Паника. Как распознать причины тревоги и справиться со страхом - Бернхардт Клаус
Автор: Бернхардт Клаус
Артикул: 1415018
Серия: Карманный психолог. Готовые решения на все случаи жизни
SKU: VV1415018
ISBN: 9785041842550
Количество страниц: 256
Обложка: Paperback
Год: 2025
Издательство: ООО Издательство Эксмо(OOO Izdatel'stvo Eksmo)
Данная книга будет отправлена в течение 14-16 дней. Обратите внимание, что ДОПОЛНИТЕЛЬНЫЕ скидки на данную книгу НЕ распространяются.
Артикул: 1415018
Серия: Карманный психолог. Готовые решения на все случаи жизни
SKU: VV1415018
ISBN: 9785041842550
Количество страниц: 256
Обложка: Paperback
Год: 2025
Издательство: ООО Издательство Эксмо(OOO Izdatel'stvo Eksmo)
Данная книга будет отправлена в течение 14-16 дней. Обратите внимание, что ДОПОЛНИТЕЛЬНЫЕ скидки на данную книгу НЕ распространяются.
Ваша цена:
$19.09
Доставка за 14–20 дней
Краткая аннотация
Необъяснимое чувство страха, учащенное сердцебиение, нехватка воздуха, головокружение и потеря контроля над ситуацией – все это симптомы панической атаки, которые зачастую принимают регулярный характер и мешают вести полноценную жизнь.Эксперт по тревожным состояниям Клаус Бернхардт представляет новый тип терапии, который поможет быстро вернуться к спокойной жизни. Победите страх и панику с помощью упражнений и техник, основанных на основе актуальных исследований мозга.
Похожие товары
Метод параноика. Принципы создания цифровых продуктов для бизнеса в условиях неопределенности
Metod paranoika. Printsipy sozdaniia tsifrovykh produktov dlia biznesa v usloviiakh neopredelennosti , Mitiakin V.V.Митякин В.В.
Артикул: 1492884
$38.55
Доставка за 14–20 дней
Мне не стыдно говорить НЕТ. Как я научилась отстаивать себя и свои границы, не разрушая отношения
Mne ne stydno govorit' NET. Kak ia nauchilas' otstaivat' sebia i svoi granitsy, ne razrushaia otnosheniia , Li KharperЛи Харпер
Артикул: 1527471
$24.08
Доставка за 14–20 дней
Ныть или жить. Как упорядочить жизненный хаос
Nyt' ili zhit'. Kak uporiadochit' zhiznennyi khaos , Safin A.R.Сафин А.Р.
Артикул: 1430182
$35.51
Доставка за 14–20 дней
Исполнение желаний и поиск своего предназначения. Притчи, помогающие жить
Ispolnenie zhelanii i poisk svoego prednaznacheniia. Pritchi, pomogaiushchie zhit' , Sharma RobinШарма Робин
Артикул: 1475130
$40.49
Доставка за 14–20 дней
Женечка Мечтальон. Правильно загаданные желания сбываются
Zhenechka Mechtal'on. Pravil'no zagadannye zhelaniia sbyvaiutsia , Evgeniia EifinЕвгения Эйфин
Артикул: 1531697
$22.84
Доставка за 14–20 дней
Прожить жизнь заново. Все, что я хотела бы сказать себе в прошлом
Prozhit' zhizn' zanovo. Vse, chto ia khotela by skazat' sebe v proshlom , Kim Kh.Ким Х.
Артикул: 1470782
$26.59
Доставка за 14–20 дней
Практики для работы с комплексной травмой. Клинический подход в терапии негативного детского опыта и травмы развития
Praktiki dlia raboty s kompleksnoi travmoi. Klinicheskii podkhod v terapii negativnogo detskogo opyta i travmy razvitiia , Kheller Lourens, Kammer BredХеллер Лоуренс, Каммер Брэд
Артикул: 1538953
$44.44
Доставка за 14–20 дней
Ты - сама себе психолог. Отпусти прошлое, полюби настоящее, создай желаемое будущее.
Ty - sama sebe psikholog. Otpusti proshloe, poliubi nastoiashchee, sozdai zhelaemoe budushchee. , Druma E.Друма Е.
Артикул: 1551206
$17.84
Доставка за 14–20 дней