Кардиофитнес глазами врача. Опасный/безопасный фитнес - Борщенко И.А.
Автор: Борщенко И.А.
Артикул: 1429006
Серия: Упражнения для жизни
SKU: VV1429006
ISBN: 9785171572112
Количество страниц: 192
Обложка: Paperback
Год: 2023
Издательство: ООО Издательство АСТ(OOO Izdatel'stvo AST)
Данная книга будет отправлена в течение 14-16 дней. Обратите внимание, что ДОПОЛНИТЕЛЬНЫЕ скидки на данную книгу НЕ распространяются.
Артикул: 1429006
Серия: Упражнения для жизни
SKU: VV1429006
ISBN: 9785171572112
Количество страниц: 192
Обложка: Paperback
Год: 2023
Издательство: ООО Издательство АСТ(OOO Izdatel'stvo AST)
Данная книга будет отправлена в течение 14-16 дней. Обратите внимание, что ДОПОЛНИТЕЛЬНЫЕ скидки на данную книгу НЕ распространяются.
Ваша цена:
$19.37
Доставка за 14–20 дней
Краткая аннотация
В последнее время занятие спортом стало не только способом поддержания здоровья, но и модным трендом — фитнесом начинают заниматься даже те, кто раньше всеми силами избегал физических нагрузок. Фитнес становится неотъемлемой частью нашего существования, да и пропаганда здорового образа жизни приносит несомненную пользу. Но не все знают, как выполнять упражнения без вреда для здоровья. Книга станет для Вас руководством к действию, инструкцией по правильному, безопасному выполнению упражнений, которые реально сделают Вас здоровее, помогая поддерживать состояние всего организма. Правильные кардиотренировки, не вредящие вашему организму, рекомендации от врача и разбор упражнений – все в одной книге!
Похожие товары
Перестать заедать. Как избавиться от эмоционального переедания и сделать пищу источником силы, а не расстройства
Perestat' zaedat'. Kak izbavit'sia ot emotsional'nogo pereedaniia i sdelat' pishchu istochnikom sily, a ne rasstroistva , Lopatukhina A.S.Лопатухина А.С.
Артикул: 1525237
$22.31
Доставка за 14–20 дней
Осознанная беременность от зачатия до родов. Практики, советы и медитации, которые помогут установить особую связь с ребенком
Osoznannaia beremennost' ot zachatiia do rodov. Praktiki, sovety i meditatsii, kotorye pomogut ustanovit' osobuiu sviaz' s rebenkom , Nekrasov A.A., Araz Sh.Некрасов А.А., Араз Ш.
Артикул: 1548864
$25.95
Доставка за 14–20 дней
Парадокс энергии. Программа преодоления дефицита энергии, усталости и психологического истощения за 5 шагов
Paradoks energii. Programma preodoleniia defitsita energii, ustalosti i psikhologicheskogo istoshcheniia za 5 shagov , Stiven GandriСтивен Гандри
Артикул: 1492920
$38.55
Доставка за 14–20 дней
Худеем интересно! Рецепты вкусной и здоровой жизни
Khudeem interesno! Retsepty vkusnoi i zdorovoi zhizni , Koval'kov Aleksei VladimirovichКовальков Алексей Владимирович
Артикул: 1506326
$20.34
Доставка за 14–20 дней
Жить как дышать. Целительные упражнения и практики
Zhit' kak dyshat'. Tselitel'nye uprazhneniia i praktiki , Blavo Rushel'Блаво Рушель
Артикул: 1434885
$33.60
Доставка за 14–20 дней
Все о детском питании. Доказательная диетология
Vse o detskom pitanii. Dokazatel'naia dietologiia , Ugriumova O. L.Угрюмова О. Л.
Артикул: 1536943
$16.20
Доставка за 14–20 дней
Японская революция в уходе. Совершенная кожа в любом возрасте. Издание 2-е
Iaponskaia revoliutsiia v ukhode. Sovershennaia kozha v liubom vozraste. Izdanie 2-e , Saeki Ch.Саеки Ч.
Артикул: 1492180
$22.84
Доставка за 14–20 дней
Истории о жизни, смерти и медицине. Комплект из 2-х книг: Не навреди и Семь возрастов смерти (ИК)
Istorii o zhizni, smerti i meditsine. Komplekt iz 2-kh knig: Ne navredi i Sem' vozrastov smerti (IK) , Marsh G., Sheperd R.Марш Г., Шеперд Р.
Артикул: 1660951
$33.95
Доставка за 1–3 дня