Живи в своем темпе. Как выйти из гонки за успехом и найти свой уникальный ритм - Долганова Марина Олеговна
Автор: Долганова Марина Олеговна
Артикул: 1527448
Серия: Книги-мотиваторы
SKU: VV1527448
ISBN: 9785042000843
Количество страниц: 304
Обложка: Hardcover
Год: 2025
Издательство: ООО Издательство Эксмо(OOO Izdatel'stvo Eksmo)
Данная книга будет отправлена в течение 14-16 дней. Обратите внимание, что ДОПОЛНИТЕЛЬНЫЕ скидки на данную книгу НЕ распространяются.
Артикул: 1527448
Серия: Книги-мотиваторы
SKU: VV1527448
ISBN: 9785042000843
Количество страниц: 304
Обложка: Hardcover
Год: 2025
Издательство: ООО Издательство Эксмо(OOO Izdatel'stvo Eksmo)
Данная книга будет отправлена в течение 14-16 дней. Обратите внимание, что ДОПОЛНИТЕЛЬНЫЕ скидки на данную книгу НЕ распространяются.
Ваша цена:
$22.94
Доставка за 14–20 дней
Краткая аннотация
Вы просыпаетесь с ощущением, что уже опаздываете. День еще не начался, а силы будто на исходе. Вы постоянно бежите, но в какой-то момент ловите себя на мысли: а куда я вообще иду?
Когда мы живем на автопилоте, то перестаем слышать себя, забываем, чего хотели на самом деле, и теряем вкус к жизни. Выгорание, тревога, хроническая спешка — не слабость, а сигнал, что пора свернуть с чужой дороги. Эта книга — для тех, кто хочет остановиться, вдохнуть глубже и вернуться к себе. Марина Долганова, практикующий психолог, делится авторской методикой, рожденной в сотнях часов терапии и глубокой работы с людьми, которые однажды решились выбрать себя.
Когда мы живем на автопилоте, то перестаем слышать себя, забываем, чего хотели на самом деле, и теряем вкус к жизни. Выгорание, тревога, хроническая спешка — не слабость, а сигнал, что пора свернуть с чужой дороги. Эта книга — для тех, кто хочет остановиться, вдохнуть глубже и вернуться к себе. Марина Долганова, практикующий психолог, делится авторской методикой, рожденной в сотнях часов терапии и глубокой работы с людьми, которые однажды решились выбрать себя.
Похожие товары
Творю себя с любовью. Тренинг-книга
Tvoriu sebia s liubov'iu. Trening-kniga , Metal'nikova A.A.Метальникова А.А.
Артикул: 1551245
$27.97
Доставка за 14–20 дней
Вредная самооценка. Как перестать оценивать себя и начать жить. Методы рационально-эмоционально-поведенческой терапии
Vrednaia samootsenka. Kak perestat' otsenivat' sebia i nachat' zhit'. Metody ratsional'no-emotsional'no-povedencheskoi terapii , Al'bert EllisАльберт Эллис
Артикул: 1539386
$17.26
Доставка за 14–20 дней
Магия утренних привычек. Программа на 100 дней для ясности, энергии и вдохновения
Magiia utrennikh privychek. Programma na 100 dnei dlia iasnosti, energii i vdokhnoveniia , Choi KelliЧой Келли
Артикул: 1623743
$21.77
Доставка за 14–20 дней
Осознанные отношения. 25 привычек для пар, которые помогут обрести настоящую близость
Osoznannye otnosheniia. 25 privychek dlia par, kotorye pomogut obresti nastoiashchuiu blizost' , Skott Stiv Dzhei, Devenport BarriСкотт Стив Джей, Девенпорт Барри
Артикул: 1619247
$17.09
Доставка за 14–20 дней
Ты – желанная. Новая технология естественного похудения
Ty – zhelannaia. Novaia tekhnologiia estestvennogo pokhudeniia , Tsapenko Aleksandr VladimirovichЦапенко Александр Владимирович
Артикул: 1536188
$36.95
Доставка за 1–3 дня
Влияние и защита от манипуляций. Книга-тренинг: секреты Чалдини на практике
Vliianie i zashchita ot manipuliatsii. Kniga-trening: sekrety Chaldini na praktike , Moss DuglasМосс Дуглас
Артикул: 1527907
$18.45
Доставка за 14–20 дней
Мозг и его потребности. 2.0 от питания до признания
Mozg i ego potrebnosti. 2.0 ot pitaniia do priznaniia , Dubynin Viacheslav Al'bertovichДубынин Вячеслав Альбертович
Артикул: 1551175
$28.98
Доставка за 14–20 дней
Ханасаки. Японская система для тех, кто хочет жить долго и счастливо
Khanasaki. Iaponskaia sistema dlia tekh, kto khochet zhit' dolgo i schastlivo , Markos KartakhenaМаркос Картахена
Артикул: 1537078
$20.61
Доставка за 14–20 дней