Сидеть=болеть:упражнения д/спины,суставов и нервов - Шнак Г.
Автор: Шнак Г.
Артикул: 1259059
Серия: Фитнес. Физические упражнения
SKU: VV1259059
ISBN: 9789851547056
Количество страниц: 208
Обложка: Paperback
Год: 2020
Издательство: Попурри(Popurri)
Данная книга будет отправлена в течение 14-16 дней. Обратите внимание, что ДОПОЛНИТЕЛЬНЫЕ скидки на данную книгу НЕ распространяются.
Артикул: 1259059
Серия: Фитнес. Физические упражнения
SKU: VV1259059
ISBN: 9789851547056
Количество страниц: 208
Обложка: Paperback
Год: 2020
Издательство: Попурри(Popurri)
Данная книга будет отправлена в течение 14-16 дней. Обратите внимание, что ДОПОЛНИТЕЛЬНЫЕ скидки на данную книгу НЕ распространяются.
Ваша цена:
$25.00
Доставка за 14–20 дней
Краткая аннотация
Автор обращается ко всем нам, Homines sedens, — людям, большую часть времени проводящим в сидячем положении. В своей книге он предлагает удивительно простую и оригинальную программу релаксации, позволяющую избавиться от последствий малоподвижного образа жизни. Стрессам современности, на 100 процентов определяемым «боевыми» нервами симпатической нервной системы, автор противопоставляет 100-процентную силу альфа-ритмов блуждающего и полового нервов, активировав все функции парасимпатической нервной системы. Особую роль в сохранении здоровья он отводит естественному приседу.
Похожие товары
Динамическая функциональная биомеханика. Остеопатическое лечение шейного и грудного отдела позвоночника
Dinamicheskaia funktsional'naia biomekhanika. Osteopaticheskoe lechenie sheinogo i grudnogo otdela pozvonochnika , Alt'eri K.Алтьери К.
Артикул: 1505497
$89.96
Доставка за 14–20 дней
Мир глазами человека с аутизмом. Принципы общения с людьми, имеющими расстройства аутистического спектра
Mir glazami cheloveka s autizmom. Printsipy obshcheniia s liud'mi, imeiushchimi rasstroistva autisticheskogo spektra , Vormer K.Вормер К.
Артикул: 1336955
$60.24
Доставка за 14–20 дней
Краткосрочная когнитивно-поведенческая терапия для пациентов с расстройствами пищевого поведения без дифицита массы тела (метод КПТ-10)
Kratkosrochnaia kognitivno-povedencheskaia terapiia dlia patsientov s rasstroistvami pishchevogo povedeniia bez difitsita massy tela (metod KPT-10) , Uoller G., Terner Kh.M., Tetkhem M.Уоллер Г., Тернер Х.М., Тэтхем М.
Артикул: 1429733
$114.76
Доставка за 14–20 дней
Неотложные состояния в неврологии: Учебное пособие. 3-е изд
Neotlozhnye sostoianiia v nevrologii: Uchebnoe posobie. 3-e izd , Stakhovskaia L.V., Shamalov N.A., Kol'tsova E.AСтаховская Л.В., Шамалов Н.А., Кольцова Е.А
Артикул: 1414505
$161.21
Доставка за 14–20 дней
Даосская медитация и цигун. Восхождение на гору Цинчэн. Практическое руководство
Daosskaia meditatsiia i tsigun. Voskhozhdenie na goru Tsinchen. Prakticheskoe rukovodstvo , Van Iu.Ван Ю.
Артикул: 1507617
$45.95
Доставка за 1–3 дня
Здоровый кишечник: кожа, вес, иммунитет и счастье
Zdorovyi kishechnik: kozha, ves, immunitet i schast'e , Zubareva Natal'iaЗубарева Наталья
Артикул: 1440544
$23.01
Доставка за 14–20 дней
Как есть и продолжать худеть. Здоровое питание на практике
Kak est' i prodolzhat' khudet'. Zdorovoe pitanie na praktike , Dzhenkinson E.Дженкинсон Э.
Артикул: 1505474
$18.55
Доставка за 14–20 дней
Осанка решает все. Один сантиметр от скованности и боли до свободы движения мягкая обложка
Osanka reshaet vse. Odin santimetr ot skovannosti i boli do svobody dvizheniia miagkaia oblozhka , Iang Min S.Янг Мин С.
Артикул: 1654481
$29.95
Доставка за 1–3 дня