Гипертония без лекарств. Практические советы от кардиолога по борьбе с высоким давлением - Валеев Марат Хазибович
Автор: Валеев Марат Хазибович
Артикул: 1505462
Серия: Доктор в доме. Экспертная помощь, когда это необходимо
SKU: VV1505462
ISBN: 9785042060854
Количество страниц: 224
Обложка: Hardcover
Год: 2025
Издательство: ООО Издательство Эксмо(OOO Izdatel'stvo Eksmo)
Данная книга будет отправлена в течение 14-16 дней. Обратите внимание, что ДОПОЛНИТЕЛЬНЫЕ скидки на данную книгу НЕ распространяются.
Артикул: 1505462
Серия: Доктор в доме. Экспертная помощь, когда это необходимо
SKU: VV1505462
ISBN: 9785042060854
Количество страниц: 224
Обложка: Hardcover
Год: 2025
Издательство: ООО Издательство Эксмо(OOO Izdatel'stvo Eksmo)
Данная книга будет отправлена в течение 14-16 дней. Обратите внимание, что ДОПОЛНИТЕЛЬНЫЕ скидки на данную книгу НЕ распространяются.
Ваша цена:
$21.77
Доставка за 14–20 дней
Краткая аннотация
Это не просто набитая сухими фактами очередная книга о гипертонии. Это — настоящее пособие, составленное на основе множества подтвержденных исследований о способах лечения сердечных недугов. Марат Валеев, врач-кардиолог с многолетним опытом, чей канал смотрят более 500 000 человек, понятным языком расскажет о том, что такое гипертония и чем она опасна, поможет проследить причинно-следственную связь между вашим образом жизни и тем, как он сказывается на вашем здоровье, а также объяснит, как во всем этом замешана психосоматика.
В то же время книга не ограничивается одной лишь теорией. Марат Валеев как никто другой знает о необходимости сочетания теории с практикой, поэтому не оставит своих читателей без практических рекомендаций, благодаря которым любой сможет гарантированно и без особого труда привести своё здоровье в порядок вне зависимости от возраста и тяжести заболевания. Автор поможет грамотно сформировать и закрепить здоровые привычки, составить полезный рацион на каждый день и подберет простые, но действенные физические упражнения, с которыми справятся не только молодые, но и пожилые гипертоники.
В то же время книга не ограничивается одной лишь теорией. Марат Валеев как никто другой знает о необходимости сочетания теории с практикой, поэтому не оставит своих читателей без практических рекомендаций, благодаря которым любой сможет гарантированно и без особого труда привести своё здоровье в порядок вне зависимости от возраста и тяжести заболевания. Автор поможет грамотно сформировать и закрепить здоровые привычки, составить полезный рацион на каждый день и подберет простые, но действенные физические упражнения, с которыми справятся не только молодые, но и пожилые гипертоники.
Похожие товары
Массаж в аюрведе. Техники восстановления баланса тела и ума
Massazh v aiurvede. Tekhniki vosstanovleniia balansa tela i uma , Matveev Sergei A.Матвеев Сергей А.
Артикул: 1533794
$22.39
Доставка за 14–20 дней
Биполярные расстройства: в фокусе - II тип. 3-е изд
Bipoliarnye rasstroistva: v fokuse - II tip. 3-e izd , Pod red. Shvarts Kh.A., Sapps T.Под ред. Шварц Х.А., Саппс Т.
Артикул: 1514252
$177.60
Доставка за 14–20 дней
Сила фасций. Инновационный подход, основанный на микродвижениях, позволяющих устранить мышечные и суставные боли
Sila fastsii. Innovatsionnyi podkhod, osnovannyi na mikrodvizheniiakh, pozvoliaiushchikh ustranit' myshechnye i sustavnye boli , Munts AleksandrМунц Александр
Артикул: 1523797
$39.36
Доставка за 14–20 дней
Питание как система: ешь правильно - и худей с удовольствием
Pitanie kak sistema: esh' pravil'no - i khudei s udovol'stviem , Romanova ZarifaРоманова Зарифа
Артикул: 1509505
$24.41
Доставка за 14–20 дней
Врачи смерти. Нацистские и японские программы экспериментов над живыми и мертвыми
Vrachi smerti. Natsistskie i iaponskie programmy eksperimentov nad zhivymi i mertvymi , Khit TimХит Тим
Артикул: 1528176
$22.94
Доставка за 14–20 дней
Кодекс здоровой кожи. Корейский дерматолог о том, как избавиться от зуда, раздражений и сухости
Kodeks zdorovoi kozhi. Koreiskii dermatolog o tom, kak izbavit'sia ot zuda, razdrazhenii i sukhosti , Chon DzhinkhoЧон Джинхо
Артикул: 1519955
$23.95
Доставка за 1–3 дня
Ось щитовидка - кишечник. Как вылечить щитовидную железу, улучшив состояние кишечной микробиоты
Os' shchitovidka - kishechnik. Kak vylechit' shchitovidnuiu zhelezu, uluchshiv sostoianie kishechnoi mikrobioty , Missori Serena, Dzhelli AlessandroМиссори Серена, Джелли Алессандро
Артикул: 1534374
$18.26
Доставка за 14–20 дней
Записки судмедэксперта
Zapiski sudmedeksperta , Lomachinskii Andrei Anatol'evichЛомачинский Андрей Анатольевич
Артикул: 1527910
$18.45
Доставка за 14–20 дней
