Сидеть=болеть:упражнения д/спины,суставов и нервов - Шнак Г.
Автор: Шнак Г.
Артикул: 1259059
Серия: Фитнес. Физические упражнения
SKU: VV1259059
ISBN: 9789851547056
Количество страниц: 208
Обложка: Paperback
Год: 2020
Издательство: Попурри(Popurri)
Данная книга будет отправлена в течение 14-16 дней. Обратите внимание, что ДОПОЛНИТЕЛЬНЫЕ скидки на данную книгу НЕ распространяются.
Артикул: 1259059
Серия: Фитнес. Физические упражнения
SKU: VV1259059
ISBN: 9789851547056
Количество страниц: 208
Обложка: Paperback
Год: 2020
Издательство: Попурри(Popurri)
Данная книга будет отправлена в течение 14-16 дней. Обратите внимание, что ДОПОЛНИТЕЛЬНЫЕ скидки на данную книгу НЕ распространяются.
Ваша цена:
$25.00
Доставка за 14–20 дней
Краткая аннотация
Автор обращается ко всем нам, Homines sedens, — людям, большую часть времени проводящим в сидячем положении. В своей книге он предлагает удивительно простую и оригинальную программу релаксации, позволяющую избавиться от последствий малоподвижного образа жизни. Стрессам современности, на 100 процентов определяемым «боевыми» нервами симпатической нервной системы, автор противопоставляет 100-процентную силу альфа-ритмов блуждающего и полового нервов, активировав все функции парасимпатической нервной системы. Особую роль в сохранении здоровья он отводит естественному приседу.
Похожие товары
Метакогнитивная терапия тревоги и депрессии
Metakognitivnaia terapiia trevogi i depressii , Uells A.Уэллс А.
Артикул: 1322888
$142.03
Доставка за 14–20 дней
Случаи массовых острых инфекц.бронхолегочных заболев.в замкнут.коллективах в суд
Sluchai massovykh ostrykh infekts.bronkholegochnykh zabolev.v zamknut.kollektivakh v sud , Sukhareva M.A., Barinov E.Kh.Сухарева М.А., Баринов Е.Х.
Артикул: 1520848
$21.76
Доставка за 14–20 дней
Исповедь звездного диетолога. Как похудеть навсегда, ни в чем себе не отказывая
Ispoved' zvezdnogo dietologa. Kak pokhudet' navsegda, ni v chem sebe ne otkazyvaia , Bornshtein A.Борнштейн А.
Артикул: 1480667
$154.91
Доставка за 14–20 дней
А мне помогло. Как ориентироваться в море информации о здоровье и осознанно принимать решения
A mne pomoglo. Kak orientirovat'sia v more informatsii o zdorov'e i osoznanno prinimat' resheniia , Sarmanova AliiaСарманова Алия
Артикул: 1492265
$15.35
Доставка за 14–20 дней
Упражнение индийского врача и ваше здоровье
Uprazhnenie indiiskogo vracha i vashe zdorov'e , Kibardin Gennadii MikhailovichКибардин Геннадий Михайлович
Артикул: 1442072
$19.43
Доставка за 14–20 дней
СЧАСТЬЕ ЕСТЬ! Как развить осознанность и изменить жизнь
SChAST'E EST'! Kak razvit' osoznannost' i izmenit' zhizn' , Puzanova E.S.Пузанова Е.С.
Артикул: 1330915
$12.22
Доставка за 14–20 дней
Гомеопатия. Искусство бережного отношения к здоровью
Gomeopatiia. Iskusstvo berezhnogo otnosheniia k zdorov'iu
Артикул: 1347903
$20.10
Доставка за 14–20 дней
Хирургия.Карманный справочник Черчилля
Khirurgiia.Karmannyi spravochnik Cherchillia , Pod red. E.T. Rafteri, M.S. Delbridzha, M.Dzh.D. UegПод ред. Э.Т. Рафтери, М.С. Делбриджа, М.Дж.Д. Уэг
Артикул: 1279904
$119.04
Доставка за 14–20 дней