365 дней самодисциплины. Год, который изменит вашу жизнь - Медоуз Мартин
Автор: Медоуз Мартин
Артикул: 1506282
Серия: Личная эффективность. Книги, которые помогают сохранять тонус и фокус
SKU: VV1506282
ISBN: 9785042173295
Количество страниц: 480
Обложка: Hardcover
Год: 2025
Издательство: ООО Издательство Эксмо(OOO Izdatel'stvo Eksmo)
Данная книга будет отправлена в течение 14-16 дней. Обратите внимание, что ДОПОЛНИТЕЛЬНЫЕ скидки на данную книгу НЕ распространяются.
Артикул: 1506282
Серия: Личная эффективность. Книги, которые помогают сохранять тонус и фокус
SKU: VV1506282
ISBN: 9785042173295
Количество страниц: 480
Обложка: Hardcover
Год: 2025
Издательство: ООО Издательство Эксмо(OOO Izdatel'stvo Eksmo)
Данная книга будет отправлена в течение 14-16 дней. Обратите внимание, что ДОПОЛНИТЕЛЬНЫЕ скидки на данную книгу НЕ распространяются.
Ваша цена:
$28.98
Not In Stock
Краткая аннотация
"Начну бегать с понедельника", "В новом году сяду на диету", "Устрою уборку на выходных" — до боли знакомые многим обещания. Но когда день Х наступает, цели так и остаются невыполненными.
Мартин Медоуз, автор бестселлеров по саморазвитию, предлагает перестать ждать подходящего момента и призывает действовать уже сейчас.
В своей книге он дает короткие ежедневные упражнения, которые помогут держать себя в тонусе и сохранять дисциплину в течение всего года. Вы научитесь выстраивать систему привычек, справляться с задачами без выгорания и доходить до цели с наибольшей эффективностью.
Мартин Медоуз, автор бестселлеров по саморазвитию, предлагает перестать ждать подходящего момента и призывает действовать уже сейчас.
В своей книге он дает короткие ежедневные упражнения, которые помогут держать себя в тонусе и сохранять дисциплину в течение всего года. Вы научитесь выстраивать систему привычек, справляться с задачами без выгорания и доходить до цели с наибольшей эффективностью.
Похожие товары
Мама и дочь. Как помочь дочери вырасти настоящей женщиной
Mama i doch'. Kak pomoch' docheri vyrasti nastoiashchei zhenshchinoi , Miker MegМикер Мэг
Артикул: 1516447
$19.43
Доставка за 14–20 дней
Разреши себе себя. Воркбук, который поможет привести в порядок мысли и чувства
Razreshi sebe sebia. Vorkbuk, kotoryi pomozhet privesti v poriadok mysli i chuvstva , Safin Al'bert RauisovichСафин Альберт Рауисович
Артикул: 1519712
$20.10
Доставка за 14–20 дней
Договорись о чем угодно. Как говорить так, чтобы всегда слышать ДА
Dogovoris' o chem ugodno. Kak govorit' tak, chtoby vsegda slyshat' DA , Koen KherbКоэн Херб
Артикул: 1523972
$13.65
Доставка за 14–20 дней
Комплект из 2-х книг: Взрослый снаружи, взрослый внутри. Как исцелить внутреннего ребенка, психологически повзрослеть и стать счастливым, Воркбук. Пересобрать жизнь за 30 дней (ИК)
Komplekt iz 2-kh knig: Vzroslyi snaruzhi, vzroslyi vnutri. Kak istselit' vnutrennego rebenka, psikhologicheski povzroslet' i stat' schastlivym, Vorkbuk. Peresobrat' zhizn' za 30 dnei (IK) , Deinogalerian VeraДейногалериан Вера
Артикул: 1510320
$40.70
Доставка за 14–20 дней
Теплая кружка, мягкий плед: Как простые вещи помогают справиться с депрессией
Teplaia kruzhka, miagkii pled: Kak prostye veshchi pomogaiut spravit'sia s depressiei , Kerre Natal'iaКерре Наталья
Артикул: 1510660
$26.44
Доставка за 14–20 дней
100 маминых вопросов, на которые педиатр не успел ответить. От 0 до 6 лет
100 maminykh voprosov, na kotorye pediatr ne uspel otvetit'. Ot 0 do 6 let , Strotskaia AleksandraСтроцкая Александра
Артикул: 1528660
$22.90
Доставка за 14–20 дней
Богатый я. Откровенные психологические уроки о богатстве, самооценке и внутренней свободе
Bogatyi ia. Otkrovennye psikhologicheskie uroki o bogatstve, samootsenke i vnutrennei svobode , Gus'kova Anna Vladimirovna, Belokon' MarinaГуськова Анна Владимировна, Белоконь Марина
Артикул: 1532338
$24.41
Доставка за 14–20 дней