РАСПРОДАЖА! Скидка 40% на заказы от $99.00 ИЛИ Скидка 50% на заказы от $169.00

Ходьба вместо лекарств - Мильнер Е.


Автор: Мильнер Е.

Артикул: 1536990
Серия: Упражнения для жизни
SKU: VV1536990
ISBN: 9785171817053

Количество страниц: 240
Обложка: Paperback
Год: 2026
Издательство: ООО Издательство АСТ(OOO Izdatel'stvo AST)

Данная книга будет отправлена в течение 14-16 дней. Обратите внимание, что ДОПОЛНИТЕЛЬНЫЕ скидки на данную книгу НЕ распространяются.
Ваша цена: $19.89


Доставка за 14–20 дней


Краткая аннотация

В этой книге Евгений Мильнер щедро делится секретами оздоровительной ходьбы со своими читателями. Оздоровительная ходьба — наиболее доступный и безопасный вид аэробики, позволяющий в любом возрасте практически с нуля наращивать резервы кровеносной и дыхательной систем без осложнений в виде кардиоперегрузки. Будучи врачом и работником физической культуры, автор опробовал свою методику на себе и других, а потом описал ее воздействие на организм.
Евгений Мильнер — кандидат медицинских наук, доцент кафедры биологических дисциплин Смоленской государственной академии физической культуры, спорта и туризма, заслуженный работник физической культуры РФ.

Похожие товары

Избавиться от боли в суставах: изометрическая гимнастика (таз, колени, стопы)

Izbavit'sia ot boli v sustavakh: izometricheskaia gimnastika (taz, koleni, stopy) , Borshchenko I.A.
Борщенко И.А.
Артикул: 1617292
$13.66
Доставка за 14–20 дней

Сила дыхания. Дыхательные практики, которые меняют тело, эмоции и жизнь

Sila dykhaniia. Dykhatel'nye praktiki, kotorye meniaiut telo, emotsii i zhizn' , Albert D.V.
Алберт Д.В.
Артикул: 1550176
$45.95
Доставка за 1–3 дня

Измени питание - накорми свой мозг. Как составить идеальный рацион для крепкой памяти, ясного ума и здоровой нервной системы

Izmeni pitanie - nakormi svoi mozg. Kak sostavit' ideal'nyi ratsion dlia krepkoi pamiati, iasnogo uma i zdorovoi nervnoi sistemy , Ede D.
Эде Д.
Артикул: 1619322
$36.94
Доставка за 14–20 дней

Лечим воспаления народными средствами

Lechim vospaleniia narodnymi sredstvami , Konstantinov Iu.Iu
Константинов Ю.Ю
Артикул: 1660881
$11.95
Доставка за 1–3 дня

Терапия:учеб.пособие дп

Terapiia:ucheb.posobie dp , Otvagina T.V.
Отвагина Т.В.
Артикул: 1595295
$86.80
Доставка за 14–20 дней

Аюрведическая астрология: самоисцеление по звездам. 11-е изд.

Aiurvedicheskaia astrologiia: samoistselenie po zvezdam. 11-e izd. , Frouli Devid
Фроули Дэвид
Артикул: 1550553
$50.84
Доставка за 14–20 дней

Здравствуйте, я ваша акушерка! Невыдуманные истории из палат роддомов

Zdravstvuite, ia vasha akusherka! Nevydumannye istorii iz palat roddomov , Nasirova Iu.S.
Насирова Ю.С.
Артикул: 1539201
$29.80
Доставка за 14–20 дней

Дикий гормон. Удивительное медицинское открытие о том, как наш организм набирает лишний вес, почему мы в этом не виноваты и что поможет обуздать свой аппетит

Dikii gormon. Udivitel'noe meditsinskoe otkrytie o tom, kak nash organizm nabiraet lishnii ves, pochemu my v etom ne vinovaty i chto pomozhet obuzdat' svoi appetit , Fang D.
Фанг Д.
Артикул: 1537225
$36.94
Доставка за 14–20 дней