Иммунитет к выгоранию. Эмоциональный интеллект для продуктивной работы без срывов - Канди Винс
Автор: Канди Винс
Артикул: 1489753
Серия: Вне серий
SKU: VV1489753
ISBN: 9785002149216
Количество страниц: 352
Обложка: Hardcover
Год: 2024
Издательство: МИФ ООО(MIF OOO)
Данная книга будет отправлена в течение 14-16 дней. Обратите внимание, что ДОПОЛНИТЕЛЬНЫЕ скидки на данную книгу НЕ распространяются.
Артикул: 1489753
Серия: Вне серий
SKU: VV1489753
ISBN: 9785002149216
Количество страниц: 352
Обложка: Hardcover
Год: 2024
Издательство: МИФ ООО(MIF OOO)
Данная книга будет отправлена в течение 14-16 дней. Обратите внимание, что ДОПОЛНИТЕЛЬНЫЕ скидки на данную книгу НЕ распространяются.
Ваша цена:
$27.64
Доставка за 14–20 дней
Краткая аннотация
Почему я опять выгораю? И как люди, которые работают даже больше, чем я, сохраняют силы и энергию? Их секретная защита — эмоциональный интеллект. Мы знаем, что высокий уровень ЭИ помогает лучше понимать людей и себя. По мнению доктора Канди Винс, навыки ЭИ помогут стать более продуктивным и устойчивым к нагрузкам.
В своей книге автор показывает, как:
определить, что делает вас уязвимыми к эмоциональному выгоранию;
управлять триггерами стресса и реакцией на них;
регулировать свои мысли и эмоции, чтобы оставаться эффективным в условиях напряжения;
укреплять целительные связи, чтобы не допустить выгорания;
восстанавливаться, если моменты эмоционального выгорания все же были.
Все рекомендации, упражнения и тесты в книге подкреплены научными исследованиями.
Для кого эта книга
Книга будет интересна всем, чья работа связана с повышенным уровнем стресса, а особенно руководителям и сотрудникам, нацеленным на развитие и достижение целей бизнеса.
В своей книге автор показывает, как:
определить, что делает вас уязвимыми к эмоциональному выгоранию;
управлять триггерами стресса и реакцией на них;
регулировать свои мысли и эмоции, чтобы оставаться эффективным в условиях напряжения;
укреплять целительные связи, чтобы не допустить выгорания;
восстанавливаться, если моменты эмоционального выгорания все же были.
Все рекомендации, упражнения и тесты в книге подкреплены научными исследованиями.
Для кого эта книга
Книга будет интересна всем, чья работа связана с повышенным уровнем стресса, а особенно руководителям и сотрудникам, нацеленным на развитие и достижение целей бизнеса.
Похожие товары
Простой сложный разговор. Модель легкого и эффективного общения
Prostoi slozhnyi razgovor. Model' legkogo i effektivnogo obshcheniia , Alison Wood BrooksAlison Wood Brooks
Артикул: 1524827
$28.98
Доставка за 14–20 дней
Справедливость: решая, как поступить, ты определяешь свой путь
Spravedlivost': reshaia, kak postupit', ty opredeliaesh' svoi put' , Raian KholideiРайан Холидей
Артикул: 1515851
$29.98
Доставка за 14–20 дней
Библия самопомощи. 8 главных столпов для осознанной и наполненной жизни
Bibliia samopomoshchi. 8 glavnykh stolpov dlia osoznannoi i napolnennoi zhizni , Makhud DzhordzhМахуд Джордж
Артикул: 1494173
$25.96
Доставка за 14–20 дней
Деньги, успех и Вы (обл)
Den'gi, uspekh i Vy (obl) , Kekho DzhonКехо Джон
Артикул: 1516136
$24.01
Доставка за 14–20 дней
Комплект из 2-х книг по мотивационному консультированию: Мотивационное консультирование. Воркбук для психологов + Мотивационное консультирование: как помочь людям измениться (шрифтовая обложка) (ИК)
Komplekt iz 2-kh knig po motivatsionnomu konsul'tirovaniiu: Motivatsionnoe konsul'tirovanie. Vorkbuk dlia psikhologov + Motivatsionnoe konsul'tirovanie: kak pomoch' liudiam izmenit'sia (shriftovaia oblozhka) (IK)
Артикул: 1509651
$94.78
Доставка за 14–20 дней
Прогноз погоды в доме или разговор с домом по душам. Саморазвитие и деньги. Книга 4. Толковый словарь по ПсихоДОМатике
Prognoz pogody v dome ili razgovor s domom po dusham. Samorazvitie i den'gi. Kniga 4. Tolkovyi slovar' po PsikhoDOMatike , Arapova ManuelaАрапова Мануэла
Артикул: 1504677
$16.21
Доставка за 14–20 дней
Жизнь и идеи Бруно Понтекорво. Изд 2
Zhizn' i idei Bruno Pontekorvo. Izd 2 , Sapozhnikov Mikhail Grigor'evichСапожников Михаил Григорьевич
Артикул: 1508982
$15.35
Доставка за 14–20 дней
Когда ты проснешься. Книга-маяк для тех, кто устал жить по чужим правилам и хочет выбрать себя
Kogda ty prosnesh'sia. Kniga-maiak dlia tekh, kto ustal zhit' po chuzhim pravilam i khochet vybrat' sebia , Riso Val'terРисо Вальтер
Артикул: 1527455
$19.43
Доставка за 14–20 дней
