12 месяцев заботы о себе. Книга-план на каждый месяц, которая сделает вашу жизнь лучше - Маддокс Л.
Автор: Маддокс Л.
Артикул: 1528802
Серия: Практическая психотерапия
SKU: VV1528802
ISBN: 9785042229558
Количество страниц: 336
Обложка: Paperback
Год: 2025
Издательство: ООО Издательство Эксмо(OOO Izdatel'stvo Eksmo)
Данная книга будет отправлена в течение 14-16 дней. Обратите внимание, что ДОПОЛНИТЕЛЬНЫЕ скидки на данную книгу НЕ распространяются.
Артикул: 1528802
Серия: Практическая психотерапия
SKU: VV1528802
ISBN: 9785042229558
Количество страниц: 336
Обложка: Paperback
Год: 2025
Издательство: ООО Издательство Эксмо(OOO Izdatel'stvo Eksmo)
Данная книга будет отправлена в течение 14-16 дней. Обратите внимание, что ДОПОЛНИТЕЛЬНЫЕ скидки на данную книгу НЕ распространяются.
Ваша цена:
$21.05
Доставка за 14–20 дней
Краткая аннотация
Люси Маддокс, практикующий психолог, предлагает книгу-план, где каждый месяц посвящен конкретному аспекту заботы о себе. Здесь вы найдете техники из разных психологических школ, реальные истории из практики и простые шаги, которые помогут справляться с трудностями и закреплять привычку поддерживать себя круглый год.
Похожие товары
Все игры, в которые играют люди. Большая книга по транзактному анализу
Vse igry, v kotorye igraiut liudi. Bol'shaia kniga po tranzaktnomu analizu , Brekar F., Khouks L.Брекар Ф., Хоукс Л.
Артикул: 1539077
$35.51
Доставка за 14–20 дней
ОКР у детей. Пошаговая программа преодоления тревоги, навязчивых мыслей и ритуалов
OKR u detei. Poshagovaia programma preodoleniia trevogi, naviazchivykh myslei i ritualov , March Dzhon S., Benton Kristina M.Марч Джон С., Бентон Кристина М.
Артикул: 1538029
$35.51
Доставка за 14–20 дней
Темная психология и манипуляции. Нападай и защищайся покет
Temnaia psikhologiia i manipuliatsii. Napadai i zashchishchaisia poket , Skott D.Скотт Д.
Артикул: 1651732
$29.95
Доставка за 1–3 дня
Осознанный минимализм. От хаоса в доме — к смыслу в жизни, или принцип достаточности
Osoznannyi minimalizm. Ot khaosa v dome — k smyslu v zhizni, ili printsip dostatochnosti , Loginova Tat'ianaЛогинова Татьяна
Артикул: 1539390
$27.16
Доставка за 14–20 дней
Принципы уверенного общения. Говори так, чтобы слушали, действуй так, чтобы уважали
Printsipy uverennogo obshcheniia. Govori tak, chtoby slushali, deistvui tak, chtoby uvazhali , Giblin L.Гиблин Л.
Артикул: 1619192
$14.18
Доставка за 14–20 дней
Гибкое сознание. Новый взгляд на психологию развития взрослых и детей. NEON Pocketbooks
Gibkoe soznanie. Novyi vzgliad na psikhologiiu razvitiia vzroslykh i detei. NEON Pocketbooks , Kerol DuekКэрол Дуэк
Артикул: 1616291
$20.81
Доставка за 14–20 дней
ТРИЗ. Как решить любую проблему
TRIZ. Kak reshit' liubuiu problemu , Loginov V.Логинов В.
Артикул: 1617271
$21.11
Доставка за 14–20 дней
Вечно молодой. Почему мы умны, талантливы и несчастны, или как найти себя в мире возможностей
Vechno molodoi. Pochemu my umny, talantlivy i neschastny, ili kak naiti sebia v mire vozmozhnostei , Nekrasov AleksandrНекрасов Александр
Артикул: 1536168
$54.95
Доставка за 1–3 дня