Ешь, наслаждайся, худей. Теория и практика осознанного питания - Жилова А.М.
Автор: Жилова А.М.
Артикул: 1528724
Серия: Здоровье на тарелке. Книги для долгой и вкусной жизни
SKU: VV1528724
ISBN: 9785042138805
Количество страниц: 240
Обложка: Hardcover
Год: 2025
Издательство: ООО Издательство Эксмо(OOO Izdatel'stvo Eksmo)
Данная книга будет отправлена в течение 14-16 дней. Обратите внимание, что ДОПОЛНИТЕЛЬНЫЕ скидки на данную книгу НЕ распространяются.
Артикул: 1528724
Серия: Здоровье на тарелке. Книги для долгой и вкусной жизни
SKU: VV1528724
ISBN: 9785042138805
Количество страниц: 240
Обложка: Hardcover
Год: 2025
Издательство: ООО Издательство Эксмо(OOO Izdatel'stvo Eksmo)
Данная книга будет отправлена в течение 14-16 дней. Обратите внимание, что ДОПОЛНИТЕЛЬНЫЕ скидки на данную книгу НЕ распространяются.
Ваша цена:
$39.98
Доставка за 14–20 дней
Краткая аннотация
Амина Жилова – нутрициолог, которая сама прошла путь от отражения в зеркале, которое не радует, до гармонии с собой. Она сбросила 20 кг без подсчета калорий, диет и ограничений и делится секретом совей системы с другими. Ее метод — это не про запреты, а про осознанность и любовь к себе.
В книге "Ешь, наслаждайся, худей" собрано все, что необходимо для комфортного снижения веса: подробное описание методики, практические рекомендации и советы, разборы возможных ошибок, вдохновляющие истории тех, у кого получилось, а также 42 идеальных завтрака, обеда и ужина, чтобы не думать "Что же такого съесть, чтобы похудеть?"
В книге "Ешь, наслаждайся, худей" собрано все, что необходимо для комфортного снижения веса: подробное описание методики, практические рекомендации и советы, разборы возможных ошибок, вдохновляющие истории тех, у кого получилось, а также 42 идеальных завтрака, обеда и ужина, чтобы не думать "Что же такого съесть, чтобы похудеть?"
Похожие товары
Еда, которая дает мощный иммунитет
Eda, kotoraia daet moshchnyi immunitet , Strel'nikova N.Стрельникова Н.
Артикул: 1660906
$48.95
Доставка за 1–3 дня
Малокровие.Самые эффективные методы лечения
Malokrovie.Samye effektivnye metody lecheniia , Popova Iuliia SergeevnaПопова Юлия Сергеевна
Артикул: 1626398
$14.95
Доставка за 1–3 дня
ПП меню для снижения веса. Готовый рацион на 28 дней с пошаговыми рецептами и рекомендациями диетолога
PP meniu dlia snizheniia vesa. Gotovyi ratsion na 28 dnei s poshagovymi retseptami i rekomendatsiiami dietologa , Pliskina IuliannaПлискина Юлианна
Артикул: 1531602
$22.84
Доставка за 14–20 дней
Все, что нужно знать о холестерине и атеросклерозе
Vse, chto nuzhno znat' o kholesterine i ateroskleroze , Malakhova G.I.Малахова Г.И.
Артикул: 1594794
$10.24
Доставка за 14–20 дней
Справочник сомнолога
Spravochnik somnologa , Lebedeva D.D.Лебедева Д.Д.
Артикул: 1531023
$50.52
Доставка за 14–20 дней
Питание по науке. Рационы для устранения недугов и поддержания здоровья
Pitanie po nauke. Ratsiony dlia ustraneniia nedugov i podderzhaniia zdorov'ia , Dadali V.A., Alekseeva L.A., Baev D.V.Дадали В.А., Алексеева Л.А., Баёв Д.В.
Артикул: 1532512
$27.84
Доставка за 14–20 дней
Жизнь без боли в пояснице. Лечебные упражнения для дома
Zhizn' bez boli v poiasnitse. Lechebnye uprazhneniia dlia doma , Dikul' Valentin IvanovichДикуль Валентин Иванович
Артикул: 1651784
$28.95
Доставка за 1–3 дня
Бережем здоровье с пеленок. Все о детском здоровье
Berezhem zdorov'e s pelenok. Vse o detskom zdorov'e , Andriianov S.Iu.Андриянов С.Ю.
Артикул: 1537812
$27.85
Доставка за 14–20 дней