РАСПРОДАЖА! Скидка 40% на заказы от $99.00 ИЛИ Скидка 50% на заказы от $169.00

Разумное веганство. Руководство по безопасному растительному питанию (мягкая обложка) - Риттенау Нико


Автор: Риттенау Нико

Артикул: 1474268
Серия: Питание и здоровье. Книги от лучших специалистов по питанию
SKU: VV1474268
ISBN: 9785041131227

Количество страниц: 464
Обложка: Paperback
Год: 2024
Издательство: ООО Издательство Эксмо(OOO Izdatel'stvo Eksmo)

Данная книга будет отправлена в течение 14-16 дней. Обратите внимание, что ДОПОЛНИТЕЛЬНЫЕ скидки на данную книгу НЕ распространяются.
Ваша цена: $12.12


Доставка за 14–20 дней


Краткая аннотация

Правда ли, что веганская диета может пошатнуть здоровье? Этим вопросом часто задаются и приверженцы растительного питания, и те, кто только планирует на него перейти. Как избежать перегибов? Как убедить близких, что это безопасно? Как восполнять все дефициты, без употребления продуктов животного происхождения? На эти вопросы ответит Нико Риттенау – дипломированный диетолог из Германии, который много лет борется со стереотипами и предубеждениями о веганстве. В этой книге он развеет все мифы, которые вы когда-либо слышали по поводу растительной диеты, а также даст рекомендации по питанию и подскажет, как обеспечить свой организм белками, железом, кальцием, Омега-3, В-12 и другими важными для нашего организма веществами, витаминами и минералами.
Внимание! Информация, содержащаяся в книге, не может служить заменой консультации врача. Перед совершением любых рекомендуемых действий необходимо проконсультироваться со специалистом.

Похожие товары

Мне нужно успокоиться. Почему стресс становится причиной многих заболеваний и как это исправить

Mne nuzhno uspokoit'sia. Pochemu stress stanovitsia prichinoi mnogikh zabolevanii i kak eto ispravit' , Chen' Ien I
Чэнь Йен И
Артикул: 1509060
$11.29
Доставка за 14–20 дней

Психосоматика. Анализ и исцеление. Как быстро вычислить первопричину любой болезни и исцелить ее

Psikhosomatika. Analiz i istselenie. Kak bystro vychislit' pervoprichinu liuboi bolezni i istselit' ee , Islamov Iu.V.
Исламов Ю.В.
Артикул: 1493115
$88.72
Доставка за 14–20 дней

Давай поговорим про отношения. Взросление, новые желания и изменения в теле (обновленное издание)

Davai pogovorim pro otnosheniia. Vzroslenie, novye zhelaniia i izmeneniia v tele (obnovlennoe izdanie) , Kharris Robi, Emberli Maikl
Харрис Роби, Эмберли Майкл
Артикул: 1512906
$33.66
Доставка за 14–20 дней

Мозг: рассказ ученого. Извилистый путь к пониманию того, как работает наш разум, где хранится память и формируются мысли

Mozg: rasskaz uchenogo. Izvilistyi put' k ponimaniiu togo, kak rabotaet nash razum, gde khranitsia pamiat' i formiruiutsia mysli , Kobb Met'iu
Кобб Мэтью
Артикул: 1520778
$14.80
Доставка за 14–20 дней

Давай поговорим о том, откуда берутся дети. О зачатии, рождении, младенцах и семьях (обновленное издание)

Davai pogovorim o tom, otkuda berutsia deti. O zachatii, rozhdenii, mladentsakh i sem'iakh (obnovlennoe izdanie) , Kharris Robi, Emberli Maikl
Харрис Роби, Эмберли Майкл
Артикул: 1531885
$28.98
Доставка за 14–20 дней

Сахарный человек.Все,что вы хотели знать о сахарном диабете 1-го типа

Sakharnyi chelovek.Vse,chto vy khoteli znat' o sakharnom diabete 1-go tipa , Avtorskii kollektiv
Авторский коллектив
Артикул: 1522465
$33.40
Доставка за 14–20 дней

Справочник медицин.сестры дп

Spravochnik meditsin.sestry dp , Obukhovets T.P.
Обуховец Т.П.
Артикул: 1595719
$34.61
Доставка за 14–20 дней

Пряности и специи в аюрведе

Prianosti i spetsii v aiurvede , Matveev Sergei A.
Матвеев Сергей А.
Артикул: 1514893
$18.66
Доставка за 14–20 дней