РАСПРОДАЖА! Скидка 40% на заказы от $99.00 ИЛИ Скидка 50% на заказы от $169.00

Выйти из депрессии. Как взять себя в руки и вновь захотеть жить - О'Коннор Ричард


Автор: О'Коннор Ричард

Артикул: 1492228
Серия: Карманный психолог. Готовые решения на все случаи жизни
SKU: VV1492228
ISBN: 9785042057779

Количество страниц: 608
Обложка: Paperback
Год: 2024
Издательство: ООО Издательство Эксмо(OOO Izdatel'stvo Eksmo)

Данная книга будет отправлена в течение 14-16 дней. Обратите внимание, что ДОПОЛНИТЕЛЬНЫЕ скидки на данную книгу НЕ распространяются.
Ваша цена: $18.26


Доставка за 14–20 дней


Краткая аннотация

Депрессия — это не просто плохое настроение. Это один из способов адаптироваться к реальности, которая выбивает почву из-под ног. Ощущение беспомощности приводит к отключению всех систем, которые отвечают за жизнерадостность, и мы больше не можем испытывать удовольствие.
Ричард О’Коннор — психотерапевт с 30-летним стажем, подробно рассказывает о причинах депрессии, ее связях с другими заболеваниями и предлагает системный подход для ее преодоления, основанный на когнитивно-поведенческой терапии

Похожие товары

50 мощных принципов для ясного и эффек мышл (6518)

50 moshchnykh printsipov dlia iasnogo i effek myshl (6518) , Roial Brendon
Ройал Брэндон
Артикул: 1525916
$27.03
Доставка за 14–20 дней

Прогноз погоды в доме или разговор с домом по душам. Саморазвитие и деньги. Книга 4. Толковый словарь по ПсихоДОМатике

Prognoz pogody v dome ili razgovor s domom po dusham. Samorazvitie i den'gi. Kniga 4. Tolkovyi slovar' po PsikhoDOMatike , Arapova Manuela
Арапова Мануэла
Артикул: 1504677
$16.21
Доставка за 14–20 дней

Магия утра. Как первый час дня определяет ваш успех

Magiia utra. Kak pervyi chas dnia opredeliaet vash uspekh , Khel Elrod
Хэл Элрод
Артикул: 1503763
$25.96
Доставка за 14–20 дней

Пульт управления тревогой. Проверенный метод доказательной психологии. От психотерапевта с опытом более 10 лет

Pul't upravleniia trevogoi. Proverennyi metod dokazatel'noi psikhologii. Ot psikhoterapevta s opytom bolee 10 let , Il'ia Ob'edkov
Илья Объедков
Артикул: 1498995
$22.71
Доставка за 14–20 дней

Влюбись в себя и свою жизнь без остатка!

Vliubis' v sebia i svoiu zhizn' bez ostatka! , Bataeva El'mira
Батаева Эльмира
Артикул: 1499748
$19.13
Доставка за 14–20 дней

8 навыков мастера Рун: пошаговая инструкция от А до Я

8 navykov mastera Run: poshagovaia instruktsiia ot A do Ia , Zmeeglavyi Sigurd
Змееглавый Сигурд
Артикул: 1504638
$23.89
Доставка за 14–20 дней

Мозг школьника. Советы и упражнения нейропсихолога для учебы без стресса и слез

Mozg shkol'nika. Sovety i uprazhneniia neiropsikhologa dlia ucheby bez stressa i slez , Lashtabega Elena
Лаштабега Елена
Артикул: 1531613
$22.94
Доставка за 14–20 дней

Теория привязанности. Фундаментальные вопросы

Teoriia priviazannosti. Fundamental'nye voprosy , Berlin L.D., Simpson D.A., Tompson R.A.
Берлин Л.Д., Симпсон Д.А., Томпсон Р.А.
Артикул: 1512393
$137.95
Доставка за 14–20 дней