Живи в своем темпе. Как выйти из гонки за успехом и найти свой уникальный ритм - Долганова Марина Олеговна
Автор: Долганова Марина Олеговна
Артикул: 1527448
Серия: Книги-мотиваторы
SKU: VV1527448
ISBN: 9785042000843
Количество страниц: 304
Обложка: Hardcover
Год: 2025
Издательство: ООО Издательство Эксмо(OOO Izdatel'stvo Eksmo)
Данная книга будет отправлена в течение 14-16 дней. Обратите внимание, что ДОПОЛНИТЕЛЬНЫЕ скидки на данную книгу НЕ распространяются.
Артикул: 1527448
Серия: Книги-мотиваторы
SKU: VV1527448
ISBN: 9785042000843
Количество страниц: 304
Обложка: Hardcover
Год: 2025
Издательство: ООО Издательство Эксмо(OOO Izdatel'stvo Eksmo)
Данная книга будет отправлена в течение 14-16 дней. Обратите внимание, что ДОПОЛНИТЕЛЬНЫЕ скидки на данную книгу НЕ распространяются.
Ваша цена:
$22.94
Доставка за 14–20 дней
Краткая аннотация
Вы просыпаетесь с ощущением, что уже опаздываете. День еще не начался, а силы будто на исходе. Вы постоянно бежите, но в какой-то момент ловите себя на мысли: а куда я вообще иду?
Когда мы живем на автопилоте, то перестаем слышать себя, забываем, чего хотели на самом деле, и теряем вкус к жизни. Выгорание, тревога, хроническая спешка — не слабость, а сигнал, что пора свернуть с чужой дороги. Эта книга — для тех, кто хочет остановиться, вдохнуть глубже и вернуться к себе. Марина Долганова, практикующий психолог, делится авторской методикой, рожденной в сотнях часов терапии и глубокой работы с людьми, которые однажды решились выбрать себя.
Когда мы живем на автопилоте, то перестаем слышать себя, забываем, чего хотели на самом деле, и теряем вкус к жизни. Выгорание, тревога, хроническая спешка — не слабость, а сигнал, что пора свернуть с чужой дороги. Эта книга — для тех, кто хочет остановиться, вдохнуть глубже и вернуться к себе. Марина Долганова, практикующий психолог, делится авторской методикой, рожденной в сотнях часов терапии и глубокой работы с людьми, которые однажды решились выбрать себя.
Похожие товары
Эффект разбитого стекла. Как распознать и остановить эмоциональное насилие в отношениях
Effekt razbitogo stekla. Kak raspoznat' i ostanovit' emotsional'noe nasilie v otnosheniiakh , Engl BeverliЭнгл Беверли
Артикул: 1533458
$25.96
Доставка за 14–20 дней
Заблуждения убеждений. Услышать зов души в мире, одержимом счастьем
Zabluzhdeniia ubezhdenii. Uslyshat' zov dushi v mire, oderzhimom schast'em , Khollis DzheimsХоллис Джеймс
Артикул: 1531692
$21.77
Доставка за 14–20 дней
Завтра будет секс. Что изменится в вашей постели, если вы перестанете стесняться
Zavtra budet seks. Chto izmenitsia v vashei posteli, esli vy perestanete stesniat'sia , Markus Bat ShevaМаркус Бат Шева
Артикул: 1533506
$25.29
Доставка за 14–20 дней
Оставь депрессию в прошлом. Корейская методика по борьбе с апатией, беспокойством и плохим настроением
Ostav' depressiiu v proshlom. Koreiskaia metodika po bor'be s apatiei, bespokoistvom i plokhim nastroeniem , Kim AraКим Ара
Артикул: 1531601
$20.61
Доставка за 14–20 дней
Мой безопасный мир. Самые важные правила безопасности для детей от 5 до 10 лет
Moi bezopasnyi mir. Samye vazhnye pravila bezopasnosti dlia detei ot 5 do 10 let , Sharova Liia ValentinovnaШарова Лия Валентиновна
Артикул: 1528090
$25.29
Доставка за 14–20 дней
Карты Судьбы. Колода метафорических карт с фреймами (150 карт+инструкция)
Karty Sud'by. Koloda metaforicheskikh kart s freimami (150 kart+instruktsiia) , Ingerleib Mikhail BorisovichИнгерлейб Михаил Борисович
Артикул: 1533501
$54.60
Доставка за 14–20 дней
Детство. Метафорические карты для работы с негативными сценариями и травмами
Detstvo. Metaforicheskie karty dlia raboty s negativnymi stsenariiami i travmami , Mariia ShternМария Штерн
Артикул: 1531949
$27.97
Доставка за 14–20 дней
Тень — тоже ты. Принять себя целиком, а не только “хорошие” части
Ten' — tozhe ty. Priniat' sebia tselikom, a ne tol'ko “khoroshie” chasti , Mariia SalikhovaМария Салихова
Артикул: 1528029
$22.45
Доставка за 14–20 дней