Ледяной человек. Сверхвозможности вашего организма - Вим Хоф, Коэн де Йонг
Автор: Вим Хоф, Коэн де Йонг
Артикул: 1519195
Серия: Легенды популярной психологии
SKU: VV1519195
ISBN: 9785171791070
Количество страниц: 256
Обложка: Paperback
Год: 2025
Издательство: ООО Издательство АСТ(OOO Izdatel'stvo AST)
Данная книга будет отправлена в течение 14-16 дней. Обратите внимание, что ДОПОЛНИТЕЛЬНЫЕ скидки на данную книгу НЕ распространяются.
Артикул: 1519195
Серия: Легенды популярной психологии
SKU: VV1519195
ISBN: 9785171791070
Количество страниц: 256
Обложка: Paperback
Год: 2025
Издательство: ООО Издательство АСТ(OOO Izdatel'stvo AST)
Данная книга будет отправлена в течение 14-16 дней. Обратите внимание, что ДОПОЛНИТЕЛЬНЫЕ скидки на данную книгу НЕ распространяются.
Ваша цена:
$14.93
Доставка за 14–20 дней
Краткая аннотация
Вим Хоф — обладатель более 20 мировых рекордов, человек, перевернувший представления о возможностях нашего тела. В основе его метода всего три компонента: дыхательные упражнения, холодные водные процедуры и преодоление себя.
Поначалу «Ледяной человек» считался феноменом. Однако сам Вим был убежден, что повторить его успех может каждый: все дело в специальной системе тренировок.
Его метод, включающий в себя дыхательные упражнения, закаливание организма и техники концентрации внимания, популярен во всем мире. Научно доказано: этот метод позволяет влиять на работу вегетативной нервной системы и кровообращение, что способствует повышению иммунитета, развитию стрессоустойчивости, улучшению спортивных показателей, а также раскрытию потенциала человека.
Книга будет интересна как тем, кто уже применяет метод, так и новичкам. Попробуйте эффективные и доступные упражнения по методу Вима Хофа!
Поначалу «Ледяной человек» считался феноменом. Однако сам Вим был убежден, что повторить его успех может каждый: все дело в специальной системе тренировок.
Его метод, включающий в себя дыхательные упражнения, закаливание организма и техники концентрации внимания, популярен во всем мире. Научно доказано: этот метод позволяет влиять на работу вегетативной нервной системы и кровообращение, что способствует повышению иммунитета, развитию стрессоустойчивости, улучшению спортивных показателей, а также раскрытию потенциала человека.
Книга будет интересна как тем, кто уже применяет метод, так и новичкам. Попробуйте эффективные и доступные упражнения по методу Вима Хофа!
Похожие товары
Все, что я не сказала психотерапевту. Блокнот, который выдержит твой стыд
Vse, chto ia ne skazala psikhoterapevtu. Bloknot, kotoryi vyderzhit tvoi styd
Артикул: 1537182
$10.58
Доставка за 14–20 дней
Учись как в Гарварде. Секреты самоорганизации для студентов и не только
Uchis' kak v Garvarde. Sekrety samoorganizatsii dlia studentov i ne tol'ko , Raikhel' TimРайхель Тим
Артикул: 1524763
$15.86
Доставка за 14–20 дней
Душевные разговоры о семейных секретах
Dushevnye razgovory o semeinykh sekretakh , Aleksandr RainАлександр Райн
Артикул: 1520553
$17.26
Доставка за 14–20 дней
Заговорить - просто! Методики запуска и развития речи от 0 до 5 лет
Zagovorit' - prosto! Metodiki zapuska i razvitiia rechi ot 0 do 5 let , Karpovich Viktoriia NikolaevnaКарпович Виктория Николаевна
Артикул: 1519367
$26.78
Доставка за 14–20 дней
Сложные чувства хороших мам. Ошибаться, уставать, злиться и быть достаточно хорошей
Slozhnye chuvstva khoroshikh mam. Oshibat'sia, ustavat', zlit'sia i byt' dostatochno khoroshei , Iuliia EgorushkinaЮлия Егорушкина
Артикул: 1537404
$26.47
Доставка за 14–20 дней
Лидерство. Золотые правила Дональда Трампа
Liderstvo. Zolotye pravila Donal'da Trampa , Tramp, Donal'd, Makiver, MereditТрамп, Дональд, Макивер, Мередит
Артикул: 1523294
$19.95
Доставка за 1–3 дня
Тяготы домохозяйства
Tiagoty domokhoziaistva , Aleksandr RainАлександр Райн
Артикул: 1532309
$23.21
Доставка за 14–20 дней
Со мной все так! Как оставаться уверенным в себе, несмотря на провалы, критику и сомнения
So mnoi vse tak! Kak ostavat'sia uverennym v sebe, nesmotria na provaly, kritiku i somneniia , Pirumova IuliiaПирумова Юлия
Артикул: 1528762
$23.62
Доставка за 14–20 дней
