12 месяцев заботы о себе. Книга-план на каждый месяц, которая сделает вашу жизнь лучше - Маддокс Л.
Автор: Маддокс Л.
Артикул: 1528802
Серия: Практическая психотерапия
SKU: VV1528802
ISBN: 9785042229558
Количество страниц: 336
Обложка: Paperback
Год: 2025
Издательство: ООО Издательство Эксмо(OOO Izdatel'stvo Eksmo)
Данная книга будет отправлена в течение 14-16 дней. Обратите внимание, что ДОПОЛНИТЕЛЬНЫЕ скидки на данную книгу НЕ распространяются.
Артикул: 1528802
Серия: Практическая психотерапия
SKU: VV1528802
ISBN: 9785042229558
Количество страниц: 336
Обложка: Paperback
Год: 2025
Издательство: ООО Издательство Эксмо(OOO Izdatel'stvo Eksmo)
Данная книга будет отправлена в течение 14-16 дней. Обратите внимание, что ДОПОЛНИТЕЛЬНЫЕ скидки на данную книгу НЕ распространяются.
Ваша цена:
$21.05
Доставка за 14–20 дней
Краткая аннотация
Люси Маддокс, практикующий психолог, предлагает книгу-план, где каждый месяц посвящен конкретному аспекту заботы о себе. Здесь вы найдете техники из разных психологических школ, реальные истории из практики и простые шаги, которые помогут справляться с трудностями и закреплять привычку поддерживать себя круглый год.
Похожие товары
Привычки, рождающие счастье. Дневник
Privychki, rozhdaiushchie schast'e. Dnevnik , Generalova I.K.Генералова И.К.
Артикул: 1532550
$35.51
Доставка за 14–20 дней
Как прокачать концентрацию. Научный метод управления вниманием, решениями и собственной жизнью
Kak prokachat' kontsentratsiiu. Nauchnyi metod upravleniia vnimaniem, resheniiami i sobstvennoi zhizn'iu , Khepker Ia.Хёпкер Я.
Артикул: 1623752
$24.80
Доставка за 14–20 дней
Эмоциональная регуляция. Научные методы повышения устойчивости
Emotsional'naia reguliatsiia. Nauchnye metody povysheniia ustoichivosti , Itan KrossИтан Кросс
Артикул: 1550807
$39.21
Доставка за 14–20 дней
Все ответы внутри тебя. Как перестать бороться с собой и направить внутреннюю силу на исполнение желаний
Vse otvety vnutri tebia. Kak perestat' borot'sia s soboi i napravit' vnutrenniuiu silu na ispolnenie zhelanii , Nguen DzhozefНгуен Джозеф
Артикул: 1534381
$17.24
Доставка за 14–20 дней
Как управлять реальностью. Эликсир хорошего настроения
Kak upravliat' real'nost'iu. Eliksir khoroshego nastroeniia , Nevenchannyi M.Невенчанный М.
Артикул: 1548954
$15.34
Доставка за 14–20 дней
Цветок пустыни. Реальная история супермодели Варис Дирие
Tsvetok pustyni. Real'naia istoriia supermodeli Varis Dirie , Dirie Varis, Miller KetlinДирие Варис, Миллер Кэтлин
Артикул: 1615595
$19.95
Доставка за 1–3 дня
Близость. Узнать себя, понять друг друга, полюбить жизнь
Blizost'. Uznat' sebia, poniat' drug druga, poliubit' zhizn' , Suratova EkaterinaСуратова Екатерина
Артикул: 1528989
$25.43
Доставка за 14–20 дней
Как управлять чувствами. Эликсир счастливой жизни
Kak upravliat' chuvstvami. Eliksir schastlivoi zhizni , Nevenchannyi M.Невенчанный М.
Артикул: 1537855
$18.06
Доставка за 14–20 дней