Мозг и его потребности: воркбук. 110 заданий для самоанализа и работы со своими потребностями - Дубынин Вячеслав Альбертович, Дубынина Серафима Се

Автор: Дубынин Вячеслав Альбертович, Дубынина Серафима Се

Артикул: 1466970
Серия: Дубынин о мозге
SKU: VV1466970
ISBN: 9785041966072

Количество страниц: 128
Обложка: Paperback
Год: 2024
Издательство: ООО Издательство Эксмо(OOO Izdatel'stvo Eksmo)

Данная книга будет отправлена в течение 14-16 дней. Обратите внимание, что ДОПОЛНИТЕЛЬНЫЕ скидки на данную книгу НЕ распространяются.

Ваша цена: $26.47

Доставка за 14–20 дней

Краткая аннотация

"Мозг и его потребности" содержит 110 заданий для самоанализа, понимания себя и работы со своими потребностями. Как физиологическими, так и ментальными. Это рабочий инструмент, который, который поможет научится слышать свой организм, грамотно реагировать на его сигналы и управлять своим мозгом.
Воркбук состоит из 4 разделов:
- предварительное исследование своего организма,
- изучение актуальных потребностей,
- работа с 8 группами потребностей
- завершающее исследование своего организма
Все, что вы узнаете из воркбука станет для вас ресурсом, которым вы сможете пользоваться ежедневно. Начиная от формирования полезных привычек и заканчивая работы с внутренним голосом. Исследуйте, трансформируйте и применяйте.

Созависимость: план восстановления + Рабочая тетрадь. Простые упражнения для обретения и поддержания собственной независимости (комплект из 2-х книг)

Sozavisimost': plan vosstanovleniia + Rabochaia tetrad'. Prostye uprazhneniia dlia obreteniia i podderzhaniia sobstvennoi nezavisimosti (komplekt iz 2-kh knig) , Matstsola K.
Маццола К.

Артикул: 1491118

$113.68

Доставка за 14–20 дней

Мужчина и Женщина, или Cherchez la Femme

Muzhchina i Zhenshchina, ili Cherchez la Femme , Nekrasov Anatolii Aleksandrovich
Некрасов Анатолий Александрович

Артикул: 1471084

$25.59

Доставка за 14–20 дней

Зарядка для мозга. Простые упражнения для улучшения памяти и внимания в любом возрасте

Zariadka dlia mozga. Prostye uprazhneniia dlia uluchsheniia pamiati i vnimaniia v liubom vozraste , Karrara Laura Pedrinelli
Каррара Лаура Педринелли

Артикул: 1503873

$15.35

Доставка за 14–20 дней

Найди подход к кому угодно. Как установить контакт с собеседником любой сложности

Naidi podkhod k komu ugodno. Kak ustanovit' kontakt s sobesednikom liuboi slozhnosti , Elison Lourens, Elison Emili
Элисон Лоуренс, Элисон Эмили

Артикул: 1471757

$15.86

Доставка за 14–20 дней