Здоровье начинается с ног. Иллюстрированные упражнения, которые помогут предотвратить вальгусную деформацию, грыжи и разрушение суставов - Джойс Хуан
Автор: Джойс Хуан
Артикул: 1522342
Серия: Быть здоровым. Методики оздоровления организма от ведущих экспертов
SKU: VV1522342
ISBN: 9785042008511
Количество страниц: 320
Обложка: Hardcover
Год: 2026
Издательство: ООО Издательство Эксмо(OOO Izdatel'stvo Eksmo)
Данная книга будет отправлена в течение 14-16 дней. Обратите внимание, что ДОПОЛНИТЕЛЬНЫЕ скидки на данную книгу НЕ распространяются.
Артикул: 1522342
Серия: Быть здоровым. Методики оздоровления организма от ведущих экспертов
SKU: VV1522342
ISBN: 9785042008511
Количество страниц: 320
Обложка: Hardcover
Год: 2026
Издательство: ООО Издательство Эксмо(OOO Izdatel'stvo Eksmo)
Данная книга будет отправлена в течение 14-16 дней. Обратите внимание, что ДОПОЛНИТЕЛЬНЫЕ скидки на данную книгу НЕ распространяются.
Ваша цена:
$24.79
Доставка за 14–20 дней
Краткая аннотация
Эта книга позволит вам самостоятельно определить, что стало причиной возникновения боли в стопах, коленях и спине и вызвало появление хронических заболеваний, таких как артрит, воспаление суставов, грыжи, спинальный стеноз. А чтобы избавиться от мучительных болей и остановить их дальнейшую прогрессию, автор предлагает специальную гимнастику, которая подойдет людям в любом возрасте и с любым уровнем физической подготовки и вернут телу правильное, физиологичное положение. Каждое упражнение сопровождается иллюстрациями и описанием по корректной технике выполнения.
Внимание! Информация, содержащаяся в книге, не может служить заменой консультации врача. Перед совершением любых рекомендуемых действий необходимо проконсультироваться со специалистом.
Внимание! Информация, содержащаяся в книге, не может служить заменой консультации врача. Перед совершением любых рекомендуемых действий необходимо проконсультироваться со специалистом.
Похожие товары
Клиническое руководство по обсессивно-компульсивному расстройству (16+)
Klinicheskoe rukovodstvo po obsessivno-kompul'sivnomu rasstroistvu (16+) , OKonnor K. , Aaderma F.ОКоннор К. , Аадерма Ф.
Артикул: 1530658
$69.93
Доставка за 14–20 дней
Спортивное тейпирование. Кн. 2 – тренировочное тейпирование
Sportivnoe teipirovanie. Kn. 2 – trenirovochnoe teipirovanie , Dokar A.Докар А.
Артикул: 1523196
$44.58
Доставка за 14–20 дней
У психики есть пластичность. Как через психическое состояние наладить физическое и перестать страдать от травм прошлого
U psikhiki est' plastichnost'. Kak cherez psikhicheskoe sostoianie naladit' fizicheskoe i perestat' stradat' ot travm proshlogo , Radiko Dzhuli, Khelverson Nikol', O'Reili CheritiРадико Джули, Хелверсон Николь, О'Рейли Черити
Артикул: 1613510
$26.47
Доставка за 14–20 дней
Атлас триггерных точек. Современные подходы к работе с мышцами и суставами при болевых синдромах
Atlas triggernykh tochek. Sovremennye podkhody k rabote s myshtsami i sustavami pri bolevykh sindromakh , Nil-Asher SimeonНил-Ашер Симеон
Артикул: 1539115
$74.69
Доставка за 14–20 дней
Перестать заедать. Как избавиться от эмоционального переедания и сделать пищу источником силы, а не расстройства
Perestat' zaedat'. Kak izbavit'sia ot emotsional'nogo pereedaniia i sdelat' pishchu istochnikom sily, a ne rasstroistva , Lopatukhina Anna SergeevnaЛопатухина Анна Сергеевна
Артикул: 1525237
$20.61
Доставка за 14–20 дней
Здравствуйте, я ваша акушерка! Невыдуманные истории из палат роддомов
Zdravstvuite, ia vasha akusherka! Nevydumannye istorii iz palat roddomov , Nasirova Iuliia SergeevnaНасирова Юлия Сергеевна
Артикул: 1539201
$28.30
Доставка за 14–20 дней
Худей, меняя гормоны. Простая 30-дневная программа похудения, которая работает там, где диеты бессильны
Khudei, meniaia gormony. Prostaia 30-dnevnaia programma pokhudeniia, kotoraia rabotaet tam, gde diety bessil'ny , Sirosh Mariia AleksandrovnaСирош Мария Александровна
Артикул: 1617546
$26.47
Доставка за 14–20 дней
Ходьба вместо лекарств
Khod'ba vmesto lekarstv , Mil'ner EvgeniiМильнер Евгений
Артикул: 1536990
$19.64
Доставка за 14–20 дней