Ешь, наслаждайся, худей. Теория и практика осознанного питания - Жилова Амина Мухадиновна
Автор: Жилова Амина Мухадиновна
Артикул: 1528724
Серия: Здоровье на тарелке. Книги для долгой и вкусной жизни
SKU: VV1528724
ISBN: 9785042138805
Количество страниц: 240
Обложка: Hardcover
Год: 2025
Издательство: ООО Издательство Эксмо(OOO Izdatel'stvo Eksmo)
Данная книга будет отправлена в течение 14-16 дней. Обратите внимание, что ДОПОЛНИТЕЛЬНЫЕ скидки на данную книгу НЕ распространяются.
Артикул: 1528724
Серия: Здоровье на тарелке. Книги для долгой и вкусной жизни
SKU: VV1528724
ISBN: 9785042138805
Количество страниц: 240
Обложка: Hardcover
Год: 2025
Издательство: ООО Издательство Эксмо(OOO Izdatel'stvo Eksmo)
Данная книга будет отправлена в течение 14-16 дней. Обратите внимание, что ДОПОЛНИТЕЛЬНЫЕ скидки на данную книгу НЕ распространяются.
Ваша цена:
$36.51
Доставка за 14–20 дней
Краткая аннотация
Амина Жилова – нутрициолог, которая сама прошла путь от отражения в зеркале, которое не радует, до гармонии с собой. Она сбросила 20 кг без подсчета калорий, диет и ограничений и делится секретом совей системы с другими. Ее метод — это не про запреты, а про осознанность и любовь к себе.
В книге "Ешь, наслаждайся, худей" собрано все, что необходимо для комфортного снижения веса: подробное описание методики, практические рекомендации и советы, разборы возможных ошибок, вдохновляющие истории тех, у кого получилось, а также 42 идеальных завтрака, обеда и ужина, чтобы не думать "Что же такого съесть, чтобы похудеть?"
В книге "Ешь, наслаждайся, худей" собрано все, что необходимо для комфортного снижения веса: подробное описание методики, практические рекомендации и советы, разборы возможных ошибок, вдохновляющие истории тех, у кого получилось, а также 42 идеальных завтрака, обеда и ужина, чтобы не думать "Что же такого съесть, чтобы похудеть?"
Похожие товары
Верни свою энергию. Как восполнить дефицит питательных веществ, избавиться от хронической усталости и продлить молодость
Verni svoiu energiiu. Kak vospolnit' defitsit pitatel'nykh veshchestv, izbavit'sia ot khronicheskoi ustalosti i prodlit' molodost' , Shtrunts Ul'rikhШтрунц Ульрих
Артикул: 1549220
$24.12
Доставка за 14–20 дней
Желчный под контролем. Практическое руководство по поддержанию здоровья при застое желчи, камнях и полипах
Zhelchnyi pod kontrolem. Prakticheskoe rukovodstvo po podderzhaniiu zdorov'ia pri zastoe zhelchi, kamniakh i polipakh , Vunder Ekaterina ViktorovnaВундер Екатерина Викторовна
Артикул: 1533753
$33.95
Доставка за 1–3 дня
Тактика врача-психиатра: практическое руководство. 2-е изд., перераб. и доп
Taktika vracha-psikhiatra: prakticheskoe rukovodstvo. 2-e izd., pererab. i dop , pod.red.Neznanoпод.ред.Незнано
Артикул: 1532636
$111.74
Доставка за 14–20 дней
Жидкости и напитки в аюрведе. Искусство целебного питания. Живительная сила для гармонии тела и ума
Zhidkosti i napitki v aiurvede. Iskusstvo tselebnogo pitaniia. Zhivitel'naia sila dlia garmonii tela i uma , Matveev Sergei A.Матвеев Сергей А.
Артикул: 1536312
$23.63
Доставка за 14–20 дней
Законы женского здоровья. 68 уникальных методик, которые позволят сохранить красоту, силу и выносливость тела в любом возрасте
Zakony zhenskogo zdorov'ia. 68 unikal'nykh metodik, kotorye pozvoliat sokhranit' krasotu, silu i vynoslivost' tela v liubom vozraste , Bubnovskii Sergei MikhailovichБубновский Сергей Михайлович
Артикул: 1537887
$23.62
Доставка за 14–20 дней
Физическое и эмоциональное равновесие.Дневник наблюдений
Fizicheskoe i emotsional'noe ravnovesie.Dnevnik nabliudenii
Артикул: 1537683
$10.17
Доставка за 14–20 дней
Рак.Система лечения Майи Гогулан (12+)
Rak.Sistema lecheniia Maii Gogulan (12+) , Gogulan MaiiaГогулан Майя
Артикул: 1529215
$23.18
Доставка за 14–20 дней
Аюрведическое питание. ВАТА-ДОША. Здоровье, легкость и гармония круглый год. 365 рецептов вкусных и полезных блюд
Aiurvedicheskoe pitanie. VATA-DOShA. Zdorov'e, legkost' i garmoniia kruglyi god. 365 retseptov vkusnykh i poleznykh bliud , Matveev Sergei A.Матвеев Сергей А.
Артикул: 1536298
$31.36
Доставка за 14–20 дней