Паника. Как распознать причины тревоги и справиться со страхом - Бернхардт Клаус

Автор: Бернхардт Клаус

Артикул: 1415018
Серия: Карманный психолог. Готовые решения на все случаи жизни
SKU: VV1415018
ISBN: 9785041842550

Количество страниц: 256
Обложка: Paperback
Год: 2025
Издательство: ООО Издательство Эксмо(OOO Izdatel'stvo Eksmo)

Данная книга будет отправлена в течение 14-16 дней. Обратите внимание, что ДОПОЛНИТЕЛЬНЫЕ скидки на данную книгу НЕ распространяются.

Ваша цена: $18.26

Доставка за 14–20 дней

Краткая аннотация

Необъяснимое чувство страха, учащенное сердцебиение, нехватка воздуха, головокружение и потеря контроля над ситуацией – все это симптомы панической атаки, которые зачастую принимают регулярный характер и мешают вести полноценную жизнь.Эксперт по тревожным состояниям Клаус Бернхардт представляет новый тип терапии, который поможет быстро вернуться к спокойной жизни. Победите страх и панику с помощью упражнений и техник, основанных на основе актуальных исследований мозга.

НЛП для жизни. Гайд по трансформации себя, своих мыслей и отношений

NLP dlia zhizni. Gaid po transformatsii sebia, svoikh myslei i otnoshenii , Dotts Tom, Khubiiar Tom, Sanders S'iuzan
Дотц Том, Хубияр Том, Сандерс Сьюзан

Артикул: 1519865

$24.79

Доставка за 14–20 дней

Ее нежность, его опора. Книга-путешествие к истокам счастливого брака

Ee nezhnost', ego opora. Kniga-puteshestvie k istokam schastlivogo braka , Kharli-mladshii Uillard F.
Харли-младший Уиллард Ф.

Артикул: 1528835

$22.94

Доставка за 14–20 дней

Куриный бульон для души. Первая любовь и школьные мечты. Истории, которые возвращают в юность

Kurinyi bul'on dlia dushi. Pervaia liubov' i shkol'nye mechty. Istorii, kotorye vozvrashchaiut v iunost' , Kenfild Dzhek, Khansen Mark Viktor, Kirberger Kimber
Кэнфилд Джек, Хансен Марк Виктор, Кирбергер Кимбер

Артикул: 1525241

$18.26

Доставка за 14–20 дней

По закону Парето: психологические методики устранения жизненных проблем

Po zakonu Pareto: psikhologicheskie metodiki ustraneniia zhiznennykh problem , Kruchinin L.Iu.
Кручинин Л.Ю.

Артикул: 1481557

$26.78

Доставка за 14–20 дней

Роман с самим собой. Как уравновесить внутренние ян и инь и не отвлекаться на всякую хрень

Roman s samim soboi. Kak uravnovesit' vnutrennie ian i in' i ne otvlekat'sia na vsiakuiu khren' , Muzhitskaia Tat'iana Vladimirovna
Мужицкая Татьяна Владимировна

Артикул: 1442814

$17.09

Доставка за 14–20 дней