Паника. Как распознать причины тревоги и справиться со страхом - Бернхардт Клаус
Автор: Бернхардт Клаус
Артикул: 1415018
Серия: Карманный психолог. Готовые решения на все случаи жизни
SKU: VV1415018
ISBN: 9785041842550
Количество страниц: 256
Обложка: Paperback
Год: 2025
Издательство: ООО Издательство Эксмо(OOO Izdatel'stvo Eksmo)
Данная книга будет отправлена в течение 14-16 дней. Обратите внимание, что ДОПОЛНИТЕЛЬНЫЕ скидки на данную книгу НЕ распространяются.
Артикул: 1415018
Серия: Карманный психолог. Готовые решения на все случаи жизни
SKU: VV1415018
ISBN: 9785041842550
Количество страниц: 256
Обложка: Paperback
Год: 2025
Издательство: ООО Издательство Эксмо(OOO Izdatel'stvo Eksmo)
Данная книга будет отправлена в течение 14-16 дней. Обратите внимание, что ДОПОЛНИТЕЛЬНЫЕ скидки на данную книгу НЕ распространяются.
Ваша цена:
$19.80
Доставка за 14–20 дней
Краткая аннотация
Необъяснимое чувство страха, учащенное сердцебиение, нехватка воздуха, головокружение и потеря контроля над ситуацией – все это симптомы панической атаки, которые зачастую принимают регулярный характер и мешают вести полноценную жизнь.Эксперт по тревожным состояниям Клаус Бернхардт представляет новый тип терапии, который поможет быстро вернуться к спокойной жизни. Победите страх и панику с помощью упражнений и техник, основанных на основе актуальных исследований мозга.
Похожие товары
Психологическое айкидо
Psikhologicheskoe aikido , Litvak Mikhail EfimovichЛитвак Михаил Ефимович
Артикул: 1478969
$23.53
Доставка за 14–20 дней
Как завоевывать друзей и оказывать влияние на людей. Оригинальное издание
Kak zavoevyvat' druzei i okazyvat' vliianie na liudei. Original'noe izdanie , Karnegi D.Карнеги Д.
Артикул: 1537096
$21.05
Доставка за 14–20 дней
Расширить сознание легально. Не пора ли сбросить овечью шкуру?
Rasshirit' soznanie legal'no. Ne pora li sbrosit' ovech'iu shkuru? , Gaidukevich V.A.Гайдукевич В.А.
Артикул: 1464767
$19.37
Доставка за 14–20 дней
250 коротких упражнений по арт-терапии. Для самоанализа, уменьшения стресса и тревоги
250 korotkikh uprazhnenii po art-terapii. Dlia samoanaliza, umen'sheniia stressa i trevogi , Bakalter S'iuzanБакалтер Сьюзан
Артикул: 1494805
$41.58
Доставка за 14–20 дней
Набор из 3-х книг Марины Мелия: Хочу — Могу — Надо + Всё не так + Метод Марины Мелия+стикерпак
Nabor iz 3-kh knig Mariny Meliia: Khochu — Mogu — Nado + Vse ne tak + Metod Mariny Meliia+stikerpak , Meliia MarinaМелия Марина
Артикул: 1447992
$103.35
Доставка за 14–20 дней
По хлебным крошкам, Или как вернуться к себе
Po khlebnym kroshkam, Ili kak vernut'sia k sebe , Guseva Natal'iaГусева Наталья
Артикул: 1512969
$23.01
Доставка за 14–20 дней
Компас внутри нас. Как сохранять равновесие в мире перемен
Kompas vnutri nas. Kak sokhraniat' ravnovesie v mire peremen , Dobrovol'skaia S.V.Добровольская С.В.
Артикул: 1526324
$34.09
Доставка за 14–20 дней
Семья после ПТСР. Как стать родителем своей мечты
Sem'ia posle PTSR. Kak stat' roditelem svoei mechty , Koslovits R.Кословиц Р.
Артикул: 1616406
$30.80
Доставка за 14–20 дней