Иммунитет к выгоранию. Эмоциональный интеллект для продуктивной работы без срывов - Канди Винс
Автор: Канди Винс
Артикул: 1489753
Серия: Вне серий
SKU: VV1489753
ISBN: 9785002149216
Количество страниц: 352
Обложка: Hardcover
Год: 2024
Издательство: МИФ ООО(MIF OOO)
Данная книга будет отправлена в течение 14-16 дней. Обратите внимание, что ДОПОЛНИТЕЛЬНЫЕ скидки на данную книгу НЕ распространяются.
Артикул: 1489753
Серия: Вне серий
SKU: VV1489753
ISBN: 9785002149216
Количество страниц: 352
Обложка: Hardcover
Год: 2024
Издательство: МИФ ООО(MIF OOO)
Данная книга будет отправлена в течение 14-16 дней. Обратите внимание, что ДОПОЛНИТЕЛЬНЫЕ скидки на данную книгу НЕ распространяются.
Ваша цена:
$27.64
Доставка за 14–20 дней
Краткая аннотация
Почему я опять выгораю? И как люди, которые работают даже больше, чем я, сохраняют силы и энергию? Их секретная защита — эмоциональный интеллект. Мы знаем, что высокий уровень ЭИ помогает лучше понимать людей и себя. По мнению доктора Канди Винс, навыки ЭИ помогут стать более продуктивным и устойчивым к нагрузкам.
В своей книге автор показывает, как:
определить, что делает вас уязвимыми к эмоциональному выгоранию;
управлять триггерами стресса и реакцией на них;
регулировать свои мысли и эмоции, чтобы оставаться эффективным в условиях напряжения;
укреплять целительные связи, чтобы не допустить выгорания;
восстанавливаться, если моменты эмоционального выгорания все же были.
Все рекомендации, упражнения и тесты в книге подкреплены научными исследованиями.
Для кого эта книга
Книга будет интересна всем, чья работа связана с повышенным уровнем стресса, а особенно руководителям и сотрудникам, нацеленным на развитие и достижение целей бизнеса.
В своей книге автор показывает, как:
определить, что делает вас уязвимыми к эмоциональному выгоранию;
управлять триггерами стресса и реакцией на них;
регулировать свои мысли и эмоции, чтобы оставаться эффективным в условиях напряжения;
укреплять целительные связи, чтобы не допустить выгорания;
восстанавливаться, если моменты эмоционального выгорания все же были.
Все рекомендации, упражнения и тесты в книге подкреплены научными исследованиями.
Для кого эта книга
Книга будет интересна всем, чья работа связана с повышенным уровнем стресса, а особенно руководителям и сотрудникам, нацеленным на развитие и достижение целей бизнеса.
Похожие товары
Монтессори для детей. От 3 до 12 лет. Полное руководство по воспитанию самостоятельного и всесторонне развитого ребенка
Montessori dlia detei. Ot 3 do 12 let. Polnoe rukovodstvo po vospitaniiu samostoiatel'nogo i vsestoronne razvitogo rebenka , Devis Simona, Uzodike DzhunnifaДэвис Симона, Узодике Джуннифа
Артикул: 1508873
$44.55
Доставка за 14–20 дней
Чудесатости из Подкроватии. Ужасно смешная книга для задорной гребли лапками по жизни
Chudesatosti iz Podkrovatii. Uzhasno smeshnaia kniga dlia zadornoi grebli lapkami po zhizni , Zoia Aref'evaЗоя Арефьева
Артикул: 1490301
$24.41
Доставка за 14–20 дней
Любовь на всю жизнь. Руководство для пар
Liubov' na vsiu zhizn'. Rukovodstvo dlia par , Kharvill Khendriks, Khelen KhantХарвилл Хендрикс, Хелен Хант
Артикул: 1511198
$31.15
Доставка за 14–20 дней
Страхи, неврозы и радости подростков
Strakhi, nevrozy i radosti podrostkov , Gol'man Iosif AbramovichГольман Иосиф Абрамович
Артикул: 1520570
$27.46
Доставка за 14–20 дней
Сила внутренней опоры. Услышать себя и довериться миру
Sila vnutrennei opory. Uslyshat' sebia i doverit'sia miru , Berezova Svetlana ViktorovnaБерезова Светлана Викторовна
Артикул: 1503420
$22.45
Доставка за 14–20 дней
Как приручить тревогу и вернуть контроль над жизнью. Метод, который работает
Kak priruchit' trevogu i vernut' kontrol' nad zhizn'iu. Metod, kotoryi rabotaet , Nikita BaturinНикита Батурин
Артикул: 1498060
$22.02
Доставка за 14–20 дней
Ты издеваешься? Как научить ребенка управлять эмоциями, когда он вас не слышит
Ty izdevaesh'sia? Kak nauchit' rebenka upravliat' emotsiiami, kogda on vas ne slyshit , Edvards EllisonЭдвардс Эллисон
Артикул: 1524865
$14.80
Доставка за 14–20 дней
Дикая, свободная, настоящая. Могущество женской природы (2-е издание, исправленное)
Dikaia, svobodnaia, nastoiashchaia. Mogushchestvo zhenskoi prirody (2-e izdanie, ispravlennoe) , Sfez KamillСфез Камилл
Артикул: 1528872
$18.26
Доставка за 14–20 дней
