С телом на ты. Восполняем дефициты, нормализуем сон, прокачиваем мышцы и обретаем женское здоровье за 3 месяца - Мешкова Оксана Алексеевна
Автор: Мешкова Оксана Алексеевна
Артикул: 1522745
Серия: Биохакинг: книги с техниками, которые трансформируют тело и мысли
SKU: VV1522745
ISBN: 9785042095443
Количество страниц: 208
Обложка: Hardcover
Год: 2025
Издательство: ООО Издательство Эксмо(OOO Izdatel'stvo Eksmo)
Данная книга будет отправлена в течение 14-16 дней. Обратите внимание, что ДОПОЛНИТЕЛЬНЫЕ скидки на данную книгу НЕ распространяются.
Артикул: 1522745
Серия: Биохакинг: книги с техниками, которые трансформируют тело и мысли
SKU: VV1522745
ISBN: 9785042095443
Количество страниц: 208
Обложка: Hardcover
Год: 2025
Издательство: ООО Издательство Эксмо(OOO Izdatel'stvo Eksmo)
Данная книга будет отправлена в течение 14-16 дней. Обратите внимание, что ДОПОЛНИТЕЛЬНЫЕ скидки на данную книгу НЕ распространяются.
Ваша цена:
$24.12
Доставка за 14–20 дней
Краткая аннотация
Перед вами не просто инструкция, а карта сокровищ вашего организма — с ключами к здоровью, энергии, ясности мыслей и гармонии. Все рекомендации в книге основаны на принципах доказательной медицины. Здесь нет случайных советов — только проверенные знания и эффективные инструменты.
Автор деликатно освещает темы, о которых часто умалчивают: ПМС, цикл, стресс, питание, либидо, микробиом, кожа, фертильность и менопауза. Используя принципы биохакинга, вы получите стратегии, разработанные с учетом индивидуальных особенностей женского организма. Знакомясь с историями реальных людей, вы сможете найти отклик своим переживаниям и ощутить поддержку в процессе перемен.
Автор деликатно освещает темы, о которых часто умалчивают: ПМС, цикл, стресс, питание, либидо, микробиом, кожа, фертильность и менопауза. Используя принципы биохакинга, вы получите стратегии, разработанные с учетом индивидуальных особенностей женского организма. Знакомясь с историями реальных людей, вы сможете найти отклик своим переживаниям и ощутить поддержку в процессе перемен.
Похожие товары
Как понять свой ЖКТ. Безобидные сигналы вашего организма и симптомы, на которые стоит обратить внимание
Kak poniat' svoi ZhKT. Bezobidnye signaly vashego organizma i simptomy, na kotorye stoit obratit' vnimanie , Purgina Daniela SergeevnaПургина Даниэла Сергеевна
Артикул: 1524726
$16.53
Доставка за 14–20 дней
Ревмомама. Как исполнить мечту выносить и родить малыша, если у вас ревматическое заболевание
Revmomama. Kak ispolnit' mechtu vynosit' i rodit' malysha, esli u vas revmaticheskoe zabolevanie , Kusevich Dar'ia AleksandrovnaКусевич Дарья Александровна
Артикул: 1528663
$25.96
Доставка за 14–20 дней
Тейпирование с видеоуроками для красоты лица и тела. Доступные техники
Teipirovanie s videourokami dlia krasoty litsa i tela. Dostupnye tekhniki , Sedunova Dar'ia AleksandrovnaСедунова Дарья Александровна
Артикул: 1524745
$17.09
Доставка за 14–20 дней
Спи,пей,дыши:Простые привычки для хорошего самочувствия
Spi,pei,dyshi:Prostye privychki dlia khoroshego samochuvstviia , Breus MaiklБреус Майкл
Артикул: 1523443
$29.44
Доставка за 14–20 дней
Великая формула здоровья.Уникальный семинар автора,который помог миллионам (12+)
Velikaia formula zdorov'ia.Unikal'nyi seminar avtora,kotoryi pomog millionam (12+) , Gogulan MaiiaГогулан Майя
Артикул: 1524212
$26.36
Доставка за 14–20 дней
Аюрведа для начинающих. Древнеиндийское искусство исцеления
Aiurveda dlia nachinaiushchikh. Drevneindiiskoe iskusstvo istseleniia , Matveev Sergei A.Матвеев Сергей А.
Артикул: 1530775
$22.71
Доставка за 14–20 дней
Когда еда становится утешением. Как перестать заедать эмоции и преодолеть нервный голод
Kogda eda stanovitsia utesheniem. Kak perestat' zaedat' emotsii i preodolet' nervnyi golod , Mian Emanuel'Миан Эмануэль
Артикул: 1532551
$19.43
Доставка за 14–20 дней
Рабочая тетрадь для родителей. У вас дома младенец
Rabochaia tetrad' dlia roditelei. U vas doma mladenets , Popova Ol'ga Anatol'evnaПопова Ольга Анатольевна
Артикул: 1523929
$15.86
Доставка за 14–20 дней