Подружись с собой! Как понимать свои эмоции, переживать трудности и не бояться жизни - Чиаррочи Джозеф, Хайес Луиза, Бейли Энн

Автор: Чиаррочи Джозеф, Хайес Луиза, Бейли Энн

Артикул: 1454480
Серия: Ты справишься! Воркбуки для подростков
SKU: VV1454480
ISBN: 9785041846497

Количество страниц: 192
Обложка: Paperback
Год: 2024
Издательство: ООО Издательство Эксмо(OOO Izdatel'stvo Eksmo)

Данная книга будет отправлена в течение 14-16 дней. Обратите внимание, что ДОПОЛНИТЕЛЬНЫЕ скидки на данную книгу НЕ распространяются.

Ваша цена: $22.94

Доставка за 14–20 дней

Краткая аннотация

Ты когда-нибудь задумывался, насколько изменится твоя жизнь, если ты сможешь дать отпор страхам, тревоге и сомнениям? Несмотря на все переживания, которые ты испытываешь каждый день, у тебя есть шанс жить свободно и уверенно, если отважиться взять под контроль свои эмоции.

Эта книга подружит тебя даже с самыми сложными чувствами, из-за которых бывает необъяснимо грустно и тяжело. Советы и упражнения в ней основаны на проверенной и эффективной терапии принятия и ответственности, которая научит тебя управлять своим мыслями так, чтобы они не управляли тобой.

Память: как ее развивать, тренировать и использовать

Pamiat': kak ee razvivat', trenirovat' i ispol'zovat' , Atkinson Uil'iam Uoker
Аткинсон Уильям Уокер

Артикул: 1519939

$20.95

Доставка за 1–3 дня

Тренд на безопасность. Гид по выживанию в современном мире. Для девочек-подростков

Trend na bezopasnost'. Gid po vyzhivaniiu v sovremennom mire. Dlia devochek-podrostkov , Nosov Sergei Vladimirovich
Носов Сергей Владимирович

Артикул: 1526449

$20.32

Доставка за 14–20 дней

Комплект из 3-х книг: Как говорить, чтобы дети слушали + Как говорить с детьми, чтобы они учились + Как говорить, чтобы подростки слушали (ИК)

Komplekt iz 3-kh knig: Kak govorit', chtoby deti slushali + Kak govorit' s det'mi, chtoby oni uchilis' + Kak govorit', chtoby podrostki slushali (IK)

Артикул: 1473189

$47.05

Доставка за 14–20 дней