Быть взрослым. Создай порядок и баланс в душе. #осознанное взросление - Аринина Е.А.
Автор: Аринина Е.А.
Артикул: 1406017
Серия: Психотренинг
SKU: VV1406017
ISBN: 9785171545628
Количество страниц: 352
Обложка: Hardcover
Год: 449865
Издательство: ООО Издательство АСТ(OOO Izdatel'stvo AST)
Данная книга будет отправлена в течение 14-16 дней. Обратите внимание, что ДОПОЛНИТЕЛЬНЫЕ скидки на данную книгу НЕ распространяются.
Артикул: 1406017
Серия: Психотренинг
SKU: VV1406017
ISBN: 9785171545628
Количество страниц: 352
Обложка: Hardcover
Год: 449865
Издательство: ООО Издательство АСТ(OOO Izdatel'stvo AST)
Данная книга будет отправлена в течение 14-16 дней. Обратите внимание, что ДОПОЛНИТЕЛЬНЫЕ скидки на данную книгу НЕ распространяются.
Ваша цена:
$25.95
Доставка за 14–20 дней
Краткая аннотация
Мы спешим начать взрослую жизнь и ждём новые возможности, но вместо этого на нас лавиной падают трудности. Многим невыросшим взрослым сложно удержаться под натиском жизненных проблем: на смену уверенности и позитивному настрою приходят потерянность и разочарование. Как с этим справиться?
Нужные ответы вы найдёте в этой книге, адресованной в первую очередь молодой аудитории. Узнаете, как начать с самого себя и создать личное благополучие. Поймёте, как обрести внутреннюю устойчивость во взрослой жизни. В фокусе обсуждения три главные опоры человека: эмоции, мышление и телесность, их последовательная настройка позволяет взять управление над всеми сферами жизни в свои руки.
На помощь вам придут психологические знания и практические упражнения. Вы поучаствуете в занятиях терапевтической группы, где вместе с её участниками сможете ответить на важные вопросы.
Прочитав эту книгу, вы:
• научитесь оценивать свой внутренний порядок;
• укрепите контакт с эмоциями и чувствами;
• перенастроите собственное мышление;
• наладите диалог со своими потребностями;
• выстроите тонкие отношения с телесностью;
• получите пошаговую систему внутренних настроек.
Нужные ответы вы найдёте в этой книге, адресованной в первую очередь молодой аудитории. Узнаете, как начать с самого себя и создать личное благополучие. Поймёте, как обрести внутреннюю устойчивость во взрослой жизни. В фокусе обсуждения три главные опоры человека: эмоции, мышление и телесность, их последовательная настройка позволяет взять управление над всеми сферами жизни в свои руки.
На помощь вам придут психологические знания и практические упражнения. Вы поучаствуете в занятиях терапевтической группы, где вместе с её участниками сможете ответить на важные вопросы.
Прочитав эту книгу, вы:
• научитесь оценивать свой внутренний порядок;
• укрепите контакт с эмоциями и чувствами;
• перенастроите собственное мышление;
• наладите диалог со своими потребностями;
• выстроите тонкие отношения с телесностью;
• получите пошаговую систему внутренних настроек.
Похожие товары
Почему трудно быть вместе. И как найти ритмы и связи в отношениях
Pochemu trudno byt' vmeste. I kak naiti ritmy i sviazi v otnosheniiakh , Perepelitsyna M.Iu.Перепелицына М.Ю.
Артикул: 1471072
$29.07
Доставка за 14–20 дней
Эмоциональный интеллект: побеждай без манипуляций
Emotsional'nyi intellekt: pobezhdai bez manipuliatsii , Levi E.Леви Э.
Артикул: 1529063
$19.89
Доставка за 14–20 дней
Куриный бульон для души: Дух Рождества. 101 история о самом чудесном времени в году (новое оформление 2025)
Kurinyi bul'on dlia dushi: Dukh Rozhdestva. 101 istoriia o samom chudesnom vremeni v godu (novoe oformlenie 2025) , N'iumark EmiНьюмарк Эми
Артикул: 1526341
$17.84
Доставка за 14–20 дней
Простить, что не можешь забыть. Отпустить обиды и счастливо жить дальше
Prostit', chto ne mozhesh' zabyt'. Otpustit' obidy i schastlivo zhit' dal'she , Liza TerKerstЛиза ТерКерст
Артикул: 1523865
$24.80
Доставка за 14–20 дней
Исцеление от эмоц.боли с пом.КПТ.Как пр.грус(6239)
Istselenie ot emots.boli s pom.KPT.Kak pr.grus(6239) , Makkei Met'iu, Fanning Patrik, Pul Erika, Zurita OnМаккей Мэтью, Фаннинг Патрик, Пул Эрика, Зурита Он
Артикул: 1492333
$29.29
Доставка за 14–20 дней
Психиатрия для самоваров и чайников
Psikhiatriia dlia samovarov i chainikov , Maliavin Maksim IvanovichМалявин Максим Иванович
Артикул: 1528985
$26.65
Доставка за 14–20 дней
Отношения для успешных женщин
Otnosheniia dlia uspeshnykh zhenshchin , Litvinenko F.S.Литвиненко Ф.С.
Артикул: 1516358
$27.16
Доставка за 14–20 дней
А если подумать? Эти книги дарят друг другу только умные люди. Комплект из 3-х книг
A esli podumat'? Eti knigi dariat drug drugu tol'ko umnye liudi. Komplekt iz 3-kh knig
Артикул: 1415878
$57.83
Доставка за 14–20 дней
