Ледяной человек. Сверхвозможности вашего организма - Вим Хоф, Коэн де Йонг
Автор: Вим Хоф, Коэн де Йонг
Артикул: 1519195
Серия: Легенды популярной психологии
SKU: VV1519195
ISBN: 9785171791070
Количество страниц: 256
Обложка: Paperback
Год: 2025
Издательство: ООО Издательство АСТ(OOO Izdatel'stvo AST)
Данная книга будет отправлена в течение 14-16 дней. Обратите внимание, что ДОПОЛНИТЕЛЬНЫЕ скидки на данную книгу НЕ распространяются.
Артикул: 1519195
Серия: Легенды популярной психологии
SKU: VV1519195
ISBN: 9785171791070
Количество страниц: 256
Обложка: Paperback
Год: 2025
Издательство: ООО Издательство АСТ(OOO Izdatel'stvo AST)
Данная книга будет отправлена в течение 14-16 дней. Обратите внимание, что ДОПОЛНИТЕЛЬНЫЕ скидки на данную книгу НЕ распространяются.
Ваша цена:
$16.02
Доставка за 14–20 дней
Краткая аннотация
Вим Хоф — обладатель более 20 мировых рекордов, человек, перевернувший представления о возможностях нашего тела. В основе его метода всего три компонента: дыхательные упражнения, холодные водные процедуры и преодоление себя.
Поначалу «Ледяной человек» считался феноменом. Однако сам Вим был убежден, что повторить его успех может каждый: все дело в специальной системе тренировок.
Его метод, включающий в себя дыхательные упражнения, закаливание организма и техники концентрации внимания, популярен во всем мире. Научно доказано: этот метод позволяет влиять на работу вегетативной нервной системы и кровообращение, что способствует повышению иммунитета, развитию стрессоустойчивости, улучшению спортивных показателей, а также раскрытию потенциала человека.
Книга будет интересна как тем, кто уже применяет метод, так и новичкам. Попробуйте эффективные и доступные упражнения по методу Вима Хофа!
Поначалу «Ледяной человек» считался феноменом. Однако сам Вим был убежден, что повторить его успех может каждый: все дело в специальной системе тренировок.
Его метод, включающий в себя дыхательные упражнения, закаливание организма и техники концентрации внимания, популярен во всем мире. Научно доказано: этот метод позволяет влиять на работу вегетативной нервной системы и кровообращение, что способствует повышению иммунитета, развитию стрессоустойчивости, улучшению спортивных показателей, а также раскрытию потенциала человека.
Книга будет интересна как тем, кто уже применяет метод, так и новичкам. Попробуйте эффективные и доступные упражнения по методу Вима Хофа!
Похожие товары
Тревожность под контролем. Упражнения для работы с беспокойством
Trevozhnost' pod kontrolem. Uprazhneniia dlia raboty s bespokoistvom , Zubkova Liubov' SergeevnaЗубкова Любовь Сергеевна
Артикул: 1522279
$18.45
Доставка за 14–20 дней
Если бы я себе доверял. История о любви, прощении и умении идти своим путем
Esli by ia sebe doverial. Istoriia o liubvi, proshchenii i umenii idti svoim putem , Ravikant KamalРавикант Камал
Артикул: 1531746
$12.87
Доставка за 14–20 дней
А кто у нас такой красивый? Календарь настенный на 2026 год (300х300)
A kto u nas takoi krasivyi? Kalendar' nastennyi na 2026 god (300kh300)
Артикул: 1519633
$14.54
Доставка за 14–20 дней
Ежедневник по книгам Эдит Евы Эгер
Ezhednevnik po knigam Edit Evy Eger
Артикул: 1524831
$21.77
Доставка за 14–20 дней
8 стратегий успешной семьи. Как выйти из финансовых трудностей и жить в достатке и изобилии
8 strategii uspeshnoi sem'i. Kak vyiti iz finansovykh trudnostei i zhit' v dostatke i izobilii , Zuev-Greisman Vladimir SergeevichЗуев-Грейсман Владимир Сергеевич
Артикул: 1551042
$25.29
Доставка за 14–20 дней
Жизнь на биполярных широтах. Как выжить в экстремальных зонах собственной психики
Zhizn' na bipoliarnykh shirotakh. Kak vyzhit' v ekstremal'nykh zonakh sobstvennoi psikhiki , Kim Khen AКим Хён А
Артикул: 1533539
$25.96
Доставка за 14–20 дней
Эмоциональный интеллект: побеждай без манипуляций
Emotsional'nyi intellekt: pobezhdai bez manipuliatsii , Levi EvelinaЛеви Эвелина
Артикул: 1529063
$19.64
Доставка за 14–20 дней
Все игры, в которые играют люди. Большая книга по транзактному анализу
Vse igry, v kotorye igraiut liudi. Bol'shaia kniga po tranzaktnomu analizu , Brekar Frans, Khouks LoriБрекар Франс, Хоукс Лори
Артикул: 1550287
$54.95
Доставка за 1–3 дня
