СЧАСТЬЕ ЕСТЬ! Как развить осознанность и изменить жизнь - Пузанова Е.С.
Автор: Пузанова Е.С.
Артикул: 1330915
Серия: Здоровье Рунета. Подарочная книга
SKU: VV1330915
ISBN: 9785171358457
Количество страниц: 192
Обложка: Hardcover
Год: 2021
Издательство: ООО Издательство АСТ(OOO Izdatel'stvo AST)
Данная книга будет отправлена в течение 14-16 дней. Обратите внимание, что ДОПОЛНИТЕЛЬНЫЕ скидки на данную книгу НЕ распространяются.
Артикул: 1330915
Серия: Здоровье Рунета. Подарочная книга
SKU: VV1330915
ISBN: 9785171358457
Количество страниц: 192
Обложка: Hardcover
Год: 2021
Издательство: ООО Издательство АСТ(OOO Izdatel'stvo AST)
Данная книга будет отправлена в течение 14-16 дней. Обратите внимание, что ДОПОЛНИТЕЛЬНЫЕ скидки на данную книгу НЕ распространяются.
Ваша цена:
$12.22
Доставка за 14–20 дней
Краткая аннотация
СЧАСТЬЕ ЕСТЬ — это комплексный подход к повышению качества жизни в разных сферах: здоровье, отношения, энергия, мотивация и саморазвитие. Алёна Пузанова — дипломированный коуч, сертифицированный диетолог-нутрициолог, ведущая одноименного популярного канала о саморазвитии и здоровом образе жизни на YouTube. Она создала успешный марафон осознанного похудения «СЧАСТЬЕ ЕСТЬ», который прошли тысячи желающих изменить свою жизнь к лучшему и получили прекрасные результаты. Книга, которую вы держите в руках, родилась как результат нескольких лет успешной работы в сфере изменения привычек и повышения качества жизни. Мы все знаем, что для здоровья нужно правильно питаться и быть активными, но лишь единицам удается это делать каждый день из года в год. Благодаря рекомендациям из этой книги, вы получите удовольствие от заботы о себе, справитесь с сопротивлением перед изменениями, станете более дисциплинированными и научитесь быть жизнерадостными без сладостей, гаджетов и других поглотителей счастья. Вам не придется сидеть в позе лотоса, наблюдая, как растет береза, терпеть голод и страдать от изнурительных тренировок. Счастье — есть, и оно внутри каждого из нас, а не в зависимостях, слабостях и ограничениях. Пришло время научиться быть счастливыми, здоровыми, стройными и свободными — такими, какими нас задумала Природа.
Похожие товары
Чем нас пичкают! Вся правда о правильном питании и современной медицине
Chem nas pichkaiut! Vsia pravda o pravil'nom pitanii i sovremennoi meditsine , Robert LiustigРоберт Люстиг
Артикул: 1447920
$30.35
Доставка за 14–20 дней
Путь врача.От выгорания к процветанию
Put' vracha.Ot vygoraniia k protsvetaniiu , Akademiia DokstarklabАкадемия Докстарклаб
Артикул: 1526759
$28.88
Доставка за 14–20 дней
Инфекционные болезни с курсом ВИЧ-инфекции и эпидем.
Infektsionnye bolezni s kursom VICh-infektsii i epidem. , Belousova A.K.Белоусова А.К.
Артикул: 1596119
$67.11
Доставка за 14–20 дней
Восточный самомассаж. Чудодейственные женские ритуалы для сохранения здоровья, красоты и молодости
Vostochnyi samomassazh. Chudodeistvennye zhenskie ritualy dlia sokhraneniia zdorov'ia, krasoty i molodosti , Kai-Sovion Rashel'Кай-Совион Рашель
Артикул: 1496758
$21.27
Доставка за 14–20 дней
Система минус 60. Похудение без запретов и срывов
Sistema minus 60. Pokhudenie bez zapretov i sryvov , Mirimanova Ekaterina Valer'evnaМириманова Екатерина Валерьевна
Артикул: 1347924
$17.09
Доставка за 14–20 дней
Жить дольше:Как снизить свой биологический возраст
Zhit' dol'she:Kak snizit' svoi biologicheskii vozrast , Markos VaskesМаркос Васкес
Артикул: 1498279
$36.60
Доставка за 14–20 дней
Личность и патология деятельности. 2-е изд
Lichnost' i patologiia deiatel'nosti. 2-e izd , Zeigarnik B.V.Зейгарник Б.В.
Артикул: 1332654
$27.40
Доставка за 14–20 дней
Руководство по обучению гештальт-терапевтов; Теория и практика групповой гештальт-терапии (комплект из 2-х книг)
Rukovodstvo po obucheniiu geshtal't-terapevtov; Teoriia i praktika gruppovoi geshtal't-terapii (komplekt iz 2-kh knig) , Buliubash I.D., Pugach N.V.Булюбаш И.Д., Пугач Н.В.
Артикул: 1499342
$73.46
Доставка за 14–20 дней
