Здоровые плечи и локти. Простые упражнения для решения самых распространенных проблем - Демченко Владимир Сергеевич
Автор: Демченко Владимир Сергеевич
Артикул: 1651791
Серия: Азбука здоровья
SKU: 171805
ISBN: 9785171792596
Количество страниц: 0
Обложка: Paperback
Год: 2026
Издательство: АСТ(AST)
Артикул: 1651791
Серия: Азбука здоровья
SKU: 171805
ISBN: 9785171792596
Количество страниц: 0
Обложка: Paperback
Год: 2026
Издательство: АСТ(AST)
Ваша цена:
$29.95
Доставка за 1–3 дня
Краткая аннотация
Каждый из нас когда-либо сталкивался с болью в плече и локте: последствия травмы, профессиональный спорт или другие проблемы с плечевым и локтевым суставом. В большинстве случаев от боли, скованности и дискомфорта можно избавиться самостоятельно, без операций и сложного лечения! В данной книге собраны эффективные комплексы упражнений для профилактики и лечения плеч и локтей от врача-невролога Владимира Демченко, специалиста по спортивной медицине и реабилитации, которому доверяют больше 1,6 миллиона подписчиков и сотни тысяч пациентов. Для каждого упражнения есть простые видеоинструкции, посмотреть которые вы можете по QR-кодам в начале каждого комплекса.
Похожие товары
О чем говорят симптомы, но молчат анализы
O chem govoriat simptomy, no molchat analizy , Vertkin Arkadii L'vovichВерткин Аркадий Львович
Артикул: 1660887
$37.95
Доставка за 1–3 дня
Победи депрессию прежде,чем она победит(экопокет)
Pobedi depressiiu prezhde,chem ona pobedit(ekopoket) , Likhi R.Лихи Р.
Артикул: 1660991
$29.95
Доставка за 1–3 дня
Болезни щитовидной железы. Как жить с гипо- и гипертиреозом и что делать с дисбалансом гормонов
Bolezni shchitovidnoi zhelezy. Kak zhit' s gipo- i gipertireozom i chto delat' s disbalansom gormonov , Perederin Valerii MitrofanovichПередерин Валерий Митрофанович
Артикул: 1661113
$33.95
Доставка за 1–3 дня
Еда, которая лечит диабет, сердце и сосуды, позвоночник и суставы (комплект из 3-х книг)
Eda, kotoraia lechit diabet, serdtse i sosudy, pozvonochnik i sustavy (komplekt iz 3-kh knig) , Strel'nikova N.Стрельникова Н.
Артикул: 1661151
$152.95
Доставка за 1–3 дня
Рэйки Дао Дэ Ки. 4-е изд. Древние источники рэйки. Практическое руководство
Reiki Dao De Ki. 4-e izd. Drevnie istochniki reiki. Prakticheskoe rukovodstvo , Laor IdrisЛаор Идрис
Артикул: 1654471
$33.95
Доставка за 1–3 дня
Су-Джок лечит: боль в спине, мигрень, кашель, тяжесть в желудке
Su-Dzhok lechit: bol' v spine, migren', kashel', tiazhest' v zheludke , Kibardin Gennadii MikhailovichКибардин Геннадий Михайлович
Артикул: 1660994
$19.95
Доставка за 1–3 дня
Эндометриоз.Жизнь без боли.Профилактика,симптомы,лечение
Endometrioz.Zhizn' bez boli.Profilaktika,simptomy,lechenie , Kraimes A.Краймес А.
Артикул: 1660975
$39.95
Доставка за 1–3 дня
Библия триггерных точек. Избавление от боли в мышцах и фасциях, коррекция осанки и улучшение подвижности суставов
Bibliia triggernykh tochek. Izbavlenie ot boli v myshtsakh i fastsiiakh, korrektsiia osanki i uluchshenie podvizhnosti sustavov , Brandt Maksim Iur'evichБрандт Максим Юрьевич
Артикул: 1654548
$40.95
Доставка за 1–3 дня