Смелость быть счастливым. Как ценить себя и выстраивать свою жизнь так, как хочется именно вам - Смокотина А.Л.
Автор: Смокотина А.Л.
Артикул: 1496547
Серия: Выход есть
SKU: VV1496547
ISBN: 9785171688967
Количество страниц: 288
Обложка: Hardcover
Год: 2025
Издательство: ООО Издательство АСТ(OOO Izdatel'stvo AST)
Данная книга будет отправлена в течение 14-16 дней. Обратите внимание, что ДОПОЛНИТЕЛЬНЫЕ скидки на данную книгу НЕ распространяются.
Артикул: 1496547
Серия: Выход есть
SKU: VV1496547
ISBN: 9785171688967
Количество страниц: 288
Обложка: Hardcover
Год: 2025
Издательство: ООО Издательство АСТ(OOO Izdatel'stvo AST)
Данная книга будет отправлена в течение 14-16 дней. Обратите внимание, что ДОПОЛНИТЕЛЬНЫЕ скидки на данную книгу НЕ распространяются.
Ваша цена:
$19.64
Доставка за 14–20 дней
Краткая аннотация
Автор книги Алена Смокотина — психолог-психотерапевт, EMDR-терапевт, коуч, блогер smokotina_coach и автор курсов по психологии. Опираясь на случаи из своей практики, она подробно рассказывает, как найти смелость быть счастливым.
Эта книга — путеводитель по саморазвитию. О том, как ценить себя и выстраивать жизнь так, как хочется именно вам.
Она поможет ответить на самые распространенные запросы, с которыми приходят к психологу:
⁃ как понять, чего ты хочешь
⁃ как перестать откладывать дела на потом
⁃ что такое выгорание и как найти для себя новые смыслы
⁃ как перестать тревожиться, запивать и заедать проблемы
⁃ как победить синдром самозванца и начать проявляться
⁃ как отпустить обиды
⁃ как построить гармоничные отношения
⁃ как мотивировать себя на новые свершения
Эта книга — путеводитель по саморазвитию. О том, как ценить себя и выстраивать жизнь так, как хочется именно вам.
Она поможет ответить на самые распространенные запросы, с которыми приходят к психологу:
⁃ как понять, чего ты хочешь
⁃ как перестать откладывать дела на потом
⁃ что такое выгорание и как найти для себя новые смыслы
⁃ как перестать тревожиться, запивать и заедать проблемы
⁃ как победить синдром самозванца и начать проявляться
⁃ как отпустить обиды
⁃ как построить гармоничные отношения
⁃ как мотивировать себя на новые свершения
Похожие товары
Искусство сказать ребенку Нет!, не потеряв его доверия. Проверенный метод эффективного общения с детьми
Iskusstvo skazat' rebenku Net!, ne poteriav ego doveriia. Proverennyi metod effektivnogo obshcheniia s det'mi , Iuul' EsperЮуль Еспер
Артикул: 1509054
$14.54
Доставка за 14–20 дней
Луч горячего солнца. Терапевтические сказки для детей + Сказочные истории глазами психотерапевта (комплект из 2-х книг)
Luch goriachego solntsa. Terapevticheskie skazki dlia detei + Skazochnye istorii glazami psikhoterapevta (komplekt iz 2-kh knig) , Olifirovich N.I., Maleichuk G.I., Bazaeva G.VОлифирович Н.И., Малейчук Г.И., Базаева Г.В
Артикул: 1504111
$82.63
Доставка за 14–20 дней
Зигмунд Фрейд. Основы психоанализа (комплект из 3-х книг)
Zigmund Freid. Osnovy psikhoanaliza (komplekt iz 3-kh knig) , Freid ZigmundФрейд Зигмунд
Артикул: 1518935
$42.35
Доставка за 14–20 дней
Психопаты, невротики, нарциссы: секреты взаимоотношений
Psikhopaty, nevrotiki, nartsissy: sekrety vzaimootnoshenii , Vasilii ChibisovВасилий Чибисов
Артикул: 1518301
$50.95
Доставка за 1–3 дня
Чуть не развелись. Две правды, один брак — честно о том, как пережить ссоры и остаться вместе
Chut' ne razvelis'. Dve pravdy, odin brak — chestno o tom, kak perezhit' ssory i ostat'sia vmeste , Ivanov Leonid Dmitrievich, Ivanova Mariia Vasil'evnaИванов Леонид Дмитриевич, Иванова Мария Васильевна
Артикул: 1532458
$20.61
Доставка за 14–20 дней
Метафоры для познания и изменения себя и других. Инструменты для бизнеса и жизни
Metafory dlia poznaniia i izmeneniia sebia i drugikh. Instrumenty dlia biznesa i zhizni , Leonid Krol'Леонид Кроль
Артикул: 1510445
$29.98
Доставка за 14–20 дней
Внутренний компас. Найти ориентиры, чтобы обрести стойкость в эпоху неопределенности и перемен
Vnutrennii kompas. Naiti orientiry, chtoby obresti stoikost' v epokhu neopredelennosti i peremen , Khollis DzheimsХоллис Джеймс
Артикул: 1512778
$22.94
Доставка за 14–20 дней
Вытащи подростка из комнаты. Методики взаимодействия с маленькими взрослыми
Vytashchi podrostka iz komnaty. Metodiki vzaimodeistviia s malen'kimi vzroslymi , Anita KlirАнита Клир
Артикул: 1508684
$25.59
Доставка за 14–20 дней