Паника. Как распознать причины тревоги и справиться со страхом - Бернхардт Клаус
Автор: Бернхардт Клаус
Артикул: 1415018
Серия: Карманный психолог. Готовые решения на все случаи жизни
SKU: VV1415018
ISBN: 9785041842550
Количество страниц: 256
Обложка: Paperback
Год: 2025
Издательство: ООО Издательство Эксмо(OOO Izdatel'stvo Eksmo)
Данная книга будет отправлена в течение 14-16 дней. Обратите внимание, что ДОПОЛНИТЕЛЬНЫЕ скидки на данную книгу НЕ распространяются.
Артикул: 1415018
Серия: Карманный психолог. Готовые решения на все случаи жизни
SKU: VV1415018
ISBN: 9785041842550
Количество страниц: 256
Обложка: Paperback
Год: 2025
Издательство: ООО Издательство Эксмо(OOO Izdatel'stvo Eksmo)
Данная книга будет отправлена в течение 14-16 дней. Обратите внимание, что ДОПОЛНИТЕЛЬНЫЕ скидки на данную книгу НЕ распространяются.
Ваша цена:
$18.26
Доставка за 14–20 дней
Краткая аннотация
Необъяснимое чувство страха, учащенное сердцебиение, нехватка воздуха, головокружение и потеря контроля над ситуацией – все это симптомы панической атаки, которые зачастую принимают регулярный характер и мешают вести полноценную жизнь.Эксперт по тревожным состояниям Клаус Бернхардт представляет новый тип терапии, который поможет быстро вернуться к спокойной жизни. Победите страх и панику с помощью упражнений и техник, основанных на основе актуальных исследований мозга.
Похожие товары
Плакать в Плакательную. Психологическая книга: как найти свой рецепт счастья
Plakat' v Plakatel'nuiu. Psikhologicheskaia kniga: kak naiti svoi retsept schast'ia , Mirimanova Ekaterina Valer'evnaМириманова Екатерина Валерьевна
Артикул: 1476784
$13.88
Доставка за 14–20 дней
Комплект из 2-х книг Мужицкой Татьяны: Любовь и кофе. Терапевтические стихи, Роман с самим собой. Как уравновесить внутренние ян и инь и не отвлекаться на всякую хрень (ИК)
Komplekt iz 2-kh knig Muzhitskoi Tat'iany: Liubov' i kofe. Terapevticheskie stikhi, Roman s samim soboi. Kak uravnovesit' vnutrennie ian i in' i ne otvlekat'sia na vsiakuiu khren' (IK) , Muzhitskaia Tat'iana VladimirovnaМужицкая Татьяна Владимировна
Артикул: 1509090
$49.57
Доставка за 14–20 дней
Карнеги. Правила общения в схемах и таблицах. Все понятно и по полочкам
Karnegi. Pravila obshcheniia v skhemakh i tablitsakh. Vse poniatno i po polochkam , Moss DuglasМосс Дуглас
Артикул: 1475165
$17.95
Доставка за 14–20 дней
Квантовые привычки. Как проложить путь к успеху через изменения привычек
Kvantovye privychki. Kak prolozhit' put' k uspekhu cherez izmeneniia privychek , Polina SukhovaПолина Сухова
Артикул: 1493284
$23.89
Доставка за 14–20 дней
Мой Эдем. Как вера и любовь помогают обрести свой маленький рай на земле
Moi Edem. Kak vera i liubov' pomogaiut obresti svoi malen'kii rai na zemle , Anenburg AnastasiiaАненбург Анастасия
Артикул: 1532516
$21.77
Доставка за 14–20 дней
Турбогипноз: В 3 кн. + Книга-гипноз на Уверенность (комплект из 4-х книг)
Turbogipnoz: V 3 kn. + Kniga-gipnoz na Uverennost' (komplekt iz 4-kh knig) , Islamov Iu.V.Исламов Ю.В.
Артикул: 1491263
$357.01
Доставка за 14–20 дней
Свобода от зависти. Как перестать сравнивать себя с другими и обрести уверенность
Svoboda ot zavisti. Kak perestat' sravnivat' sebia s drugimi i obresti uverennost' , Sheridan LiusiШеридан Люси
Артикул: 1481470
$14.35
Доставка за 14–20 дней
Дневник подсознания. 60 дней, чтобы лучше понять себя через сновидения (розовый туман)
Dnevnik podsoznaniia. 60 dnei, chtoby luchshe poniat' sebia cherez snovideniia (rozovyi tuman)
Артикул: 1523901
$15.86
Доставка за 14–20 дней