РАСПРОДАЖА! Скидка 40% на заказы от $99.00 ИЛИ Скидка 50% на заказы от $169.00

Не держу зла. Как отпустить груз старых обид и не копить новые - Козлов Алексей Алексеевич


Автор: Козлов Алексей Алексеевич

Артикул: 1514518
Серия: Top expert. Практичные книги для работы над собой
SKU: VV1514518
ISBN: 9785042136436

Количество страниц: 224
Обложка: Hardcover
Год: 2025
Издательство: ООО Издательство Эксмо(OOO Izdatel'stvo Eksmo)

Данная книга будет отправлена в течение 14-16 дней. Обратите внимание, что ДОПОЛНИТЕЛЬНЫЕ скидки на данную книгу НЕ распространяются.
Ваша цена: $24.79


Доставка за 14–20 дней


Краткая аннотация

Из-за обиды рушатся отношения, карьеры, жизни. Обида заставляет нас вести себя глупо и необдуманно. Рука об руку с обидой идут вина, стыд и злость. Как избежать всего этого и вытащить себя или своих близких из негатива? Ведь обиженный даже не всегда осознает, как его поведение влияет на окружающих и его самого.
Алексей Козлов — врач-психотерапевт, психолог и гипнотерапевт с более чем 27-летним стажем — предлагает читателям узнать, что же такое обида на самом деле и как помочь себе оставить этот багаж в прошлом.
Автор предлагает проверенные техники и упражнения, благодаря которым вы:
— поймете, какие вторичные выгоды скрывает обида;
— узнаете, как вести себя с обиженным человеком (особенно если это вы сами);
— научитесь управлять своими реакциями и перестанете плыть по течению.

Похожие товары

Здесь тебя любят. Как научиться быть счастливой и построить отношения с тем, кто тебе подходит

Zdes' tebia liubiat. Kak nauchit'sia byt' schastlivoi i postroit' otnosheniia s tem, kto tebe podkhodit , Khlomova Ekaterina
Хломова Екатерина
Артикул: 1531647
$25.29
Доставка за 14–20 дней

Зигмунд Фрейд. Темные углы психики. 3 книги о запретных темах (комплект)

Zigmund Freid. Temnye ugly psikhiki. 3 knigi o zapretnykh temakh (komplekt) , Freid Zigmund
Фрейд Зигмунд
Артикул: 1518961
$37.01
Доставка за 14–20 дней

Точно любишь? Надежные отношения вопреки тревожной привязанности. ПОКЕТБУК

Tochno liubish'? Nadezhnye otnosheniia vopreki trevozhnoi priviazannosti. POKETBUK , Lesli Bekker-Felps
Лесли Беккер-Фелпс
Артикул: 1531561
$13.40
Доставка за 14–20 дней

Расту куда хочу. Книга о транзитах, переездах и переменах в жизни

Rastu kuda khochu. Kniga o tranzitakh, pereezdakh i peremenakh v zhizni , Krol' L.M.
Кроль Л.М.
Артикул: 1521957
$61.63
Доставка за 14–20 дней

Лавандовая книга. Притчи-озарения, которые подарят умиротворение и надежду

Lavandovaia kniga. Pritchi-ozareniia, kotorye podariat umirotvorenie i nadezhdu , Kir'ianova Anna
Кирьянова Анна
Артикул: 1514862
$26.27
Доставка за 14–20 дней

Любовь без но и если. Как построить главные отношения в вашей жизни, не изменяя себе

Liubov' bez no i esli. Kak postroit' glavnye otnosheniia v vashei zhizni, ne izmeniaia sebe , Garriga Zhoan
Гаррига Жоан
Артикул: 1522348
$20.61
Доставка за 14–20 дней

Учитесь у лучших: Ваша цель-личностный рост

Uchites' u luchshikh: Vasha tsel'-lichnostnyi rost , Ernandes Fransisko Al'kaide
Эрнандес Франсиско Алькайде
Артикул: 1533580
$31.51
Доставка за 14–20 дней

Любовь на каждый день. 365 практик, которые помогут наладить отношения с близкими и с самим собой (основной) - Можайский полиграфкомбинат

Liubov' na kazhdyi den'. 365 praktik, kotorye pomogut naladit' otnosheniia s blizkimi i s samim soboi (osnovnoi) - Mozhaiskii poligrafkombinat , Solomon Aleksandra
Соломон Александра
Артикул: 1531619
$33.66
Доставка за 14–20 дней