Интенсивное снижение веса за 14 дней: самый легкий научно доказанный способ похудеть, получая удовольствие - Доктор Регина
Автор: Доктор Регина
Артикул: 1529095
Серия: Код питания
SKU: VV1529095
ISBN: 9785171746308
Количество страниц: 288
Обложка: Hardcover
Год: 2026
Издательство: ООО Издательство АСТ(OOO Izdatel'stvo AST)
Данная книга будет отправлена в течение 14-16 дней. Обратите внимание, что ДОПОЛНИТЕЛЬНЫЕ скидки на данную книгу НЕ распространяются.
Артикул: 1529095
Серия: Код питания
SKU: VV1529095
ISBN: 9785171746308
Количество страниц: 288
Обложка: Hardcover
Год: 2026
Издательство: ООО Издательство АСТ(OOO Izdatel'stvo AST)
Данная книга будет отправлена в течение 14-16 дней. Обратите внимание, что ДОПОЛНИТЕЛЬНЫЕ скидки на данную книгу НЕ распространяются.
Ваша цена:
$29.07
Доставка за 14–20 дней
Краткая аннотация
Регина Доктор — врач-диетолог, основатель Международного Института Здоровья, телеведущая реалити «Большие девочки» и автор популярного блога о здоровом питании.
Похудение — это не мучение, а путь к лёгкости и радости жизни! Взгляните по-новому на процесс снижения веса: без строгих ограничений, чувства вины и бесконечных срывов. На страницах этой книги автор делится наиболее актуальными научными исследованиями, проверенными методиками, а также сбалансированным рационом на 14 дней. Откройте для себя:
* как справляться с перееданием;
* почему строгие ограничения не работают и что работает на самом деле;
* простые шаги для снижения веса без стресса;
* действенные способы по сохранению результата;
* где черпать мотивацию и силы для движения вперёд.
Вы сами не заметите, как соблюдая простейшие правила, вы без труда запустите процесс интенсивного похудения всего за 2 недели! Дальше – больше!
Похудение — это не мучение, а путь к лёгкости и радости жизни! Взгляните по-новому на процесс снижения веса: без строгих ограничений, чувства вины и бесконечных срывов. На страницах этой книги автор делится наиболее актуальными научными исследованиями, проверенными методиками, а также сбалансированным рационом на 14 дней. Откройте для себя:
* как справляться с перееданием;
* почему строгие ограничения не работают и что работает на самом деле;
* простые шаги для снижения веса без стресса;
* действенные способы по сохранению результата;
* где черпать мотивацию и силы для движения вперёд.
Вы сами не заметите, как соблюдая простейшие правила, вы без труда запустите процесс интенсивного похудения всего за 2 недели! Дальше – больше!
Похожие товары
Давай поговорим о том, откуда берутся дети. О зачатии, рождении, младенцах и семьях (обновленное издание)
Davai pogovorim o tom, otkuda berutsia deti. O zachatii, rozhdenii, mladentsakh i sem'iakh (obnovlennoe izdanie) , Kharris Ras, Emberli M.Харрис Рас, Эмберли М.
Артикул: 1531885
$31.59
Доставка за 14–20 дней
Еда для мозга. Меню для ясного ума и хорошей памяти
Eda dlia mozga. Meniu dlia iasnogo uma i khoroshei pamiati , Malozemov S.A.Малозёмов С.А.
Артикул: 1531707
$23.55
Доставка за 14–20 дней
Большая иллюстрированная энциклопедия лекарственных растений
Bol'shaia illiustrirovannaia entsiklopediia lekarstvennykh rastenii , Il'ina Tat'iana AleksandrovnaИльина Татьяна Александровна
Артикул: 1549016
$43.01
Доставка за 14–20 дней
Моменты счастья.Дневник беременности
Momenty schast'ia.Dnevnik beremennosti , Litvinova Iu.M., khud. Afanas'eva Iu.D.Литвинова Ю.М., худ. Афанасьева Ю.Д.
Артикул: 1537692
$15.04
Доставка за 14–20 дней
Всем спать! Как наладить сон и улучшить качество жизни
Vsem spat'! Kak naladit' son i uluchshit' kachestvo zhizni , Buzunov R.V., Cherkasova S.A.Бузунов Р.В., Черкасова С.А.
Артикул: 1538833
$29.76
Доставка за 14–20 дней
Осознанная беременность от зачатия до родов. Практики, советы и медитации, которые помогут установить особую связь с ребенком
Osoznannaia beremennost' ot zachatiia do rodov. Praktiki, sovety i meditatsii, kotorye pomogut ustanovit' osobuiu sviaz' s rebenkom , Nekrasov A.A., Araz Sh.Некрасов А.А., Араз Ш.
Артикул: 1548864
$25.95
Доставка за 14–20 дней
Нацисты в бегах. Как главный врач Освенцима и его соратники избежали суда после жутких экспериментов над людьми
Natsisty v begakh. Kak glavnyi vrach Osventsima i ego soratniki izbezhali suda posle zhutkikh eksperimentov nad liud'mi , Anton B.Антон Б.
Артикул: 1531693
$30.51
Доставка за 14–20 дней
Исповедь кишечника. Научные откровения гастроэнтеролога и эндокринолога о микробиоме, пищевых грехах и том, как с ними жить
Ispoved' kishechnika. Nauchnye otkroveniia gastroenterologa i endokrinologa o mikrobiome, pishchevykh grekhakh i tom, kak s nimi zhit' , Prikazchikov A.M., Prikazchikova S.S.Приказчиков А.М., Приказчикова С.С.
Артикул: 1616838
$25.34
Доставка за 14–20 дней