Подружись с собой! Как понимать свои эмоции, переживать трудности и не бояться жизни - Чиаррочи Джозеф, Хайес Луиза, Бейли Энн
Автор: Чиаррочи Джозеф, Хайес Луиза, Бейли Энн
Артикул: 1454480
Серия: Ты справишься! Воркбуки для подростков
SKU: VV1454480
ISBN: 9785041846497
Количество страниц: 192
Обложка: Paperback
Год: 2024
Издательство: ООО Издательство Эксмо(OOO Izdatel'stvo Eksmo)
Данная книга будет отправлена в течение 14-16 дней. Обратите внимание, что ДОПОЛНИТЕЛЬНЫЕ скидки на данную книгу НЕ распространяются.
Артикул: 1454480
Серия: Ты справишься! Воркбуки для подростков
SKU: VV1454480
ISBN: 9785041846497
Количество страниц: 192
Обложка: Paperback
Год: 2024
Издательство: ООО Издательство Эксмо(OOO Izdatel'stvo Eksmo)
Данная книга будет отправлена в течение 14-16 дней. Обратите внимание, что ДОПОЛНИТЕЛЬНЫЕ скидки на данную книгу НЕ распространяются.
Ваша цена:
$25.34
Доставка за 14–20 дней
Краткая аннотация
Ты когда-нибудь задумывался, насколько изменится твоя жизнь, если ты сможешь дать отпор страхам, тревоге и сомнениям? Несмотря на все переживания, которые ты испытываешь каждый день, у тебя есть шанс жить свободно и уверенно, если отважиться взять под контроль свои эмоции.
Эта книга подружит тебя даже с самыми сложными чувствами, из-за которых бывает необъяснимо грустно и тяжело. Советы и упражнения в ней основаны на проверенной и эффективной терапии принятия и ответственности, которая научит тебя управлять своим мыслями так, чтобы они не управляли тобой.
Эта книга подружит тебя даже с самыми сложными чувствами, из-за которых бывает необъяснимо грустно и тяжело. Советы и упражнения в ней основаны на проверенной и эффективной терапии принятия и ответственности, которая научит тебя управлять своим мыслями так, чтобы они не управляли тобой.
Похожие товары
Отцы и дочери. Как отношения с отцом влияют на женщин и их жизненные сценарии
Ottsy i docheri. Kak otnosheniia s ottsom vliiaiut na zhenshchin i ikh zhiznennye stsenarii , Galigabarov P.V.Галигабаров П.В.
Артикул: 1508878
$24.08
Доставка за 14–20 дней
Базаров порезал палец. Как говорить и молчать о любви
Bazarov porezal palets. Kak govorit' i molchat' o liubvi , Prokudin B., Zhevlakov F.Прокудин Б., Жевлаков Ф.
Артикул: 1500991
$20.48
Доставка за 14–20 дней
Терапия принятия и ответственности. Комплексное руководство по ACT для практикующих специалистов
Terapiia priniatiia i otvetstvennosti. Kompleksnoe rukovodstvo po ACT dlia praktikuiushchikh spetsialistov , Timoti Gordon, Dzhessika BorushokТимоти Гордон, Джессика Борушок
Артикул: 1518011
$33.32
Доставка за 14–20 дней
Сил нет. 12 шагов по выходу из выгорания, бессилия и начинающейся депрессии
Sil net. 12 shagov po vykhodu iz vygoraniia, bessiliia i nachinaiushcheisia depressii , Ol'ga VardanianОльга Варданян
Артикул: 1492908
$24.80
Доставка за 14–20 дней
Против тревоги: методика ДПДГ
Protiv trevogi: metodika DPDG , Kliain V.V.Кляйн В.В.
Артикул: 1474215
$26.65
Доставка за 14–20 дней
Человек тревожный. Методы КПТ и РЭПТ для спокойной жизни без панических атак, тревоги и ложных страхов
Chelovek trevozhnyi. Metody KPT i REPT dlia spokoinoi zhizni bez panicheskikh atak, trevogi i lozhnykh strakhov , Fedorenko PavelФедоренко Павел
Артикул: 1537001
$27.16
Доставка за 14–20 дней
Корова на парковке. Как сохранять спокойствие, когда все бесит
Korova na parkovke. Kak sokhraniat' spokoistvie, kogda vse besit , Edmiston S., Sheff L.Эдмистон С., Шефф Л.
Артикул: 1519705
$22.31
Доставка за 14–20 дней
А вдруг это аутизм? Проверенная методика, которая поможет выявить и скорректировать ранние проявления аутизма
A vdrug eto autizm? Proverennaia metodika, kotoraia pomozhet vyiavit' i skorrektirovat' rannie proiavleniia autizma , Barbera M.Барбера М.
Артикул: 1528072
$31.59
Доставка за 14–20 дней