Здоровые плечи и локти. Простые упражнения для решения самых распространенных проблем - Демченко Владимир Сергеевич
Автор: Демченко Владимир Сергеевич
Артикул: 1651791
Серия: Азбука здоровья
SKU: 171805
ISBN: 9785171792596
Количество страниц: 0
Обложка: Paperback
Год: 2026
Издательство: АСТ(AST)
Артикул: 1651791
Серия: Азбука здоровья
SKU: 171805
ISBN: 9785171792596
Количество страниц: 0
Обложка: Paperback
Год: 2026
Издательство: АСТ(AST)
Ваша цена:
$29.95
Доставка за 1–3 дня
Краткая аннотация
Каждый из нас когда-либо сталкивался с болью в плече и локте: последствия травмы, профессиональный спорт или другие проблемы с плечевым и локтевым суставом. В большинстве случаев от боли, скованности и дискомфорта можно избавиться самостоятельно, без операций и сложного лечения! В данной книге собраны эффективные комплексы упражнений для профилактики и лечения плеч и локтей от врача-невролога Владимира Демченко, специалиста по спортивной медицине и реабилитации, которому доверяют больше 1,6 миллиона подписчиков и сотни тысяч пациентов. Для каждого упражнения есть простые видеоинструкции, посмотреть которые вы можете по QR-кодам в начале каждого комплекса.
Похожие товары
Психокинезиология
Psikhokineziologiia , Sheremeteva Galina BorisovnaШереметева Галина Борисовна
Артикул: 1655198
$16.25
Доставка за 14–20 дней
Еда, которая лечит диабет, сердце и сосуды, позвоночник и суставы (комплект из 3-х книг)
Eda, kotoraia lechit diabet, serdtse i sosudy, pozvonochnik i sustavy (komplekt iz 3-kh knig) , Strel'nikova N.Стрельникова Н.
Артикул: 1661151
$152.95
Доставка за 1–3 дня
Ваша красота зависит от мышц лица. Как с помощью самомассажа вернуть молодость и сияние в любом возрасте
Vasha krasota zavisit ot myshts litsa. Kak s pomoshch'iu samomassazha vernut' molodost' i siianie v liubom vozraste , Bagautdinov R.R.Багаутдинов Р.Р.
Артикул: 1660694
$50.95
Доставка за 1–3 дня
Лимфа. Как запустить естественный дренаж, избавиться от отеков и омолодить тело изнутри
Limfa. Kak zapustit' estestvennyi drenazh, izbavit'sia ot otekov i omolodit' telo iznutri , Fettsner A.Фетцнер А.
Артикул: 1661020
$29.95
Доставка за 1–3 дня
Homo Viridae. Человек как вирус
Homo Viridae. Chelovek kak virus , Scientae V.Scientae V.
Артикул: 1660904
$17.95
Доставка за 1–3 дня
Победи депрессию прежде,чем она победит(экопокет)
Pobedi depressiiu prezhde,chem ona pobedit(ekopoket) , Likhi R.Лихи Р.
Артикул: 1660991
$29.95
Доставка за 1–3 дня
Отличное зрение. Всё о лечении близорукости, глаукомы, катаракты, дистрофии сетчатки и других глазных заболеваний
Otlichnoe zrenie. Vse o lechenii blizorukosti, glaukomy, katarakty, distrofii setchatki i drugikh glaznykh zabolevanii , Eliseeva T.Елисеева Т.
Артикул: 1654588
$26.95
Доставка за 1–3 дня
Изобилие через улучшение качества жизни. Как расширить горизонт восприятия
Izobilie cherez uluchshenie kachestva zhizni. Kak rasshirit' gorizont vospriiatiia , Neapolitanskii S.M.Неаполитанский С.М.
Артикул: 1655205
$20.17
Доставка за 14–20 дней