Фундамент безупречного тела. Элитная программа тренировок для формирования каркаса спины - Гудман Эрик, Парк Питер
Fundament bezuprechnogo tela. Elitnaia programma trenirovok dlia formirovaniia karkasa spiny
Гудман Эрик, Парк Питер (Gudman Erik, Park Piter)
Item ID : 1444304
Seria : Медицинский атлас
SKU : VV1444304
ISBN : 9785041859749
Pages : 256
Cover : Hardcover
Year : 2023
Publisher : ООО Издательство Эксмо ( OOO Izdatel'stvo Eksmo )
Данная книга будет отправлена в течение 14-16 дней. Обратите внимание, что ДОПОЛНИТЕЛЬНЫЕ скидки на данную книгу НЕ распространяются.
Гудман Эрик, Парк Питер (Gudman Erik, Park Piter)
Item ID : 1444304
Seria : Медицинский атлас
SKU : VV1444304
ISBN : 9785041859749
Pages : 256
Cover : Hardcover
Year : 2023
Publisher : ООО Издательство Эксмо ( OOO Izdatel'stvo Eksmo )
Данная книга будет отправлена в течение 14-16 дней. Обратите внимание, что ДОПОЛНИТЕЛЬНЫЕ скидки на данную книгу НЕ распространяются.
You Pay:
$22.94
shipped in 14-16 days
Краткая аннотация
Не секрет, что наша осанка, сидячий образ жизни и неправильные паттерны движения слишком сильно нагружают позвоночник, особенно нижнюю его часть, и малые мышцы спины. В результате возникает боль, которая окончательно не проходит ни при использовании медикаментов, ни в результате физиотерапии. Программа Foundation основана на простой, но уникальной идее, что укрепление задней цепи мышц поможет сильным мышцам спины эффективно выполнять свою работу — поддерживать вес тела и приводить его в движение. В книге представлены уникальные серии упражнений, которые уже помогли не одному десятку спортсменов по всему миру. Сам Лэнс Армстронг оценил их по достоинству и даже написал предисловие к данной книге.
Related products
Подростки. Как рушится и рождается личность
Podrostki. Kak rushitsia i rozhdaetsia lichnost' , Zhurek Elena Vladimirovna, Ogneva Svetlana PetrovnaЖурек Елена Владимировна, Огнева Светлана Петровна
Item: 1504607
$27.84
shipped in 14-16 days
Все про живот. Комплексный подход к улучшению внешнего вида и здоровья самой проблемной части тела
Vse pro zhivot. Kompleksnyi podkhod k uluchsheniiu vneshnego vida i zdorov'ia samoi problemnoi chasti tela , Orlova Dar'ia SergeevnaОрлова Дарья Сергеевна
Item: 1499981
$28.98
shipped in 14-16 days
Алхимия здоровья: 6 золотых правил
Alkhimiia zdorov'ia: 6 zolotykh pravil , Nishi KatsudzoНиши Кацудзо
Item: 1465978
$33.95
shipped in 1-3 days
Тренируем иммунитет. Гарантия вашего здоровья. Укрепляем естественную защиту организма
Treniruem immunitet. Garantiia vashego zdorov'ia. Ukrepliaem estestvennuiu zashchitu organizma , Pigulevskaia I.S.Пигулевская И.С.
Item: 1498723
$38.50
shipped in 14-16 days
Диагностика депрессии (учебный атлас): Учебное пособие
Diagnostika depressii (uchebnyi atlas): Uchebnoe posobie , Kovalev Iu.Ковалев Ю.
Item: 1472115
$20.12
shipped in 14-16 days
Неврологические нарушения у детей.Причины,профилак.,коррекция
Nevrologicheskie narusheniia u detei.Prichiny,profilak.,korrektsiia , Tumashenko A.F.Тумашенко А.Ф.
Item: 1489586
$43.16
shipped in 14-16 days
Целебная сила пиявки. Эффективный и естественный метод поддержания здоровья
Tselebnaia sila piiavki. Effektivnyi i estestvennyi metod podderzhaniia zdorov'ia , Kibardin Gennadii MikhailovichКибардин Геннадий Михайлович
Item: 1511869
$13.12
shipped in 14-16 days
Сознательное самовнушение как путь к господству над собой. 5-е изд. Методы, техники, практика
Soznatel'noe samovnushenie kak put' k gospodstvu nad soboi. 5-e izd. Metody, tekhniki, praktika , Kue Emil'Куэ Эмиль
Item: 1459744
$12.50
shipped in 14-16 days