Мозг и его потребности: воркбук. 110 заданий для самоанализа и работы со своими потребностями - Дубынин Вячеслав Альбертович, Дубынина Серафима Се
Автор: Дубынин Вячеслав Альбертович, Дубынина Серафима Се
Артикул: 1466970
Серия: Дубынин о мозге
SKU: VV1466970
ISBN: 9785041966072
Количество страниц: 128
Обложка: Paperback
Год: 2024
Издательство: ООО Издательство Эксмо(OOO Izdatel'stvo Eksmo)
Данная книга будет отправлена в течение 14-16 дней. Обратите внимание, что ДОПОЛНИТЕЛЬНЫЕ скидки на данную книгу НЕ распространяются.
Артикул: 1466970
Серия: Дубынин о мозге
SKU: VV1466970
ISBN: 9785041966072
Количество страниц: 128
Обложка: Paperback
Год: 2024
Издательство: ООО Издательство Эксмо(OOO Izdatel'stvo Eksmo)
Данная книга будет отправлена в течение 14-16 дней. Обратите внимание, что ДОПОЛНИТЕЛЬНЫЕ скидки на данную книгу НЕ распространяются.
Ваша цена:
$25.96
Доставка за 14–20 дней
Краткая аннотация
"Мозг и его потребности" содержит 110 заданий для самоанализа, понимания себя и работы со своими потребностями. Как физиологическими, так и ментальными. Это рабочий инструмент, который, который поможет научится слышать свой организм, грамотно реагировать на его сигналы и управлять своим мозгом.
Воркбук состоит из 4 разделов:
- предварительное исследование своего организма,
- изучение актуальных потребностей,
- работа с 8 группами потребностей
- завершающее исследование своего организма
Все, что вы узнаете из воркбука станет для вас ресурсом, которым вы сможете пользоваться ежедневно. Начиная от формирования полезных привычек и заканчивая работы с внутренним голосом. Исследуйте, трансформируйте и применяйте.
Воркбук состоит из 4 разделов:
- предварительное исследование своего организма,
- изучение актуальных потребностей,
- работа с 8 группами потребностей
- завершающее исследование своего организма
Все, что вы узнаете из воркбука станет для вас ресурсом, которым вы сможете пользоваться ежедневно. Начиная от формирования полезных привычек и заканчивая работы с внутренним голосом. Исследуйте, трансформируйте и применяйте.
Похожие товары
Ты выбираешь. Книга о том, как пережить травмы и стать себе опорой
Ty vybiraesh'. Kniga o tom, kak perezhit' travmy i stat' sebe oporoi , Adler Alina Vital'evnaАдлер Алина Витальевна
Артикул: 1509682
$22.94
Доставка за 14–20 дней
Брак моей мечты; Жить как дышать; Мы и наши дети; Как воспитать успешного ребенка; Как построить счастливый брак (комплект из 5-ти книг)
Brak moei mechty; Zhit' kak dyshat'; My i nashi deti; Kak vospitat' uspeshnogo rebenka; Kak postroit' schastlivyi brak (komplekt iz 5-ti knig) , Blavo Rushel'Блаво Рушель
Артикул: 1479304
$114.67
Доставка за 14–20 дней
Обсессив-компул.расстр.в отнош.Осн.на КПТ(6284)мяг
Obsessiv-kompul.rasstr.v otnosh.Osn.na KPT(6284)miag , Radzhai ShevaРаджаи Шева
Артикул: 1511913
$31.28
Доставка за 14–20 дней
Смелость быть счастливым. Как ценить себя и выстраивать свою жизнь так, как хочется именно вам
Smelost' byt' schastlivym. Kak tsenit' sebia i vystraivat' svoiu zhizn' tak, kak khochetsia imenno vam , Smokotina A.L.Смокотина А.Л.
Артикул: 1496547
$19.64
Доставка за 14–20 дней
Как помочь детям учиться хорошо. Главные секреты успеваемости, которым не учат в школе
Kak pomoch' detiam uchit'sia khorosho. Glavnye sekrety uspevaemosti, kotorym ne uchat v shkole , Kholt DzhonХолт Джон
Артикул: 1492150
$22.94
Доставка за 14–20 дней
Почему мужчины врут, а женщины ревут
Pochemu muzhchiny vrut, a zhenshchiny revut , Piz Allan, Piz BarbaraПиз Аллан, Пиз Барбара
Артикул: 1468837
$22.45
Доставка за 14–20 дней
Танец дождя. По ту сторону психотерапии, или книга о психомагической силе
Tanets dozhdia. Po tu storonu psikhoterapii, ili kniga o psikhomagicheskoi sile , Tsvetkov E.A.Цветков Э.А.
Артикул: 1530770
$18.37
Доставка за 14–20 дней
Когнитивная психология. В 2 т. Т. 1: Визуальное восприятие и память
Kognitivnaia psikhologiia. V 2 t. T. 1: Vizual'noe vospriiatie i pamiat' , Aizenk M.V., Kin M.T.Айзенк М.В., Кин М.Т.
Артикул: 1515140
$190.86
Доставка за 14–20 дней