Подружись с собой! Как понимать свои эмоции, переживать трудности и не бояться жизни - Чиаррочи Джозеф, Хайес Луиза, Бейли Энн
Автор: Чиаррочи Джозеф, Хайес Луиза, Бейли Энн
Артикул: 1454480
Серия: Ты справишься! Воркбуки для подростков
SKU: VV1454480
ISBN: 9785041846497
Количество страниц: 192
Обложка: Paperback
Год: 2024
Издательство: ООО Издательство Эксмо(OOO Izdatel'stvo Eksmo)
Данная книга будет отправлена в течение 14-16 дней. Обратите внимание, что ДОПОЛНИТЕЛЬНЫЕ скидки на данную книгу НЕ распространяются.
Артикул: 1454480
Серия: Ты справишься! Воркбуки для подростков
SKU: VV1454480
ISBN: 9785041846497
Количество страниц: 192
Обложка: Paperback
Год: 2024
Издательство: ООО Издательство Эксмо(OOO Izdatel'stvo Eksmo)
Данная книга будет отправлена в течение 14-16 дней. Обратите внимание, что ДОПОЛНИТЕЛЬНЫЕ скидки на данную книгу НЕ распространяются.
Ваша цена:
$26.05
Доставка за 14–20 дней
Краткая аннотация
Ты когда-нибудь задумывался, насколько изменится твоя жизнь, если ты сможешь дать отпор страхам, тревоге и сомнениям? Несмотря на все переживания, которые ты испытываешь каждый день, у тебя есть шанс жить свободно и уверенно, если отважиться взять под контроль свои эмоции.
Эта книга подружит тебя даже с самыми сложными чувствами, из-за которых бывает необъяснимо грустно и тяжело. Советы и упражнения в ней основаны на проверенной и эффективной терапии принятия и ответственности, которая научит тебя управлять своим мыслями так, чтобы они не управляли тобой.
Эта книга подружит тебя даже с самыми сложными чувствами, из-за которых бывает необъяснимо грустно и тяжело. Советы и упражнения в ней основаны на проверенной и эффективной терапии принятия и ответственности, которая научит тебя управлять своим мыслями так, чтобы они не управляли тобой.
Похожие товары
Голос решает: техники уверенного звучания и харизмы. Упражнения и практики для управления эмоциями, естественного влияния и контроля внимания
Golos reshaet: tekhniki uverennogo zvuchaniia i kharizmy. Uprazhneniia i praktiki dlia upravleniia emotsiiami, estestvennogo vliianiia i kontrolia vnimaniia , Roshka MargaritaРошка Маргарита
Артикул: 1524650
$28.38
Доставка за 14–20 дней
Книга, от которой худеют.Секрет стройной ДНК(6556)
Kniga, ot kotoroi khudeiut.Sekret stroinoi DNK(6556) , Mel'nikova MarinaМельникова Марина
Артикул: 1533811
$20.39
Доставка за 14–20 дней
Терапия тревоги, настроения, депрессии. Новое издание. Революционный метод
Terapiia trevogi, nastroeniia, depressii. Novoe izdanie. Revoliutsionnyi metod , Berns Devid D.Бернс Дэвид Д.
Артикул: 1499775
$22.32
Доставка за 14–20 дней
Стоптанные. Обувь, эмоциональная привязанность и аффекты ношения
Stoptannye. Obuv', emotsional'naia priviazannost' i affekty nosheniia , Sempson, E.Сэмпсон, Э.
Артикул: 1455291
$45.40
Доставка за 14–20 дней
Смелость выбирать. Книга-вдохновение для тех, кто хочет изменить свою жизнь, но не знает как
Smelost' vybirat'. Kniga-vdokhnovenie dlia tekh, kto khochet izmenit' svoiu zhizn', no ne znaet kak , Strok E.V.Строк Е.В.
Артикул: 1516611
$32.83
Доставка за 14–20 дней
Фея в розовом сиропе. Как преод.тревожность (4035)
Feia v rozovom sirope. Kak preod.trevozhnost' (4035) , Kalimullina IuliiaКалимуллина Юлия
Артикул: 1484348
$25.36
Доставка за 14–20 дней
Коты никогда не врут, или Тайна серого свитера. Истории, которые приведут в твою жизнь любовь
Koty nikogda ne vrut, ili Taina serogo svitera. Istorii, kotorye privedut v tvoiu zhizn' liubov' , Nabokova NikaНабокова Ника
Артикул: 1499732
$26.65
Доставка за 14–20 дней
Не зависеть, не терпеть. Как избавиться от привязанности, которая отнимает силы и мешает жить в гармонии с собой
Ne zaviset', ne terpet'. Kak izbavit'sia ot priviazannosti, kotoraia otnimaet sily i meshaet zhit' v garmonii s soboi , Riso V.Рисо В.
Артикул: 1498230
$24.80
Доставка за 14–20 дней