Живи в своем темпе. Как выйти из гонки за успехом и найти свой уникальный ритм - Долганова М.О.
Автор: Долганова М.О.
Артикул: 1527448
Серия: Книги-мотиваторы
SKU: VV1527448
ISBN: 9785042000843
Количество страниц: 304
Обложка: Hardcover
Год: 2025
Издательство: ООО Издательство Эксмо(OOO Izdatel'stvo Eksmo)
Данная книга будет отправлена в течение 14-16 дней. Обратите внимание, что ДОПОЛНИТЕЛЬНЫЕ скидки на данную книгу НЕ распространяются.
Артикул: 1527448
Серия: Книги-мотиваторы
SKU: VV1527448
ISBN: 9785042000843
Количество страниц: 304
Обложка: Hardcover
Год: 2025
Издательство: ООО Издательство Эксмо(OOO Izdatel'stvo Eksmo)
Данная книга будет отправлена в течение 14-16 дней. Обратите внимание, что ДОПОЛНИТЕЛЬНЫЕ скидки на данную книгу НЕ распространяются.
Ваша цена:
$24.80
Доставка за 14–20 дней
Краткая аннотация
Вы просыпаетесь с ощущением, что уже опаздываете. День еще не начался, а силы будто на исходе. Вы постоянно бежите, но в какой-то момент ловите себя на мысли: а куда я вообще иду?
Когда мы живем на автопилоте, то перестаем слышать себя, забываем, чего хотели на самом деле, и теряем вкус к жизни. Выгорание, тревога, хроническая спешка — не слабость, а сигнал, что пора свернуть с чужой дороги. Эта книга — для тех, кто хочет остановиться, вдохнуть глубже и вернуться к себе. Марина Долганова, практикующий психолог, делится авторской методикой, рожденной в сотнях часов терапии и глубокой работы с людьми, которые однажды решились выбрать себя.
Когда мы живем на автопилоте, то перестаем слышать себя, забываем, чего хотели на самом деле, и теряем вкус к жизни. Выгорание, тревога, хроническая спешка — не слабость, а сигнал, что пора свернуть с чужой дороги. Эта книга — для тех, кто хочет остановиться, вдохнуть глубже и вернуться к себе. Марина Долганова, практикующий психолог, делится авторской методикой, рожденной в сотнях часов терапии и глубокой работы с людьми, которые однажды решились выбрать себя.
Похожие товары
Как говорить, чтобы маленькие дети вас слушали. Руководство по выживанию с детьми от 2 до 7 лет
Kak govorit', chtoby malen'kie deti vas slushali. Rukovodstvo po vyzhivaniiu s det'mi ot 2 do 7 let , Faber Dzhoanna, King DzhuliФабер Джоанна, Кинг Джули
Артикул: 1531872
$22.31
Доставка за 14–20 дней
Свобода от возраста. Роман-путь к энергии, молодости и новым смыслам (европокет)
Svoboda ot vozrasta. Roman-put' k energii, molodosti i novym smyslam (evropoket) , Renar LarisaРенар Лариса
Артикул: 1617504
$21.58
Доставка за 14–20 дней
Как завоевывать друзей и оказывать влияние на людей. Оригинальное издание
Kak zavoevyvat' druzei i okazyvat' vliianie na liudei. Original'noe izdanie , Karnegi D.Карнеги Д.
Артикул: 1537944
$26.59
Доставка за 14–20 дней
ПТСР. Упражнения для работы с личными травмами
PTSR. Uprazhneniia dlia raboty s lichnymi travmami , Shevchenko M.A.Шевченко М.А.
Артикул: 1536964
$18.69
Доставка за 14–20 дней
Фантазийные игры детей как пространство вызревания свободы воли: отображение в документах, антропологическом фильие и автобиогр. Нарративах
Fantaziinye igry detei kak prostranstvo vyzrevaniia svobody voli: otobrazhenie v dokumentakh, antropologicheskom fil'ie i avtobiogr. Narrativakh , Obukhov A.S., Guzeeva A.A., Freichko P.V.Обухов А.С., Гузеева А.А., Фрейчко П.В.
Артикул: 1532738
$42.96
Доставка за 14–20 дней
Счастье. Единств. истинное процветание (4038,6060)
Schast'e. Edinstv. istinnoe protsvetanie (4038,6060) , OshoОшо
Артикул: 1536334
$22.33
Доставка за 14–20 дней
РЭПТ: рационально-эмотивная поведенческая терапия. Полный курс от Альберта Эллиса
REPT: ratsional'no-emotivnaia povedencheskaia terapiia. Polnyi kurs ot Al'berta Ellisa , Al'bert Ellis, Ketrin MakLarenАльберт Эллис, Кэтрин МакЛарен
Артикул: 1625451
$31.87
Доставка за 14–20 дней
Новый ребенок к пятнице. Воспитание без криков и наказаний за 5 дней
Novyi rebenok k piatnitse. Vospitanie bez krikov i nakazanii za 5 dnei , Leman KevinЛеман Кевин
Артикул: 1537888
$14.69
Доставка за 14–20 дней