Рефлексия. Как стать счастливее и увереннее, не попадая в мыслительные ловушки - Антюфьева Е.В.

Автор: Антюфьева Е.В.

Артикул: 1476224
Серия: Психология Alter
SKU: VV1476224
ISBN: 9785171627164

Количество страниц: 320
Обложка: Hardcover
Год: 455455
Издательство: ООО Издательство АСТ(OOO Izdatel'stvo AST)

Данная книга будет отправлена в течение 14-16 дней. Обратите внимание, что ДОПОЛНИТЕЛЬНЫЕ скидки на данную книгу НЕ распространяются.

Ваша цена: $29.07

Доставка за 14–20 дней

Краткая аннотация

В жизни каждого человека бывают моменты, когда он задает себе вопросы:
Что со мной не так?
Что обо мне подумают люди?
Почему у меня не получается так, как у других?
Почему другим все, а мне ничего?

Екатерина Антюфьева – клинический психолог с 10-летним опытом – поможет вам уйти от самобичевания и установить искренний разговор с собой.

Встаньте на путь продуктивной рефлексии, которая поможет:
- лучше понимать себя и других
- найти свое место в мире
- установить и защитить личные границы

Из книги вы узнаете:
- какие бывают основные мыслительные ловушки, а также как из них выбраться
- полезные практики для развития продуктивной рефлексии
- как правильно формулировать вопросы, которые помогут привнести позитивные изменения в жизнь

Выберитесь из порочного круга «самокопание ради самозакапывания»!

Куриный бульон для души. Выход есть! 101 история о том, как преодолеть любые трудности (лучшая цена)

Kurinyi bul'on dlia dushi. Vykhod est'! 101 istoriia o tom, kak preodolet' liubye trudnosti (luchshaia tsena) , Kenfild D., Khansen M.V., N'iumark E.
Кэнфилд Д., Хансен М.В., Ньюмарк Э.

Артикул: 1516482

$13.91

Доставка за 14–20 дней