Пощадите поясницу!Модная гимнастика,покорившая Европу - Борщенко И.А.
Автор: Борщенко И.А.
Артикул: 1473329
Серия: Партерная гимнастика
SKU: 166288
ISBN: 9785986973340
Количество страниц: 80
Обложка: Paperback
Год: 2014
Издательство: 36.6(36.6)
Артикул: 1473329
Серия: Партерная гимнастика
SKU: 166288
ISBN: 9785986973340
Количество страниц: 80
Обложка: Paperback
Год: 2014
Издательство: 36.6(36.6)
Ваша цена:
$19.95
Доставка за 1–3 дня
Краткая аннотация
Обеспечивая амортизацию при ходьбе, беге и прыжках, поясничный отдел позвоночника испытывает значительные перегрузки. Именно по этой причине в поясничном отделе чаще всего возникают боли. Какие движения опасны для поясницы, а какие помогут справиться с болью? Ответ на этот вопрос вы найдете в книге. Партерная гимнастика для поясницы поможет максимально разгрузить опорно-двигательный аппарат и при этом сформировать мощный мышечный корсет для позвоночника. Сберегающий, щадящий характер партерных тренировок позволяет с успехом применять эту методику как здоровым людям, так и больным. Предлагаем вашему вниманию комплекс партерных упражнений для поясничного отдела позвоночника.
Партерные упражнения - спасение для вашей поясницы!
Похожие товары
Малыш зовет:родите ли?Как забеременеть,когда обстоятельства против
Malysh zovet:rodite li?Kak zaberemenet',kogda obstoiatel'stva protiv , Kupaeva-Strauss S.Купаева-Страусс С.
Артикул: 1474465
$23.91
Доставка за 14–20 дней
Акне не приговор!
Akne ne prigovor! , Konstantinovskaia E.E.Константиновская Е.Е.
Артикул: 1509048
$49.79
Доставка за 14–20 дней
Обратная сторона психосоматики. Почему мы болеем и как это изменить
Obratnaia storona psikhosomatiki. Pochemu my boleem i kak eto izmenit' , Vedeva A.Ведева А.
Артикул: 1492257
$21.05
Доставка за 14–20 дней
Аптечка гипертоника. Профилактика и лечение повышенного давления
Aptechka gipertonika. Profilaktika i lechenie povyshennogo davleniia , Gagloshvili T.T.Гаглошвили Т.Т.
Артикул: 1509504
$14.16
Доставка за 14–20 дней
Аюрведа: Десерты и сладости
Aiurveda: Deserty i sladosti , Matveev Sergei A.Матвеев Сергей А.
Артикул: 1516848
$17.16
Доставка за 14–20 дней
Йога в кармане.Руководство по самостоят.практике для начинающих
Ioga v karmane.Rukovodstvo po samostoiat.praktike dlia nachinaiushchikh , Makarova IuliiaМакарова Юлия
Артикул: 1506823
$23.84
Доставка за 14–20 дней
Живи как гений. Элегантный способ раскрыть свой IQ-потенциал, превзойти прежние физические возможности и адаптировать тело к происходящим изменениям
Zhivi kak genii. Elegantnyi sposob raskryt' svoi IQ-potentsial, prevzoiti prezhnie fizicheskie vozmozhnosti i adaptirovat' telo k proiskhodiashchim izmeneniiam , Lugaver M.Лугавер М.
Артикул: 1534471
$29.09
Доставка за 14–20 дней
Готовим полезное вкусно. 70 лучших рецептов для правильного питания
Gotovim poleznoe vkusno. 70 luchshikh retseptov dlia pravil'nogo pitaniia , Oblozhko S.M.Обложко С.М.
Артикул: 1494142
$31.59
Доставка за 14–20 дней