Интимная жизнь без боли - Кармацкая Галина
Автор: Кармацкая Галина
Артикул: 1422535
Серия: Настоящая медицина
SKU: VV1422535
ISBN: 9785171582975
Количество страниц: 240
Обложка: Hardcover
Год: 2023
Издательство: ООО Издательство АСТ(OOO Izdatel'stvo AST)
Данная книга будет отправлена в течение 14-16 дней. Обратите внимание, что ДОПОЛНИТЕЛЬНЫЕ скидки на данную книгу НЕ распространяются.
Артикул: 1422535
Серия: Настоящая медицина
SKU: VV1422535
ISBN: 9785171582975
Количество страниц: 240
Обложка: Hardcover
Год: 2023
Издательство: ООО Издательство АСТ(OOO Izdatel'stvo AST)
Данная книга будет отправлена в течение 14-16 дней. Обратите внимание, что ДОПОЛНИТЕЛЬНЫЕ скидки на данную книгу НЕ распространяются.
Ваша цена:
$27.85
Доставка за 14–20 дней
Краткая аннотация
Книга номер один для женщин, готовящихся к беременности, беременных или родивших!
Вы узнаете, почему сексуальная жизнь часто нарушается после родов и что делать, чтобы вернуть ее в норму и даже улучшить. О таком не говорят в кабинете гинеколога, поэтому многие женщины, которые сталкиваются с подобной проблемой, боятся задавать вопросы или, задав их, получают ответ в стиле: «Это нормально — потерпите, все само пройдет». Вот только это не нормально. Это больно, неприятно, доставляет дискомфорт, влияет на самооценку и сказывается не только на теле, но и на психике.
Автор книги — Галина Юрьевна Кармацкая — врач-гинеколог, клинический психолог, физиотерапевт тазового дна. Она честно расскажет об основных последствиях родов: опущении органов малого таза, недержании мочи, сухости влагалища, боли во время секса и слабости мышц. И научит вас выполнять конкретные упражнения для восстановления, расслабления и укрепления мышц тазового дна, техникам работы со швами, рубцами и диастазом.
Применить все техники можно самостоятельно в домашних условиях, независимо от навыков. Их можно выполнить руками, без дополнительных вложений.
Узнайте, как восстановить безболезненную сексуальную жизнь и здоровье после родов!
Вы узнаете, почему сексуальная жизнь часто нарушается после родов и что делать, чтобы вернуть ее в норму и даже улучшить. О таком не говорят в кабинете гинеколога, поэтому многие женщины, которые сталкиваются с подобной проблемой, боятся задавать вопросы или, задав их, получают ответ в стиле: «Это нормально — потерпите, все само пройдет». Вот только это не нормально. Это больно, неприятно, доставляет дискомфорт, влияет на самооценку и сказывается не только на теле, но и на психике.
Автор книги — Галина Юрьевна Кармацкая — врач-гинеколог, клинический психолог, физиотерапевт тазового дна. Она честно расскажет об основных последствиях родов: опущении органов малого таза, недержании мочи, сухости влагалища, боли во время секса и слабости мышц. И научит вас выполнять конкретные упражнения для восстановления, расслабления и укрепления мышц тазового дна, техникам работы со швами, рубцами и диастазом.
Применить все техники можно самостоятельно в домашних условиях, независимо от навыков. Их можно выполнить руками, без дополнительных вложений.
Узнайте, как восстановить безболезненную сексуальную жизнь и здоровье после родов!
Похожие товары
Первая помощь в быту и на производстве
Pervaia pomoshch' v bytu i na proizvodstve , Vasil'ev A.V.Васильев А.В.
Артикул: 1432723
$62.37
Доставка за 14–20 дней
Еда без мракобесия. Съедобный научпоп
Eda bez mrakobesiia. S'edobnyi nauchpop , Semikolennykh E.V.Семиколенных Е.В.
Артикул: 1476551
$30.80
Доставка за 14–20 дней
Наглядное лечение боли
Nagliadnoe lechenie boli , Khogans B.B. Per. s angl. Pod red. A.B. DanilovaХоганс Б.Б. Пер. с англ. Под ред. А.Б. Данилова
Артикул: 1454201
$164.38
Доставка за 14–20 дней
Хирурги, святые и психопаты. Остросюжетная история медицины
Khirurgi, sviatye i psikhopaty. Ostrosiuzhetnaia istoriia meditsiny , Uestabi S.Уэстаби С.
Артикул: 1478311
$30.51
Доставка за 14–20 дней
Даосская медитация и цигун. Восхождение на гору Цинчэн. Практическое руководство
Daosskaia meditatsiia i tsigun. Voskhozhdenie na goru Tsinchen. Prakticheskoe rukovodstvo , Van Iu.Ван Ю.
Артикул: 1507617
$45.95
Доставка за 1–3 дня
Остеохондроз, сколиоз, грыжа: легендарная методика при болях в спине
Osteokhondroz, skolioz, gryzha: legendarnaia metodika pri boliakh v spine , Dikul' Valentin IvanovichДикуль Валентин Иванович
Артикул: 1498167
$17.84
Доставка за 14–20 дней
Система Живая осанка. Здоровье позвоночника и суставов
Sistema Zhivaia osanka. Zdorov'e pozvonochnika i sustavov , Borshchenko I.A.Борщенко И.А.
Артикул: 1505300
$17.47
Доставка за 14–20 дней
Воля к жизни. Как быть здоровым, несмотря на нездоровый мир вокруг. Книга 2
Volia k zhizni. Kak byt' zdorovym, nesmotria na nezdorovyi mir vokrug. Kniga 2 , Beloveshkin A.G.Беловешкин А.Г.
Артикул: 1466935
$21.05
Доставка за 14–20 дней
