Внутренний критик. Как избавиться от негативных мыслей и обрести уверенность в себе - Хайес Саманта
Автор: Хайес Саманта
Артикул: 1496099
Серия: Практическая психотерапия
SKU: VV1496099
ISBN: 9785042050701
Количество страниц: 448
Обложка: Hardcover
Год: 2024
Издательство: ООО Издательство Эксмо(OOO Izdatel'stvo Eksmo)
Данная книга будет отправлена в течение 14-16 дней. Обратите внимание, что ДОПОЛНИТЕЛЬНЫЕ скидки на данную книгу НЕ распространяются.
Артикул: 1496099
Серия: Практическая психотерапия
SKU: VV1496099
ISBN: 9785042050701
Количество страниц: 448
Обложка: Hardcover
Год: 2024
Издательство: ООО Издательство Эксмо(OOO Izdatel'stvo Eksmo)
Данная книга будет отправлена в течение 14-16 дней. Обратите внимание, что ДОПОЛНИТЕЛЬНЫЕ скидки на данную книгу НЕ распространяются.
Ваша цена:
$39.98
Доставка за 14–20 дней
Краткая аннотация
Свою книгу психолог Стивен Хайес посвятил тем, кто хочет изменить жизнь к лучшему. Основатель терапии принятия и ответственности обнаружил, что человека ведет Внутренний Диктатор. Выход из-под влияния тирана освобождает разум, и только так у человека появляется возможность управлять своими эмоциями и чувствами, а вместе с этим в лучшую сторону меняется качество жизни. Книга построена на ярких примерах жизненного и профессионального опыта психолога, а также дает работающие практики для преобразования своей жизни.
Также эта книга выходит под названием "Освобожденный разум. Как побороть внутреннего критика и повернуться к тому, что действительно важно".
Также эта книга выходит под названием "Освобожденный разум. Как побороть внутреннего критика и повернуться к тому, что действительно важно".
Похожие товары
Жизнь и идеи Бруно Понтекорво. Изд 2
Zhizn' i idei Bruno Pontekorvo. Izd 2 , Sapozhnikov M.G.Сапожников М.Г.
Артикул: 1508982
$10.67
Доставка за 14–20 дней
Ребенок и сенсорная интеграция; Сенсорная интеграция теория и практика (комплект из 2-х книг)
Rebenok i sensornaia integratsiia; Sensornaia integratsiia teoriia i praktika (komplekt iz 2-kh knig) , Aires E.Dzh., Bandi A., Lein Sh.Айрес Э.Дж., Банди А., Лейн Ш.
Артикул: 1501611
$97.58
Доставка за 14–20 дней
Я не робот. Как с помощью йоги перестать жить на автопилоте
Ia ne robot. Kak s pomoshch'iu iogi perestat' zhit' na avtopilote , Levashov V.L.Левашов В.Л.
Артикул: 1518052
$28.55
Доставка за 14–20 дней
Точно любишь? Надежные отношения вопреки тревожной привязанности. ПОКЕТБУК
Tochno liubish'? Nadezhnye otnosheniia vopreki trevozhnoi priviazannosti. POKETBUK , Lesli Bekker-FelpsЛесли Беккер-Фелпс
Артикул: 1531561
$15.33
Доставка за 14–20 дней
Как узнать и изменить свою судьбу. Способности, темперамент, характер
Kak uznat' i izmenit' svoiu sud'bu. Sposobnosti, temperament, kharakter , Litvak Mikhail EfimovichЛитвак Михаил Ефимович
Артикул: 1537291
$19.89
Доставка за 14–20 дней
Сила прощения. Как оставить обиды в прошлом, исцелиться от гнева и жить в мире с собой и другими
Sila proshcheniia. Kak ostavit' obidy v proshlom, istselit'sia ot gneva i zhit' v mire s soboi i drugimi , Cherri MishaЧерри Миша
Артикул: 1523775
$22.84
Доставка за 14–20 дней
Мой богатый одноклассник. Как стать богатым, если родился бедным
Moi bogatyi odnoklassnik. Kak stat' bogatym, esli rodilsia bednym , Son Kh.Сон Х.
Артикул: 1512792
$25.34
Доставка за 14–20 дней
Как стать счастливым даже в пасмурный день. Дай каждому дню шанс!
Kak stat' schastlivym dazhe v pasmurnyi den'. Dai kazhdomu dniu shans! , Nekrasov A.A.Некрасов А.А.
Артикул: 1522153
$17.47
Доставка за 14–20 дней