РАСПРОДАЖА! Скидка 40% на заказы от $99.00 ИЛИ Скидка 50% на заказы от $169.00

Ходьба вместо лекарств - Мильнер Е.


Автор: Мильнер Е.

Артикул: 1536990
Серия: Упражнения для жизни
SKU: VV1536990
ISBN: 9785171817053

Количество страниц: 240
Обложка: Paperback
Год: 2026
Издательство: ООО Издательство АСТ(OOO Izdatel'stvo AST)

Данная книга будет отправлена в течение 14-16 дней. Обратите внимание, что ДОПОЛНИТЕЛЬНЫЕ скидки на данную книгу НЕ распространяются.
Ваша цена: $19.89


Доставка за 14–20 дней


Краткая аннотация

В этой книге Евгений Мильнер щедро делится секретами оздоровительной ходьбы со своими читателями. Оздоровительная ходьба — наиболее доступный и безопасный вид аэробики, позволяющий в любом возрасте практически с нуля наращивать резервы кровеносной и дыхательной систем без осложнений в виде кардиоперегрузки. Будучи врачом и работником физической культуры, автор опробовал свою методику на себе и других, а потом описал ее воздействие на организм.
Евгений Мильнер — кандидат медицинских наук, доцент кафедры биологических дисциплин Смоленской государственной академии физической культуры, спорта и туризма, заслуженный работник физической культуры РФ.

Похожие товары

Сила дыхания. Дыхательные практики, которые меняют тело, эмоции и жизнь

Sila dykhaniia. Dykhatel'nye praktiki, kotorye meniaiut telo, emotsii i zhizn' , Albert D.V.
Алберт Д.В.
Артикул: 1550176
$45.95
Доставка за 1–3 дня

Удивительное тело. Почему наше тело самое нелепое и гениальное создание природы

Udivitel'noe telo. Pochemu nashe telo samoe nelepoe i genial'noe sozdanie prirody , Iamamoto T.
Ямамото Т.
Артикул: 1617649
$25.34
Доставка за 14–20 дней

Современная кардиохирургия взрослых. Для студентов, клинических ординаторов и аспирантов

Sovremennaia kardiokhirurgiia vzroslykh. Dlia studentov, klinicheskikh ordinatorov i aspirantov , Fedorov A.Iu.
Фёдоров А.Ю.
Артикул: 1548927
$27.16
Доставка за 14–20 дней

Атлас Шиацу. Целебный японский массаж

Atlas Shiatsu. Tselebnyi iaponskii massazh , Min' Lao
Минь Лао
Артикул: 1626377
$17.95
Доставка за 1–3 дня

Очаровательный кишечник. Как самый могущественный орган управляет нами

Ocharovatel'nyi kishechnik. Kak samyi mogushchestvennyi organ upravliaet nami , Enders Dzhuliia
Эндерс Джулия
Артикул: 1551195
$30.51
Доставка за 14–20 дней

Открой свой мир. Включи резервы

Otkroi svoi mir. Vkliuchi rezervy , Aliev Khasai
Алиев Хасай
Артикул: 1617362
$25.59
Доставка за 14–20 дней

Сила дыхания. Дыхательные практики, которые меняют тело, эмоции и жизнь

Sila dykhaniia. Dykhatel'nye praktiki, kotorye meniaiut telo, emotsii i zhizn' , Albert D.V.
Алберт Д.В.
Артикул: 1538033
$27.30
Доставка за 14–20 дней

Разбуди блуждающий нерв. Как активировать скрытый механизм самоисцеления тела и разума

Razbudi bluzhdaiushchii nerv. Kak aktivirovat' skrytyi mekhanizm samoistseleniia tela i razuma , Cure P.
Cure P.
Артикул: 1616812
$17.84
Доставка за 14–20 дней