РАСПРОДАЖА! Скидка 40% на заказы от $99.00 ИЛИ Скидка 50% на заказы от $169.00

Мам, а помнишь? Практическое руководство по сохранению памяти - Анна Корецкая


Автор: Анна Корецкая

Артикул: 1462454
Серия: Долголетие. Наука заботиться
SKU: VV1462454
ISBN: 9785171590246

Количество страниц: 384
Обложка: Hardcover
Год: 2024
Издательство: ООО Издательство АСТ(OOO Izdatel'stvo AST)

Данная книга будет отправлена в течение 14-16 дней. Обратите внимание, что ДОПОЛНИТЕЛЬНЫЕ скидки на данную книгу НЕ распространяются.
Ваша цена: $25.08


Доставка за 14–20 дней


Краткая аннотация

Анна Юрьевна Корецкая — к. м. н., врач по лечебной физкультуре и спортивной медицине высшей категории, врач физической и реабилитационной медицины. Первичная специализация — кардиология. Общий стаж работы — 26 лет. С 2000 года занимается реабилитацией детей и взрослых в крупнейшем Центре медицинской реабилитации на юге России.

«Практическое руководство по сохранению памяти» — своеобразный тренажер для старшего поколения, который поможет как можно дольше сохранить ясность ума и подготовиться к неизбежным возрастным изменениям.

Автор — врач-реабилитолог — делится своим опытом, подробно описывая особенности расстройств когнитивных функций, возникающих вследствие хронических заболеваний, перенесённых инфекций, нарушений мозгового кровообращения и травм. Вы узнаете о различных тестах и методах оценки памяти, внимания и других функций мозга, которые помогут определить наличие и степень нарушений. Книга также содержит рекомендации по здоровому образу жизни, правильному питанию, физической активности и практические упражнения, которые способствуют поддержанию когнитивного здоровья.

Руководство станет настольной книгой для тех, кто ощутил ухудшение памяти и внимания, а также их близких, кто понимает, что родной человек нуждается в помощи.

На страницах этой книги:
• Основные причины проблем с памятью и ее возрастные особенности
• Рекомендации по здоровому образу жизни от специалиста с 26-летним опытом
• Международные тесты на определение риска деменции и оценки памяти
• Обязательный медицинский чек-ап организма
• Полезные чек-листы
• Комплексы лечебной гимнастики
• 50 мемори-рецептов
• Более 200 тренировочных упражнений для тренировки памяти


"Видели ли вы социальную рекламу: "Позвоните родителям!"? Какие чувства и эмоции она в вас рождает? Мы думаем не только о самом разговоре, состоянии здоровья, комфорте близкого человека, но и о том, что можем для него сделать. Наши дети и наши родители — источник радости и беспокойства. Но детям мы уделяем гораздо больше внимания, и это вполне понятно. Старшее поколение — особенное и кроме бытовых удобств нуждается в общении и заботе о здоровье. Потеря памяти равносильна потери личности. У вас в руках один из инструментов реальной помощи. Позаботьтесь о родителях — подарите им книгу-познание, книгу-игру, книгу-инструмент самопомощи. Возможность проверить себя и близких, повод задуматься и предпринять реальные действия, готовые рецепты, эффективные упражнения — всё это в удобном формате в форме простых и эффективных врачебных рекомендаций, написанных живым языком", — «Культура здоровья», некоммерческая организация, объединяющая экспертизу специалистов в области спорта, здорового питания, профилактики и здорового образа жизни, www.cultureofhealth.ru

Похожие товары

Плохие девочки не худеют.Как обрести свободу,внутрен.гармон.и стройн.фигуру без

Plokhie devochki ne khudeiut.Kak obresti svobodu,vnutren.garmon.i stroin.figuru bez , Sirin S.
Сирин С.
Артикул: 1467505
$27.91
Доставка за 14–20 дней

Как прожить 118 лет. Подари себе молодость и долголетие!

Kak prozhit' 118 let. Podari sebe molodost' i dolgoletie! , Aleksandr Khan
Александр Хан
Артикул: 1521548
$50.95
Доставка за 1–3 дня

Прецизионная традиционная хирургия щитовидной железы.Важные мелочи и полезные со

Pretsizionnaia traditsionnaia khirurgiia shchitovidnoi zhelezy.Vazhnye melochi i poleznye so , Dolidze D.,i dr
Долидзе Д.,и др
Артикул: 1529179
$82.28
Доставка за 14–20 дней

Почему у меня ЦИСТИТ. Как навсегда вылечить это заболевание

Pochemu u menia TsISTIT. Kak navsegda vylechit' eto zabolevanie , Rostovtseva Ekaterina Sergeevna
Ростовцева Екатерина Сергеевна
Артикул: 1529050
$18.26
Доставка за 14–20 дней

Акне не приговор!

Akne ne prigovor! , Konstantinovskaia Ekaterina Evgen'evna
Константиновская Екатерина Евгеньевна
Артикул: 1509048
$47.05
Доставка за 14–20 дней

Послушай доктора. Медицинские рекомендации от ведущих специалистов по питанию, сну и другим ключевым аспектам вашего здоровья

Poslushai doktora. Meditsinskie rekomendatsii ot vedushchikh spetsialistov po pitaniiu, snu i drugim kliuchevym aspektam vashego zdorov'ia , Kopylova Ol'ga Sergeevna
Копылова Ольга Сергеевна
Артикул: 1538950
$15.86
Доставка за 14–20 дней

Малоинвазивная терапия (блокады) в неврологии. 6-е изд

Maloinvazivnaia terapiia (blokady) v nevrologii. 6-e izd , Zhivolupov S.A., Samartsev I.N.
Живолупов С.А., Самарцев И.Н.
Артикул: 1499253
$131.43
Доставка за 14–20 дней

Эд Гейн. История главного отрицательного персонажа Психо, Техасской резни бензопилой и Молчания ягнят

Ed Gein. Istoriia glavnogo otritsatel'nogo personazha Psikho, Tekhasskoi rezni benzopiloi i Molchaniia iagniat , Shekhter Garol'd
Шехтер Гарольд
Артикул: 1528770
$22.94
Доставка за 14–20 дней