РАСПРОДАЖА! Скидка 40% на заказы от $99.00 ИЛИ Скидка 50% на заказы от $169.00

Выйти из депрессии. Как взять себя в руки и вновь захотеть жить - О'Коннор Ричард


Автор: О'Коннор Ричард

Артикул: 1492228
Серия: Карманный психолог. Готовые решения на все случаи жизни
SKU: VV1492228
ISBN: 9785042057779

Количество страниц: 608
Обложка: Paperback
Год: 2024
Издательство: ООО Издательство Эксмо(OOO Izdatel'stvo Eksmo)

Данная книга будет отправлена в течение 14-16 дней. Обратите внимание, что ДОПОЛНИТЕЛЬНЫЕ скидки на данную книгу НЕ распространяются.
Ваша цена: $18.26


Доставка за 14–20 дней


Краткая аннотация

Депрессия — это не просто плохое настроение. Это один из способов адаптироваться к реальности, которая выбивает почву из-под ног. Ощущение беспомощности приводит к отключению всех систем, которые отвечают за жизнерадостность, и мы больше не можем испытывать удовольствие.
Ричард О’Коннор — психотерапевт с 30-летним стажем, подробно рассказывает о причинах депрессии, ее связях с другими заболеваниями и предлагает системный подход для ее преодоления, основанный на когнитивно-поведенческой терапии

Похожие товары

Всего лишь 15 минут: Удивительно простой способ

Vsego lish' 15 minut: Udivitel'no prostoi sposob , Bennett Sem
Беннетт Сэм
Артикул: 1522770
$28.51
Доставка за 14–20 дней

Жизненное правило 80/20: Как успевать больше

Zhiznennoe pravilo 80/20: Kak uspevat' bol'she , Zakhariadis Deimon
Захариадис Деймон
Артикул: 1513991
$22.52
Доставка за 14–20 дней

Мама большая и сильная. Стихи о самых важных людях

Mama bol'shaia i sil'naia. Stikhi o samykh vazhnykh liudiakh , Shuklina Aisina
Шуклина Айсина
Артикул: 1531804
$20.61
Доставка за 14–20 дней

Внутренний критик. Как избавиться от негативных мыслей и обрести уверенность в себе

Vnutrennii kritik. Kak izbavit'sia ot negativnykh myslei i obresti uverennost' v sebe , Khaies Stiven
Хайес Стивен
Артикул: 1496099
$35.00
Доставка за 14–20 дней

Выход из зависимых отношений. Как перестать растворяться в партнере и вернуть себе свою жизнь. Теория и практика

Vykhod iz zavisimykh otnoshenii. Kak perestat' rastvoriat'sia v partnere i vernut' sebe svoiu zhizn'. Teoriia i praktika , Karine Avanesian
Каринэ Аванесян
Артикул: 1503690
$24.41
Доставка за 14–20 дней

Богатство, которое не купишь за деньги. 8 секретных привычек для богатой жизни

Bogatstvo, kotoroe ne kupish' za den'gi. 8 sekretnykh privychek dlia bogatoi zhizni , Sharma Robin
Шарма Робин
Артикул: 1493663
$45.95
Доставка за 1–3 дня

Психология игры

Psikhologiia igry , El'konin D.B.
Эльконин Д.Б.
Артикул: 1497612
$37.55
Доставка за 14–20 дней

Руководство по выжив после расстав для подр (6467)

Rukovodstvo po vyzhiv posle rasstav dlia podr (6467) , Zigler Lenora M.
Зиглер Ленора М.
Артикул: 1533594
$26.30
Доставка за 14–20 дней