Ешь, наслаждайся, худей. Теория и практика осознанного питания - Жилова Амина Мухадиновна
Автор: Жилова Амина Мухадиновна
Артикул: 1528724
Серия: Здоровье на тарелке. Книги для долгой и вкусной жизни
SKU: VV1528724
ISBN: 9785042138805
Количество страниц: 240
Обложка: Hardcover
Год: 2025
Издательство: ООО Издательство Эксмо(OOO Izdatel'stvo Eksmo)
Данная книга будет отправлена в течение 14-16 дней. Обратите внимание, что ДОПОЛНИТЕЛЬНЫЕ скидки на данную книгу НЕ распространяются.
Артикул: 1528724
Серия: Здоровье на тарелке. Книги для долгой и вкусной жизни
SKU: VV1528724
ISBN: 9785042138805
Количество страниц: 240
Обложка: Hardcover
Год: 2025
Издательство: ООО Издательство Эксмо(OOO Izdatel'stvo Eksmo)
Данная книга будет отправлена в течение 14-16 дней. Обратите внимание, что ДОПОЛНИТЕЛЬНЫЕ скидки на данную книгу НЕ распространяются.
Ваша цена:
$36.51
Доставка за 14–20 дней
Краткая аннотация
Амина Жилова – нутрициолог, которая сама прошла путь от отражения в зеркале, которое не радует, до гармонии с собой. Она сбросила 20 кг без подсчета калорий, диет и ограничений и делится секретом совей системы с другими. Ее метод — это не про запреты, а про осознанность и любовь к себе.
В книге "Ешь, наслаждайся, худей" собрано все, что необходимо для комфортного снижения веса: подробное описание методики, практические рекомендации и советы, разборы возможных ошибок, вдохновляющие истории тех, у кого получилось, а также 42 идеальных завтрака, обеда и ужина, чтобы не думать "Что же такого съесть, чтобы похудеть?"
В книге "Ешь, наслаждайся, худей" собрано все, что необходимо для комфортного снижения веса: подробное описание методики, практические рекомендации и советы, разборы возможных ошибок, вдохновляющие истории тех, у кого получилось, а также 42 идеальных завтрака, обеда и ужина, чтобы не думать "Что же такого съесть, чтобы похудеть?"
Похожие товары
Сестринский уход в невропат.и психиат.с курсом наркологии дп
Sestrinskii ukhod v nevropat.i psikhiat.s kursom narkologii dp , Bortnikova S.M.Бортникова С.М.
Артикул: 1594916
$47.66
Доставка за 14–20 дней
Роды от природы. 7 шагов к здоровым родам
Rody ot prirody. 7 shagov k zdorovym rodam , Nosal' Evgeniia Evgen'evnaНосаль Евгения Евгеньевна
Артикул: 1551149
$27.13
Доставка за 14–20 дней
Тазовая боль. Почему она возникает и что с ней делать
Tazovaia bol'. Pochemu ona voznikaet i chto s nei delat' , Filippova Ekaterina SergeevnaФилиппова Екатерина Сергеевна
Артикул: 1537013
$18.26
Доставка за 14–20 дней
Искусство Агни-йоги. 7 ключей к здоровью тела и сознания
Iskusstvo Agni-iogi. 7 kliuchei k zdorov'iu tela i soznaniia , Kovaleva NataliiaКовалева Наталия
Артикул: 1551039
$17.09
Доставка за 14–20 дней
Аюрведа для детей. Как вырастить здорового, спокойного и счастливого ребенка
Aiurveda dlia detei. Kak vyrastit' zdorovogo, spokoinogo i schastlivogo rebenka , Matveev Sergei A.Матвеев Сергей А.
Артикул: 1536311
$21.67
Доставка за 14–20 дней
Здравствуйте, я ваша акушерка! Невыдуманные истории из палат роддомов
Zdravstvuite, ia vasha akusherka! Nevydumannye istorii iz palat roddomov , Nasirova Iuliia SergeevnaНасирова Юлия Сергеевна
Артикул: 1539201
$28.30
Доставка за 14–20 дней
Лечение пиявками. Схемы гирудотерапии при сложных, хронических и запущенных заболеваниях
Lechenie piiavkami. Skhemy girudoterapii pri slozhnykh, khronicheskikh i zapushchennykh zabolevaniiakh , Kostikova Liubov' IvanovnaКостикова Любовь Ивановна
Артикул: 1623780
$22.45
Доставка за 14–20 дней
Все о витаминах и минералах. Умный справочник. Действие, применение, показания, противопоказания
Vse o vitaminakh i mineralakh. Umnyi spravochnik. Deistvie, primenenie, pokazaniia, protivopokazaniia , Doktor LisenkovaДоктор Лисенкова
Артикул: 1619081
$27.97
Доставка за 14–20 дней