РАСПРОДАЖА! Скидка 40% на заказы от $99.00 ИЛИ Скидка 50% на заказы от $169.00

Подружись с собой! Как понимать свои эмоции, переживать трудности и не бояться жизни - Чиаррочи Джозеф, Хайес Луиза, Бейли Энн


Автор: Чиаррочи Джозеф, Хайес Луиза, Бейли Энн

Артикул: 1454480
Серия: Ты справишься! Воркбуки для подростков
SKU: VV1454480
ISBN: 9785041846497

Количество страниц: 192
Обложка: Paperback
Год: 2024
Издательство: ООО Издательство Эксмо(OOO Izdatel'stvo Eksmo)

Данная книга будет отправлена в течение 14-16 дней. Обратите внимание, что ДОПОЛНИТЕЛЬНЫЕ скидки на данную книгу НЕ распространяются.
Ваша цена: $25.34


Доставка за 14–20 дней


Краткая аннотация

Ты когда-нибудь задумывался, насколько изменится твоя жизнь, если ты сможешь дать отпор страхам, тревоге и сомнениям? Несмотря на все переживания, которые ты испытываешь каждый день, у тебя есть шанс жить свободно и уверенно, если отважиться взять под контроль свои эмоции.

Эта книга подружит тебя даже с самыми сложными чувствами, из-за которых бывает необъяснимо грустно и тяжело. Советы и упражнения в ней основаны на проверенной и эффективной терапии принятия и ответственности, которая научит тебя управлять своим мыслями так, чтобы они не управляли тобой.

Похожие товары

Почему трудно быть вместе. И как найти ритмы и связи в отношениях

Pochemu trudno byt' vmeste. I kak naiti ritmy i sviazi v otnosheniiakh , Perepelitsyna M.Iu.
Перепелицына М.Ю.
Артикул: 1471072
$29.07
Доставка за 14–20 дней

Я хочу жить в своем темпе. Что я понял, пока бежал за чужими мечтами

Ia khochu zhit' v svoem tempe. Chto ia ponial, poka bezhal za chuzhimi mechtami , Kha V.
Ха В.
Артикул: 1496779
$26.05
Доставка за 14–20 дней

Визуальное мышление. Скрытые таланты людей, которые думают картинками, схемами и абстракциями

Vizual'noe myshlenie. Skrytye talanty liudei, kotorye dumaiut kartinkami, skhemami i abstraktsiiami , Grandin Templ
Грандин Темпл
Артикул: 1499155
$31.59
Доставка за 14–20 дней

Ангел и убийца. Увлекательное журналистское расследование о микрочастице мозга, изменившей лечение депрессии, тревоги и болезни Альцгеймера

Angel i ubiitsa. Uvlekatel'noe zhurnalistskoe rassledovanie o mikrochastitse mozga, izmenivshei lechenie depressii, trevogi i bolezni Al'tsgeimera , Nakazava Donna.
Наказава Донна.
Артикул: 1458386
$17.95
Доставка за 1–3 дня

Тень — тоже ты. Принять себя целиком, а не только “хорошие” части

Ten' — tozhe ty. Priniat' sebia tselikom, a ne tol'ko “khoroshie” chasti , Mariia Salikhova
Мария Салихова
Артикул: 1528029
$26.70
Доставка за 14–20 дней

Генерализованное тревожное расстройство. 65 инструментов для борьбы с тревогой и депрессией

Generalizovannoe trevozhnoe rasstroistvo. 65 instrumentov dlia bor'by s trevogoi i depressiei , Abel' Dzhennifer L.
Абель Дженнифер Л.
Артикул: 1619315
$30.51
Доставка за 14–20 дней

Уволиться невозможно работать.Карьер.терапия(6018)

Uvolit'sia nevozmozhno rabotat'.Kar'er.terapiia(6018) , Belankova Ol'mira
Беланкова Ольмира
Артикул: 1492967
$24.54
Доставка за 14–20 дней

Поняли друг друга. Практика ненасильственного общения для любых целей

Poniali drug druga. Praktika nenasil'stvennogo obshcheniia dlia liubykh tselei , Oren Dzhei Sofer
Орен Джей Софер
Артикул: 1481109
$34.18
Доставка за 14–20 дней