12 месяцев заботы о себе. Книга-план на каждый месяц, которая сделает вашу жизнь лучше - Маддокс Люси
Автор: Маддокс Люси
Артикул: 1528802
Серия: Практическая психотерапия
SKU: VV1528802
ISBN: 9785042229558
Количество страниц: 336
Обложка: Paperback
Год: 2025
Издательство: ООО Издательство Эксмо(OOO Izdatel'stvo Eksmo)
Данная книга будет отправлена в течение 14-16 дней. Обратите внимание, что ДОПОЛНИТЕЛЬНЫЕ скидки на данную книгу НЕ распространяются.
Артикул: 1528802
Серия: Практическая психотерапия
SKU: VV1528802
ISBN: 9785042229558
Количество страниц: 336
Обложка: Paperback
Год: 2025
Издательство: ООО Издательство Эксмо(OOO Izdatel'stvo Eksmo)
Данная книга будет отправлена в течение 14-16 дней. Обратите внимание, что ДОПОЛНИТЕЛЬНЫЕ скидки на данную книгу НЕ распространяются.
Ваша цена:
$19.43
Доставка за 14–20 дней
Краткая аннотация
Люси Маддокс, практикующий психолог, предлагает книгу-план, где каждый месяц посвящен конкретному аспекту заботы о себе. Здесь вы найдете техники из разных психологических школ, реальные истории из практики и простые шаги, которые помогут справляться с трудностями и закреплять привычку поддерживать себя круглый год.
Похожие товары
Скрытая сила внутри тебя. Метод активации спящего потенциала
Skrytaia sila vnutri tebia. Metod aktivatsii spiashchego potentsiala , Kherman ToddХерман Тодд
Артикул: 1537030
$24.12
Доставка за 14–20 дней
Открой, когда трудно. Рабочая тетрадь с терапевтическими прописями для наполненной жизни, несмотря на тяжелые чувства и мысли, на основе метода терапии принятия и ответственности ACT
Otkroi, kogda trudno. Rabochaia tetrad' s terapevticheskimi propisiami dlia napolnennoi zhizni, nesmotria na tiazhelye chuvstva i mysli, na osnove metoda terapii priniatiia i otvetstvennosti ACT
Артикул: 1534067
$17.26
Доставка за 14–20 дней
Сложные чувства хороших мам. Ошибаться, уставать, злиться и быть достаточно хорошей
Slozhnye chuvstva khoroshikh mam. Oshibat'sia, ustavat', zlit'sia i byt' dostatochno khoroshei , Iuliia EgorushkinaЮлия Егорушкина
Артикул: 1537404
$26.47
Доставка за 14–20 дней
Лабиринты материнской любви. Все самые сложные вопросы
Labirinty materinskoi liubvi. Vse samye slozhnye voprosy , Nekrasov Anatolii AleksandrovichНекрасов Анатолий Александрович
Артикул: 1534029
$26.78
Доставка за 14–20 дней
Как завоевывать друзей и оказывать влияние на людей. Оригинальное издание
Kak zavoevyvat' druzei i okazyvat' vliianie na liudei. Original'noe izdanie , Karnegi DeilКарнеги Дейл
Артикул: 1537131
$13.88
Доставка за 14–20 дней
Руководство по выживанию среди людей. 96 коммуникативных приемов на все случаи жизни.
Rukovodstvo po vyzhivaniiu sredi liudei. 96 kommunikativnykh priemov na vse sluchai zhizni. , Ryzov Igor' Romanovich, Kravtsova KseniiaРызов Игорь Романович, Кравцова Ксения
Артикул: 1532497
$24.79
Доставка за 14–20 дней
Как завоевывать друзей и оказывать влияние на людей. Оригинальное издание (Обложка с фото)
Kak zavoevyvat' druzei i okazyvat' vliianie na liudei. Original'noe izdanie (Oblozhka s foto) , Karnegi DeilКарнеги Дейл
Артикул: 1537132
$10.84
Доставка за 14–20 дней
Танец дождя. По ту сторону психотерапии, или книга о психомагической силе
Tanets dozhdia. Po tu storonu psikhoterapii, ili kniga o psikhomagicheskoi sile , Tsvetkov E.A.Цветков Э.А.
Артикул: 1530770
$18.37
Доставка за 14–20 дней