РАСПРОДАЖА! Скидка 40% на заказы от $99.00 ИЛИ Скидка 50% на заказы от $169.00

Пощадите поясницу!Модная гимнастика,покорившая Европу - Борщенко И.А.


Автор: Борщенко И.А.

Артикул: 1473329
Серия: Партерная гимнастика
SKU: 166288
ISBN: 9785986973340

Количество страниц: 80
Обложка: Paperback
Год: 2014
Издательство: 36.6(36.6)

Ваша цена: $19.95


Доставка за 1–3 дня


Краткая аннотация

Обеспечивая амортизацию при ходьбе, беге и прыжках, поясничный отдел позвоночника испытывает значительные перегрузки. Именно по этой причине в поясничном отделе чаще всего возника­ют боли. Какие движения опасны для поясницы, а какие помогут справиться с болью? Ответ на этот вопрос вы найдете в книге. Партерная гимнастика для поясницы поможет максимально разгрузить опорно-двигательный аппарат и при этом сформировать мощный мышечный корсет для позвоночника. Сберегающий, щадящий характер партерных тренировок позволяет с успехом применять эту методику как здоровым людям, так и больным. Предлагаем вашему вниманию комплекс партерных упражнений для поясничного отдела позвоночника.

Партерные упражнения - спасение для вашей поясницы!


Похожие товары

Малыш зовет:родите ли?Как забеременеть,когда обстоятельства против

Malysh zovet:rodite li?Kak zaberemenet',kogda obstoiatel'stva protiv , Kupaeva-Strauss S.
Купаева-Страусс С.
Артикул: 1474465
$23.91
Доставка за 14–20 дней

Акне не приговор!

Akne ne prigovor! , Konstantinovskaia E.E.
Константиновская Е.Е.
Артикул: 1509048
$49.79
Доставка за 14–20 дней

Обратная сторона психосоматики. Почему мы болеем и как это изменить

Obratnaia storona psikhosomatiki. Pochemu my boleem i kak eto izmenit' , Vedeva A.
Ведева А.
Артикул: 1492257
$21.05
Доставка за 14–20 дней

Аптечка гипертоника. Профилактика и лечение повышенного давления

Aptechka gipertonika. Profilaktika i lechenie povyshennogo davleniia , Gagloshvili T.T.
Гаглошвили Т.Т.
Артикул: 1509504
$14.16
Доставка за 14–20 дней

Аюрведа: Десерты и сладости

Aiurveda: Deserty i sladosti , Matveev Sergei A.
Матвеев Сергей А.
Артикул: 1516848
$17.16
Доставка за 14–20 дней

Йога в кармане.Руководство по самостоят.практике для начинающих

Ioga v karmane.Rukovodstvo po samostoiat.praktike dlia nachinaiushchikh , Makarova Iuliia
Макарова Юлия
Артикул: 1506823
$23.84
Доставка за 14–20 дней

Живи как гений. Элегантный способ раскрыть свой IQ-потенциал, превзойти прежние физические возможности и адаптировать тело к происходящим изменениям

Zhivi kak genii. Elegantnyi sposob raskryt' svoi IQ-potentsial, prevzoiti prezhnie fizicheskie vozmozhnosti i adaptirovat' telo k proiskhodiashchim izmeneniiam , Lugaver M.
Лугавер М.
Артикул: 1534471
$29.09
Доставка за 14–20 дней

Готовим полезное вкусно. 70 лучших рецептов для правильного питания

Gotovim poleznoe vkusno. 70 luchshikh retseptov dlia pravil'nogo pitaniia , Oblozhko S.M.
Обложко С.М.
Артикул: 1494142
$31.59
Доставка за 14–20 дней