Выйти из депрессии. Как взять себя в руки и вновь захотеть жить - О'Коннор Ричард

Автор: О'Коннор Ричард

Артикул: 1492228
Серия: Карманный психолог. Готовые решения на все случаи жизни
SKU: VV1492228
ISBN: 9785042057779

Количество страниц: 608
Обложка: Paperback
Год: 2024
Издательство: ООО Издательство Эксмо(OOO Izdatel'stvo Eksmo)

Данная книга будет отправлена в течение 14-16 дней. Обратите внимание, что ДОПОЛНИТЕЛЬНЫЕ скидки на данную книгу НЕ распространяются.

Ваша цена: $18.26

Доставка за 14–20 дней

Краткая аннотация

Депрессия — это не просто плохое настроение. Это один из способов адаптироваться к реальности, которая выбивает почву из-под ног. Ощущение беспомощности приводит к отключению всех систем, которые отвечают за жизнерадостность, и мы больше не можем испытывать удовольствие.
Ричард О’Коннор — психотерапевт с 30-летним стажем, подробно рассказывает о причинах депрессии, ее связях с другими заболеваниями и предлагает системный подход для ее преодоления, основанный на когнитивно-поведенческой терапии

Внутренний компас. Найти ориентиры, чтобы обрести стойкость в эпоху неопределенности и перемен

Vnutrennii kompas. Naiti orientiry, chtoby obresti stoikost' v epokhu neopredelennosti i peremen , Khollis Dzheims
Холлис Джеймс

Артикул: 1512778

$22.94

Доставка за 14–20 дней

Волк-заяц-волк. Бесчинства криминалистики

Volk-zaiats-volk. Beschinstva kriminalistiki , Al'girdas K.
Альгирдас К.

Артикул: 1511005

$22.02

Доставка за 14–20 дней

Развод на миллион. Как мошенники используют уязвимости нашего мозга и что делать, чтобы не попасться на их крючок

Razvod na million. Kak moshenniki ispol'zuiut uiazvimosti nashego mozga i chto delat', chtoby ne popast'sia na ikh kriuchok , Kristofer Shabri, Saimons Deniel
Кристофер Шабри, Саймонс Дэниел

Артикул: 1505986

$40.95

Доставка за 1–3 дня