Биполярное расстройство. Практические задания для самопомощи. Справиться с повторяющимися эпизодами депрессии и гипомании, контролировать приступы тревожности - МакМюррих Робертс Стефани, Грандин Сильвия Луиза,

Автор: МакМюррих Робертс Стефани, Грандин Сильвия Луиза,

Артикул: 1623748
Серия: Практики для работы с расстройствами от ведущих психотерапевтов
SKU: VV1623748
ISBN: 9785042252181

Количество страниц: 272
Обложка: Paperback
Год: 46128
Издательство: ООО Издательство Эксмо(OOO Izdatel'stvo Eksmo)

Данная книга будет отправлена в течение 14-16 дней. Обратите внимание, что ДОПОЛНИТЕЛЬНЫЕ скидки на данную книгу НЕ распространяются.

Ваша цена: $27.84

Доставка за 14–20 дней

Краткая аннотация

Эта книга — практическое руководство для людей с биполярным расстройством 2 типа. Она помогает замечать предвестники депрессии и гипомании, снижать тревожность. Авторы предлагают структурированный, бережный подход к работе с симптомами: упражнения из КПТ и ДБТ, техники осознанности, стратегии выстраивания поддержки и рекомендации по формированию личного плана благополучия. Книга рассчитана на постепенное чтение и может использоваться как для самостоятельной работы, так и в дополнение к терапии.

РЭПТ: рационально-эмотивная поведенческая терапия. Полный курс от Альберта Эллиса

REPT: ratsional'no-emotivnaia povedencheskaia terapiia. Polnyi kurs ot Al'berta Ellisa , Al'bert Ellis, Ketrin MakLaren
Альберт Эллис, Кэтрин МакЛарен

Артикул: 1625451

$31.87

Доставка за 14–20 дней

Я, которое ищет себя. Юнгианский путеводитель по бессознательному

Ia, kotoroe ishchet sebia. Iungianskii putevoditel' po bessoznatel'nomu , Verena Kast
Верена Каст

Артикул: 1625425

$32.59

Доставка за 14–20 дней

Взял – заплати, заплатил – возьми. Основы денежного мышления через понимание, чувства и действия + Любовь дороже всего (усл) (Набор 3D стикеров (6 шт.) (комплект)

Vzial – zaplati, zaplatil – voz'mi. Osnovy denezhnogo myshleniia cherez ponimanie, chuvstva i deistviia + Liubov' dorozhe vsego (usl) (Nabor 3D stikerov (6 sht.) (komplekt)

Артикул: 1625430

$36.94

Доставка за 14–20 дней