Вдох-выдох: Восстановите здоровье, перезагр. разум - Сандеман С.
Автор: Сандеман С.
Артикул: 1476814
SKU: VV1476814
ISBN: 9789851557093
Количество страниц:
Обложка: Hardcover
Год: 2024
Издательство: Попурри(Popurri)
Данная книга будет отправлена в течение 14-16 дней. Обратите внимание, что ДОПОЛНИТЕЛЬНЫЕ скидки на данную книгу НЕ распространяются.
Артикул: 1476814
SKU: VV1476814
ISBN: 9789851557093
Количество страниц:
Обложка: Hardcover
Год: 2024
Издательство: Попурри(Popurri)
Данная книга будет отправлена в течение 14-16 дней. Обратите внимание, что ДОПОЛНИТЕЛЬНЫЕ скидки на данную книгу НЕ распространяются.
Ваша цена:
$30.84
Доставка за 14–20 дней
Краткая аннотация
Аннотация к книге "Вдох-выдох. Восстановите здоровье, перезагрузите разум и станьте счастливыми с помощью дыхания" Пришло время научиться дышать правильно! Это популярное во всем мире практическое руководство рассказывает о том, как дыхание способствует улучшению сна, контролированию стресса, повышению самооценки и заботе о душевном здоровье. С тех пор как трагическая потеря привела Стюарта Сандемана к знакомству с дыхательной гимнастикой, он помог тысячам людей кардинально изменить жизнь всего лишь с помощью дыхания. Стюарт приглашает читателей в путешествие, чтобы пробудить спящую внутри них силу, позволяющую изменять мысли и чувства. Доступные каждому упражнения, подкрепленные научными исследованиями и многолетней практикой, помогут вам: • Наладить полноценный сон • Справляться со стрессом и болью • Освободиться от власти сковывающих вас убеждений • Повысить концентрацию и продуктивность в любой сфере • Укрепить связь с собой и окружающим миром Вы можете стать более энергичными, здоровыми и счастливыми — и всё благодаря дыханию.
Похожие товары
Пранаяма в аюрведе. Дыхательные практики
Pranaiama v aiurvede. Dykhatel'nye praktiki , Matveev Sergei A.Матвеев Сергей А.
Артикул: 1524294
$24.69
Доставка за 14–20 дней
Легкий способ бросить курить электронные сигареты
Legkii sposob brosit' kurit' elektronnye sigarety , Karr, AllenКарр, Аллен
Артикул: 1493058
$24.22
Доставка за 14–20 дней
Расстройства аутистического спектра. 2-е изд
Rasstroistva autisticheskogo spektra. 2-e izd , Makarov I.V., Pashkovskii V.EМакаров И.В., Пашковский В.Э
Артикул: 1518175
$165.77
Доставка за 14–20 дней
Легко. Избавься от лишнего веса без тренировок и подсчета калорий
Legko. Izbav'sia ot lishnego vesa bez trenirovok i podscheta kalorii , Smol'nyi VasiliiСмольный Василий
Артикул: 1479814
$49.79
Доставка за 14–20 дней
Первая помощь раненым и пострадавшим
Pervaia pomoshch' ranenym i postradavshim , Rogozina I.V., Rogozin A.A.Рогозина И.В., Рогозин А.А.
Артикул: 1511156
$14.18
Доставка за 14–20 дней
Аюрведа и тонкая анатомия человека. Путь к гармонии и здоровью через изучение невидимых структур организма
Aiurveda i tonkaia anatomiia cheloveka. Put' k garmonii i zdorov'iu cherez izuchenie nevidimykh struktur organizma , Matveev Sergei A.Матвеев Сергей А.
Артикул: 1536299
$21.67
Доставка за 14–20 дней
Артрит и артроз.Карманный справочник
Artrit i artroz.Karmannyi spravochnik , Rudnitskaia L.Рудницкая Л.
Артикул: 1514797
$17.20
Доставка за 14–20 дней
Здоровые плечи и локти. Простые упражнения для решения самых распространенных проблем
Zdorovye plechi i lokti. Prostye uprazhneniia dlia resheniia samykh rasprostranennykh problem , Demchenko Vladimir SergeevichДемченко Владимир Сергеевич
Артикул: 1651791
$29.95
Доставка за 1–3 дня
