Интимная жизнь без боли - Галина Кармацкая
Автор: Галина Кармацкая
Артикул: 1422535
Серия: Настоящая медицина
SKU: VV1422535
ISBN: 9785171582975
Количество страниц: 240
Обложка: Hardcover
Год: 2023
Издательство: ООО Издательство АСТ(OOO Izdatel'stvo AST)
Данная книга будет отправлена в течение 14-16 дней. Обратите внимание, что ДОПОЛНИТЕЛЬНЫЕ скидки на данную книгу НЕ распространяются.
Артикул: 1422535
Серия: Настоящая медицина
SKU: VV1422535
ISBN: 9785171582975
Количество страниц: 240
Обложка: Hardcover
Год: 2023
Издательство: ООО Издательство АСТ(OOO Izdatel'stvo AST)
Данная книга будет отправлена в течение 14-16 дней. Обратите внимание, что ДОПОЛНИТЕЛЬНЫЕ скидки на данную книгу НЕ распространяются.
Ваша цена:
$27.46
Доставка за 14–20 дней
Краткая аннотация
Книга номер один для женщин, готовящихся к беременности, беременных или родивших!
Вы узнаете, почему сексуальная жизнь часто нарушается после родов и что делать, чтобы вернуть ее в норму и даже улучшить. О таком не говорят в кабинете гинеколога, поэтому многие женщины, которые сталкиваются с подобной проблемой, боятся задавать вопросы или, задав их, получают ответ в стиле: «Это нормально — потерпите, все само пройдет». Вот только это не нормально. Это больно, неприятно, доставляет дискомфорт, влияет на самооценку и сказывается не только на теле, но и на психике.
Автор книги — Галина Юрьевна Кармацкая — врач-гинеколог, клинический психолог, физиотерапевт тазового дна. Она честно расскажет об основных последствиях родов: опущении органов малого таза, недержании мочи, сухости влагалища, боли во время секса и слабости мышц. И научит вас выполнять конкретные упражнения для восстановления, расслабления и укрепления мышц тазового дна, техникам работы со швами, рубцами и диастазом.
Применить все техники можно самостоятельно в домашних условиях, независимо от навыков. Их можно выполнить руками, без дополнительных вложений.
Узнайте, как восстановить безболезненную сексуальную жизнь и здоровье после родов!
Вы узнаете, почему сексуальная жизнь часто нарушается после родов и что делать, чтобы вернуть ее в норму и даже улучшить. О таком не говорят в кабинете гинеколога, поэтому многие женщины, которые сталкиваются с подобной проблемой, боятся задавать вопросы или, задав их, получают ответ в стиле: «Это нормально — потерпите, все само пройдет». Вот только это не нормально. Это больно, неприятно, доставляет дискомфорт, влияет на самооценку и сказывается не только на теле, но и на психике.
Автор книги — Галина Юрьевна Кармацкая — врач-гинеколог, клинический психолог, физиотерапевт тазового дна. Она честно расскажет об основных последствиях родов: опущении органов малого таза, недержании мочи, сухости влагалища, боли во время секса и слабости мышц. И научит вас выполнять конкретные упражнения для восстановления, расслабления и укрепления мышц тазового дна, техникам работы со швами, рубцами и диастазом.
Применить все техники можно самостоятельно в домашних условиях, независимо от навыков. Их можно выполнить руками, без дополнительных вложений.
Узнайте, как восстановить безболезненную сексуальную жизнь и здоровье после родов!
Похожие товары
Раздельное питание
Razdel'noe pitanie , Sakharov B.M.Сахаров Б.М.
Артикул: 1449177
$12.35
Доставка за 14–20 дней
Модицина. Encyclopedia Pathologica
Moditsina. Encyclopedia Pathologica , Zhukov N.Жуков Н.
Артикул: 1477394
$22.02
Доставка за 14–20 дней
Шизофрения и расстройства шизофренического спектра: монография
Shizofreniia i rasstroistva shizofrenicheskogo spektra: monografiia , Pod. red. akad. A.B. SmulevichaПод. ред. акад. А.Б. Смулевича
Артикул: 1465024
$53.59
Доставка за 14–20 дней
В 50 лет жизнь только начинается
V 50 let zhizn' tol'ko nachinaetsia , Miasnikov Aleksandr LeonidovichМясников Александр Леонидович
Артикул: 1520611
$19.43
Доставка за 14–20 дней
Криминальная психология. Как эксперты составляют психологический портрет убийцы и находят неочевидные связи между уликами
Kriminal'naia psikhologiia. Kak eksperty sostavliaiut psikhologicheskii portret ubiitsy i nakhodiat neochevidnye sviazi mezhdu ulikami , Allimann Peggi, Nikliu SelinАллиманн Пегги, Никлю Селин
Артикул: 1527401
$42.04
Доставка за 14–20 дней
Пирамида здоровья: гормоны, чекапы и контроль старения
Piramida zdorov'ia: gormony, chekapy i kontrol' stareniia , Generalov V.O.Генералов В.О.
Артикул: 1471034
$26.27
Доставка за 14–20 дней
Дежурство длиною в жизнь. 103 истории
Dezhurstvo dlinoiu v zhizn'. 103 istorii , Vazhenina Iuliia IgorevnaВаженина Юлия Игоревна
Артикул: 1528885
$19.43
Доставка за 14–20 дней
Вдох-выдох: Восстановите здоровье, перезагр. разум
Vdokh-vydokh: Vosstanovite zdorov'e, perezagr. razum , Sandeman S.Сандеман С.
Артикул: 1476814
$30.84
Доставка за 14–20 дней
