Паника. Как распознать причины тревоги и справиться со страхом - Бернхардт Клаус
Автор: Бернхардт Клаус
Артикул: 1415018
Серия: Карманный психолог. Готовые решения на все случаи жизни
SKU: VV1415018
ISBN: 9785041842550
Количество страниц: 256
Обложка: Paperback
Год: 2025
Издательство: ООО Издательство Эксмо(OOO Izdatel'stvo Eksmo)
Данная книга будет отправлена в течение 14-16 дней. Обратите внимание, что ДОПОЛНИТЕЛЬНЫЕ скидки на данную книгу НЕ распространяются.
Артикул: 1415018
Серия: Карманный психолог. Готовые решения на все случаи жизни
SKU: VV1415018
ISBN: 9785041842550
Количество страниц: 256
Обложка: Paperback
Год: 2025
Издательство: ООО Издательство Эксмо(OOO Izdatel'stvo Eksmo)
Данная книга будет отправлена в течение 14-16 дней. Обратите внимание, что ДОПОЛНИТЕЛЬНЫЕ скидки на данную книгу НЕ распространяются.
Ваша цена:
$17.76
Доставка за 14–20 дней
Краткая аннотация
Необъяснимое чувство страха, учащенное сердцебиение, нехватка воздуха, головокружение и потеря контроля над ситуацией – все это симптомы панической атаки, которые зачастую принимают регулярный характер и мешают вести полноценную жизнь.Эксперт по тревожным состояниям Клаус Бернхардт представляет новый тип терапии, который поможет быстро вернуться к спокойной жизни. Победите страх и панику с помощью упражнений и техник, основанных на основе актуальных исследований мозга.
Похожие товары
Пять языков любви; Гармония чувств и отношений (комплект из 2-х книг + подарочная коробка)
Piat' iazykov liubvi; Garmoniia chuvstv i otnoshenii (komplekt iz 2-kh knig + podarochnaia korobka) , Chepmen GЧепмен Г
Артикул: 1514273
$70.01
Доставка за 14–20 дней
Истоки травмы. Погружение в пренатальный период. 50 карт
Istoki travmy. Pogruzhenie v prenatal'nyi period. 50 kart , Zhurek ElenaЖурек Елена
Артикул: 1508709
$31.54
Доставка за 14–20 дней
Гнездо, которое дарит крылья. Самостоятельность ребенка начинается с привязанности
Gnezdo, kotoroe darit kryl'ia. Samostoiatel'nost' rebenka nachinaetsia s priviazannosti , Shtal' Stefani, Tomushat IuliiaШталь Стефани, Томушат Юлия
Артикул: 1442227
$23.62
Доставка за 14–20 дней
Мужчина и Женщина, или Cherchez la Femme
Muzhchina i Zhenshchina, ili Cherchez la Femme , Nekrasov Anatolii AleksandrovichНекрасов Анатолий Александрович
Артикул: 1471084
$23.89
Доставка за 14–20 дней
Девушка, которая смогла
Devushka, kotoraia smogla , Kolomina Iuliia OlegovnaКоломина Юлия Олеговна
Артикул: 1476261
$21.27
Доставка за 14–20 дней
Прощай, лень! Как побороть прокрастинацию и начать все успевать
Proshchai, len'! Kak poborot' prokrastinatsiiu i nachat' vse uspevat' , Skott AllanСкотт Аллан
Артикул: 1471044
$19.64
Доставка за 14–20 дней
Общение без давления: как договариваться экологично, эффективно и без конфликтов. Приемы и техники НЛП для любых ситуаций
Obshchenie bez davleniia: kak dogovarivat'sia ekologichno, effektivno i bez konfliktov. Priemy i tekhniki NLP dlia liubykh situatsii , Nadezhda Vladislavova, Ekaterina SergeevaНадежда Владиславова, Екатерина Сергеева
Артикул: 1522685
$22.02
Доставка за 14–20 дней
Найди подход к кому угодно. Как установить контакт с собеседником любой сложности
Naidi podkhod k komu ugodno. Kak ustanovit' kontakt s sobesednikom liuboi slozhnosti , Elison Lourens, Elison EmiliЭлисон Лоуренс, Элисон Эмили
Артикул: 1471757
$15.35
Доставка за 14–20 дней