С телом на ты. Восполняем дефициты, нормализуем сон, прокачиваем мышцы и обретаем женское здоровье за 3 месяца - Мешкова Оксана Алексеевна
Автор: Мешкова Оксана Алексеевна
Артикул: 1522745
Серия: Биохакинг: книги с техниками, которые трансформируют тело и мысли
SKU: VV1522745
ISBN: 9785042095443
Количество страниц: 208
Обложка: Hardcover
Год: 2025
Издательство: ООО Издательство Эксмо(OOO Izdatel'stvo Eksmo)
Данная книга будет отправлена в течение 14-16 дней. Обратите внимание, что ДОПОЛНИТЕЛЬНЫЕ скидки на данную книгу НЕ распространяются.
Артикул: 1522745
Серия: Биохакинг: книги с техниками, которые трансформируют тело и мысли
SKU: VV1522745
ISBN: 9785042095443
Количество страниц: 208
Обложка: Hardcover
Год: 2025
Издательство: ООО Издательство Эксмо(OOO Izdatel'stvo Eksmo)
Данная книга будет отправлена в течение 14-16 дней. Обратите внимание, что ДОПОЛНИТЕЛЬНЫЕ скидки на данную книгу НЕ распространяются.
Ваша цена:
$24.12
Доставка за 14–20 дней
Краткая аннотация
Перед вами не просто инструкция, а карта сокровищ вашего организма — с ключами к здоровью, энергии, ясности мыслей и гармонии. Все рекомендации в книге основаны на принципах доказательной медицины. Здесь нет случайных советов — только проверенные знания и эффективные инструменты.
Автор деликатно освещает темы, о которых часто умалчивают: ПМС, цикл, стресс, питание, либидо, микробиом, кожа, фертильность и менопауза. Используя принципы биохакинга, вы получите стратегии, разработанные с учетом индивидуальных особенностей женского организма. Знакомясь с историями реальных людей, вы сможете найти отклик своим переживаниям и ощутить поддержку в процессе перемен.
Автор деликатно освещает темы, о которых часто умалчивают: ПМС, цикл, стресс, питание, либидо, микробиом, кожа, фертильность и менопауза. Используя принципы биохакинга, вы получите стратегии, разработанные с учетом индивидуальных особенностей женского организма. Знакомясь с историями реальных людей, вы сможете найти отклик своим переживаниям и ощутить поддержку в процессе перемен.
Похожие товары
Рак.Система лечения Майи Гогулан (12+)
Rak.Sistema lecheniia Maii Gogulan (12+) , Gogulan MaiiaГогулан Майя
Артикул: 1529215
$23.18
Доставка за 14–20 дней
Основы реаниматологии и анестезиологии в сестринском деле дп
Osnovy reanimatologii i anesteziologii v sestrinskom dele dp , Zarianskaia V.G.Зарянская В.Г.
Артикул: 1625708
$36.08
Доставка за 14–20 дней
Дикий гормон. Удивительное медицинское открытие о том, как наш организм набирает лишний вес, почему мы в этом не виноваты и что поможет обуздать свой аппетит
Dikii gormon. Udivitel'noe meditsinskoe otkrytie o tom, kak nash organizm nabiraet lishnii ves, pochemu my v etom ne vinovaty i chto pomozhet obuzdat' svoi appetit , Fang DzheisonФанг Джейсон
Артикул: 1537225
$35.00
Доставка за 14–20 дней
Триггерные точки под контролем. Программы для самостоятельного лечения мышечных зажимов и восстановления подвижности суставов
Triggernye tochki pod kontrolem. Programmy dlia samostoiatel'nogo lecheniia myshechnykh zazhimov i vosstanovleniia podvizhnosti sustavov , Gerlakh KonstantinГерлах Константин
Артикул: 1527403
$24.12
Доставка за 14–20 дней
Желчный под контролем. Практическое руководство по поддержанию здоровья при застое желчи, камнях и полипах
Zhelchnyi pod kontrolem. Prakticheskoe rukovodstvo po podderzhaniiu zdorov'ia pri zastoe zhelchi, kamniakh i polipakh , Vunder Ekaterina ViktorovnaВундер Екатерина Викторовна
Артикул: 1531586
$21.27
Доставка за 14–20 дней
Аюрведа для детей. Как вырастить здорового, спокойного и счастливого ребенка
Aiurveda dlia detei. Kak vyrastit' zdorovogo, spokoinogo i schastlivogo rebenka , Matveev Sergei A.Матвеев Сергей А.
Артикул: 1536311
$21.67
Доставка за 14–20 дней
Встал и пошел. Истории о том, как двигаться вперед, несмотря ни на какие преграды
Vstal i poshel. Istorii o tom, kak dvigat'sia vpered, nesmotria ni na kakie pregrady , Miasnikov Aleksandr LeonidovichМясников Александр Леонидович
Артикул: 1531828
$33.66
Доставка за 14–20 дней
Чувства и чувствительность.Дневник контроля эмоциональных состояний
Chuvstva i chuvstvitel'nost'.Dnevnik kontrolia emotsional'nykh sostoianii , Litvinova Iu.M., khud. Afanas'eva Iu.D.Литвинова Ю.М., худ. Афанасьева Ю.Д.
Артикул: 1549589
$9.21
Доставка за 14–20 дней