Вдох-выдох: Восстановите здоровье, перезагр. разум - Сандеман С.
Автор: Сандеман С.
Артикул: 1476814
SKU: VV1476814
ISBN: 9789851557093
Количество страниц:
Обложка: Hardcover
Год: 2024
Издательство: Попурри(Popurri)
Данная книга будет отправлена в течение 14-16 дней. Обратите внимание, что ДОПОЛНИТЕЛЬНЫЕ скидки на данную книгу НЕ распространяются.
Артикул: 1476814
SKU: VV1476814
ISBN: 9789851557093
Количество страниц:
Обложка: Hardcover
Год: 2024
Издательство: Попурри(Popurri)
Данная книга будет отправлена в течение 14-16 дней. Обратите внимание, что ДОПОЛНИТЕЛЬНЫЕ скидки на данную книгу НЕ распространяются.
Ваша цена:
$30.84
Доставка за 14–20 дней
Краткая аннотация
Аннотация к книге "Вдох-выдох. Восстановите здоровье, перезагрузите разум и станьте счастливыми с помощью дыхания" Пришло время научиться дышать правильно! Это популярное во всем мире практическое руководство рассказывает о том, как дыхание способствует улучшению сна, контролированию стресса, повышению самооценки и заботе о душевном здоровье. С тех пор как трагическая потеря привела Стюарта Сандемана к знакомству с дыхательной гимнастикой, он помог тысячам людей кардинально изменить жизнь всего лишь с помощью дыхания. Стюарт приглашает читателей в путешествие, чтобы пробудить спящую внутри них силу, позволяющую изменять мысли и чувства. Доступные каждому упражнения, подкрепленные научными исследованиями и многолетней практикой, помогут вам: • Наладить полноценный сон • Справляться со стрессом и болью • Освободиться от власти сковывающих вас убеждений • Повысить концентрацию и продуктивность в любой сфере • Укрепить связь с собой и окружающим миром Вы можете стать более энергичными, здоровыми и счастливыми — и всё благодаря дыханию.
Похожие товары
Мое маленькое чудо.Дневник беременности
Moe malen'koe chudo.Dnevnik beremennosti , Litvinova Iu.M., khud. Afanas'eva Iu.D.Литвинова Ю.М., худ. Афанасьева Ю.Д.
Артикул: 1537687
$15.04
Доставка за 14–20 дней
Открой свой мир. Включи резервы
Otkroi svoi mir. Vkliuchi rezervy , Aliev KhasaiАлиев Хасай
Артикул: 1617362
$25.59
Доставка за 14–20 дней
Язвенная болезнь. Факторы риска, симптомы, лечение и диета
Iazvennaia bolezn'. Faktory riska, simptomy, lechenie i dieta , Fadeev Pavel AleksandrovichФадеев Павел Александрович
Артикул: 1519962
$34.95
Доставка за 1–3 дня
Сельдерей. Польза и рецепты
Sel'derei. Pol'za i retsepty , ..
Артикул: 1493616
$19.95
Доставка за 1–3 дня
Симптомы и признаки болезней сердца в клинической практике врача
Simptomy i priznaki boleznei serdtsa v klinicheskoi praktike vracha , Gorokhova Svetlana GeorgievnaГорохова Светлана Георгиевна
Артикул: 1539006
$28.98
Доставка за 14–20 дней
Активные мышцы: ключ к восстановлению сердца
Aktivnye myshtsy: kliuch k vosstanovleniiu serdtsa , Bubnovskii Sergei MikhailovichБубновский Сергей Михайлович
Артикул: 1495660
$53.95
Доставка за 1–3 дня
Заболевания позвоночника.Карманный справочник
Zabolevaniia pozvonochnika.Karmannyi spravochnik , Sadov A. V.Садов А. В.
Артикул: 1514787
$17.20
Доставка за 14–20 дней
Как лечить боли в спине и ревматические боли в суставах
Kak lechit' boli v spine i revmaticheskie boli v sustavakh , Batmangkhelidzh FireidonБатмангхелидж Фирейдон
Артикул: 1510463
$14.60
Доставка за 14–20 дней
