Выйти из депрессии. Как взять себя в руки и вновь захотеть жить - О'Коннор Ричард

Автор: О'Коннор Ричард

Артикул: 1492228
Серия: Карманный психолог. Готовые решения на все случаи жизни
SKU: VV1492228
ISBN: 9785042057779

Количество страниц: 608
Обложка: Paperback
Год: 2024
Издательство: ООО Издательство Эксмо(OOO Izdatel'stvo Eksmo)

Данная книга будет отправлена в течение 14-16 дней. Обратите внимание, что ДОПОЛНИТЕЛЬНЫЕ скидки на данную книгу НЕ распространяются.

Ваша цена: $18.26

Доставка за 14–20 дней

Краткая аннотация

Депрессия — это не просто плохое настроение. Это один из способов адаптироваться к реальности, которая выбивает почву из-под ног. Ощущение беспомощности приводит к отключению всех систем, которые отвечают за жизнерадостность, и мы больше не можем испытывать удовольствие.
Ричард О’Коннор — психотерапевт с 30-летним стажем, подробно рассказывает о причинах депрессии, ее связях с другими заболеваниями и предлагает системный подход для ее преодоления, основанный на когнитивно-поведенческой терапии

10 методик развития мышления и памяти

10 metodik razvitiia myshleniia i pamiati , Litvak Mikhail
Литвак Михаил

Артикул: 1504658

$21.51

Доставка за 14–20 дней

Настольная книга менталиста. Как читать людей по жестам и мимике

Nastol'naia kniga mentalista. Kak chitat' liudei po zhestam i mimike , Vezovski Kasiia, Vezovski Patrik
Везовски Касия, Везовски Патрик

Артикул: 1512860

$21.77

Доставка за 14–20 дней

Наедине с собой

Naedine s soboi , Mark Avrelii
Марк Аврелий

Артикул: 1492811

$11.06

Доставка за 14–20 дней

Bella Figura, или Итальянская философия счастья. Как я переехала в Италию, ощутила вкус жизни и влюбилась

Bella Figura, ili Ital'ianskaia filosofiia schast'ia. Kak ia pereekhala v Italiiu, oshchutila vkus zhizni i vliubilas' , Kamin Mokhammadi
Камин Мохаммади

Артикул: 1513589

$13.65

Доставка за 14–20 дней