РАСПРОДАЖА! Скидка 40% на заказы от $99.00 ИЛИ Скидка 50% на заказы от $169.00

СЧАСТЬЕ ЕСТЬ! Как развить осознанность и изменить жизнь - Пузанова Е.С.


Автор: Пузанова Е.С.

Артикул: 1330915
Серия: Здоровье Рунета. Подарочная книга
SKU: VV1330915
ISBN: 9785171358457

Количество страниц: 192
Обложка: Hardcover
Год: 2021
Издательство: ООО Издательство АСТ(OOO Izdatel'stvo AST)

Данная книга будет отправлена в течение 14-16 дней. Обратите внимание, что ДОПОЛНИТЕЛЬНЫЕ скидки на данную книгу НЕ распространяются.
Ваша цена: $11.37


Доставка за 14–20 дней


Краткая аннотация

СЧАСТЬЕ ЕСТЬ — это комплексный подход к повышению качества жизни в разных сферах: здоровье, отношения, энергия, мотивация и саморазвитие. Алёна Пузанова — дипломированный коуч, сертифицированный диетолог-нутрициолог, ведущая одноименного популярного канала о саморазвитии и здоровом образе жизни на YouTube. Она создала успешный марафон осознанного похудения «СЧАСТЬЕ ЕСТЬ», который прошли тысячи желающих изменить свою жизнь к лучшему и получили прекрасные результаты. Книга, которую вы держите в руках, родилась как результат нескольких лет успешной работы в сфере изменения привычек и повышения качества жизни. Мы все знаем, что для здоровья нужно правильно питаться и быть активными, но лишь единицам удается это делать каждый день из года в год. Благодаря рекомендациям из этой книги, вы получите удовольствие от заботы о себе, справитесь с сопротивлением перед изменениями, станете более дисциплинированными и научитесь быть жизнерадостными без сладостей, гаджетов и других поглотителей счастья. Вам не придется сидеть в позе лотоса, наблюдая, как растет береза, терпеть голод и страдать от изнурительных тренировок. Счастье — есть, и оно внутри каждого из нас, а не в зависимостях, слабостях и ограничениях. Пришло время научиться быть счастливыми, здоровыми, стройными и свободными — такими, какими нас задумала Природа.

Похожие товары

Энергия Сотворения. Я забираю вашу боль! Слово о Докторе. Переработанное и дополненное издание

Energiia Sotvoreniia. Ia zabiraiu vashu bol'! Slovo o Doktore. Pererabotannoe i dopolnennoe izdanie , Sergei Sergeevich Konovalov, Elena Nikolaevna Bogat
Сергей Сергеевич Коновалов, Елена Николаевна Богат
Артикул: 1453385
$20.83
Доставка за 14–20 дней

Шизофрения:книга в помощь врачам,пациентам и членам их семей

Shizofreniia:kniga v pomoshch' vracham,patsientam i chlenam ikh semei , Fuller Torri E.
Фуллер Торри Э.
Артикул: 1470019
$122.47
Доставка за 14–20 дней

Нейротренажер для развития межполушарных связей. Пишем двумя руками ( Коррекционная тетрадь )

Neirotrenazher dlia razvitiia mezhpolusharnykh sviazei. Pishem dvumia rukami ( Korrektsionnaia tetrad' ) , Boichenko T.I.
Бойченко Т.И.
Артикул: 1505760
$27.30
Доставка за 14–20 дней

Терапия принятия и ответственности для подростков. Групповой и индивидуальный подходы

Terapiia priniatiia i otvetstvennosti dlia podrostkov. Gruppovoi i individual'nyi podkhody , Tarrell Sh.L., Bell M.
Таррелл Ш.Л., Белл М.
Артикул: 1402603
$111.50
Доставка за 14–20 дней

Мед и другие естественные продукты.Опыт и исследования одного врача

Med i drugie estestvennye produkty.Opyt i issledovaniia odnogo vracha , Dzharvis D.
Джарвис Д.
Артикул: 1469252
$18.66
Доставка за 14–20 дней

Сожги свою диету. Как питаться, чтобы потерять вес, а не рассудок

Sozhgi svoiu dietu. Kak pitat'sia, chtoby poteriat' ves, a ne rassudok , Kuznetsov Maksim Vladimirovich
Кузнецов Максим Владимирович
Артикул: 1506367
$24.12
Доставка за 14–20 дней

Ешь, наслаждайся, худей. Теория и практика осознанного питания

Esh', naslazhdaisia, khudei. Teoriia i praktika osoznannogo pitaniia , Zhilova Amina Mukhadinovna
Жилова Амина Мухадиновна
Артикул: 1528724
$36.51
Доставка за 14–20 дней

Народная медицина Белоруссии, Малороссии и Европейской Турции. Хрестоматия

Narodnaia meditsina Belorussii, Malorossii i Evropeiskoi Turtsii. Khrestomatiia , Ogudin V.L.
Огудин В.Л.
Артикул: 1535743
$110.98
Доставка за 14–20 дней