РАСПРОДАЖА! Скидка 40% на заказы от $99.00 ИЛИ Скидка 50% на заказы от $169.00

Три круга Цигун. Даосские практики - Воропаев Д.М.


Автор: Воропаев Д.М.

Артикул: 1354775
Серия: Азбука здоровья
SKU: VV1354775
ISBN: 9785171475239

Количество страниц: 48
Обложка: Paperback
Год: 2022
Издательство: ООО Издательство АСТ(OOO Izdatel'stvo AST)

Данная книга будет отправлена в течение 14-16 дней. Обратите внимание, что ДОПОЛНИТЕЛЬНЫЕ скидки на данную книгу НЕ распространяются.
Ваша цена: $12.76


Доставка за 14–20 дней


Краткая аннотация

Дмитрий Воропаев - мастер и преподаватель восточных оздоровительных, энергетических практик с 1984 г. Официально посвящен в даосскую традицию."Три круга цигун" - его первая книга, в которой автор делится уникальной системой тренировок, цель которых – гармоничное развитие "трех тел человека": физического, ментального и духовного.Число три – основа построения тренировки, и каждое полноценное занятие в идеале должно состоять из трех составляющих, трех великих начал — Земли, Неба, Человека. Им соответствуют три вполне понятных и житейских уровня работы — нижний (ноги), верхний (руки), средний (тело).Кроме того, регулярные тренировки:• убирают боль в спине, укрепляют позвоночник;• тренируют память;• развивают координацию, способности управлять телом и сознанием.Эта книга о том, что цигун - не мистика, а наука и искусство. Она - про простые правила и действия, про дисциплину и знания, которые в результате их применения и постоянной работы над собой принесут физическое и эмоциональное здоровье!Книга сделана как практикум, по которому можно заниматься самостоятельно, имея начальные знания о цигун. Она небольшого размера, ее удобно брать с собой на работу, в путешествие и на природу.

Похожие товары

Женщина. Тело. Как простые движения запускают большие перемены

Zhenshchina. Telo. Kak prostye dvizheniia zapuskaiut bol'shie peremeny , Del' Mar, Zarina.
Дель Мар, Зарина.
Артикул: 1537430
$36.51
Доставка за 14–20 дней

Практическая психосоматика. Метод, который помог более чем 500 000 пациентам

Prakticheskaia psikhosomatika. Metod, kotoryi pomog bolee chem 500 000 patsientam , Dzhon Ernest Sarno
Джон Эрнест Сарно
Артикул: 1511554
$51.95
Доставка за 1–3 дня

Поражения периферических нервов и корешковые синдромы. 3-е изд

Porazheniia perifericheskikh nervov i koreshkovye sindromy. 3-e izd , Mumentaler M., Shter M., Miuller-Fal' G.
Мументалер М., Штер М., Мюллер-Фаль Г.
Артикул: 1497614
$375.99
Доставка за 14–20 дней

Шизофрения без страха.Книга для людей с диагнозом и всех,кто рядом

Shizofreniia bez strakha.Kniga dlia liudei s diagnozom i vsekh,kto riadom , Kerre Natal'ia, Kudriashov Ivan
Керре Наталья, Кудряшов Иван
Артикул: 1425276
$26.44
Доставка за 14–20 дней

Травы и специи. 16-е изд

Travy i spetsii. 16-e izd , Lad V., Frouli D.
Лад В., Фроули Д.
Артикул: 1464187
$43.21
Доставка за 14–20 дней

Похудение без диет. Избавьтесь от пищевых зависимостей и войдите в гармоничные отношения с едой

Pokhudenie bez diet. Izbav'tes' ot pishchevykh zavisimostei i voidite v garmonichnye otnosheniia s edoi , Bendinelli Kamilla
Бендинелли Камилла
Артикул: 1462582
$21.27
Доставка за 14–20 дней

Система Умный позвоночник

Sistema Umnyi pozvonochnik , Borshchenko I.A.
Борщенко И.А.
Артикул: 1451001
$26.95
Доставка за 1–3 дня

Как читать анализы ребенка

Kak chitat' analizy rebenka , Tiumentseva E.N.
Тюменцева Е.Н.
Артикул: 1471609
$14.49
Доставка за 14–20 дней