365 дней самодисциплины. Год, который изменит вашу жизнь - Медоуз М.
Автор: Медоуз М.
Артикул: 1506282
Серия: Личная эффективность. Книги, которые помогают сохранять тонус и фокус
SKU: VV1506282
ISBN: 9785042173295
Количество страниц: 480
Обложка: Hardcover
Год: 2026
Издательство: ООО Издательство Эксмо(OOO Izdatel'stvo Eksmo)
Данная книга будет отправлена в течение 14-16 дней. Обратите внимание, что ДОПОЛНИТЕЛЬНЫЕ скидки на данную книгу НЕ распространяются.
Артикул: 1506282
Серия: Личная эффективность. Книги, которые помогают сохранять тонус и фокус
SKU: VV1506282
ISBN: 9785042173295
Количество страниц: 480
Обложка: Hardcover
Год: 2026
Издательство: ООО Издательство Эксмо(OOO Izdatel'stvo Eksmo)
Данная книга будет отправлена в течение 14-16 дней. Обратите внимание, что ДОПОЛНИТЕЛЬНЫЕ скидки на данную книгу НЕ распространяются.
Ваша цена:
$35.51
Доставка за 14–20 дней
Краткая аннотация
"Начну бегать с понедельника", "В новом году сяду на диету", "Устрою уборку на выходных" — до боли знакомые многим обещания. Но когда день Х наступает, цели так и остаются невыполненными.
Мартин Медоуз, автор бестселлеров по саморазвитию, предлагает перестать ждать подходящего момента и призывает действовать уже сейчас.
В своей книге он дает короткие ежедневные упражнения, которые помогут держать себя в тонусе и сохранять дисциплину в течение всего года. Вы научитесь выстраивать систему привычек, справляться с задачами без выгорания и доходить до цели с наибольшей эффективностью.
Мартин Медоуз, автор бестселлеров по саморазвитию, предлагает перестать ждать подходящего момента и призывает действовать уже сейчас.
В своей книге он дает короткие ежедневные упражнения, которые помогут держать себя в тонусе и сохранять дисциплину в течение всего года. Вы научитесь выстраивать систему привычек, справляться с задачами без выгорания и доходить до цели с наибольшей эффективностью.
Похожие товары
Здесь тебя любят. Как научиться быть счастливой и построить отношения с тем, кто тебе подходит
Zdes' tebia liubiat. Kak nauchit'sia byt' schastlivoi i postroit' otnosheniia s tem, kto tebe podkhodit , Khlomova E., Iakovleva A.A., ne ukazanoХломова Е., Яковлева А.А., не указано
Артикул: 1531647
$27.84
Доставка за 14–20 дней
Все игры, в которые играют люди. Большая книга по транзактному анализу
Vse igry, v kotorye igraiut liudi. Bol'shaia kniga po tranzaktnomu analizu , Brekar F., Khouks L.Брекар Ф., Хоукс Л.
Артикул: 1550287
$54.95
Доставка за 1–3 дня
НЛП. Игры, в которых побеждают женщины (нов. оф.)
NLP. Igry, v kotorykh pobezhdaiut zhenshchiny (nov. of.) , Bakirov AnvarБакиров Анвар
Артикул: 1617426
$30.51
Доставка за 14–20 дней
Психология влияния. Манипулировать — уметь и защищаться!
Psikhologiia vliianiia. Manipulirovat' — umet' i zashchishchat'sia! , Sheinov Viktor PavlovichШейнов Виктор Павлович
Артикул: 1551283
$24.74
Доставка за 14–20 дней
Когда Ницше плакал
Kogda Nitsshe plakal , Ialom IrvinЯлом Ирвин
Артикул: 1621475
$29.80
Доставка за 14–20 дней
Естественно, люблю. Как построить крепкий союз без жертв и самообмана
Estestvenno, liubliu. Kak postroit' krepkii soiuz bez zhertv i samoobmana , Berezhnaia E.V.Бережная Е.В.
Артикул: 1550944
$22.84
Доставка за 14–20 дней
От Дзена до Нейрона: как улучшить свою жизнь, используя нейронауки Запада и мудрость Востока
Ot Dzena do Neirona: kak uluchshit' svoiu zhizn', ispol'zuia neironauki Zapada i mudrost' Vostoka , Bazhmin M.L., Bazhmina O.V., Demkina N.Iu.Бажмин М.Л., Бажмина О.В., Демкина Н.Ю.
Артикул: 1539343
$30.80
Доставка за 14–20 дней
Маленькие секреты большого счастья. 32 разговора в придорожном кафе
Malen'kie sekrety bol'shogo schast'ia. 32 razgovora v pridorozhnom kafe , Muzhitskaia T.V.Мужицкая Т.В.
Артикул: 1616802
$23.55
Доставка за 14–20 дней