Сидеть=болеть:упражнения д/спины,суставов и нервов - Шнак Герд

Автор: Шнак Герд

Артикул: 1259059
SKU: VV1259059
ISBN: 9789851547056

Количество страниц: 208
Обложка: Paperback
Год: 2020
Издательство: Попурри(Popurri)

Данная книга будет отправлена в течение 14-16 дней. Обратите внимание, что ДОПОЛНИТЕЛЬНЫЕ скидки на данную книгу НЕ распространяются.

Ваша цена: $27.83

Доставка за 14–20 дней

Краткая аннотация

Автор обращается ко всем нам, Homines sedens, — людям, большую часть времени проводящим в сидячем положении. В своей книге он предлагает удивительно простую и оригинальную программу релаксации, позволяющую избавиться от последствий малоподвижного образа жизни. Стрессам современности, на 100 процентов определяемым «боевыми» нервами симпатической нервной системы, автор противопоставляет 100-процентную силу альфа-ритмов блуждающего и полового нервов, активировав все функции парасимпатической нервной системы. Особую роль в сохранении здоровья он отводит естественному приседу.

Во власти чувств. Как они рождаются и как взять их под контроль

Vo vlasti chuvstv. Kak oni rozhdaiutsia i kak vziat' ikh pod kontrol' , Fisher Iuliia
Фишер Юлия

Артикул: 1524004

$14.80

Доставка за 14–20 дней

Парадокс питания. Как еда меняет наш мозг

Paradoks pitaniia. Kak eda meniaet nash mozg , Shenakhan Ketrin
Шэнахан Кэтрин

Артикул: 1511176

$33.66

Доставка за 14–20 дней

Продукты, побеждающие болезни. Как одержать победу над заболеваниями с помощью еды. Правила, польза, долголетие.

Produkty, pobezhdaiushchie bolezni. Kak oderzhat' pobedu nad zabolevaniiami s pomoshch'iu edy. Pravila, pol'za, dolgoletie. , Miasnikov, Aleksandr Leonidovich.
Мясников, Александр Леонидович.

Артикул: 1380184

$17.76

Доставка за 14–20 дней