Сидеть=болеть:упражнения д/спины,суставов и нервов - Шнак Г.

Автор: Шнак Г.

Артикул: 1259059
Серия: Фитнес. Физические упражнения
SKU: VV1259059
ISBN: 9789851547056

Количество страниц: 208
Обложка: Paperback
Год: 2020
Издательство: Попурри(Popurri)

Данная книга будет отправлена в течение 14-16 дней. Обратите внимание, что ДОПОЛНИТЕЛЬНЫЕ скидки на данную книгу НЕ распространяются.

Ваша цена: $25.00

Доставка за 14–20 дней

Краткая аннотация

Автор обращается ко всем нам, Homines sedens, — людям, большую часть времени проводящим в сидячем положении. В своей книге он предлагает удивительно простую и оригинальную программу релаксации, позволяющую избавиться от последствий малоподвижного образа жизни. Стрессам современности, на 100 процентов определяемым «боевыми» нервами симпатической нервной системы, автор противопоставляет 100-процентную силу альфа-ритмов блуждающего и полового нервов, активировав все функции парасимпатической нервной системы. Особую роль в сохранении здоровья он отводит естественному приседу.

Второй мозг.Как микробы в кишечнике управляют нашим настроением,решениями и здор

Vtoroi mozg.Kak mikroby v kishechnike upravliaiut nashim nastroeniem,resheniiami i zdor , Maier Emeran
Майер Эмеран

Артикул: 1492139

$18.16

Доставка за 14–20 дней

Сейчас самое время. Чему я научился у своей собственной смерти

Seichas samoe vremia. Chemu ia nauchilsia u svoei sobstvennoi smerti , Boas S.
Боас С.

Артикул: 1534422

$20.34

Доставка за 14–20 дней

Все о кето без секретов. Полный гид по переходу на кетодиету без срывов и ошибок

Vse o keto bez sekretov. Polnyi gid po perekhodu na ketodietu bez sryvov i oshibok , Ershova Pauers M., Shurygina P.
Ершова Пауэрс М., Шурыгина П.

Артикул: 1373275

$41.58

Доставка за 14–20 дней