Книга долголетия.Методики.Рецепты.Практики - Ирышкин Олег, Бадьина Оксана

Автор: Ирышкин Олег, Бадьина Оксана

Артикул: 1455875
Серия: Все грани здоровья
SKU: VV1455875
ISBN: 9785447006716

Количество страниц: 240
Обложка: Hardcover
Год: 2024
Издательство: Комсомольская правда(Komsomol'skaia pravda)

Данная книга будет отправлена в течение 14-16 дней. Обратите внимание, что ДОПОЛНИТЕЛЬНЫЕ скидки на данную книгу НЕ распространяются.

Ваша цена: $46.92

Доставка за 14–20 дней

Краткая аннотация

Начать путь к долголетию можно в любом возрасте — и в 25, и в 35, и в 65 лет. На страницах этой книги каждый получит стратегию сохранения молодости и сможет выстроить не только собственный рацион, но и образ жизни. Как сохранить мышечную массу и предотвратить остеопороз? Можно ли улучшить микробиоту кишечника и избежать развития хронических заболеваний? Влияет ли повседневное питание на наши гены? Зачем нужна эпигенетическая диета? С чего начинается ожирение у детей? Как избежать перепадов настроения? Что такое теломеры и как они влияют на старение организма? Ответы на жизненно важные вопросы вы найдете в «Книге долголетия» эндокринолога Олега Ирышкина и нутрициолога Оксаны Бадьиной, написанной совместно с другими признанными специалистами - педиатрами, диетологами, онкологами.

Спортивное тейпирование. Кн. 2 – тренировочное тейпирование

Sportivnoe teipirovanie. Kn. 2 – trenirovochnoe teipirovanie , Dokar A.
Докар А.

Артикул: 1523196

$44.58

Доставка за 14–20 дней

У тела есть память. Как психосоматика объясняет телесные симптомы и помогает справиться с травмами прошлого и переживаниями настоящего

U tela est' pamiat'. Kak psikhosomatika ob'iasniaet telesnye simptomy i pomogaet spravit'sia s travmami proshlogo i perezhivaniiami nastoiashchego , Seio N.
Сейо Н.

Артикул: 1534489

$24.08

Доставка за 14–20 дней