Кардиофитнес глазами врача. Опасный/безопасный фитнес - Борщенко Игорь Анатольевич
Автор: Борщенко Игорь Анатольевич
Артикул: 1429006
Серия: Упражнения для жизни
SKU: VV1429006
ISBN: 9785171572112
Количество страниц: 192
Обложка: Paperback
Год: 2023
Издательство: ООО Издательство АСТ(OOO Izdatel'stvo AST)
Данная книга будет отправлена в течение 14-16 дней. Обратите внимание, что ДОПОЛНИТЕЛЬНЫЕ скидки на данную книгу НЕ распространяются.
Артикул: 1429006
Серия: Упражнения для жизни
SKU: VV1429006
ISBN: 9785171572112
Количество страниц: 192
Обложка: Paperback
Год: 2023
Издательство: ООО Издательство АСТ(OOO Izdatel'stvo AST)
Данная книга будет отправлена в течение 14-16 дней. Обратите внимание, что ДОПОЛНИТЕЛЬНЫЕ скидки на данную книгу НЕ распространяются.
Ваша цена:
$19.13
Доставка за 14–20 дней
Краткая аннотация
В последнее время занятие спортом стало не только способом поддержания здоровья, но и модным трендом — фитнесом начинают заниматься даже те, кто раньше всеми силами избегал физических нагрузок. Фитнес становится неотъемлемой частью нашего существования, да и пропаганда здорового образа жизни приносит несомненную пользу. Но не все знают, как выполнять упражнения без вреда для здоровья. Книга станет для Вас руководством к действию, инструкцией по правильному, безопасному выполнению упражнений, которые реально сделают Вас здоровее, помогая поддерживать состояние всего организма. Правильные кардиотренировки, не вредящие вашему организму, рекомендации от врача и разбор упражнений – все в одной книге!
Похожие товары
Страшный доктор: реальные истории из жизни хирурга
Strashnyi doktor: real'nye istorii iz zhizni khirurga , Varlamov Natan IvanovichВарламов Натан Иванович
Артикул: 1455596
$22.02
Доставка за 14–20 дней
Мы что, рожаем? Или то, что вы боялись спросить у акушера-гинеколога
My chto, rozhaem? Ili to, chto vy boialis' sprosit' u akushera-ginekologa , Tsalko Natal'ia ViktorovnaЦалко Наталья Викторовна
Артикул: 1515636
$29.34
Доставка за 14–20 дней
Поймай, если сможешь. Развитие ребенка от 1,5 лет до 4 лет
Poimai, esli smozhesh'. Razvitie rebenka ot 1,5 let do 4 let , Khanter Lora, Uoker DzhenniferХантер Лора, Уокер Дженнифер
Артикул: 1446968
$22.71
Доставка за 14–20 дней
Шэнь или момент творения
Shen' ili moment tvoreniia , Essale Zhan-MarkЭссале Жан-Марк
Артикул: 1447469
$32.49
Доставка за 14–20 дней
Ошибка доктора Данилова
Oshibka doktora Danilova , Shliakhov Andrei LevonovichШляхов Андрей Левонович
Артикул: 1448537
$29.95
Доставка за 1–3 дня
Здоровый человек.Сохранение здоровья в различные периоды жизни дп
Zdorovyi chelovek.Sokhranenie zdorov'ia v razlichnye periody zhizni dp , Sokolova N.Соколова Н.
Артикул: 1624856
$59.31
Доставка за 14–20 дней
Здоровый позвоночник. Курс упражнений для поддержания осанки и избавления от боли
Zdorovyi pozvonochnik. Kurs uprazhnenii dlia podderzhaniia osanki i izbavleniia ot boli , Borshchenko Igor' Anatol'evichБорщенко Игорь Анатольевич
Артикул: 1462584
$22.94
Доставка за 14–20 дней
Правило тарелки. Как снизить вес, сохранив полноценный рацион
Pravilo tarelki. Kak snizit' ves, sokhraniv polnotsennyi ratsion , Chekhonina Iuliia Gennad'evnaЧехонина Юлия Геннадьевна
Артикул: 1460497
$36.51
Доставка за 14–20 дней