Интенсивное снижение веса за 14 дней: самый легкий научно доказанный способ похудеть, получая удовольствие - Доктор Регина
Автор: Доктор Регина
Артикул: 1529095
Серия: Код питания
SKU: VV1529095
ISBN: 9785171746308
Количество страниц: 288
Обложка: Hardcover
Год: 2026
Издательство: ООО Издательство АСТ(OOO Izdatel'stvo AST)
Данная книга будет отправлена в течение 14-16 дней. Обратите внимание, что ДОПОЛНИТЕЛЬНЫЕ скидки на данную книгу НЕ распространяются.
Артикул: 1529095
Серия: Код питания
SKU: VV1529095
ISBN: 9785171746308
Количество страниц: 288
Обложка: Hardcover
Год: 2026
Издательство: ООО Издательство АСТ(OOO Izdatel'stvo AST)
Данная книга будет отправлена в течение 14-16 дней. Обратите внимание, что ДОПОЛНИТЕЛЬНЫЕ скидки на данную книгу НЕ распространяются.
Ваша цена:
$29.76
Доставка за 14–20 дней
Краткая аннотация
Регина Доктор — врач-диетолог, основатель Международного Института Здоровья, телеведущая реалити «Большие девочки» и автор популярного блога о здоровом питании.
Похудение — это не мучение, а путь к лёгкости и радости жизни! Взгляните по-новому на процесс снижения веса: без строгих ограничений, чувства вины и бесконечных срывов. На страницах этой книги автор делится наиболее актуальными научными исследованиями, проверенными методиками, а также сбалансированным рационом на 14 дней. Откройте для себя:
* как справляться с перееданием;
* почему строгие ограничения не работают и что работает на самом деле;
* простые шаги для снижения веса без стресса;
* действенные способы по сохранению результата;
* где черпать мотивацию и силы для движения вперёд.
Вы сами не заметите, как соблюдая простейшие правила, вы без труда запустите процесс интенсивного похудения всего за 2 недели! Дальше – больше!
Похудение — это не мучение, а путь к лёгкости и радости жизни! Взгляните по-новому на процесс снижения веса: без строгих ограничений, чувства вины и бесконечных срывов. На страницах этой книги автор делится наиболее актуальными научными исследованиями, проверенными методиками, а также сбалансированным рационом на 14 дней. Откройте для себя:
* как справляться с перееданием;
* почему строгие ограничения не работают и что работает на самом деле;
* простые шаги для снижения веса без стресса;
* действенные способы по сохранению результата;
* где черпать мотивацию и силы для движения вперёд.
Вы сами не заметите, как соблюдая простейшие правила, вы без труда запустите процесс интенсивного похудения всего за 2 недели! Дальше – больше!
Похожие товары
Анатомия шедевров. Что видит врач там, где другие видят только искусство
Anatomiia shedevrov. Chto vidit vrach tam, gde drugie vidiat tol'ko iskusstvo , Li DzhonЛи Джон
Артикул: 1530473
$68.95
Доставка за 1–3 дня
Стать мамой за 40 недель. Самые необходимые знания для будущей мамы
Stat' mamoi za 40 nedel'. Samye neobkhodimye znaniia dlia budushchei mamy , Khramaikova S.V.Храмайкова С.В.
Артикул: 1619164
$21.05
Доставка за 14–20 дней
Ось кишечник - мозг. Как вылечить болезни мозга, улучшив состояние кишечной микробиоты
Os' kishechnik - mozg. Kak vylechit' bolezni mozga, uluchshiv sostoianie kishechnoi mikrobioty , Reshin'o M.Решиньо М.
Артикул: 1650995
$17.84
Доставка за 14–20 дней
Боль в спине: причины, лечение и профилактика. Советы мануального терапевта
Bol' v spine: prichiny, lechenie i profilaktika. Sovety manual'nogo terapevta , Akimov BorisАкимов Борис
Артикул: 1668794
$14.74
Доставка за 14–20 дней
Симптомы и признаки болезней сердца в клинической практике врача
Simptomy i priznaki boleznei serdtsa v klinicheskoi praktike vracha , Gorokhova S.G.Горохова С.Г.
Артикул: 1539006
$30.51
Доставка за 14–20 дней
Здоровые плечи и локти. Простые упражнения для решения самых распространенных проблем
Zdorovye plechi i lokti. Prostye uprazhneniia dlia resheniia samykh rasprostranennykh problem , Demchenko Vladimir SergeevichДемченко Владимир Сергеевич
Артикул: 1629089
$20.59
Доставка за 14–20 дней
Когда еда становится утешением. Как перестать заедать эмоции и преодолеть нервный голод
Kogda eda stanovitsia utesheniem. Kak perestat' zaedat' emotsii i preodolet' nervnyi golod , Mian E.Миан Э.
Артикул: 1532551
$21.58
Доставка за 14–20 дней
Душевный комфорт и психическое здоровье.Эмоциональный дневник
Dushevnyi komfort i psikhicheskoe zdorov'e.Emotsional'nyi dnevnik , Cherkasova E.S., khud. Shcherbakova I.V.Черкасова Е.С., худ. Щербакова И.В.
Артикул: 1535362
$9.21
Доставка за 14–20 дней