Смелость быть счастливым. Как ценить себя и выстраивать свою жизнь так, как хочется именно вам - Смокотина А.Л.
Автор: Смокотина А.Л.
Артикул: 1496547
Серия: Выход есть
SKU: VV1496547
ISBN: 9785171688967
Количество страниц: 288
Обложка: Hardcover
Год: 2025
Издательство: ООО Издательство АСТ(OOO Izdatel'stvo AST)
Данная книга будет отправлена в течение 14-16 дней. Обратите внимание, что ДОПОЛНИТЕЛЬНЫЕ скидки на данную книгу НЕ распространяются.
Артикул: 1496547
Серия: Выход есть
SKU: VV1496547
ISBN: 9785171688967
Количество страниц: 288
Обложка: Hardcover
Год: 2025
Издательство: ООО Издательство АСТ(OOO Izdatel'stvo AST)
Данная книга будет отправлена в течение 14-16 дней. Обратите внимание, что ДОПОЛНИТЕЛЬНЫЕ скидки на данную книгу НЕ распространяются.
Ваша цена:
$19.64
Доставка за 14–20 дней
Краткая аннотация
Автор книги Алена Смокотина — психолог-психотерапевт, EMDR-терапевт, коуч, блогер smokotina_coach и автор курсов по психологии. Опираясь на случаи из своей практики, она подробно рассказывает, как найти смелость быть счастливым.
Эта книга — путеводитель по саморазвитию. О том, как ценить себя и выстраивать жизнь так, как хочется именно вам.
Она поможет ответить на самые распространенные запросы, с которыми приходят к психологу:
⁃ как понять, чего ты хочешь
⁃ как перестать откладывать дела на потом
⁃ что такое выгорание и как найти для себя новые смыслы
⁃ как перестать тревожиться, запивать и заедать проблемы
⁃ как победить синдром самозванца и начать проявляться
⁃ как отпустить обиды
⁃ как построить гармоничные отношения
⁃ как мотивировать себя на новые свершения
Эта книга — путеводитель по саморазвитию. О том, как ценить себя и выстраивать жизнь так, как хочется именно вам.
Она поможет ответить на самые распространенные запросы, с которыми приходят к психологу:
⁃ как понять, чего ты хочешь
⁃ как перестать откладывать дела на потом
⁃ что такое выгорание и как найти для себя новые смыслы
⁃ как перестать тревожиться, запивать и заедать проблемы
⁃ как победить синдром самозванца и начать проявляться
⁃ как отпустить обиды
⁃ как построить гармоничные отношения
⁃ как мотивировать себя на новые свершения
Похожие товары
Хочу быть любимым. Как настроить отношения с партнером за 7 дней и на всю жизнь
Khochu byt' liubimym. Kak nastroit' otnosheniia s partnerom za 7 dnei i na vsiu zhizn' , Gottman Dzhon, Shvarts-Gottman DzhuliГоттман Джон, Шварц-Готтман Джули
Артикул: 1500644
$17.09
Доставка за 14–20 дней
Комплект из книги и ежедневника: Мозг: еда и новизна, Мозг и его потребности
Komplekt iz knigi i ezhednevnika: Mozg: eda i novizna, Mozg i ego potrebnosti , Dubynin Viacheslav Al'bertovichДубынин Вячеслав Альбертович
Артикул: 1508865
$42.04
Доставка за 14–20 дней
Разреши себе чувствовать. Календарь настенный на 2026 год (300х300)
Razreshi sebe chuvstvovat'. Kalendar' nastennyi na 2026 god (300kh300) , Bulgakova Iuliia LeonidovnaБулгакова Юлия Леонидовна
Артикул: 1519630
$14.54
Доставка за 14–20 дней
Я слишком много думаю. Как я избавилась от тревожных мыслей и нашла душевную гармонию
Ia slishkom mnogo dumaiu. Kak ia izbavilas' ot trevozhnykh myslei i nashla dushevnuiu garmoniiu , Kim Khe NamКим Хэ Нам
Артикул: 1503856
$23.62
Доставка за 14–20 дней
Не держу зла. Как отпустить груз старых обид и не копить новые
Ne derzhu zla. Kak otpustit' gruz starykh obid i ne kopit' novye , Kozlov Aleksei AlekseevichКозлов Алексей Алексеевич
Артикул: 1514518
$24.79
Доставка за 14–20 дней
Любовь по звездам. Не упустить того, кто тебе предназначен
Liubov' po zvezdam. Ne upustit' togo, kto tebe prednaznachen , Rouz KeitРоуз Кейт
Артикул: 1522737
$22.94
Доставка за 14–20 дней
Ревную, потому что люблю. Как использовать силу ревности, чтобы стать ближе
Revnuiu, potomu chto liubliu. Kak ispol'zovat' silu revnosti, chtoby stat' blizhe , Skripnichenko-Buzhinskaia Olesia SergeevnaСкрипниченко-Бужинская Олеся Сергеевна
Артикул: 1525223
$22.94
Доставка за 14–20 дней
Метод Гарварда. Как обучают лидеров в самом престижном университете мира
Metod Garvarda. Kak obuchaiut liderov v samom prestizhnom universitete mira , Vei SiuinВэй Сюин
Артикул: 1507045
$23.62
Доставка за 14–20 дней