Ешь, наслаждайся, худей. Теория и практика осознанного питания - Жилова Амина Мухадиновна
Автор: Жилова Амина Мухадиновна
Артикул: 1528724
Серия: Здоровье на тарелке. Книги для долгой и вкусной жизни
SKU: VV1528724
ISBN: 9785042138805
Количество страниц: 240
Обложка: Hardcover
Год: 2025
Издательство: ООО Издательство Эксмо(OOO Izdatel'stvo Eksmo)
Данная книга будет отправлена в течение 14-16 дней. Обратите внимание, что ДОПОЛНИТЕЛЬНЫЕ скидки на данную книгу НЕ распространяются.
Артикул: 1528724
Серия: Здоровье на тарелке. Книги для долгой и вкусной жизни
SKU: VV1528724
ISBN: 9785042138805
Количество страниц: 240
Обложка: Hardcover
Год: 2025
Издательство: ООО Издательство Эксмо(OOO Izdatel'stvo Eksmo)
Данная книга будет отправлена в течение 14-16 дней. Обратите внимание, что ДОПОЛНИТЕЛЬНЫЕ скидки на данную книгу НЕ распространяются.
Ваша цена:
$36.51
Доставка за 14–20 дней
Краткая аннотация
Амина Жилова – нутрициолог, которая сама прошла путь от отражения в зеркале, которое не радует, до гармонии с собой. Она сбросила 20 кг без подсчета калорий, диет и ограничений и делится секретом совей системы с другими. Ее метод — это не про запреты, а про осознанность и любовь к себе.
В книге "Ешь, наслаждайся, худей" собрано все, что необходимо для комфортного снижения веса: подробное описание методики, практические рекомендации и советы, разборы возможных ошибок, вдохновляющие истории тех, у кого получилось, а также 42 идеальных завтрака, обеда и ужина, чтобы не думать "Что же такого съесть, чтобы похудеть?"
В книге "Ешь, наслаждайся, худей" собрано все, что необходимо для комфортного снижения веса: подробное описание методики, практические рекомендации и советы, разборы возможных ошибок, вдохновляющие истории тех, у кого получилось, а также 42 идеальных завтрака, обеда и ужина, чтобы не думать "Что же такого съесть, чтобы похудеть?"
Похожие товары
Дежурство длиною в жизнь. 103 истории
Dezhurstvo dlinoiu v zhizn'. 103 istorii , Vazhenina Iuliia IgorevnaВаженина Юлия Игоревна
Артикул: 1528885
$19.43
Доставка за 14–20 дней
Трактат Желтого императора о внутреннем. Практика китайской медицины
Traktat Zheltogo imperatora o vnutrennem. Praktika kitaiskoi meditsiny , Tsiui Limin'Цюй Лиминь
Артикул: 1528810
$28.98
Доставка за 14–20 дней
Активатор мозга. Ключевые факторы повышения ясности ума, улучшения памяти и долгой счастливой жизни
Aktivator mozga. Kliuchevye faktory povysheniia iasnosti uma, uluchsheniia pamiati i dolgoi schastlivoi zhizni , Mil'shtein MarkМильштейн Марк
Артикул: 1531612
$22.45
Доставка за 14–20 дней
Рак.Система лечения Майи Гогулан (12+)
Rak.Sistema lecheniia Maii Gogulan (12+) , Gogulan MaiiaГогулан Майя
Артикул: 1529215
$23.18
Доставка за 14–20 дней
Еда для мозга. Меню для ясного ума и хорошей памяти
Eda dlia mozga. Meniu dlia iasnogo uma i khoroshei pamiati , Malozemov Sergei AleksandrovichМалозёмов Сергей Александрович
Артикул: 1531707
$21.77
Доставка за 14–20 дней
Мамина валериана. Все про первый год жизни и развития малыша
Mamina valeriana. Vse pro pervyi god zhizni i razvitiia malysha , Ivanova Dar'ia Konstantinovna, Bergel'son Tat'iana MИванова Дарья Константиновна, Бергельсон Татьяна М
Артикул: 1533475
$24.12
Доставка за 14–20 дней
Аюрведа: жизнь, здоровье, долголетие. 10-е изд.
Aiurveda: zhizn', zdorov'e, dolgoletie. 10-e izd. , Svoboda R.Свобода Р.
Артикул: 1532367
$62.19
Доставка за 14–20 дней
Питание и физическая дегенерация
Pitanie i fizicheskaia degeneratsiia , Ueston PraisУэстон Прайс
Артикул: 1531925
$26.78
Доставка за 14–20 дней