Ловушка счастья. Как перестать переживать и начать жить 2-е издание, дополненное и переработанное - Хэррис Расс

Автор: Хэррис Расс

Артикул: 1613594
Серия: Карманный психолог. Готовые решения на все случаи жизни
SKU: VV1613594
ISBN: 9785042389283

Количество страниц: 496
Обложка: Paperback
Год: 2026
Издательство: ООО Издательство Эксмо(OOO Izdatel'stvo Eksmo)

Данная книга будет отправлена в течение 14-16 дней. Обратите внимание, что ДОПОЛНИТЕЛЬНЫЕ скидки на данную книгу НЕ распространяются.

Ваша цена: $20.34

Доставка за 14–20 дней

Краткая аннотация

Расс Хэррис, всемирно известный специалист по терапии принятия и ответственности (АСТ), автор самой продаваемой книги по селф хелп в мире. В ней он рассказывает о ловушке счастья: чем активнее мы стремимся к счастью, тем больше мы подвержены депрессии и тоске. Легко и с юмором рассказывая о возможностях терапии принятия и ответственности (АСТ), Хэррис предлагает упражнения и советы, которые помогут избавиться от привычки бежать от проблем и относиться к жизни без нервов, тревоги и негатива.

Биполярное расстройство. Практические задания для самопомощи. Справиться с повторяющимися эпизодами депрессии и гипомании, контролировать приступы тревожности

Bipoliarnoe rasstroistvo. Prakticheskie zadaniia dlia samopomoshchi. Spravit'sia s povtoriaiushchimisia epizodami depressii i gipomanii, kontrolirovat' pristupy trevozhnosti , MakMiurrikh Roberts Stefani, Grandin Sil'viia Luiza,
МакМюррих Робертс Стефани, Грандин Сильвия Луиза,

Артикул: 1623748

$28.55

Доставка за 14–20 дней

Индивид против общества

Individ protiv obshchestva , Doi T.
Дои Т.

Артикул: 1636513

$52.86

Доставка за 14–20 дней

Хюгге, или Уютное счастье по-датски. Как я целый год баловала себя улитками, ужинала при свечах и читала на подоконнике

Khiugge, ili Uiutnoe schast'e po-datski. Kak ia tselyi god balovala sebia ulitkami, uzhinala pri svechakh i chitala na podokonnike , Rassell Kh.
Расселл Х.

Артикул: 1617393

$14.92

Доставка за 14–20 дней

Взял – заплати, заплатил – возьми. Основы денежного мышления через понимание, чувства и действия + Любовь дороже всего (усл) (Набор 3D стикеров (6 шт.) (комплект)

Vzial – zaplati, zaplatil – voz'mi. Osnovy denezhnogo myshleniia cherez ponimanie, chuvstva i deistviia + Liubov' dorozhe vsego (usl) (Nabor 3D stikerov (6 sht.) (komplekt)

Артикул: 1625430

$38.55

Доставка за 14–20 дней