Смелость быть счастливым. Как ценить себя и выстраивать свою жизнь так, как хочется именно вам - Смокотина А.Л.
Автор: Смокотина А.Л.
Артикул: 1496547
Серия: Выход есть
SKU: VV1496547
ISBN: 9785171688967
Количество страниц: 288
Обложка: Hardcover
Год: 2025
Издательство: ООО Издательство АСТ(OOO Izdatel'stvo AST)
Данная книга будет отправлена в течение 14-16 дней. Обратите внимание, что ДОПОЛНИТЕЛЬНЫЕ скидки на данную книгу НЕ распространяются.
Артикул: 1496547
Серия: Выход есть
SKU: VV1496547
ISBN: 9785171688967
Количество страниц: 288
Обложка: Hardcover
Год: 2025
Издательство: ООО Издательство АСТ(OOO Izdatel'stvo AST)
Данная книга будет отправлена в течение 14-16 дней. Обратите внимание, что ДОПОЛНИТЕЛЬНЫЕ скидки на данную книгу НЕ распространяются.
Ваша цена:
$20.59
Доставка за 14–20 дней
Краткая аннотация
Автор книги Алена Смокотина — психолог-психотерапевт, EMDR-терапевт, коуч, блогер smokotina_coach и автор курсов по психологии. Опираясь на случаи из своей практики, она подробно рассказывает, как найти смелость быть счастливым.
Эта книга — путеводитель по саморазвитию. О том, как ценить себя и выстраивать жизнь так, как хочется именно вам.
Она поможет ответить на самые распространенные запросы, с которыми приходят к психологу:
⁃ как понять, чего ты хочешь
⁃ как перестать откладывать дела на потом
⁃ что такое выгорание и как найти для себя новые смыслы
⁃ как перестать тревожиться, запивать и заедать проблемы
⁃ как победить синдром самозванца и начать проявляться
⁃ как отпустить обиды
⁃ как построить гармоничные отношения
⁃ как мотивировать себя на новые свершения
Эта книга — путеводитель по саморазвитию. О том, как ценить себя и выстраивать жизнь так, как хочется именно вам.
Она поможет ответить на самые распространенные запросы, с которыми приходят к психологу:
⁃ как понять, чего ты хочешь
⁃ как перестать откладывать дела на потом
⁃ что такое выгорание и как найти для себя новые смыслы
⁃ как перестать тревожиться, запивать и заедать проблемы
⁃ как победить синдром самозванца и начать проявляться
⁃ как отпустить обиды
⁃ как построить гармоничные отношения
⁃ как мотивировать себя на новые свершения
Похожие товары
Резонансное консультирование: консультант-центрированный подход. 2-е изд., испр. и доп
Rezonansnoe konsul'tirovanie: konsul'tant-tsentrirovannyi podkhod. 2-e izd., ispr. i dop , Petrushin S.V.Петрушин С.В.
Артикул: 1515213
$40.42
Доставка за 14–20 дней
Она думает как босс. Как заставить мужской мир играть по женским правилам
Ona dumaet kak boss. Kak zastavit' muzhskoi mir igrat' po zhenskim pravilam , Rodel D.Родел Д.
Артикул: 1508901
$25.34
Доставка за 14–20 дней
Кайдзен: японский метод трансформации привычек
Kaidzen: iaponskii metod transformatsii privychek , Kharvi StivХарви Стив
Артикул: 1533587
$39.75
Доставка за 14–20 дней
Выгорание. Новый подход к избавлению от стресса
Vygoranie. Novyi podkhod k izbavleniiu ot stressa , Emili Nagoski, Ameliia NagoskiЭмили Нагоски, Амелия Нагоски
Артикул: 1496802
$34.89
Доставка за 14–20 дней
Как завоевывать друзей и оказывать влияние на людей
Kak zavoevyvat' druzei i okazyvat' vliianie na liudei , Karnegi D.Карнеги Д.
Артикул: 1616443
$20.59
Доставка за 14–20 дней
Кишечник долгожителя. 7 принципов диеты, замедляющей старение. 3-е издание
Kishechnik dolgozhitelia. 7 printsipov diety, zamedliaiushchei starenie. 3-e izdanie , Moskalev Aleksei AleksandrovichМоскалев Алексей Александрович
Артикул: 1503784
$26.05
Доставка за 14–20 дней
Секс в семье и на работе
Seks v sem'e i na rabote , Litvak Mikhail EfimovichЛитвак Михаил Ефимович
Артикул: 1539315
$19.37
Доставка за 14–20 дней
Темный шкаф моей души. История, которая поможет начать все с чистого листа
Temnyi shkaf moei dushi. Istoriia, kotoraia pomozhet nachat' vse s chistogo lista , Lerner Kh., ne ukazanoЛернер Х., не указано
Артикул: 1519576
$24.08
Доставка за 14–20 дней