Травма свидетеля. Почему мне плохо от того, что я вижу и как с этим справиться - Петракова Галина
Автор: Петракова Галина
Артикул: 1389002
Серия: Бестселлеры саморазвития
SKU: VV1389002
ISBN: 9785041673642
Количество страниц: 208
Обложка: Hardcover
Год: 2022
Издательство: ООО Издательство Эксмо(OOO Izdatel'stvo Eksmo)
Данная книга будет отправлена в течение 14-16 дней. Обратите внимание, что ДОПОЛНИТЕЛЬНЫЕ скидки на данную книгу НЕ распространяются.
Артикул: 1389002
Серия: Бестселлеры саморазвития
SKU: VV1389002
ISBN: 9785041673642
Количество страниц: 208
Обложка: Hardcover
Год: 2022
Издательство: ООО Издательство Эксмо(OOO Izdatel'stvo Eksmo)
Данная книга будет отправлена в течение 14-16 дней. Обратите внимание, что ДОПОЛНИТЕЛЬНЫЕ скидки на данную книгу НЕ распространяются.
Ваша цена:
$22.45
Доставка за 14–20 дней
Краткая аннотация
Почитаю новости и потом целый день не могу сосредоточиться. Вроде бы все в порядке, я в безопасности, но эмоции зашкаливают. Тревога, боль, чувство вины. Почему это происходит?
Клинический психолог и ведущая программ по снижению стресса, Галина Петракова, объясняет: рассказы очевидцев, видео катастроф и сообщения о гибели людей воздействует на нас, хотя мы не являемся непосредственными участниками событий. Мы получаем травму свидетеля. Эта книга поможет понять, что с вами происходит, и научиться справляться с потоком эмоций.
Клинический психолог и ведущая программ по снижению стресса, Галина Петракова, объясняет: рассказы очевидцев, видео катастроф и сообщения о гибели людей воздействует на нас, хотя мы не являемся непосредственными участниками событий. Мы получаем травму свидетеля. Эта книга поможет понять, что с вами происходит, и научиться справляться с потоком эмоций.
Похожие товары
Сила прощения. Как оставить обиды в прошлом, исцелиться от гнева и жить в мире с собой и другими
Sila proshcheniia. Kak ostavit' obidy v proshlom, istselit'sia ot gneva i zhit' v mire s soboi i drugimi , Cherri MishaЧерри Миша
Артикул: 1523775
$21.77
Доставка за 14–20 дней
Корейское искусство общения. Как находить подход к любому собеседнику и строить прочные отношения
Koreiskoe iskusstvo obshcheniia. Kak nakhodit' podkhod k liubomu sobesedniku i stroit' prochnye otnosheniia , Chon Khyn SuЧон Хын Су
Артикул: 1475406
$24.79
Доставка за 14–20 дней
Эффект слепого пятна. Вырвись из внутренних установок, которые запрещают заботиться о себе, доверять другим и делать то, что хочется
Effekt slepogo piatna. Vyrvis' iz vnutrennikh ustanovok, kotorye zapreshchaiut zabotit'sia o sebe, doveriat' drugim i delat' to, chto khochetsia , Tarrell EmmaТаррелл Эмма
Артикул: 1503423
$19.43
Доставка за 14–20 дней
Практики замедления времени. Как без спешки наслаждаться каждым моментом
Praktiki zamedleniia vremeni. Kak bez speshki naslazhdat'sia kazhdym momentom , Tertyshnaia Iuliia AleksandrovnaТертышная Юлия Александровна
Артикул: 1509055
$22.94
Доставка за 14–20 дней
Комплект из 2-х книг Мужицкой Татьяны: Любовь и кофе. Терапевтические стихи, Роман с самим собой. Как уравновесить внутренние ян и инь и не отвлекаться на всякую хрень (ИК)
Komplekt iz 2-kh knig Muzhitskoi Tat'iany: Liubov' i kofe. Terapevticheskie stikhi, Roman s samim soboi. Kak uravnovesit' vnutrennie ian i in' i ne otvlekat'sia na vsiakuiu khren' (IK) , Muzhitskaia Tat'iana VladimirovnaМужицкая Татьяна Владимировна
Артикул: 1509090
$49.57
Доставка за 14–20 дней
Магия архетипов. Как они влияют на наше подсознание, здоровье и сценарии, по которым мы живем
Magiia arkhetipov. Kak oni vliiaiut na nashe podsoznanie, zdorov'e i stsenarii, po kotorym my zhivem , Gozman Natal'ia Vladimirovna, Goncharova Anna SergeeГозман Наталья Владимировна, Гончарова Анна Сергее
Артикул: 1501991
$29.98
Доставка за 14–20 дней
Новое в гипнозе. Техники активации сознания
Novoe v gipnoze. Tekhniki aktivatsii soznaniia , Bekkio Zh., Suarez B.Беккио Ж., Суарез Б.
Артикул: 1421239
$52.67
Доставка за 14–20 дней
Империя депрессии. Глобальная история разрушительной болезни
Imperiia depressii. Global'naia istoriia razrushitel'noi bolezni , Sadovski DzhonatanСадовски Джонатан
Артикул: 1401319
$32.73
Доставка за 14–20 дней