Я открываю жизнь заново. Практики и советы, которые помогают восстановить силы и обрести внутреннюю опору - Ханыльсан
Автор: Ханыльсан
Артикул: 1539140
Серия: Springbooks. Корейские бестселлеры
SKU: VV1539140
ISBN: 9785042292965
Количество страниц: 224
Обложка: Paperback
Год: 2026
Издательство: ООО Издательство Эксмо(OOO Izdatel'stvo Eksmo)
Данная книга будет отправлена в течение 14-16 дней. Обратите внимание, что ДОПОЛНИТЕЛЬНЫЕ скидки на данную книгу НЕ распространяются.
Артикул: 1539140
Серия: Springbooks. Корейские бестселлеры
SKU: VV1539140
ISBN: 9785042292965
Количество страниц: 224
Обложка: Paperback
Год: 2026
Издательство: ООО Издательство Эксмо(OOO Izdatel'stvo Eksmo)
Данная книга будет отправлена в течение 14-16 дней. Обратите внимание, что ДОПОЛНИТЕЛЬНЫЕ скидки на данную книгу НЕ распространяются.
Ваша цена:
$23.62
Доставка за 14–20 дней
Краткая аннотация
Когда дни кажутся серыми и утомительными, важно вновь почувствовать, что жизнь может раскрыться по-новому. Эта книга — приглашение начать заново: научиться останавливаться, слышать себя, отпускать напряжение и возвращать в повседневность легкость и ясность. Опираясь на многолетний опыт работы, Ханыльсан объединяет мудрость восточной традиции и современные практики восстановления. Его подход помогает вернуть внутреннюю опору и мягко войти в период перемен с большим доверием к себе.
Похожие товары
Пережить травму. 60 практик для преодоления ПТСР, острого и хронического стресса
Perezhit' travmu. 60 praktik dlia preodoleniia PTSR, ostrogo i khronicheskogo stressa , Balan Duigu, Balan IenerБалан Дуйгу, Балан Йенер
Артикул: 1619218
$33.66
Доставка за 14–20 дней
Темная риторика. Как победить манипулятора его же оружием
Temnaia ritorika. Kak pobedit' manipuliatora ego zhe oruzhiem , Verle MartinВерле Мартин
Артикул: 1550893
$26.47
Доставка за 14–20 дней
Почему я делаю это. Как распознать свои психологические защиты и научиться справляться с неприятными эмоциями и последствиями детских травм
Pochemu ia delaiu eto. Kak raspoznat' svoi psikhologicheskie zashchity i nauchit'sia spravliat'sia s nepriiatnymi emotsiiami i posledstviiami detskikh travm , Burgo DzhozefБурго Джозеф
Артикул: 1539229
$14.35
Доставка за 14–20 дней
Когнитивная терапия на основе осознанности. Практики для работы с хроническим и травматическим стрессом
Kognitivnaia terapiia na osnove osoznannosti. Praktiki dlia raboty s khronicheskim i travmaticheskim stressom , Gillikhan Set Dzh.Гиллихан Сет Дж.
Артикул: 1549215
$28.98
Доставка за 14–20 дней
Психология влияния. Манипулировать — уметь и защищаться!
Psikhologiia vliianiia. Manipulirovat' — umet' i zashchishchat'sia! , Sheinov Viktor PavlovichШейнов Виктор Павлович
Артикул: 1551283
$23.89
Доставка за 14–20 дней
Как говорить, чтобы подростки слушали, и как слушать, чтобы подростки говорили
Kak govorit', chtoby podrostki slushali, i kak slushat', chtoby podrostki govorili , Faber Adel', Mazlish EleinФабер Адель, Мазлиш Элейн
Артикул: 1539178
$16.53
Доставка за 14–20 дней
Любовь и уважение. Как научиться понимать свою вторую половину и обрести гармонию в отношениях новое оформление
Liubov' i uvazhenie. Kak nauchit'sia ponimat' svoiu vtoruiu polovinu i obresti garmoniiu v otnosheniiakh novoe oformlenie , Eggerikh EmersonЭггерих Эмерсон
Артикул: 1616849
$20.61
Доставка за 14–20 дней