12 месяцев заботы о себе. Книга-план на каждый месяц, которая сделает вашу жизнь лучше - Маддокс Люси
Автор: Маддокс Люси
Артикул: 1528802
Серия: Практическая психотерапия
SKU: VV1528802
ISBN: 9785042229558
Количество страниц: 336
Обложка: Paperback
Год: 2025
Издательство: ООО Издательство Эксмо(OOO Izdatel'stvo Eksmo)
Данная книга будет отправлена в течение 14-16 дней. Обратите внимание, что ДОПОЛНИТЕЛЬНЫЕ скидки на данную книгу НЕ распространяются.
Артикул: 1528802
Серия: Практическая психотерапия
SKU: VV1528802
ISBN: 9785042229558
Количество страниц: 336
Обложка: Paperback
Год: 2025
Издательство: ООО Издательство Эксмо(OOO Izdatel'stvo Eksmo)
Данная книга будет отправлена в течение 14-16 дней. Обратите внимание, что ДОПОЛНИТЕЛЬНЫЕ скидки на данную книгу НЕ распространяются.
Ваша цена:
$19.43
Доставка за 14–20 дней
Краткая аннотация
Люси Маддокс, практикующий психолог, предлагает книгу-план, где каждый месяц посвящен конкретному аспекту заботы о себе. Здесь вы найдете техники из разных психологических школ, реальные истории из практики и простые шаги, которые помогут справляться с трудностями и закреплять привычку поддерживать себя круглый год.
Похожие товары
Как говорить, чтобы маленькие дети вас слушали. Руководство по выживанию с детьми от 2 до 7 лет
Kak govorit', chtoby malen'kie deti vas slushali. Rukovodstvo po vyzhivaniiu s det'mi ot 2 do 7 let , Faber Dzhoanna, King DzhuliФабер Джоанна, Кинг Джули
Артикул: 1531872
$20.61
Доставка за 14–20 дней
Под светом лампы: моменты тихого счастья. Теплые вечерние рассказы
Pod svetom lampy: momenty tikhogo schast'ia. Teplye vechernie rasskazy , Kuz'minskii Lev Borisovich, Ryzhak Anna Iur'evna, PerКузьминский Лев Борисович, Рыжак Анна Юрьевна, Пер
Артикул: 1531924
$31.54
Доставка за 14–20 дней
Комплект из книги и блокнота Зоопарк в твоей голове (ИК)
Komplekt iz knigi i bloknota Zoopark v tvoei golove (IK) , Labkovskii Mikhail, Primachenko Ol'ga Viktorovna, MuЛабковский Михаил, Примаченко Ольга Викторовна, Му
Артикул: 1531903
$37.85
Доставка за 14–20 дней
Не слышу себя. Терапия словом, которая научит самоподдержке и бережному диалогу с собой
Ne slyshu sebia. Terapiia slovom, kotoraia nauchit samopodderzhke i berezhnomu dialogu s soboi , Medvedeva Irina AleksandrovnaМедведева Ирина Александровна
Артикул: 1532486
$42.04
Доставка за 14–20 дней
Эмоциональный интеллект: побеждай без манипуляций
Emotsional'nyi intellekt: pobezhdai bez manipuliatsii , Levi EvelinaЛеви Эвелина
Артикул: 1529063
$18.45
Доставка за 14–20 дней
Монах, который продал свой феррари. Притча об исполнении желаний и поиске своего предназначения
Monakh, kotoryi prodal svoi ferrari. Pritcha ob ispolnenii zhelanii i poiske svoego prednaznacheniia , Sharma RobinШарма Робин
Артикул: 1531937
$17.26
Доставка за 14–20 дней
Мой Эдем. Как вера и любовь помогают обрести свой маленький рай на земле
Moi Edem. Kak vera i liubov' pomogaiut obresti svoi malen'kii rai na zemle , Anenburg AnastasiiaАненбург Анастасия
Артикул: 1532516
$21.77
Доставка за 14–20 дней
Что я чувствую? Упражнения для работы с эмоциями
Chto ia chuvstvuiu? Uprazhneniia dlia raboty s emotsiiami , Berezovich Aleksandra Il'inichnaБерезович Александра Ильинична
Артикул: 1531966
$18.45
Доставка за 14–20 дней