Паника. Как распознать причины тревоги и справиться со страхом - Бернхардт Клаус
Автор: Бернхардт Клаус
Артикул: 1415018
Серия: Карманный психолог. Готовые решения на все случаи жизни
SKU: VV1415018
ISBN: 9785041842550
Количество страниц: 256
Обложка: Paperback
Год: 2025
Издательство: ООО Издательство Эксмо(OOO Izdatel'stvo Eksmo)
Данная книга будет отправлена в течение 14-16 дней. Обратите внимание, что ДОПОЛНИТЕЛЬНЫЕ скидки на данную книгу НЕ распространяются.
Артикул: 1415018
Серия: Карманный психолог. Готовые решения на все случаи жизни
SKU: VV1415018
ISBN: 9785041842550
Количество страниц: 256
Обложка: Paperback
Год: 2025
Издательство: ООО Издательство Эксмо(OOO Izdatel'stvo Eksmo)
Данная книга будет отправлена в течение 14-16 дней. Обратите внимание, что ДОПОЛНИТЕЛЬНЫЕ скидки на данную книгу НЕ распространяются.
Ваша цена:
$17.76
Доставка за 14–20 дней
Краткая аннотация
Необъяснимое чувство страха, учащенное сердцебиение, нехватка воздуха, головокружение и потеря контроля над ситуацией – все это симптомы панической атаки, которые зачастую принимают регулярный характер и мешают вести полноценную жизнь.Эксперт по тревожным состояниям Клаус Бернхардт представляет новый тип терапии, который поможет быстро вернуться к спокойной жизни. Победите страх и панику с помощью упражнений и техник, основанных на основе актуальных исследований мозга.
Похожие товары
Тайное влияние. Как быстро распознавать манипуляции и грамотно отстаивать свои границы
Tainoe vliianie. Kak bystro raspoznavat' manipuliatsii i gramotno otstaivat' svoi granitsy , Iakhtchenko VladislavЯхтченко Владислав
Артикул: 1481502
$14.54
Доставка за 14–20 дней
Прожить жизнь заново. Все, что я хотела бы сказать себе в прошлом
Prozhit' zhizn' zanovo. Vse, chto ia khotela by skazat' sebe v proshlom , Kim Khe NamКим Хэ Нам
Артикул: 1470782
$24.12
Доставка за 14–20 дней
Дар любви к себе. Рабочая тетрадь по обретению уверенности в себе и осознанию своей ценности
Dar liubvi k sebe. Rabochaia tetrad' po obreteniiu uverennosti v sebe i osoznaniiu svoei tsennosti , Dzholkovski MeriДжолковски Мэри
Артикул: 1499131
$21.77
Доставка за 14–20 дней
Раскрась свои эмоции. Книга-раскраска для осознания и управления эмоциональным состоянием
Raskras' svoi emotsii. Kniga-raskraska dlia osoznaniia i upravleniia emotsional'nym sostoianiem , Shevchenko Margarita AleksandrovnaШевченко Маргарита Александровна
Артикул: 1528958
$17.26
Доставка за 14–20 дней
Основы психолингвистики; Прикладная психолингвистика речевого общения и массовой коммуникации (комплект из 2-х книг)
Osnovy psikholingvistiki; Prikladnaia psikholingvistika rechevogo obshcheniia i massovoi kommunikatsii (komplekt iz 2-kh knig) , Leont'ev A.A.Леонтьев А.А.
Артикул: 1508156
$96.05
Доставка за 14–20 дней
Садись, пять! Практическое руководство по развитию здоровой самооценки
Sadis', piat'! Prakticheskoe rukovodstvo po razvitiiu zdorovoi samootsenki , Ryndina Iaroslava StanislavovnaРындина Ярослава Станиславовна
Артикул: 1457874
$24.12
Доставка за 14–20 дней
Комплект из трех книг Деймона Захариадиса. Революция привычек (Книги: НЕТ ЗНАЧИТ НЕТ, ФОКУС НА ВАЖНОМ, 30 ПРИВЫЧЕК ЗА 30 ДНЕЙ)
Komplekt iz trekh knig Deimona Zakhariadisa. Revoliutsiia privychek (Knigi: NET ZNAChIT NET, FOKUS NA VAZhNOM, 30 PRIVYChEK ZA 30 DNEI) , Zakhariadis DeimonЗахариадис Деймон
Артикул: 1508866
$52.08
Доставка за 14–20 дней
Седьмое чувство - сверхспособность подсознания. Секреты дистанционного видения
Sed'moe chuvstvo - sverkhsposobnost' podsoznaniia. Sekrety distantsionnogo videniia , Pichugin Iu.K.Пичугин Ю.К.
Артикул: 1433670
$25.59
Доставка за 14–20 дней