Интенсивное снижение веса за 14 дней: самый легкий научно доказанный способ похудеть, получая удовольствие - Доктор Регина
Автор: Доктор Регина
Артикул: 1529095
Серия: Код питания
SKU: VV1529095
ISBN: 9785171746308
Количество страниц: 288
Обложка: Hardcover
Год: 2026
Издательство: ООО Издательство АСТ(OOO Izdatel'stvo AST)
Данная книга будет отправлена в течение 14-16 дней. Обратите внимание, что ДОПОЛНИТЕЛЬНЫЕ скидки на данную книгу НЕ распространяются.
Артикул: 1529095
Серия: Код питания
SKU: VV1529095
ISBN: 9785171746308
Количество страниц: 288
Обложка: Hardcover
Год: 2026
Издательство: ООО Издательство АСТ(OOO Izdatel'stvo AST)
Данная книга будет отправлена в течение 14-16 дней. Обратите внимание, что ДОПОЛНИТЕЛЬНЫЕ скидки на данную книгу НЕ распространяются.
Ваша цена:
$29.76
Доставка за 14–20 дней
Краткая аннотация
Регина Доктор — врач-диетолог, основатель Международного Института Здоровья, телеведущая реалити «Большие девочки» и автор популярного блога о здоровом питании.
Похудение — это не мучение, а путь к лёгкости и радости жизни! Взгляните по-новому на процесс снижения веса: без строгих ограничений, чувства вины и бесконечных срывов. На страницах этой книги автор делится наиболее актуальными научными исследованиями, проверенными методиками, а также сбалансированным рационом на 14 дней. Откройте для себя:
* как справляться с перееданием;
* почему строгие ограничения не работают и что работает на самом деле;
* простые шаги для снижения веса без стресса;
* действенные способы по сохранению результата;
* где черпать мотивацию и силы для движения вперёд.
Вы сами не заметите, как соблюдая простейшие правила, вы без труда запустите процесс интенсивного похудения всего за 2 недели! Дальше – больше!
Похудение — это не мучение, а путь к лёгкости и радости жизни! Взгляните по-новому на процесс снижения веса: без строгих ограничений, чувства вины и бесконечных срывов. На страницах этой книги автор делится наиболее актуальными научными исследованиями, проверенными методиками, а также сбалансированным рационом на 14 дней. Откройте для себя:
* как справляться с перееданием;
* почему строгие ограничения не работают и что работает на самом деле;
* простые шаги для снижения веса без стресса;
* действенные способы по сохранению результата;
* где черпать мотивацию и силы для движения вперёд.
Вы сами не заметите, как соблюдая простейшие правила, вы без труда запустите процесс интенсивного похудения всего за 2 недели! Дальше – больше!
Похожие товары
Аутизм: жизнь в своем ритме. Как справляться с сенсорной перегрузкой и настроить мир под себя
Autizm: zhizn' v svoem ritme. Kak spravliat'sia s sensornoi peregruzkoi i nastroit' mir pod sebia , Bystrova O.D.Быстрова О.Д.
Артикул: 1660635
$34.95
Доставка за 1–3 дня
Открой свой мир. Включи резервы
Otkroi svoi mir. Vkliuchi rezervy , Aliev KhasaiАлиев Хасай
Артикул: 1617362
$25.59
Доставка за 14–20 дней
Восстановление после инсульта.Развиваем память,внимание и ясность мышления.Раб.т
Vosstanovlenie posle insul'ta.Razvivaem pamiat',vnimanie i iasnost' myshleniia.Rab.t , Geras'kin A. A.Гераськин А. А.
Артикул: 1537561
$25.77
Доставка за 14–20 дней
Неврозы, стресс, астения, бессонница. Очищение и леч. нервной системы
Nevrozy, stress, asteniia, bessonnitsa. Ochishchenie i lech. nervnoi sistemy , Malovichko Anatolii V.Маловичко Анатолий В.
Артикул: 1611511
$9.62
Доставка за 14–20 дней
Истории о жизни, смерти и медицине. Комплект из 2-х книг: Не навреди и Семь возрастов смерти (ИК)
Istorii o zhizni, smerti i meditsine. Komplekt iz 2-kh knig: Ne navredi i Sem' vozrastov smerti (IK) , Marsh G., Sheperd R.Марш Г., Шеперд Р.
Артикул: 1660951
$33.95
Доставка за 1–3 дня
Самоанализ.Дневник психологичсеких наблюдений
Samoanaliz.Dnevnik psikhologichsekikh nabliudenii , Turanskaia E.V., khud. Kudaeva N.Iu.Туранская Е.В., худ. Кудаева Н.Ю.
Артикул: 1535363
$9.21
Доставка за 14–20 дней
Тай-Чи с нуля. Тайзицюань. Комплекс оздоровительных упражнений для тела и души
Tai-Chi s nulia. Taizitsiuan'. Kompleks ozdorovitel'nykh uprazhnenii dlia tela i dushi , Min' LaoМинь Лао
Артикул: 1657847
$13.11
Доставка за 14–20 дней