Терапия тревожного расстройства - Антипов Дмитрий Сергеевич
Автор: Антипов Дмитрий Сергеевич
Артикул: 1495834
Серия: Психиатрия. Жизнь с диагнозом
SKU: VV1495834
ISBN: 9785171682927
Количество страниц: 208
Обложка: Hardcover
Год: 2025
Издательство: ООО Издательство АСТ(OOO Izdatel'stvo AST)
Данная книга будет отправлена в течение 14-16 дней. Обратите внимание, что ДОПОЛНИТЕЛЬНЫЕ скидки на данную книгу НЕ распространяются.
Артикул: 1495834
Серия: Психиатрия. Жизнь с диагнозом
SKU: VV1495834
ISBN: 9785171682927
Количество страниц: 208
Обложка: Hardcover
Год: 2025
Издательство: ООО Издательство АСТ(OOO Izdatel'stvo AST)
Данная книга будет отправлена в течение 14-16 дней. Обратите внимание, что ДОПОЛНИТЕЛЬНЫЕ скидки на данную книгу НЕ распространяются.
Ваша цена:
$20.83
Доставка за 14–20 дней
Краткая аннотация
В современном мире тревога и посттравматическое стрессовое расстройство (ПТСР) становятся все более распространенными проблемами, затрагивающими жизнь миллионов людей. Эта книга — ваш надежный спутник на пути к комфорту и внутреннему спокойствию.
Вы узнайте о механизмах, стоящих за этими состояниями, и о том, как они влияют на повседневную жизнь. От проблем с концентрацией и расстройством кишечника до бессонницы. В книге есть истории реальных людей, которые столкнулись с расстройством, а также их психологический разбор. Познакомьтесь с современными подходами к пониманию и проживанию, которые помогут вам управлять своими эмоциями.
Не позволяйте тревоге и ПТСР управлять вашей жизнью. Эта книга — первый шаг к свободе и восстановлению. Быть действительно счастливым человеком – ваша зона ответственности!
Вы узнайте о механизмах, стоящих за этими состояниями, и о том, как они влияют на повседневную жизнь. От проблем с концентрацией и расстройством кишечника до бессонницы. В книге есть истории реальных людей, которые столкнулись с расстройством, а также их психологический разбор. Познакомьтесь с современными подходами к пониманию и проживанию, которые помогут вам управлять своими эмоциями.
Не позволяйте тревоге и ПТСР управлять вашей жизнью. Эта книга — первый шаг к свободе и восстановлению. Быть действительно счастливым человеком – ваша зона ответственности!
Похожие товары
Наука завоевывать друзей и оказывать влияние на людей
Nauka zavoevyvat' druzei i okazyvat' vliianie na liudei , Karnegi DeilКарнеги Дейл
Артикул: 1507132
$21.27
Доставка за 14–20 дней
Недодали. Как прекратить сливать жизнь на бесконечное недовольство и стать счастливым человеком
Nedodali. Kak prekratit' slivat' zhizn' na beskonechnoe nedovol'stvo i stat' schastlivym chelovekom , Iashchenko Anna NikolaevnaЯщенко Анна Николаевна
Артикул: 1506315
$13.65
Доставка за 14–20 дней
Истоки травмы. Погружение в пренатальный период. 50 карт
Istoki travmy. Pogruzhenie v prenatal'nyi period. 50 kart , Zhurek ElenaЖурек Елена
Артикул: 1508709
$31.54
Доставка за 14–20 дней
Быть собой, чтобы быть с другими: бережная сепарация от родителей, взрослых детей и партнеров
Byt' soboi, chtoby byt' s drugimi: berezhnaia separatsiia ot roditelei, vzroslykh detei i partnerov , Vera IakupovaВера Якупова
Артикул: 1522713
$21.27
Доставка за 14–20 дней
Такси чужих историй. До конца поездки осталось найти настоящего себя + стикерпак
Taksi chuzhikh istorii. Do kontsa poezdki ostalos' naiti nastoiashchego sebia + stikerpak , Vol'skaia EvaВольская Ева
Артикул: 1531884
$18.92
Доставка за 14–20 дней
П. Ш. Новая жизнь. Обратного пути уже не будет!
P. Sh. Novaia zhizn'. Obratnogo puti uzhe ne budet! , Khara DmitriiХара Дмитрий
Артикул: 1500458
$26.78
Доставка за 14–20 дней
Система 88: упражнения для мозга. Актерская методика активации зоны Брока для развития мышления, внимания и гибкости
Sistema 88: uprazhneniia dlia mozga. Akterskaia metodika aktivatsii zony Broka dlia razvitiia myshleniia, vnimaniia i gibkosti , Anton Moguchii, El'vira Sarab'ianАнтон Могучий, Эльвира Сарабьян
Артикул: 1515564
$18.45
Доставка за 14–20 дней
50 вопросов, чтобы заново влюбиться. Дневник для пар
50 voprosov, chtoby zanovo vliubit'sia. Dnevnik dlia par
Артикул: 1500588
$14.80
Доставка за 14–20 дней