РАСПРОДАЖА! Скидка 40% на заказы от $99.00 ИЛИ Скидка 50% на заказы от $169.00

Разреши себе чувствовать. Как перестать подавлять себя и обрести подлинную силу - Булгакова Ю.Л.


Автор: Булгакова Ю.Л.

Артикул: 1456072
Серия: Психология по-русски
SKU: VV1456072
ISBN: 9785041984335

Количество страниц: 384
Обложка: Paperback
Год: 2024
Издательство: ООО Издательство Эксмо(OOO Izdatel'stvo Eksmo)

Данная книга будет отправлена в течение 14-16 дней. Обратите внимание, что ДОПОЛНИТЕЛЬНЫЕ скидки на данную книгу НЕ распространяются.
Ваша цена: $21.58


Доставка за 14–20 дней


Краткая аннотация

Мы - свои самые суровые надзиратели. Мы делим чувства на хорошие и плохие и пытаемся избавиться от того, что кажется нам недостойным или неуместным. Подавляем себя. И не подозреваем, что это лишает нас огромного источника ресурсов и сил. Юлия Булгакова уверена: для многогранной и счастливой жизни нам необходим весь спектр эмоций. В этой книге вы найдете авторскую систему практик, которая поможет вам наконец "отпустить" себя и засиять в полную мощь. Без самобичевания. Без страха.

Похожие товары

Расстройство пищевого поведения. Как побороть желание соответствовать стереотипам и начать жить

Rasstroistvo pishchevogo povedeniia. Kak poborot' zhelanie sootvetstvovat' stereotipam i nachat' zhit' , Bolkunova O.S.
Болкунова О.С.
Артикул: 1493559
$24.23
Доставка за 14–20 дней

Перестройка мыслей и чувств. Как нейронаука помогает покинуть матрицу и сформировать привычки счастливой жизни

Perestroika myslei i chuvstv. Kak neironauka pomogaet pokinut' matritsu i sformirovat' privychki schastlivoi zhizni , Nikol' Vin'ola
Николь Виньола
Артикул: 1503887
$37.77
Доставка за 14–20 дней

Женщина, у которой есть план. Правила счастливой жизни (мягкая обложка)

Zhenshchina, u kotoroi est' plan. Pravila schastlivoi zhizni (miagkaia oblozhka) , Mask Mei
Маск Мэй
Артикул: 1459813
$24.08
Доставка за 14–20 дней

Я и моя любовь. Психотерапевтические комиксы о том, как быть, когда заканчиваются отношения

Ia i moia liubov'. Psikhoterapevticheskie komiksy o tom, kak byt', kogda zakanchivaiutsia otnosheniia , Gutstsardi R.
Гуццарди Р.
Артикул: 1496177
$41.58
Доставка за 14–20 дней

Семейная терапия. Практическое руководство

Semeinaia terapiia. Prakticheskoe rukovodstvo , Bendler R., Grinder Dzh., Satir V.
Бэндлер Р., Гриндер Дж., Сатир В.
Артикул: 1524445
$35.28
Доставка за 14–20 дней

Новая жизнь к пятнице. Лучшая версия себя за 5 дней

Novaia zhizn' k piatnitse. Luchshaia versiia sebia za 5 dnei , Leman Kevin
Леман Кевин
Артикул: 1615605
$19.95
Доставка за 1–3 дня

Сильный дух, спокойный разум. Настольная книга современного стоика

Sil'nyi dukh, spokoinyi razum. Nastol'naia kniga sovremennogo stoika , Marchuk A.S.
Марчук А.С.
Артикул: 1520694
$47.12
Доставка за 14–20 дней

Весь Карнеги. Как завоевать друзей и оказывать влияние на людей. Как перестать беспокоится и начать жить. Как выработать уверенность в себе и влиять..

Ves' Karnegi. Kak zavoevat' druzei i okazyvat' vliianie na liudei. Kak perestat' bespokoitsia i nachat' zhit'. Kak vyrabotat' uverennost' v sebe i vliiat'.. , Karnegi D.
Карнеги Д.
Артикул: 1535200
$51.05
Доставка за 14–20 дней