РАСПРОДАЖА! Скидка 40% на заказы от $99.00 ИЛИ Скидка 50% на заказы от $169.00

Иммунитет к выгоранию. Эмоциональный интеллект для продуктивной работы без срывов - Канди Винс


Автор: Канди Винс

Артикул: 1489753
Серия: Вне серий
SKU: VV1489753
ISBN: 9785002149216

Количество страниц: 352
Обложка: Hardcover
Год: 2024
Издательство: МИФ ООО(MIF OOO)

Данная книга будет отправлена в течение 14-16 дней. Обратите внимание, что ДОПОЛНИТЕЛЬНЫЕ скидки на данную книгу НЕ распространяются.
Ваша цена: $27.64


Доставка за 14–20 дней


Краткая аннотация

Почему я опять выгораю? И как люди, которые работают даже больше, чем я, сохраняют силы и энергию? Их секретная защита — эмоциональный интеллект. Мы знаем, что высокий уровень ЭИ помогает лучше понимать людей и себя. По мнению доктора Канди Винс, навыки ЭИ помогут стать более продуктивным и устойчивым к нагрузкам.
В своей книге автор показывает, как:
определить, что делает вас уязвимыми к эмоциональному выгоранию;
управлять триггерами стресса и реакцией на них;
регулировать свои мысли и эмоции, чтобы оставаться эффективным в условиях напряжения;
укреплять целительные связи, чтобы не допустить выгорания;
восстанавливаться, если моменты эмоционального выгорания все же были.


Все рекомендации, упражнения и тесты в книге подкреплены научными исследованиями.

Для кого эта книга
Книга будет интересна всем, чья работа связана с повышенным уровнем стресса, а особенно руководителям и сотрудникам, нацеленным на развитие и достижение целей бизнеса.

Похожие товары

Трэш. #Путь к осознанности

Tresh. #Put' k osoznannosti , Dmitrii Khara, Valentina Khara
Дмитрий Хара, Валентина Хара
Артикул: 1526453
$23.21
Доставка за 14–20 дней

Деньги, успех и Вы (обл)

Den'gi, uspekh i Vy (obl) , Kekho Dzhon
Кехо Джон
Артикул: 1516136
$24.01
Доставка за 14–20 дней

Истоки травмы. Формирование психики до рождения

Istoki travmy. Formirovanie psikhiki do rozhdeniia , Zhurek Elena Vladimirovna
Журек Елена Владимировна
Артикул: 1499784
$25.08
Доставка за 14–20 дней

Сепарация: как обрести свободу

Separatsiia: kak obresti svobodu , Khansen Anna
Хансен Анна
Артикул: 1493301
$19.64
Доставка за 14–20 дней

Психосоматика: как мозг придумывает болезни. 10 шагов к избавлению от тревоги и стресса. КПТ-воркбук

Psikhosomatika: kak mozg pridumyvaet bolezni. 10 shagov k izbavleniiu ot trevogi i stressa. KPT-vorkbuk , Il'ia Kachai
Илья Качай
Артикул: 1513123
$22.02
Доставка за 14–20 дней

Дедуль, поговорим? Вопросы, которые сближают

Dedul', pogovorim? Voprosy, kotorye sblizhaiut
Артикул: 1515623
$22.71
Доставка за 14–20 дней

Съеденные эмоции. Как изменить свое пищевое поведение и не искать утешение в еде

S'edennye emotsii. Kak izmenit' svoe pishchevoe povedenie i ne iskat' uteshenie v ede , Saimon Dzhuli M.
Саймон Джули М.
Артикул: 1525214
$25.29
Доставка за 14–20 дней

Терапия расстройств сексуального влечения. Клинический справочник

Terapiia rasstroistv seksual'nogo vlecheniia. Klinicheskii spravochnik , Leiblum S.R
Лейблум С.Р
Артикул: 1498549
$100.93
Доставка за 14–20 дней