Внутренний критик. Как избавиться от негативных мыслей и обрести уверенность в себе - Хайес Саманта
Автор: Хайес Саманта
Артикул: 1496099
Серия: Практическая психотерапия
SKU: VV1496099
ISBN: 9785042050701
Количество страниц: 448
Обложка: Hardcover
Год: 2024
Издательство: ООО Издательство Эксмо(OOO Izdatel'stvo Eksmo)
Данная книга будет отправлена в течение 14-16 дней. Обратите внимание, что ДОПОЛНИТЕЛЬНЫЕ скидки на данную книгу НЕ распространяются.
Артикул: 1496099
Серия: Практическая психотерапия
SKU: VV1496099
ISBN: 9785042050701
Количество страниц: 448
Обложка: Hardcover
Год: 2024
Издательство: ООО Издательство Эксмо(OOO Izdatel'stvo Eksmo)
Данная книга будет отправлена в течение 14-16 дней. Обратите внимание, что ДОПОЛНИТЕЛЬНЫЕ скидки на данную книгу НЕ распространяются.
Ваша цена:
$39.98
Доставка за 14–20 дней
Краткая аннотация
Свою книгу психолог Стивен Хайес посвятил тем, кто хочет изменить жизнь к лучшему. Основатель терапии принятия и ответственности обнаружил, что человека ведет Внутренний Диктатор. Выход из-под влияния тирана освобождает разум, и только так у человека появляется возможность управлять своими эмоциями и чувствами, а вместе с этим в лучшую сторону меняется качество жизни. Книга построена на ярких примерах жизненного и профессионального опыта психолога, а также дает работающие практики для преобразования своей жизни.
Также эта книга выходит под названием "Освобожденный разум. Как побороть внутреннего критика и повернуться к тому, что действительно важно".
Также эта книга выходит под названием "Освобожденный разум. Как побороть внутреннего критика и повернуться к тому, что действительно важно".
Похожие товары
Не слышу себя. Терапия словом, которая научит самоподдержке и бережному диалогу с собой
Ne slyshu sebia. Terapiia slovom, kotoraia nauchit samopodderzhke i berezhnomu dialogu s soboi , Medvedeva I.A.Медведева И.А.
Артикул: 1532486
$44.44
Доставка за 14–20 дней
Сила прощения. Как оставить обиды в прошлом, исцелиться от гнева и жить в мире с собой и другими
Sila proshcheniia. Kak ostavit' obidy v proshlom, istselit'sia ot gneva i zhit' v mire s soboi i drugimi , Cherri MishaЧерри Миша
Артикул: 1523775
$22.84
Доставка за 14–20 дней
От обиды к пониманию. Путь от психологических игр к здоровым отношениям
Ot obidy k ponimaniiu. Put' ot psikhologicheskikh igr k zdorovym otnosheniiam , Pirog O.V.Пирог О.В.
Артикул: 1501315
$22.32
Доставка за 14–20 дней
Бегущие к свету. По ту сторону личности. Как дрессировать Архетипы, дружить с Тенью и выгуливать Нарцисса
Begushchie k svetu. Po tu storonu lichnosti. Kak dressirovat' Arkhetipy, druzhit' s Ten'iu i vygulivat' Nartsissa , Nemova LuizaНемова Луиза
Артикул: 1517985
$27.16
Доставка за 14–20 дней
Как завоевывать друзей и оказывать влияние на людей. Оригинальное издание
Kak zavoevyvat' druzei i okazyvat' vliianie na liudei. Original'noe izdanie , Karnegi D.Карнеги Д.
Артикул: 1537944
$26.59
Доставка за 14–20 дней
Сила воли не работает. Пусть твое окружение работает вместо нее
Sila voli ne rabotaet. Pust' tvoe okruzhenie rabotaet vmesto nee , Khardi B.Харди Б.
Артикул: 1613593
$24.80
Доставка за 14–20 дней
Все, что я не сказала маме. Блокнот, который выдержит твои страхи
Vse, chto ia ne skazala mame. Bloknot, kotoryi vyderzhit tvoi strakhi
Артикул: 1537183
$11.17
Доставка за 14–20 дней
Танец дождя. По ту сторону психотерапии, или книга о психомагической силе
Tanets dozhdia. Po tu storonu psikhoterapii, ili kniga o psikhomagicheskoi sile , Tsvetkov E.A.Цветков Э.А.
Артикул: 1530770
$18.06
Доставка за 14–20 дней