Кардиофитнес глазами врача. Опасный/безопасный фитнес - Борщенко Игорь Анатольевич
Автор: Борщенко Игорь Анатольевич
Артикул: 1429006
Серия: Упражнения для жизни
SKU: VV1429006
ISBN: 9785171572112
Количество страниц: 192
Обложка: Paperback
Год: 2023
Издательство: ООО Издательство АСТ(OOO Izdatel'stvo AST)
Данная книга будет отправлена в течение 14-16 дней. Обратите внимание, что ДОПОЛНИТЕЛЬНЫЕ скидки на данную книгу НЕ распространяются.
Артикул: 1429006
Серия: Упражнения для жизни
SKU: VV1429006
ISBN: 9785171572112
Количество страниц: 192
Обложка: Paperback
Год: 2023
Издательство: ООО Издательство АСТ(OOO Izdatel'stvo AST)
Данная книга будет отправлена в течение 14-16 дней. Обратите внимание, что ДОПОЛНИТЕЛЬНЫЕ скидки на данную книгу НЕ распространяются.
Ваша цена:
$17.95
Доставка за 14–20 дней
Краткая аннотация
В последнее время занятие спортом стало не только способом поддержания здоровья, но и модным трендом — фитнесом начинают заниматься даже те, кто раньше всеми силами избегал физических нагрузок. Фитнес становится неотъемлемой частью нашего существования, да и пропаганда здорового образа жизни приносит несомненную пользу. Но не все знают, как выполнять упражнения без вреда для здоровья. Книга станет для Вас руководством к действию, инструкцией по правильному, безопасному выполнению упражнений, которые реально сделают Вас здоровее, помогая поддерживать состояние всего организма. Правильные кардиотренировки, не вредящие вашему организму, рекомендации от врача и разбор упражнений – все в одной книге!
Похожие товары
Карапуз и его мама. Главная энциклопедия спокойной беременности и счастливого материнства
Karapuz i ego mama. Glavnaia entsiklopediia spokoinoi beremennosti i schastlivogo materinstva , Aptulaeva Tat'iana GavrilovnaАптулаева Татьяна Гавриловна
Артикул: 1527484
$35.00
Доставка за 14–20 дней
Здоровый позвоночник. Курс упражнений для поддержания осанки и избавления от боли
Zdorovyi pozvonochnik. Kurs uprazhnenii dlia podderzhaniia osanki i izbavleniia ot boli , Borshchenko Igor' Anatol'evichБорщенко Игорь Анатольевич
Артикул: 1462584
$22.45
Доставка за 14–20 дней
Фундамент безупречного тела. Элитная программа тренировок для формирования каркаса спины
Fundament bezuprechnogo tela. Elitnaia programma trenirovok dlia formirovaniia karkasa spiny , Gudman Erik, Park PiterГудман Эрик, Парк Питер
Артикул: 1444304
$22.94
Доставка за 14–20 дней
Тайная мудрость человеческого организма.Глубинная медицина.Предисловие Черниговс
Tainaia mudrost' chelovecheskogo organizma.Glubinnaia meditsina.Predislovie Chernigovs , Zalmanov A.Залманов А.
Артикул: 1514738
$23.11
Доставка за 14–20 дней
Истеричка или право имею. Как женщин лечили от выдуманных болезней и игнорировали настоящие
Isterichka ili pravo imeiu. Kak zhenshchin lechili ot vydumannykh boleznei i ignorirovali nastoiashchie , Komen ElizabetКомен Элизабет
Артикул: 1534385
$26.47
Доставка за 14–20 дней
Хирурги никогда не задерживают дыхание. Японская методика для стабилизации нервной системы и управления своей жизнью, здоровьем и телом
Khirurgi nikogda ne zaderzhivaiut dykhanie. Iaponskaia metodika dlia stabilizatsii nervnoi sistemy i upravleniia svoei zhizn'iu, zdorov'em i telom , Kobaiasi KhiroiukiКобаяси Хироюки
Артикул: 1453221
$20.10
Доставка за 14–20 дней
Тазовая боль. Почему она возникает и что с ней делать
Tazovaia bol'. Pochemu ona voznikaet i chto s nei delat' , Filippova Ekaterina SergeevnaФилиппова Екатерина Сергеевна
Артикул: 1442865
$28.30
Доставка за 14–20 дней
Нейропсихология в историях реальных больных
Neiropsikhologiia v istoriiakh real'nykh bol'nykh , Buklina S.B.Буклина С.Б.
Артикул: 1511279
$243.79
Доставка за 14–20 дней