Пощадите поясницу!Модная гимнастика,покорившая Европу - Борщенко И.А.
Автор: Борщенко И.А.
Артикул: 1473329
Серия: Партерная гимнастика
SKU: 166288
ISBN: 9785986973340
Количество страниц: 80
Обложка: Paperback
Год: 2014
Издательство: 36.6(36.6)
Артикул: 1473329
Серия: Партерная гимнастика
SKU: 166288
ISBN: 9785986973340
Количество страниц: 80
Обложка: Paperback
Год: 2014
Издательство: 36.6(36.6)
Ваша цена:
$14.95
Доставка за 1–3 дня
Краткая аннотация
Обеспечивая амортизацию при ходьбе, беге и прыжках, поясничный отдел позвоночника испытывает значительные перегрузки. Именно по этой причине в поясничном отделе чаще всего возникают боли. Какие движения опасны для поясницы, а какие помогут справиться с болью? Ответ на этот вопрос вы найдете в книге. Партерная гимнастика для поясницы поможет максимально разгрузить опорно-двигательный аппарат и при этом сформировать мощный мышечный корсет для позвоночника. Сберегающий, щадящий характер партерных тренировок позволяет с успехом применять эту методику как здоровым людям, так и больным. Предлагаем вашему вниманию комплекс партерных упражнений для поясничного отдела позвоночника.
Партерные упражнения - спасение для вашей поясницы!
Похожие товары
Желчный под контролем. Практическое руководство по поддержанию здоровья при застое желчи, камнях и полипах
Zhelchnyi pod kontrolem. Prakticheskoe rukovodstvo po podderzhaniiu zdorov'ia pri zastoe zhelchi, kamniakh i polipakh , Vunder Ekaterina ViktorovnaВундер Екатерина Викторовна
Артикул: 1531586
$21.27
Доставка за 14–20 дней
Анатомия шедевров. Что видит врач там, где другие видят только искусство
Anatomiia shedevrov. Chto vidit vrach tam, gde drugie vidiat tol'ko iskusstvo , Li DzhekhoЛи Джехо
Артикул: 1530473
$68.95
Доставка за 1–3 дня
Наглядная неврология и нейроанатомия. 2-е изд
Nagliadnaia nevrologiia i neiroanatomiia. 2-e izd , Barker R.A., Chikketti F., Robinson E.S.Dzh. Per. sБаркер Р.А., Чиккетти Ф., Робинсон Э.С.Дж. Пер. с
Артикул: 1508016
$141.71
Доставка за 14–20 дней
У меня есть мозг.Здоровье главного органа на долгие годы
U menia est' mozg.Zdorov'e glavnogo organa na dolgie gody , Lialite IolantaЛялите Иоланта
Артикул: 1507831
$43.31
Доставка за 14–20 дней
Питание как система: ешь правильно - и худей с удовольствием
Pitanie kak sistema: esh' pravil'no - i khudei s udovol'stviem , Romanova ZarifaРоманова Зарифа
Артикул: 1509505
$24.41
Доставка за 14–20 дней
Нейрогимнастика. Новейшая японская методика растяжки нейронов, позволяющая избавиться от любой тянущей или ноющей боли
Neirogimnastika. Noveishaia iaponskaia metodika rastiazhki neironov, pozvoliaiushchaia izbavit'sia ot liuboi tianushchei ili noiushchei boli , Kaneko TadasiКанэко Тадаси
Артикул: 1519831
$20.61
Доставка за 14–20 дней
Мы что, рожаем? Или то, что вы боялись спросить у акушера-гинеколога
My chto, rozhaem? Ili to, chto vy boialis' sprosit' u akushera-ginekologa , Tsalko Natal'ia ViktorovnaЦалко Наталья Викторовна
Артикул: 1515636
$29.34
Доставка за 14–20 дней
Восстановление после инсульта.Развиваем память,внимание и ясность мышления.Раб.т
Vosstanovlenie posle insul'ta.Razvivaem pamiat',vnimanie i iasnost' myshleniia.Rab.t , Geras'kin A. A.Гераськин А. А.
Артикул: 1537561
$25.77
Доставка за 14–20 дней