frensis G.Фрэнсис Г.
Артикул: 1526650
$19.95
Доставка за 1–3 дня
Ось щитовидка - кишечник. Как вылечить щитовидную железу, улучшив состояние кишечной микробиоты
Os' shchitovidka - kishechnik. Kak vylechit' shchitovidnuiu zhelezu, uluchshiv sostoianie kishechnoi mikrobioty , Missori S., Dzhelli A.Миссори С., Джелли А.
Артикул: 1538445
$28.95
Доставка за 1–3 дня
Доказательная логопедия. Все о проблеме запуска речи
Dokazatel'naia logopediia. Vse o probleme zapuska rechi , Bunina V.S.Бунина В.С.
Артикул: 1527985
$15.68
Доставка за 14–20 дней