Интимная жизнь без боли - Кармацкая Галина
Автор: Кармацкая Галина
Артикул: 1422535
Серия: Настоящая медицина
SKU: VV1422535
ISBN: 9785171582975
Количество страниц: 240
Обложка: Hardcover
Год: 2023
Издательство: ООО Издательство АСТ(OOO Izdatel'stvo AST)
Данная книга будет отправлена в течение 14-16 дней. Обратите внимание, что ДОПОЛНИТЕЛЬНЫЕ скидки на данную книгу НЕ распространяются.
Артикул: 1422535
Серия: Настоящая медицина
SKU: VV1422535
ISBN: 9785171582975
Количество страниц: 240
Обложка: Hardcover
Год: 2023
Издательство: ООО Издательство АСТ(OOO Izdatel'stvo AST)
Данная книга будет отправлена в течение 14-16 дней. Обратите внимание, что ДОПОЛНИТЕЛЬНЫЕ скидки на данную книгу НЕ распространяются.
Ваша цена:
$27.85
Доставка за 14–20 дней
Краткая аннотация
Книга номер один для женщин, готовящихся к беременности, беременных или родивших!
Вы узнаете, почему сексуальная жизнь часто нарушается после родов и что делать, чтобы вернуть ее в норму и даже улучшить. О таком не говорят в кабинете гинеколога, поэтому многие женщины, которые сталкиваются с подобной проблемой, боятся задавать вопросы или, задав их, получают ответ в стиле: «Это нормально — потерпите, все само пройдет». Вот только это не нормально. Это больно, неприятно, доставляет дискомфорт, влияет на самооценку и сказывается не только на теле, но и на психике.
Автор книги — Галина Юрьевна Кармацкая — врач-гинеколог, клинический психолог, физиотерапевт тазового дна. Она честно расскажет об основных последствиях родов: опущении органов малого таза, недержании мочи, сухости влагалища, боли во время секса и слабости мышц. И научит вас выполнять конкретные упражнения для восстановления, расслабления и укрепления мышц тазового дна, техникам работы со швами, рубцами и диастазом.
Применить все техники можно самостоятельно в домашних условиях, независимо от навыков. Их можно выполнить руками, без дополнительных вложений.
Узнайте, как восстановить безболезненную сексуальную жизнь и здоровье после родов!
Вы узнаете, почему сексуальная жизнь часто нарушается после родов и что делать, чтобы вернуть ее в норму и даже улучшить. О таком не говорят в кабинете гинеколога, поэтому многие женщины, которые сталкиваются с подобной проблемой, боятся задавать вопросы или, задав их, получают ответ в стиле: «Это нормально — потерпите, все само пройдет». Вот только это не нормально. Это больно, неприятно, доставляет дискомфорт, влияет на самооценку и сказывается не только на теле, но и на психике.
Автор книги — Галина Юрьевна Кармацкая — врач-гинеколог, клинический психолог, физиотерапевт тазового дна. Она честно расскажет об основных последствиях родов: опущении органов малого таза, недержании мочи, сухости влагалища, боли во время секса и слабости мышц. И научит вас выполнять конкретные упражнения для восстановления, расслабления и укрепления мышц тазового дна, техникам работы со швами, рубцами и диастазом.
Применить все техники можно самостоятельно в домашних условиях, независимо от навыков. Их можно выполнить руками, без дополнительных вложений.
Узнайте, как восстановить безболезненную сексуальную жизнь и здоровье после родов!
Похожие товары
Урологическая психосоматика
Urologicheskaia psikhosomatika , Pod red. M.I. Kogana, V.A. SoldatkinaПод ред. М.И. Когана, В.А. Солдаткина
Артикул: 1469261
$73.70
Доставка за 14–20 дней
До боли смешно. Скелеты в шкафу и в карьере молодого земского врача
Do boli smeshno. Skelety v shkafu i v kar'ere molodogo zemskogo vracha , Golovanova K.A.Голованова К.А.
Артикул: 1454426
$19.80
Доставка за 14–20 дней
Заикание. Устранение заикания и оздоровл.по методу Григория Грабового
Zaikanie. Ustranenie zaikaniia i ozdorovl.po metodu Grigoriia Grabovogo , Monakova S.Монакова С.
Артикул: 1611024
$9.62
Доставка за 14–20 дней
Рабочая тетрадь для реабилитации после микроинсульта и профилактики возрастных изменений
Rabochaia tetrad' dlia reabilitatsii posle mikroinsul'ta i profilaktiki vozrastnykh izmenenii , Vasil'eva L.L.Васильева Л.Л.
Артикул: 1494225
$75.93
Доставка за 14–20 дней
Атеросклероз. Все о лечении, диете и поддержании здоровья сосудов
Ateroskleroz. Vse o lechenii, diete i podderzhanii zdorov'ia sosudov , Gagloshvili T.T.Гаглошвили Т.Т.
Артикул: 1513004
$14.16
Доставка за 14–20 дней
Наглядная неврология и нейроанатомия. 2-е изд
Nagliadnaia nevrologiia i neiroanatomiia. 2-e izd , Barker R.A., Chikketti F., Robinson E.S.Dzh. Per. sБаркер Р.А., Чиккетти Ф., Робинсон Э.С.Дж. Пер. с
Артикул: 1508016
$141.71
Доставка за 14–20 дней
Укрепление и восстановление здоровья. Тренировка лёжа в кровати
Ukreplenie i vosstanovlenie zdorov'ia. Trenirovka lezha v krovati , Bennett S.Беннетт С.
Артикул: 1497400
$14.74
Доставка за 14–20 дней
Просто о ферментах. Почему они так полезны?
Prosto o fermentakh. Pochemu oni tak polezny? , Le-Deigen I.M., Kliachko N.L.Ле-Дейген И.М., Клячко Н.Л.
Артикул: 1457324
$25.95
Доставка за 14–20 дней
