Мозг и его потребности: воркбук. 110 заданий для самоанализа и работы со своими потребностями - Дубынин В.А., Дубынина С.С.
Автор: Дубынин В.А., Дубынина С.С.
Артикул: 1466970
Серия: Дубынин о мозге
SKU: VV1466970
ISBN: 9785041966072
Количество страниц: 128
Обложка: Paperback
Год: 2026
Издательство: ООО Издательство Эксмо(OOO Izdatel'stvo Eksmo)
Данная книга будет отправлена в течение 14-16 дней. Обратите внимание, что ДОПОЛНИТЕЛЬНЫЕ скидки на данную книгу НЕ распространяются.
Артикул: 1466970
Серия: Дубынин о мозге
SKU: VV1466970
ISBN: 9785041966072
Количество страниц: 128
Обложка: Paperback
Год: 2026
Издательство: ООО Издательство Эксмо(OOO Izdatel'stvo Eksmo)
Данная книга будет отправлена в течение 14-16 дней. Обратите внимание, что ДОПОЛНИТЕЛЬНЫЕ скидки на данную книгу НЕ распространяются.
Ваша цена:
$28.55
Доставка за 14–20 дней
Краткая аннотация
"Мозг и его потребности" содержит 110 заданий для самоанализа, понимания себя и работы со своими потребностями. Как физиологическими, так и ментальными. Это рабочий инструмент, который, который поможет научится слышать свой организм, грамотно реагировать на его сигналы и управлять своим мозгом.
Воркбук состоит из 4 разделов:
- предварительное исследование своего организма,
- изучение актуальных потребностей,
- работа с 8 группами потребностей
- завершающее исследование своего организма
Все, что вы узнаете из воркбука станет для вас ресурсом, которым вы сможете пользоваться ежедневно. Начиная от формирования полезных привычек и заканчивая работы с внутренним голосом. Исследуйте, трансформируйте и применяйте.
Воркбук состоит из 4 разделов:
- предварительное исследование своего организма,
- изучение актуальных потребностей,
- работа с 8 группами потребностей
- завершающее исследование своего организма
Все, что вы узнаете из воркбука станет для вас ресурсом, которым вы сможете пользоваться ежедневно. Начиная от формирования полезных привычек и заканчивая работы с внутренним голосом. Исследуйте, трансформируйте и применяйте.
Похожие товары
Маленькая книга спокойствия. Гайд для тревожников
Malen'kaia kniga spokoistviia. Gaid dlia trevozhnikov , Khambl ze Poet .Хамбл зе Поэт .
Артикул: 1657711
$27.52
Доставка за 14–20 дней
иыр шеттегі кафе. Ағыспен жүзе бермей өмір мәнін түсіну (Кафе на краю земли на казахском)
iyr shetteg? kafe. A?yspen zh?ze bermei ?m?r m?n?n t?s?nu (Kafe na kraiu zemli na kazakhskom) , Streleki D.Стрелеки Д.
Артикул: 1533390
$14.18
Доставка за 14–20 дней
Когнитивная психология. В 2 т. Т. 2: Язык и мышление
Kognitivnaia psikhologiia. V 2 t. T. 2: Iazyk i myshlenie , Aizenk M.V., Kin M.T.Айзенк М.В., Кин М.Т.
Артикул: 1515141
$196.56
Доставка за 14–20 дней
Магия утра. Как первый час дня определяет ваш успех
Magiia utra. Kak pervyi chas dnia opredeliaet vash uspekh , Khel ElrodХэл Элрод
Артикул: 1503763
$31.87
Доставка за 14–20 дней
Когнитивно-поведенческая терапия СДВГ у взрослых. Работа с исполнительной дисфункцией
Kognitivno-povedencheskaia terapiia SDVG u vzroslykh. Rabota s ispolnitel'noi disfunktsiei , Solanto M.V.Соланто М.В.
Артикул: 1498560
$87.50
Доставка за 14–20 дней
Свекровь: инструкция по выживанию
Svekrov': instruktsiia po vyzhivaniiu , Tarasova V.V.Тарасова В.В.
Артикул: 1517989
$24.74
Доставка за 14–20 дней
Разблокируй своего ребенка: преврати дислексию и дисграфию в суперсилу. Для специалистов и родителей детей 7–12 лет
Razblokirui svoego rebenka: prevrati disleksiiu i disgrafiiu v supersilu. Dlia spetsialistov i roditelei detei 7–12 let , Sorokun M.S.Сорокун М.С.
Артикул: 1548876
$23.53
Доставка за 14–20 дней
Семья после ПТСР. Как стать родителем своей мечты
Sem'ia posle PTSR. Kak stat' roditelem svoei mechty , Koslovits R.Кословиц Р.
Артикул: 1616406
$29.76
Доставка за 14–20 дней