Мозг и его потребности: воркбук. 110 заданий для самоанализа и работы со своими потребностями - Дубынин Вячеслав Альбертович, Дубынина Серафима Се
Автор: Дубынин Вячеслав Альбертович, Дубынина Серафима Се
Артикул: 1466970
Серия: Дубынин о мозге
SKU: VV1466970
ISBN: 9785041966072
Количество страниц: 128
Обложка: Paperback
Год: 2024
Издательство: ООО Издательство Эксмо(OOO Izdatel'stvo Eksmo)
Данная книга будет отправлена в течение 14-16 дней. Обратите внимание, что ДОПОЛНИТЕЛЬНЫЕ скидки на данную книгу НЕ распространяются.
Артикул: 1466970
Серия: Дубынин о мозге
SKU: VV1466970
ISBN: 9785041966072
Количество страниц: 128
Обложка: Paperback
Год: 2024
Издательство: ООО Издательство Эксмо(OOO Izdatel'stvo Eksmo)
Данная книга будет отправлена в течение 14-16 дней. Обратите внимание, что ДОПОЛНИТЕЛЬНЫЕ скидки на данную книгу НЕ распространяются.
Ваша цена:
$25.96
Доставка за 14–20 дней
Краткая аннотация
"Мозг и его потребности" содержит 110 заданий для самоанализа, понимания себя и работы со своими потребностями. Как физиологическими, так и ментальными. Это рабочий инструмент, который, который поможет научится слышать свой организм, грамотно реагировать на его сигналы и управлять своим мозгом.
Воркбук состоит из 4 разделов:
- предварительное исследование своего организма,
- изучение актуальных потребностей,
- работа с 8 группами потребностей
- завершающее исследование своего организма
Все, что вы узнаете из воркбука станет для вас ресурсом, которым вы сможете пользоваться ежедневно. Начиная от формирования полезных привычек и заканчивая работы с внутренним голосом. Исследуйте, трансформируйте и применяйте.
Воркбук состоит из 4 разделов:
- предварительное исследование своего организма,
- изучение актуальных потребностей,
- работа с 8 группами потребностей
- завершающее исследование своего организма
Все, что вы узнаете из воркбука станет для вас ресурсом, которым вы сможете пользоваться ежедневно. Начиная от формирования полезных привычек и заканчивая работы с внутренним голосом. Исследуйте, трансформируйте и применяйте.
Похожие товары
Гибкий ум за 50 дней. Тренажер для мозга, который развивает гибкость мышления, укрепляет память и внимание
Gibkii um za 50 dnei. Trenazher dlia mozga, kotoryi razvivaet gibkost' myshleniia, ukrepliaet pamiat' i vnimanie , Moguchii AntonМогучий Антон
Артикул: 1501286
$17.95
Доставка за 14–20 дней
Живи в своем темпе. Как выйти из гонки за успехом и найти свой уникальный ритм
Zhivi v svoem tempe. Kak vyiti iz gonki za uspekhom i naiti svoi unikal'nyi ritm , Dolganova Marina OlegovnaДолганова Марина Олеговна
Артикул: 1527448
$22.94
Доставка за 14–20 дней
Дети и подростки в условиях боевых действий. Диагностика последствий и психологическая помощь: коллективная монография
Deti i podrostki v usloviiakh boevykh deistvii. Diagnostika posledstvii i psikhologicheskaia pomoshch': kollektivnaia monografiia , Ul'ianina O.A., Vikhristiuk O.V., Ekimova V.IУльянина О.А., Вихристюк О.В., Екимова В.И
Артикул: 1482305
$43.26
Доставка за 14–20 дней
Договориться не проблема. Как добиваться своего без конфликтов и ненужных уступок
Dogovorit'sia ne problema. Kak dobivat'sia svoego bez konfliktov i nenuzhnykh ustupok , Voss KrisВосс Крис
Артикул: 1467746
$17.09
Доставка за 14–20 дней
Ловушка перфекционизма. Как перестать тонуть в недовольстве собой, принять и полюбить себя
Lovushka perfektsionizma. Kak perestat' tonut' v nedovol'stve soboi, priniat' i poliubit' sebia , Karran TomasКарран Томас
Артикул: 1490494
$24.12
Доставка за 14–20 дней
Стоицизм как образ жизни. 52 недели самосовершенствования
Stoitsizm kak obraz zhizni. 52 nedeli samosovershenstvovaniia , Pil'iuchchi Massimo, Lopes GregoriПильюччи Массимо, Лопес Грегори
Артикул: 1533528
$27.64
Доставка за 14–20 дней
Теплая кружка, мягкий плед: Как простые вещи помогают справиться с депрессией
Teplaia kruzhka, miagkii pled: Kak prostye veshchi pomogaiut spravit'sia s depressiei , Kerre Natal'iaКерре Наталья
Артикул: 1510660
$26.44
Доставка за 14–20 дней
Настольная книга менталиста. Как читать людей по жестам и мимике
Nastol'naia kniga mentalista. Kak chitat' liudei po zhestam i mimike , Vezovski Kasiia, Vezovski PatrikВезовски Касия, Везовски Патрик
Артикул: 1512860
$21.77
Доставка за 14–20 дней