РАСПРОДАЖА! Скидка 40% на заказы от $99.00 ИЛИ Скидка 50% на заказы от $169.00

Быть взрослым. Создай порядок и баланс в душе. #осознанное взросление - Аринина Е.А.


Автор: Аринина Е.А.

Артикул: 1406017
Серия: Психотренинг
SKU: VV1406017
ISBN: 9785171545628

Количество страниц: 352
Обложка: Hardcover
Год: 2023
Издательство: ООО Издательство АСТ(OOO Izdatel'stvo AST)

Данная книга будет отправлена в течение 14-16 дней. Обратите внимание, что ДОПОЛНИТЕЛЬНЫЕ скидки на данную книгу НЕ распространяются.
Ваша цена: $25.95


Доставка за 14–20 дней


Краткая аннотация

Мы спешим начать взрослую жизнь и ждём новые возможности, но вместо этого на нас лавиной падают трудности. Многим невыросшим взрослым сложно удержаться под натиском жизненных проблем: на смену уверенности и позитивному настрою приходят потерянность и разочарование. Как с этим справиться?

Нужные ответы вы найдёте в этой книге, адресованной в первую очередь молодой аудитории. Узнаете, как начать с самого себя и создать личное благополучие. Поймёте, как обрести внутреннюю устойчивость во взрослой жизни. В фокусе обсуждения три главные опоры человека: эмоции, мышление и телесность, их последовательная настройка позволяет взять управление над всеми сферами жизни в свои руки.

На помощь вам придут психологические знания и практические упражнения. Вы поучаствуете в занятиях терапевтической группы, где вместе с её участниками сможете ответить на важные вопросы.

Прочитав эту книгу, вы:
• научитесь оценивать свой внутренний порядок;
• укрепите контакт с эмоциями и чувствами;
• перенастроите собственное мышление;
• наладите диалог со своими потребностями;
• выстроите тонкие отношения с телесностью;
• получите пошаговую систему внутренних настроек.

Похожие товары

Критика практического разума

Kritika prakticheskogo razuma , Kant Immanuil
Кант Иммануил
Артикул: 1469332
$21.11
Доставка за 14–20 дней

Счастливая компания: секреты практической психологии

Schastlivaia kompaniia: sekrety prakticheskoi psikhologii , Bazarov T.Iu., Krymov A.A.
Базаров Т.Ю., Крымов А.А.
Артикул: 1409926
$39.67
Доставка за 14–20 дней

48 законов власти; 24 закона обольщения (комплект из 2-х книг)

48 zakonov vlasti; 24 zakona obol'shcheniia (komplekt iz 2-kh knig) , Grin R.
Грин Р.
Артикул: 1482381
$73.59
Доставка за 14–20 дней

Истоки лидерства

Istoki liderstva , Menegetti A.
Менегетти А.
Артикул: 1514265
$42.52
Доставка за 14–20 дней

Кику: японское искусство слушать и быть услышанным

Kiku: iaponskoe iskusstvo slushat' i byt' uslyshannym , Iamada Kh.
Ямада Х.
Артикул: 1657715
$27.52
Доставка за 14–20 дней

Цифровая броня. Правила выживания в сети

Tsifrovaia bronia. Pravila vyzhivaniia v seti , Strong
Стронг
Артикул: 1548941
$77.37
Доставка за 14–20 дней

Четыре формы любви. Теория привязанности, чтобы найти настоящую любовь

Chetyre formy liubvi. Teoriia priviazannosti, chtoby naiti nastoiashchuiu liubov' , Nait Kunli A.
Найт Кунли А.
Артикул: 1510406
$21.05
Доставка за 14–20 дней

Прости твою мать. Книга-освобождение от вины, обид и ожиданий

Prosti tvoiu mat'. Kniga-osvobozhdenie ot viny, obid i ozhidanii , Ryndina Ia.S.
Рындина Я.С.
Артикул: 1534401
$26.05
Доставка за 14–20 дней