Живи в своем темпе. Как выйти из гонки за успехом и найти свой уникальный ритм - Долганова М.О.
Автор: Долганова М.О.
Артикул: 1527448
Серия: Книги-мотиваторы
SKU: VV1527448
ISBN: 9785042000843
Количество страниц: 304
Обложка: Hardcover
Год: 2025
Издательство: ООО Издательство Эксмо(OOO Izdatel'stvo Eksmo)
Данная книга будет отправлена в течение 14-16 дней. Обратите внимание, что ДОПОЛНИТЕЛЬНЫЕ скидки на данную книгу НЕ распространяются.
Артикул: 1527448
Серия: Книги-мотиваторы
SKU: VV1527448
ISBN: 9785042000843
Количество страниц: 304
Обложка: Hardcover
Год: 2025
Издательство: ООО Издательство Эксмо(OOO Izdatel'stvo Eksmo)
Данная книга будет отправлена в течение 14-16 дней. Обратите внимание, что ДОПОЛНИТЕЛЬНЫЕ скидки на данную книгу НЕ распространяются.
Ваша цена:
$26.05
Доставка за 14–20 дней
Краткая аннотация
Вы просыпаетесь с ощущением, что уже опаздываете. День еще не начался, а силы будто на исходе. Вы постоянно бежите, но в какой-то момент ловите себя на мысли: а куда я вообще иду?
Когда мы живем на автопилоте, то перестаем слышать себя, забываем, чего хотели на самом деле, и теряем вкус к жизни. Выгорание, тревога, хроническая спешка — не слабость, а сигнал, что пора свернуть с чужой дороги. Эта книга — для тех, кто хочет остановиться, вдохнуть глубже и вернуться к себе. Марина Долганова, практикующий психолог, делится авторской методикой, рожденной в сотнях часов терапии и глубокой работы с людьми, которые однажды решились выбрать себя.
Когда мы живем на автопилоте, то перестаем слышать себя, забываем, чего хотели на самом деле, и теряем вкус к жизни. Выгорание, тревога, хроническая спешка — не слабость, а сигнал, что пора свернуть с чужой дороги. Эта книга — для тех, кто хочет остановиться, вдохнуть глубже и вернуться к себе. Марина Долганова, практикующий психолог, делится авторской методикой, рожденной в сотнях часов терапии и глубокой работы с людьми, которые однажды решились выбрать себя.
Похожие товары
РЭПТ: рационально-эмотивная поведенческая терапия. Полный курс от Альберта Эллиса
REPT: ratsional'no-emotivnaia povedencheskaia terapiia. Polnyi kurs ot Al'berta Ellisa , Al'bert Ellis, Ketrin MakLarenАльберт Эллис, Кэтрин МакЛарен
Артикул: 1625451
$31.87
Доставка за 14–20 дней
Большой подарок любви к себе. Сборный комплект в коробе из 3-х книг
Bol'shoi podarok liubvi k sebe. Sbornyi komplekt v korobe iz 3-kh knig , Densing S., Koen Ring K., MatuДэнсинг С., Коэн Ринг К., Мату
Артикул: 1663900
$87.56
Доставка за 14–20 дней
Мама и дочь. Как помочь дочери вырасти настоящей женщиной (издание 2-е, исправленное)
Mama i doch'. Kak pomoch' docheri vyrasti nastoiashchei zhenshchinoi (izdanie 2-e, ispravlennoe) , Miker M.Микер М.
Артикул: 1529044
$25.34
Доставка за 14–20 дней
Николас Хэмилтон: победа мужества и стойкости
Nikolas Khemilton: pobeda muzhestva i stoikosti , Nikolas KhemiltonНиколас Хэмилтон
Артикул: 1550136
$45.95
Доставка за 1–3 дня
Лифт к первому миллиарду. 12 принципов богатства, которые работают
Lift k pervomu milliardu. 12 printsipov bogatstva, kotorye rabotaiut , Davlatov S., Treisi B.Давлатов С., Трейси Б.
Артикул: 1528238
$37.95
Доставка за 1–3 дня
Все великие люди думают одинаково. Как превратить заурядную жизнь в выдающуюся
Vse velikie liudi dumaiut odinakovo. Kak prevratit' zauriadnuiu zhizn' v vydaiushchuiusia , Endrius E.Эндрюс Э.
Артикул: 1539197
$14.69
Доставка за 14–20 дней
Разрешение конфликтов и преодоление проблем в отношениях с помощью когнитивно-поведенческой терапии
Razreshenie konfliktov i preodolenie problem v otnosheniiakh s pomoshch'iu kognitivno-povedencheskoi terapii , Gerkhol'd ChГерхольд Ч
Артикул: 1536717
$87.50
Доставка за 14–20 дней
Глубинная психология и путь к себе. Как почувствовать смысл в жизни
Glubinnaia psikhologiia i put' k sebe. Kak pochuvstvovat' smysl v zhizni , Nataliia PavlovskaiaНаталия Павловская
Артикул: 1528606
$29.72
Доставка за 14–20 дней