Бег навстречу себе. О марафонах, жизни и надежде - Оксана Ахмедова
Автор: Оксана Ахмедова
Артикул: 1406052
Серия: Спорт-драйв
SKU: VV1406052
ISBN: 9785001959182
Количество страниц: 320
Обложка: Paperback
Год: 2023
Издательство: МАНН, ИВАНОВ И ФЕРБЕР ООО(MANN, IVANOV I FERBER OOO)
Данная книга будет отправлена в течение 14-16 дней. Обратите внимание, что ДОПОЛНИТЕЛЬНЫЕ скидки на данную книгу НЕ распространяются.
Артикул: 1406052
Серия: Спорт-драйв
SKU: VV1406052
ISBN: 9785001959182
Количество страниц: 320
Обложка: Paperback
Год: 2023
Издательство: МАНН, ИВАНОВ И ФЕРБЕР ООО(MANN, IVANOV I FERBER OOO)
Данная книга будет отправлена в течение 14-16 дней. Обратите внимание, что ДОПОЛНИТЕЛЬНЫЕ скидки на данную книгу НЕ распространяются.
Ваша цена:
$35.00
Доставка за 14–20 дней
Краткая аннотация
Полезное пособие по бегу и захватывающая жизненная история сильной девушки.
Оксана Ахмедова - известная в российском беговом сообществе любительница, участница и призер множества марафонов и ультрамарафонов, обладательница медали Six Star Finisher.
Ее книга не только об эффективных тренировках и соревнованиях, но и о том, как легко страсть к бегу превращается в зависимость - как изначально здоровое начинание иногда оборачивается стремлением сломать себя в погоне за идеалом. Оксана делится тем, как смогла перезагрузить свои отношения с бегом и научилась брать от него только лучшее.
И, конечно, в книге есть ценные советы, адресованные как начинающим любителям, так и опытным спортсменам - и отдельно женщинам, пламенно влюбленным в спорт.
Для кого эта книга:
Для членов бегового сообщества.
Для тех, кто занимается бегом на любительском уровне.
Для всех, кто любит личные истории о поиске себя.
Оксана Ахмедова - известная в российском беговом сообществе любительница, участница и призер множества марафонов и ультрамарафонов, обладательница медали Six Star Finisher.
Ее книга не только об эффективных тренировках и соревнованиях, но и о том, как легко страсть к бегу превращается в зависимость - как изначально здоровое начинание иногда оборачивается стремлением сломать себя в погоне за идеалом. Оксана делится тем, как смогла перезагрузить свои отношения с бегом и научилась брать от него только лучшее.
И, конечно, в книге есть ценные советы, адресованные как начинающим любителям, так и опытным спортсменам - и отдельно женщинам, пламенно влюбленным в спорт.
Для кого эта книга:
Для членов бегового сообщества.
Для тех, кто занимается бегом на любительском уровне.
Для всех, кто любит личные истории о поиске себя.
Похожие товары
Спортивная анатомия
Sportivnaia anatomiia , Gerke TorstenГерке Торстен
Артикул: 1498266
$49.52
Доставка за 14–20 дней
Шахматные партии Пола Морфи
Shakhmatnye partii Pola Morfi , Marotsi GezaМароци Геза
Артикул: 1504473
$34.68
Доставка за 14–20 дней
Harley-Davidson. Легенда жива
Harley-Davidson. Legenda zhiva , Leviv'e Mikhael'Левивье Михаэль
Артикул: 1451362
$94.78
Доставка за 14–20 дней
Криштиану Роналду. Тренируйся, играй и становись великим: все о любимом спортсмене для юных читателей
Krishtianu Ronaldu. Treniruisia, igrai i stanovis' velikim: vse o liubimom sportsmene dlia iunykh chitatelei , Gavril'chenko Evgenii AleksandrovichГаврильченко Евгений Александрович
Артикул: 1490464
$18.26
Доставка за 14–20 дней
Как пережить чрезвычайные ситуации. 52 практических проекта для подготовки к непредвиденным ситуациям
Kak perezhit' chrezvychainye situatsii. 52 prakticheskikh proekta dlia podgotovki k nepredvidennym situatsiiam , Nesh DevidНэш Дэвид
Артикул: 1496112
$27.13
Доставка за 14–20 дней
Физическая культура 1-4кл Учебное пособие
Fizicheskaia kul'tura 1-4kl Uchebnoe posobie , Liakh Vladimir IosifovichЛях Владимир Иосифович
Артикул: 1415275
$54.30
Доставка за 14–20 дней
Людоед. Хроника первого восхождения на Огре
Liudoed. Khronika pervogo voskhozhdeniia na Ogre , Skott D.Скотт Д.
Артикул: 1455203
$66.46
Доставка за 14–20 дней
Шахматы.Шаг за шагом
Shakhmaty.Shag za shagom , Zhuravlev N.IЖуравлев Н.И
Артикул: 1454278
$49.14
Доставка за 14–20 дней
