Терапия тревожного расстройства - Антипов Дмитрий Сергеевич
Автор: Антипов Дмитрий Сергеевич
Артикул: 1495834
Серия: Психиатрия. Жизнь с диагнозом
SKU: VV1495834
ISBN: 9785171682927
Количество страниц: 208
Обложка: Hardcover
Год: 2025
Издательство: ООО Издательство АСТ(OOO Izdatel'stvo AST)
Данная книга будет отправлена в течение 14-16 дней. Обратите внимание, что ДОПОЛНИТЕЛЬНЫЕ скидки на данную книгу НЕ распространяются.
Артикул: 1495834
Серия: Психиатрия. Жизнь с диагнозом
SKU: VV1495834
ISBN: 9785171682927
Количество страниц: 208
Обложка: Hardcover
Год: 2025
Издательство: ООО Издательство АСТ(OOO Izdatel'stvo AST)
Данная книга будет отправлена в течение 14-16 дней. Обратите внимание, что ДОПОЛНИТЕЛЬНЫЕ скидки на данную книгу НЕ распространяются.
Ваша цена:
$20.83
Доставка за 14–20 дней
Краткая аннотация
В современном мире тревога и посттравматическое стрессовое расстройство (ПТСР) становятся все более распространенными проблемами, затрагивающими жизнь миллионов людей. Эта книга — ваш надежный спутник на пути к комфорту и внутреннему спокойствию.
Вы узнайте о механизмах, стоящих за этими состояниями, и о том, как они влияют на повседневную жизнь. От проблем с концентрацией и расстройством кишечника до бессонницы. В книге есть истории реальных людей, которые столкнулись с расстройством, а также их психологический разбор. Познакомьтесь с современными подходами к пониманию и проживанию, которые помогут вам управлять своими эмоциями.
Не позволяйте тревоге и ПТСР управлять вашей жизнью. Эта книга — первый шаг к свободе и восстановлению. Быть действительно счастливым человеком – ваша зона ответственности!
Вы узнайте о механизмах, стоящих за этими состояниями, и о том, как они влияют на повседневную жизнь. От проблем с концентрацией и расстройством кишечника до бессонницы. В книге есть истории реальных людей, которые столкнулись с расстройством, а также их психологический разбор. Познакомьтесь с современными подходами к пониманию и проживанию, которые помогут вам управлять своими эмоциями.
Не позволяйте тревоге и ПТСР управлять вашей жизнью. Эта книга — первый шаг к свободе и восстановлению. Быть действительно счастливым человеком – ваша зона ответственности!
Похожие товары
Скрытый абьюз. Как распознать психологическое насилие и выйти из разрушающих отношений
Skrytyi ab'iuz. Kak raspoznat' psikhologicheskoe nasilie i vyiti iz razrushaiushchikh otnoshenii , Shennon TomasШеннон Томас
Артикул: 1501876
$22.02
Доставка за 14–20 дней
Ничего не хочу. Книга-объятие для уставшего человека
Nichego ne khochu. Kniga-ob'iatie dlia ustavshego cheloveka , Bashkatova Dar'iaБашкатова Дарья
Артикул: 1510410
$21.77
Доставка за 14–20 дней
За секунду до: как мозг конструирует будущее, которое становится настоящим
Za sekundu do: kak mozg konstruiruet budushchee, kotoroe stanovitsia nastoiashchim , Deniel IonДэниел Йон
Артикул: 1538050
$29.98
Доставка за 14–20 дней
Курс на счастье: навиг по 17 ключ сф жиз ч2 (6534)
Kurs na schast'e: navig po 17 kliuch sf zhiz ch2 (6534) , Revatti Natali TiffaniРеватти Натали Тиффани
Артикул: 1533809
$24.06
Доставка за 14–20 дней
Зависимость и созависимость: диалог на пути к свободе
Zavisimost' i sozavisimost': dialog na puti k svobode , Tat'iana OsinaТатьяна Осина
Артикул: 1533320
$22.02
Доставка за 14–20 дней
Тревожное поколение
Trevozhnoe pokolenie , Dzhonatan KhaidtДжонатан Хайдт
Артикул: 1524587
$32.73
Доставка за 14–20 дней
Гребаное утро Как просыпаться утром, а не восставать
Grebanoe utro Kak prosypat'sia utrom, a ne vosstavat' , Zakhariadis DeimonЗахариадис Деймон
Артикул: 1616822
$18.26
Доставка за 14–20 дней
Перестройка мыслей и чувств. Как нейронаука помогает покинуть матрицу и сформировать привычки счастливой жизни
Perestroika myslei i chuvstv. Kak neironauka pomogaet pokinut' matritsu i sformirovat' privychki schastlivoi zhizni , Nikol' Vin'olaНиколь Виньола
Артикул: 1503887
$31.15
Доставка за 14–20 дней