Мозг и его потребности: воркбук. 110 заданий для самоанализа и работы со своими потребностями - Дубынин В.А., Дубынина С.С.
Автор: Дубынин В.А., Дубынина С.С.
Артикул: 1466970
Серия: Дубынин о мозге
SKU: VV1466970
ISBN: 9785041966072
Количество страниц: 128
Обложка: Paperback
Год: 2026
Издательство: ООО Издательство Эксмо(OOO Izdatel'stvo Eksmo)
Данная книга будет отправлена в течение 14-16 дней. Обратите внимание, что ДОПОЛНИТЕЛЬНЫЕ скидки на данную книгу НЕ распространяются.
Артикул: 1466970
Серия: Дубынин о мозге
SKU: VV1466970
ISBN: 9785041966072
Количество страниц: 128
Обложка: Paperback
Год: 2026
Издательство: ООО Издательство Эксмо(OOO Izdatel'stvo Eksmo)
Данная книга будет отправлена в течение 14-16 дней. Обратите внимание, что ДОПОЛНИТЕЛЬНЫЕ скидки на данную книгу НЕ распространяются.
Ваша цена:
$29.09
Доставка за 14–20 дней
Краткая аннотация
"Мозг и его потребности" содержит 110 заданий для самоанализа, понимания себя и работы со своими потребностями. Как физиологическими, так и ментальными. Это рабочий инструмент, который, который поможет научится слышать свой организм, грамотно реагировать на его сигналы и управлять своим мозгом.
Воркбук состоит из 4 разделов:
- предварительное исследование своего организма,
- изучение актуальных потребностей,
- работа с 8 группами потребностей
- завершающее исследование своего организма
Все, что вы узнаете из воркбука станет для вас ресурсом, которым вы сможете пользоваться ежедневно. Начиная от формирования полезных привычек и заканчивая работы с внутренним голосом. Исследуйте, трансформируйте и применяйте.
Воркбук состоит из 4 разделов:
- предварительное исследование своего организма,
- изучение актуальных потребностей,
- работа с 8 группами потребностей
- завершающее исследование своего организма
Все, что вы узнаете из воркбука станет для вас ресурсом, которым вы сможете пользоваться ежедневно. Начиная от формирования полезных привычек и заканчивая работы с внутренним голосом. Исследуйте, трансформируйте и применяйте.
Похожие товары
Нарциссическая личность: психологические особенности и тактики психотерапии
Nartsissicheskaia lichnost': psikhologicheskie osobennosti i taktiki psikhoterapii , Azarnova A.N.Азарнова А.Н.
Артикул: 1539339
$25.43
Доставка за 14–20 дней
Битва за внимание. Как быть услышанным в эпоху инфошума
Bitva za vnimanie. Kak byt' uslyshannym v epokhu infoshuma , Kuzin S.A.Кузин С.А.
Артикул: 1510368
$20.34
Доставка за 14–20 дней
101 подсказка родителям. Как вырастить уверенного в себе и самостоятельного ребенка
101 podskazka roditeliam. Kak vyrastit' uverennogo v sebe i samostoiatel'nogo rebenka , Tselikov A.Целиков А.
Артикул: 1524740
$24.08
Доставка за 14–20 дней
Чамкина Маша, Что если с тобой ВСЕ ТАК? Как прекратить искать себя и начать ЖИТЬ
Chamkina Masha, Chto esli s toboi VSE TAK? Kak prekratit' iskat' sebia i nachat' ZhIT' , Chamkina MashaЧамкина Маша
Артикул: 1470328
$29.29
Доставка за 14–20 дней
Любовь к тому,кто переж.секс.травму.Сост.рук(6255)
Liubov' k tomu,kto perezh.seks.travmu.Sost.ruk(6255) , Negendank Megan LaraНегенданк Меган Лара
Артикул: 1520884
$24.56
Доставка за 14–20 дней
Тайная эпидемия одиночества. В поисках утраченной близости
Tainaia epidemiia odinochestva. V poiskakh utrachennoi blizosti , Khen S.Хэн С.
Артикул: 1467993
$35.82
Доставка за 14–20 дней
365 дней самодисциплины. Год, который изменит вашу жизнь
365 dnei samodistsipliny. God, kotoryi izmenit vashu zhizn' , Medouz M.Медоуз М.
Артикул: 1506282
$35.51
Доставка за 14–20 дней
Кабинет психотерапевта. Самоисследование и самоисцеление через опыт проходящих терапию
Kabinet psikhoterapevta. Samoissledovanie i samoistselenie cherez opyt prokhodiashchikh terapiiu , Sesil' Letts, Iakob MiullerСесиль Лётц, Якоб Мюллер
Артикул: 1503888
$29.72
Доставка за 14–20 дней