РАСПРОДАЖА! Скидка 40% на заказы от $99.00 ИЛИ Скидка 50% на заказы от $169.00

Ледяной человек. Сверхвозможности вашего организма - Вим Хоф, Коэн де Йонг


Автор: Вим Хоф, Коэн де Йонг

Артикул: 1519195
Серия: Легенды популярной психологии
SKU: VV1519195
ISBN: 9785171791070

Количество страниц: 256
Обложка: Paperback
Год: 2025
Издательство: ООО Издательство АСТ(OOO Izdatel'stvo AST)

Данная книга будет отправлена в течение 14-16 дней. Обратите внимание, что ДОПОЛНИТЕЛЬНЫЕ скидки на данную книгу НЕ распространяются.
Ваша цена: $16.02


Доставка за 14–20 дней


Краткая аннотация

Вим Хоф — обладатель более 20 мировых рекордов, человек, перевернувший представления о возможностях нашего тела. В основе его метода всего три компонента: дыхательные упражнения, холодные водные процедуры и преодоление себя.
Поначалу «Ледяной человек» считался феноменом. Однако сам Вим был убежден, что повторить его успех может каждый: все дело в специальной системе тренировок.
Его метод, включающий в себя дыхательные упражнения, закаливание организма и техники концентрации внимания, популярен во всем мире. Научно доказано: этот метод позволяет влиять на работу вегетативной нервной системы и кровообращение, что способствует повышению иммунитета, развитию стрессоустойчивости, улучшению спортивных показателей, а также раскрытию потенциала человека.
Книга будет интересна как тем, кто уже применяет метод, так и новичкам. Попробуйте эффективные и доступные упражнения по методу Вима Хофа!

Похожие товары

Все, что я не сказала маме. Блокнот, который выдержит твои страхи

Vse, chto ia ne skazala mame. Bloknot, kotoryi vyderzhit tvoi strakhi
Артикул: 1537183
$10.58
Доставка за 14–20 дней

Самурай без меча (интегр.пер.)

Samurai bez mecha (integr.per.) , Masao Kitami
Масао Китами
Артикул: 1550575
$26.44
Доставка за 14–20 дней

Завтра будет секс. Что изменится в вашей постели, если вы перестанете стесняться

Zavtra budet seks. Chto izmenitsia v vashei posteli, esli vy perestanete stesniat'sia , Markus Bat Sheva
Маркус Бат Шева
Артикул: 1533506
$25.29
Доставка за 14–20 дней

Тревожный мозг. Как успокоить мысли, исцелить разум и вернуть контроль над собственной жизнью

Trevozhnyi mozg. Kak uspokoit' mysli, istselit' razum i vernut' kontrol' nad sobstvennoi zhizn'iu , Annibali Dzhozef A.
Аннибали Джозеф А.
Артикул: 1534163
$18.92
Доставка за 14–20 дней

Невидимые шрамы. Как распознать психологическое насилие и выйти из разрушающих отношений

Nevidimye shramy. Kak raspoznat' psikhologicheskoe nasilie i vyiti iz razrushaiushchikh otnoshenii , Shennon Tomas
Шеннон Томас
Артикул: 1524657
$20.83
Доставка за 14–20 дней

Без паники, у меня есть план. Корейское искусство достигать любых целей в личной жизни и на работе

Bez paniki, u menia est' plan. Koreiskoe iskusstvo dostigat' liubykh tselei v lichnoi zhizni i na rabote , Li Soen
Ли Соён
Артикул: 1550929
$21.77
Доставка за 14–20 дней

Последняя капля. Как бросить пить и за 31 день построить жизнь без зависимостей

Posledniaia kaplia. Kak brosit' pit' i za 31 den' postroit' zhizn' bez zavisimostei , Mukhin Danil Nikolaevich
Мухин Данил Николаевич
Артикул: 1519721
$25.29
Доставка за 14–20 дней

Психоанализ. Для тех, кто хочет все успеть (новое оформление)

Psikhoanaliz. Dlia tekh, kto khochet vse uspet' (novoe oformlenie)
Артикул: 1551218
$11.56
Доставка за 14–20 дней