Подружись с собой! Как понимать свои эмоции, переживать трудности и не бояться жизни - Чиаррочи Джозеф, Хайес Луиза, Бейли Энн
Автор: Чиаррочи Джозеф, Хайес Луиза, Бейли Энн
Артикул: 1454480
Серия: Ты справишься! Воркбуки для подростков
SKU: VV1454480
ISBN: 9785041846497
Количество страниц: 192
Обложка: Paperback
Год: 2024
Издательство: ООО Издательство Эксмо(OOO Izdatel'stvo Eksmo)
Данная книга будет отправлена в течение 14-16 дней. Обратите внимание, что ДОПОЛНИТЕЛЬНЫЕ скидки на данную книгу НЕ распространяются.
Артикул: 1454480
Серия: Ты справишься! Воркбуки для подростков
SKU: VV1454480
ISBN: 9785041846497
Количество страниц: 192
Обложка: Paperback
Год: 2024
Издательство: ООО Издательство Эксмо(OOO Izdatel'stvo Eksmo)
Данная книга будет отправлена в течение 14-16 дней. Обратите внимание, что ДОПОЛНИТЕЛЬНЫЕ скидки на данную книгу НЕ распространяются.
Ваша цена:
$25.34
Доставка за 14–20 дней
Краткая аннотация
Ты когда-нибудь задумывался, насколько изменится твоя жизнь, если ты сможешь дать отпор страхам, тревоге и сомнениям? Несмотря на все переживания, которые ты испытываешь каждый день, у тебя есть шанс жить свободно и уверенно, если отважиться взять под контроль свои эмоции.
Эта книга подружит тебя даже с самыми сложными чувствами, из-за которых бывает необъяснимо грустно и тяжело. Советы и упражнения в ней основаны на проверенной и эффективной терапии принятия и ответственности, которая научит тебя управлять своим мыслями так, чтобы они не управляли тобой.
Эта книга подружит тебя даже с самыми сложными чувствами, из-за которых бывает необъяснимо грустно и тяжело. Советы и упражнения в ней основаны на проверенной и эффективной терапии принятия и ответственности, которая научит тебя управлять своим мыслями так, чтобы они не управляли тобой.
Похожие товары
Почему трудно быть вместе. И как найти ритмы и связи в отношениях
Pochemu trudno byt' vmeste. I kak naiti ritmy i sviazi v otnosheniiakh , Perepelitsyna M.Iu.Перепелицына М.Ю.
Артикул: 1471072
$29.07
Доставка за 14–20 дней
Я хочу жить в своем темпе. Что я понял, пока бежал за чужими мечтами
Ia khochu zhit' v svoem tempe. Chto ia ponial, poka bezhal za chuzhimi mechtami , Kha V.Ха В.
Артикул: 1496779
$26.05
Доставка за 14–20 дней
Визуальное мышление. Скрытые таланты людей, которые думают картинками, схемами и абстракциями
Vizual'noe myshlenie. Skrytye talanty liudei, kotorye dumaiut kartinkami, skhemami i abstraktsiiami , Grandin TemplГрандин Темпл
Артикул: 1499155
$31.59
Доставка за 14–20 дней
Ангел и убийца. Увлекательное журналистское расследование о микрочастице мозга, изменившей лечение депрессии, тревоги и болезни Альцгеймера
Angel i ubiitsa. Uvlekatel'noe zhurnalistskoe rassledovanie o mikrochastitse mozga, izmenivshei lechenie depressii, trevogi i bolezni Al'tsgeimera , Nakazava Donna.Наказава Донна.
Артикул: 1458386
$17.95
Доставка за 1–3 дня
Тень — тоже ты. Принять себя целиком, а не только “хорошие” части
Ten' — tozhe ty. Priniat' sebia tselikom, a ne tol'ko “khoroshie” chasti , Mariia SalikhovaМария Салихова
Артикул: 1528029
$26.70
Доставка за 14–20 дней
Генерализованное тревожное расстройство. 65 инструментов для борьбы с тревогой и депрессией
Generalizovannoe trevozhnoe rasstroistvo. 65 instrumentov dlia bor'by s trevogoi i depressiei , Abel' Dzhennifer L.Абель Дженнифер Л.
Артикул: 1619315
$30.51
Доставка за 14–20 дней
Уволиться невозможно работать.Карьер.терапия(6018)
Uvolit'sia nevozmozhno rabotat'.Kar'er.terapiia(6018) , Belankova Ol'miraБеланкова Ольмира
Артикул: 1492967
$24.54
Доставка за 14–20 дней
Поняли друг друга. Практика ненасильственного общения для любых целей
Poniali drug druga. Praktika nenasil'stvennogo obshcheniia dlia liubykh tselei , Oren Dzhei SoferОрен Джей Софер
Артикул: 1481109
$34.18
Доставка за 14–20 дней