Спорт на пилоне. Pole dance. Элементы, техника, правила безопасной тренировки - Карталы И.
Автор: Карталы И.
Артикул: 1449821
Серия: Время йоги. Практики, доступные каждому
SKU: VV1449821
ISBN: 9785041933258
Количество страниц: 416
Обложка: Paperback
Год: 2024
Издательство: ООО Издательство Эксмо(OOO Izdatel'stvo Eksmo)
Данная книга будет отправлена в течение 14-16 дней. Обратите внимание, что ДОПОЛНИТЕЛЬНЫЕ скидки на данную книгу НЕ распространяются.
Артикул: 1449821
Серия: Время йоги. Практики, доступные каждому
SKU: VV1449821
ISBN: 9785041933258
Количество страниц: 416
Обложка: Paperback
Год: 2024
Издательство: ООО Издательство Эксмо(OOO Izdatel'stvo Eksmo)
Данная книга будет отправлена в течение 14-16 дней. Обратите внимание, что ДОПОЛНИТЕЛЬНЫЕ скидки на данную книгу НЕ распространяются.
Ваша цена:
$55.15
Доставка за 14–20 дней
Краткая аннотация
НЕЗАКОННОЕ ПОТРЕБЛЕНИЕ НАРКОТИЧЕСКИХ СРЕДСТВ, ПСИХОТРОПНЫХ ВЕЩЕСТВ, ИХ АНАЛОГОВ ПРИЧИНЯЕТ ВРЕД ЗДОРОВЬЮ, ИХ НЕЗАКОННЫЙ ОБОРОТ ЗАПРЕЩЕН И ВЛЕЧЕТ УСТАНОВЛЕННУЮ ЗАКОНОДАТЕЛЬСТВОМ ОТВЕТСТВЕННОСТЬ.
Ирина Карталы – инструктор по спорту на пилоне.
Автор предлагает три готовых программы танца, рассчитанных на разные уровни подготовки, план разминки и растяжки до и после тренировки.
Вы познакомитесь с главными принципами занятий на пилоне, основными элементами, трюками и правилами безопасной тренировки. В книге содержится 1000 цветных фотографий и специальный план питания с рецептами, который дополнит программу занятий.
Ирина Карталы – инструктор по спорту на пилоне.
Автор предлагает три готовых программы танца, рассчитанных на разные уровни подготовки, план разминки и растяжки до и после тренировки.
Вы познакомитесь с главными принципами занятий на пилоне, основными элементами, трюками и правилами безопасной тренировки. В книге содержится 1000 цветных фотографий и специальный план питания с рецептами, который дополнит программу занятий.
Похожие товары
Психиатрическая пропедевтика. Практическое руководство. 7-е изд., дораб. и доп
Psikhiatricheskaia propedevtika. Prakticheskoe rukovodstvo. 7-e izd., dorab. i dop , Vladimir Davydovich MendelevichВладимир Давыдович Менделевич
Артикул: 1458117
$46.22
Доставка за 14–20 дней
Заикание. Устранение заикания и оздоровл.по методу Григория Грабового
Zaikanie. Ustranenie zaikaniia i ozdorovl.po metodu Grigoriia Grabovogo , Monakova S.Монакова С.
Артикул: 1611024
$9.62
Доставка за 14–20 дней
Законы женского здоровья. 68 уникальных методик, которые позволят сохранить красоту, силу и выносливость тела в любом возрасте
Zakony zhenskogo zdorov'ia. 68 unikal'nykh metodik, kotorye pozvoliat sokhranit' krasotu, silu i vynoslivost' tela v liubom vozraste , Bubnovskii Sergei MikhailovichБубновский Сергей Михайлович
Артикул: 1537887
$24.80
Доставка за 14–20 дней
Точки-целители. Приемы восточного массажа для расслабления и исцеления
Tochki-tseliteli. Priemy vostochnogo massazha dlia rasslableniia i istseleniia , Min' LaoМинь Лао
Артикул: 1453390
$19.89
Доставка за 14–20 дней
Сердечная недостаточность. Диагностика, лечение и стратификация риска при мультиморбидности.
Serdechnaia nedostatochnost'. Diagnostika, lechenie i stratifikatsiia riska pri mul'timorbidnosti. , Larina V.N.Ларина В.Н.
Артикул: 1521426
$30.51
Доставка за 14–20 дней
Ревматология по косточкам. Симптомы, диагнозы, лечение
Revmatologiia po kostochkam. Simptomy, diagnozy, lechenie , Vystavkina E.A.Выставкина Е.А.
Артикул: 1499039
$22.31
Доставка за 14–20 дней
Сила фасций. Инновационный подход, основанный на микродвижениях, позволяющих устранить мышечные и суставные боли
Sila fastsii. Innovatsionnyi podkhod, osnovannyi na mikrodvizheniiakh, pozvoliaiushchikh ustranit' myshechnye i sustavnye boli , Munts A.Мунц А.
Артикул: 1523797
$44.44
Доставка за 14–20 дней
Акне не приговор!
Akne ne prigovor! , Konstantinovskaia E.E.Константиновская Е.Е.
Артикул: 1509048
$49.79
Доставка за 14–20 дней