Смелость быть счастливым. Как ценить себя и выстраивать свою жизнь так, как хочется именно вам - Смокотина А.Л.
Автор: Смокотина А.Л.
Артикул: 1496547
Серия: Выход есть
SKU: VV1496547
ISBN: 9785171688967
Количество страниц: 288
Обложка: Hardcover
Год: 2025
Издательство: ООО Издательство АСТ(OOO Izdatel'stvo AST)
Данная книга будет отправлена в течение 14-16 дней. Обратите внимание, что ДОПОЛНИТЕЛЬНЫЕ скидки на данную книгу НЕ распространяются.
Артикул: 1496547
Серия: Выход есть
SKU: VV1496547
ISBN: 9785171688967
Количество страниц: 288
Обложка: Hardcover
Год: 2025
Издательство: ООО Издательство АСТ(OOO Izdatel'stvo AST)
Данная книга будет отправлена в течение 14-16 дней. Обратите внимание, что ДОПОЛНИТЕЛЬНЫЕ скидки на данную книгу НЕ распространяются.
Ваша цена:
$19.89
Доставка за 14–20 дней
Краткая аннотация
Автор книги Алена Смокотина — психолог-психотерапевт, EMDR-терапевт, коуч, блогер smokotina_coach и автор курсов по психологии. Опираясь на случаи из своей практики, она подробно рассказывает, как найти смелость быть счастливым.
Эта книга — путеводитель по саморазвитию. О том, как ценить себя и выстраивать жизнь так, как хочется именно вам.
Она поможет ответить на самые распространенные запросы, с которыми приходят к психологу:
⁃ как понять, чего ты хочешь
⁃ как перестать откладывать дела на потом
⁃ что такое выгорание и как найти для себя новые смыслы
⁃ как перестать тревожиться, запивать и заедать проблемы
⁃ как победить синдром самозванца и начать проявляться
⁃ как отпустить обиды
⁃ как построить гармоничные отношения
⁃ как мотивировать себя на новые свершения
Эта книга — путеводитель по саморазвитию. О том, как ценить себя и выстраивать жизнь так, как хочется именно вам.
Она поможет ответить на самые распространенные запросы, с которыми приходят к психологу:
⁃ как понять, чего ты хочешь
⁃ как перестать откладывать дела на потом
⁃ что такое выгорание и как найти для себя новые смыслы
⁃ как перестать тревожиться, запивать и заедать проблемы
⁃ как победить синдром самозванца и начать проявляться
⁃ как отпустить обиды
⁃ как построить гармоничные отношения
⁃ как мотивировать себя на новые свершения
Похожие товары
Чувство собственной ценности. Самоценность как путь к свободе, уверенности и поддержке
Chuvstvo sobstvennoi tsennosti. Samotsennost' kak put' k svobode, uverennosti i podderzhke , Veronika KhlebovaВероника Хлебова
Артикул: 1528602
$28.28
Доставка за 14–20 дней
Самое главное. Как перестать беспокоиться и начать жить
Samoe glavnoe. Kak perestat' bespokoit'sia i nachat' zhit' , Karnegi D.Карнеги Д.
Артикул: 1551127
$13.35
Доставка за 14–20 дней
Как перестать сидеть в гаджетах
Kak perestat' sidet' v gadzhetakh , Chesnova IrinaЧеснова Ирина
Артикул: 1550183
$19.95
Доставка за 1–3 дня
Счастливый карман, полный денег: формирование сознания изобилия
Schastlivyi karman, polnyi deneg: formirovanie soznaniia izobiliia , Dzhikandi Devid KemeronДжиканди Дэвид Кэмерон
Артикул: 1506524
$40.89
Доставка за 14–20 дней
Пять языков любви в новой семье. Главная книга для тех, кто строит отношения в повторном браке
Piat' iazykov liubvi v novoi sem'e. Glavnaia kniga dlia tekh, kto stroit otnosheniia v povtornom brake , Chepmen G., Dil R.Чепмен Г., Дил Р.
Артикул: 1505485
$22.31
Доставка за 14–20 дней
Харизма в действии: книга и воркбук для прокачки харизмы и постановки голоса (ИК)
Kharizma v deistvii: kniga i vorkbuk dlia prokachki kharizmy i postanovki golosa (IK) , Zinnatullin A.M.Зиннатуллин А.М.
Артикул: 1533437
$71.21
Доставка за 14–20 дней
День купания медведя. С большой любовью из маленькой деревни о задушевных посиделках, котах-заговорщиках и месте, где не кончается лето
Den' kupaniia medvedia. S bol'shoi liubov'iu iz malen'koi derevni o zadushevnykh posidelkakh, kotakh-zagovorshchikakh i meste, gde ne konchaetsia leto , Nikolaeva ValeriiaНиколаева Валерия
Артикул: 1534032
$24.74
Доставка за 14–20 дней
Токсичный зоопарк манипуляторов. Пять типов людей-хищников и противоядие от их разрушительного влияния
Toksichnyi zoopark manipuliatorov. Piat' tipov liudei-khishchnikov i protivoiadie ot ikh razrushitel'nogo vliianiia , Bokareva VeraБокарева Вера
Артикул: 1520537
$27.16
Доставка за 14–20 дней