Быть взрослым. Создай порядок и баланс в душе. #осознанное взросление - Аринина Е.А.
Byt' vzroslym. Sozdai poriadok i balans v dushe. #osoznannoe vzroslenie
Аринина Е.А. (Arinina E.A.)
Item ID : 1406017
Seria : Психотренинг
SKU : VV1406017
ISBN : 9785171545628
Pages : 352
Cover : Hardcover
Year : 2023
Publisher : ООО Издательство АСТ ( OOO Izdatel'stvo AST )
Данная книга будет отправлена в течение 14-16 дней. Обратите внимание, что ДОПОЛНИТЕЛЬНЫЕ скидки на данную книгу НЕ распространяются.
Аринина Е.А. (Arinina E.A.)
Item ID : 1406017
Seria : Психотренинг
SKU : VV1406017
ISBN : 9785171545628
Pages : 352
Cover : Hardcover
Year : 2023
Publisher : ООО Издательство АСТ ( OOO Izdatel'stvo AST )
Данная книга будет отправлена в течение 14-16 дней. Обратите внимание, что ДОПОЛНИТЕЛЬНЫЕ скидки на данную книгу НЕ распространяются.
You Pay:
$19.85
shipped in 14-16 days
Краткая аннотация
Мы спешим начать взрослую жизнь и ждём новые возможности, но вместо этого на нас лавиной падают трудности. Многим невыросшим взрослым сложно удержаться под натиском жизненных проблем: на смену уверенности и позитивному настрою приходят потерянность и разочарование. Как с этим справиться?
Нужные ответы вы найдёте в этой книге, адресованной в первую очередь молодой аудитории. Узнаете, как начать с самого себя и создать личное благополучие. Поймёте, как обрести внутреннюю устойчивость во взрослой жизни. В фокусе обсуждения три главные опоры человека: эмоции, мышление и телесность, их последовательная настройка позволяет взять управление над всеми сферами жизни в свои руки.
На помощь вам придут психологические знания и практические упражнения. Вы поучаствуете в занятиях терапевтической группы, где вместе с её участниками сможете ответить на важные вопросы.
Прочитав эту книгу, вы:
• научитесь оценивать свой внутренний порядок;
• укрепите контакт с эмоциями и чувствами;
• перенастроите собственное мышление;
• наладите диалог со своими потребностями;
• выстроите тонкие отношения с телесностью;
• получите пошаговую систему внутренних настроек.
Нужные ответы вы найдёте в этой книге, адресованной в первую очередь молодой аудитории. Узнаете, как начать с самого себя и создать личное благополучие. Поймёте, как обрести внутреннюю устойчивость во взрослой жизни. В фокусе обсуждения три главные опоры человека: эмоции, мышление и телесность, их последовательная настройка позволяет взять управление над всеми сферами жизни в свои руки.
На помощь вам придут психологические знания и практические упражнения. Вы поучаствуете в занятиях терапевтической группы, где вместе с её участниками сможете ответить на важные вопросы.
Прочитав эту книгу, вы:
• научитесь оценивать свой внутренний порядок;
• укрепите контакт с эмоциями и чувствами;
• перенастроите собственное мышление;
• наладите диалог со своими потребностями;
• выстроите тонкие отношения с телесностью;
• получите пошаговую систему внутренних настроек.
Related products
Обыкновенные чудеса. О людях, с которыми уютно, шепоте сердца и о том, как грейпфрут может изменить жизнь
Obyknovennye chudesa. O liudiakh, s kotorymi uiutno, shepote serdtsa i o tom, kak greipfrut mozhet izmenit' zhizn' , Natal'ia PavlinovaНаталья Павлинова
Item: 1417899
$20.43
shipped in 14-16 days
МАК сказочных архетипов Йона Бауэра. Северные предания
MAK skazochnykh arkhetipov Iona Bauera. Severnye predaniia , Ion Bauer, Anna DukharevaЙон Бауэр, Анна Духарева
Item: 1417096
$37.20
shipped in 14-16 days
Чуткие дети. Как развить эмпатию у ребенка и как это поможет ему преуспеть в жизни. Покетбук
Chutkie deti. Kak razvit' empatiiu u rebenka i kak eto pomozhet emu preuspet' v zhizni. Poketbuk , Mishel' BorbaМишель Борба
Item: 1445025
$15.56
shipped in 14-16 days
Метод Сократа. Руководство психотерапевта
Metod Sokrata. Rukovodstvo psikhoterapevta , Piplz K., Drozdek AПиплз К., Дроздек А
Item: 1437726
$69.70
shipped in 14-16 days
Избегание. 25 микропрактик, которые помогут действовать, несмотря на страх
Izbeganie. 25 mikropraktik, kotorye pomogut deistvovat', nesmotria na strakh , Mett'iu Bun, Dzhennifer Gregg, Liza KoinМэттью Бун, Дженнифер Грегг, Лиза Койн
Item: 1415930
$18.18
shipped in 14-16 days
Нет оправданий! (60х84/16)
Net opravdanii! (60kh84/16) , Treisi BraianТрейси Брайан
Item: 1452607
$30.05
shipped in 14-16 days
Завтра я всегда бывала львом
Zavtra ia vsegda byvala l'vom , Lauveng Arnkhil'dЛаувенг Арнхильд
Item: 1415508
$34.96
shipped in 14-16 days
Ежедневник-тренинг Хитрый, как лис, ловкий, как тигр. 36 недель планирования с опорой на китайские стратагемы
Ezhednevnik-trening Khitryi, kak lis, lovkii, kak tigr. 36 nedel' planirovaniia s oporoi na kitaiskie stratagemy , Marchuk Anna SergeevnaМарчук Анна Сергеевна
Item: 1458590
$27.76
shipped in 14-16 days