РАСПРОДАЖА! Скидка 40% на заказы от $99.00 ИЛИ Скидка 50% на заказы от $169.00

Вдох-выдох: Восстановите здоровье, перезагр. разум - Сандеман С.


Автор: Сандеман С.

Артикул: 1476814
SKU: VV1476814
ISBN: 9789851557093

Количество страниц:
Обложка: Hardcover
Год: 2024
Издательство: Попурри(Popurri)

Данная книга будет отправлена в течение 14-16 дней. Обратите внимание, что ДОПОЛНИТЕЛЬНЫЕ скидки на данную книгу НЕ распространяются.
Ваша цена: $30.84


Доставка за 14–20 дней


Краткая аннотация

Аннотация к книге "Вдох-выдох. Восстановите здоровье, перезагрузите разум и станьте счастливыми с помощью дыхания" Пришло время научиться дышать правильно! Это популярное во всем мире практическое руководство рассказывает о том, как дыхание способствует улучшению сна, контролированию стресса, повышению самооценки и заботе о душевном здоровье. С тех пор как трагическая потеря привела Стюарта Сандемана к знакомству с дыхательной гимнастикой, он помог тысячам людей кардинально изменить жизнь всего лишь с помощью дыхания. Стюарт приглашает читателей в путешествие, чтобы пробудить спящую внутри них силу, позволяющую изменять мысли и чувства. Доступные каждому упражнения, подкрепленные научными исследованиями и многолетней практикой, помогут вам: • Наладить полноценный сон • Справляться со стрессом и болью • Освободиться от власти сковывающих вас убеждений • Повысить концентрацию и продуктивность в любой сфере • Укрепить связь с собой и окружающим миром Вы можете стать более энергичными, здоровыми и счастливыми — и всё благодаря дыханию.

Похожие товары

Нервы на пределе. Почему стресс — не слабость, а биология, и что с этим делать

Nervy na predele. Pochemu stress — ne slabost', a biologiia, i chto s etim delat' , Richard Makkenzi, Piter Uoker
Ричард Маккензи, Питер Уокер
Артикул: 1528030
$32.59
Доставка за 14–20 дней

Красота.Записки пластического хирурга

Krasota.Zapiski plasticheskogo khirurga , Fedorov P.
Федоров П.
Артикул: 1550425
$23.71
Доставка за 14–20 дней

Телесная терапия. Практическое пособие

Telesnaia terapiia. Prakticheskoe posobie , Seidov M.
Сеидов М.
Артикул: 1572489
$9.62
Доставка за 14–20 дней

Здоровые колени не хрустят. Японская методика по уходу за суставами для активной

Zdorovye koleni ne khrustiat. Iaponskaia metodika po ukhodu za sustavami dlia aktivnoi , Tatsumi I.
Тацуми И.
Артикул: 1511183
$19.80
Доставка за 14–20 дней

Полный курс дыхательной гимнастики Стрельниковой

Polnyi kurs dykhatel'noi gimnastiki Strel'nikovoi , Shchetinin Mikhail Nikolaevich
Щетинин Михаил Николаевич
Артикул: 1495899
$22.32
Доставка за 14–20 дней

Худеем интересно! Рецепты вкусной и здоровой жизни

Khudeem interesno! Retsepty vkusnoi i zdorovoi zhizni , Koval'kov Aleksei Vladimirovich
Ковальков Алексей Владимирович
Артикул: 1506326
$20.34
Доставка за 14–20 дней

Тейпирование с видеоуроками для красоты лица и тела. Доступные техники

Teipirovanie s videourokami dlia krasoty litsa i tela. Dostupnye tekhniki , Sedunova D.A.
Седунова Д.А.
Артикул: 1524745
$17.84
Доставка за 14–20 дней

Мамина валериана. Все про первый год жизни и развития малыша

Mamina valeriana. Vse pro pervyi god zhizni i razvitiia malysha , Ivanova D.K., Bergel'son T.M.
Иванова Д.К., Бергельсон Т.М.
Артикул: 1533475
$26.05
Доставка за 14–20 дней