РАСПРОДАЖА! Скидка 40% на заказы от $99.00 ИЛИ Скидка 50% на заказы от $169.00

Разумное веганство. Руководство по безопасному растительному питанию (мягкая обложка) - Риттенау Нико


Автор: Риттенау Нико

Артикул: 1474268
Серия: Питание и здоровье. Книги от лучших специалистов по питанию
SKU: VV1474268
ISBN: 9785041131227

Количество страниц: 464
Обложка: Paperback
Год: 2024
Издательство: ООО Издательство Эксмо(OOO Izdatel'stvo Eksmo)

Данная книга будет отправлена в течение 14-16 дней. Обратите внимание, что ДОПОЛНИТЕЛЬНЫЕ скидки на данную книгу НЕ распространяются.
Ваша цена: $12.12


Доставка за 14–20 дней


Краткая аннотация

Правда ли, что веганская диета может пошатнуть здоровье? Этим вопросом часто задаются и приверженцы растительного питания, и те, кто только планирует на него перейти. Как избежать перегибов? Как убедить близких, что это безопасно? Как восполнять все дефициты, без употребления продуктов животного происхождения? На эти вопросы ответит Нико Риттенау – дипломированный диетолог из Германии, который много лет борется со стереотипами и предубеждениями о веганстве. В этой книге он развеет все мифы, которые вы когда-либо слышали по поводу растительной диеты, а также даст рекомендации по питанию и подскажет, как обеспечить свой организм белками, железом, кальцием, Омега-3, В-12 и другими важными для нашего организма веществами, витаминами и минералами.
Внимание! Информация, содержащаяся в книге, не может служить заменой консультации врача. Перед совершением любых рекомендуемых действий необходимо проконсультироваться со специалистом.

Похожие товары

Записки анестезиолога. Обратный отсчет

Zapiski anesteziologa. Obratnyi otschet , Genri Dzhei Pshibylo
Генри Джей Пшибыло
Артикул: 1551225
$17.26
Доставка за 14–20 дней

Принципы питания по Кацудзо Ниши: золотые правила здоровья

Printsipy pitaniia po Katsudzo Nishi: zolotye pravila zdorov'ia , Nishi Katsudzo
Ниши Кацудзо
Артикул: 1551434
$16.02
Доставка за 14–20 дней

Манипуляции в сестринском деле: учеб. пособие дп

Manipuliatsii v sestrinskom dele: ucheb. posobie dp , Khramova E.Iu.
Храмова Е.Ю.
Артикул: 1617758
$34.81
Доставка за 14–20 дней

Кототерапия. Как кошки исцеляют душу и тело

Kototerapiia. Kak koshki istseliaiut dushu i telo , Matveev Sergei A.
Матвеев Сергей А.
Артикул: 1518715
$21.38
Доставка за 14–20 дней

Восточный самомассаж лица. Иллюстрированный атлас биоактивных точек. Техники для молодости, красоты и долголетия

Vostochnyi samomassazh litsa. Illiustrirovannyi atlas bioaktivnykh tochek. Tekhniki dlia molodosti, krasoty i dolgoletiia , Lao Min' M.
Лао Минь М.
Артикул: 1505973
$22.95
Доставка за 1–3 дня

Живая хирургия. Истории о захватывающих операциях и научных экспериментах, которые улучшили качество жизни людей

Zhivaia khirurgiia. Istorii o zakhvatyvaiushchikh operatsiiakh i nauchnykh eksperimentakh, kotorye uluchshili kachestvo zhizni liudei , Kostenev Sergei Vladimirovich
Костенев Сергей Владимирович
Артикул: 1534286
$24.12
Доставка за 14–20 дней

Диабет.Карманный справочник

Diabet.Karmannyi spravochnik , Rudnitskii L. V.
Рудницкий Л. В.
Артикул: 1514798
$18.11
Доставка за 14–20 дней

Абсолютно новый мозг. Как избавиться от тумана в голове, обрести острый ум и ясную память естественными методами

Absoliutno novyi mozg. Kak izbavit'sia ot tumana v golove, obresti ostryi um i iasnuiu pamiat' estestvennymi metodami , Katsavillan Stefaniia
Кацавиллан Стефания
Артикул: 1528279
$37.95
Доставка за 1–3 дня