Внутренний критик. Как избавиться от негативных мыслей и обрести уверенность в себе - Хайес Саманта
Автор: Хайес Саманта
Артикул: 1496099
Серия: Практическая психотерапия
SKU: VV1496099
ISBN: 9785042050701
Количество страниц: 448
Обложка: Hardcover
Год: 2024
Издательство: ООО Издательство Эксмо(OOO Izdatel'stvo Eksmo)
Данная книга будет отправлена в течение 14-16 дней. Обратите внимание, что ДОПОЛНИТЕЛЬНЫЕ скидки на данную книгу НЕ распространяются.
Артикул: 1496099
Серия: Практическая психотерапия
SKU: VV1496099
ISBN: 9785042050701
Количество страниц: 448
Обложка: Hardcover
Год: 2024
Издательство: ООО Издательство Эксмо(OOO Izdatel'stvo Eksmo)
Данная книга будет отправлена в течение 14-16 дней. Обратите внимание, что ДОПОЛНИТЕЛЬНЫЕ скидки на данную книгу НЕ распространяются.
Ваша цена:
$39.98
Доставка за 14–20 дней
Краткая аннотация
Свою книгу психолог Стивен Хайес посвятил тем, кто хочет изменить жизнь к лучшему. Основатель терапии принятия и ответственности обнаружил, что человека ведет Внутренний Диктатор. Выход из-под влияния тирана освобождает разум, и только так у человека появляется возможность управлять своими эмоциями и чувствами, а вместе с этим в лучшую сторону меняется качество жизни. Книга построена на ярких примерах жизненного и профессионального опыта психолога, а также дает работающие практики для преобразования своей жизни.
Также эта книга выходит под названием "Освобожденный разум. Как побороть внутреннего критика и повернуться к тому, что действительно важно".
Также эта книга выходит под названием "Освобожденный разум. Как побороть внутреннего критика и повернуться к тому, что действительно важно".
Похожие товары
Истоки травмы. Формирование психики до рождения
Istoki travmy. Formirovanie psikhiki do rozhdeniia , Zhurek E.V.Журек Е.В.
Артикул: 1499784
$25.43
Доставка за 14–20 дней
Критическое мышление: как думать под давлением
Kriticheskoe myshlenie: kak dumat' pod davleniem , Pimkin V.N.Пимкин В.Н.
Артикул: 1522652
$30.80
Доставка за 14–20 дней
Последняя затяжка. Как легко бросить курить за 21 день
Posledniaia zatiazhka. Kak legko brosit' kurit' za 21 den' , Barzhak I. A.Баржак И. А.
Артикул: 1538015
$22.84
Доставка за 14–20 дней
Психоанализ. Для тех, кто хочет все успеть (новое оформление)
Psikhoanaliz. Dlia tekh, kto khochet vse uspet' (novoe oformlenie)
Артикул: 1551218
$11.95
Доставка за 14–20 дней
Алхимия времени. Раскраска-медитация
Alkhimiia vremeni. Raskraska-meditatsiia , Lavrent'eva S.A.Лаврентьева С.А.
Артикул: 1503775
$17.24
Доставка за 14–20 дней
Психология управления. Командовать или подчиняться
Psikhologiia upravleniia. Komandovat' ili podchiniat'sia , Litvak Mikhail EfimovichЛитвак Михаил Ефимович
Артикул: 1509546
$25.95
Доставка за 14–20 дней
Ты только спроси. Для тех, кто устал от банальных советов
Ty tol'ko sprosi. Dlia tekh, kto ustal ot banal'nykh sovetov , Guseva E.S.Гусева Е.С.
Артикул: 1537864
$47.12
Доставка за 14–20 дней
Куриный бульон для души. Удивительный мозг. Истории о том, как пробуждать ум и открывать новые горизонты
Kurinyi bul'on dlia dushi. Udivitel'nyi mozg. Istorii o tom, kak probuzhdat' um i otkryvat' novye gorizonty , Doktor Pasinski M., Neporent L.Доктор Пасински М., Непорент Л.
Артикул: 1528745
$19.80
Доставка за 14–20 дней