Ловушка счастья. Как перестать переживать и начать жить 2-е издание, дополненное и переработанное - Хэррис Расс
Автор: Хэррис Расс
Артикул: 1613594
Серия: Карманный психолог. Готовые решения на все случаи жизни
SKU: VV1613594
ISBN: 9785042389283
Количество страниц: 496
Обложка: Paperback
Год: 2026
Издательство: ООО Издательство Эксмо(OOO Izdatel'stvo Eksmo)
Данная книга будет отправлена в течение 14-16 дней. Обратите внимание, что ДОПОЛНИТЕЛЬНЫЕ скидки на данную книгу НЕ распространяются.
Артикул: 1613594
Серия: Карманный психолог. Готовые решения на все случаи жизни
SKU: VV1613594
ISBN: 9785042389283
Количество страниц: 496
Обложка: Paperback
Год: 2026
Издательство: ООО Издательство Эксмо(OOO Izdatel'stvo Eksmo)
Данная книга будет отправлена в течение 14-16 дней. Обратите внимание, что ДОПОЛНИТЕЛЬНЫЕ скидки на данную книгу НЕ распространяются.
Ваша цена:
$19.80
Доставка за 14–20 дней
Краткая аннотация
Расс Хэррис, всемирно известный специалист по терапии принятия и ответственности (АСТ), автор самой продаваемой книги по селф хелп в мире. В ней он рассказывает о ловушке счастья: чем активнее мы стремимся к счастью, тем больше мы подвержены депрессии и тоске. Легко и с юмором рассказывая о возможностях терапии принятия и ответственности (АСТ), Хэррис предлагает упражнения и советы, которые помогут избавиться от привычки бежать от проблем и относиться к жизни без нервов, тревоги и негатива.
Похожие товары
Биполярное расстройство. Практические задания для самопомощи. Справиться с повторяющимися эпизодами депрессии и гипомании, контролировать приступы тревожности
Bipoliarnoe rasstroistvo. Prakticheskie zadaniia dlia samopomoshchi. Spravit'sia s povtoriaiushchimisia epizodami depressii i gipomanii, kontrolirovat' pristupy trevozhnosti , MakMiurrikh Roberts Stefani, Grandin Sil'viia Luiza,МакМюррих Робертс Стефани, Грандин Сильвия Луиза,
Артикул: 1623748
$27.84
Доставка за 14–20 дней
Цветок пустыни. Реальная история супермодели Варис Дирие
Tsvetok pustyni. Real'naia istoriia supermodeli Varis Dirie , Dirie Varis, Miller KetlinДирие Варис, Миллер Кэтлин
Артикул: 1615595
$19.95
Доставка за 1–3 дня
НЛП. Игры, в которых побеждают женщины (нов. оф.)
NLP. Igry, v kotorykh pobezhdaiut zhenshchiny (nov. of.) , Bakirov AnvarБакиров Анвар
Артикул: 1617426
$30.51
Доставка за 14–20 дней
Нейротренинг по восстановлению речи: 100 упражнений в помощь тем, кто хочет снова говорить
Neirotrening po vosstanovleniiu rechi: 100 uprazhnenii v pomoshch' tem, kto khochet snova govorit' , Vizel' Tat'iana, Klevtsova SvetlanaВизель Татьяна, Клевцова Светлана
Артикул: 1613632
$28.38
Доставка за 14–20 дней
Пять желаний мистера Макбрайда (покет)
Piat' zhelanii mistera Makbraida (poket) , Dzho SiplДжо Сипл
Артикул: 1625462
$15.95
Доставка за 1–3 дня
Наиболее распространенные заблуждения и безумства толпы. 3-е изд
Naibolee rasprostranennye zabluzhdeniia i bezumstva tolpy. 3-e izd , Makkei Charl'zМаккей Чарльз
Артикул: 1615553
$50.95
Доставка за 1–3 дня
Я разрешаю себе чувствовать. Научиться управлять своими эмоциями и превратить уязвимость в силу
Ia razreshaiu sebe chuvstvovat'. Nauchit'sia upravliat' svoimi emotsiiami i prevratit' uiazvimost' v silu , Korbera EnrikКорбера Энрик
Артикул: 1616793
$24.80
Доставка за 14–20 дней
Ребенок от 3 до 7 лет: интенсивное воспитание
Rebenok ot 3 do 7 let: intensivnoe vospitanie , Surkova Larisa MikhailovnaСуркова Лариса Михайловна
Артикул: 1621080
$19.89
Доставка за 14–20 дней