Рефлексия. Как стать счастливее и увереннее, не попадая в мыслительные ловушки - Екатерина Антюфьева
Автор: Екатерина Антюфьева
Артикул: 1476224
Серия: Психология Alter
SKU: VV1476224
ISBN: 9785171627164
Количество страниц: 320
Обложка: Hardcover
Год: 2024
Издательство: ООО Издательство АСТ(OOO Izdatel'stvo AST)
Данная книга будет отправлена в течение 14-16 дней. Обратите внимание, что ДОПОЛНИТЕЛЬНЫЕ скидки на данную книгу НЕ распространяются.
Артикул: 1476224
Серия: Психология Alter
SKU: VV1476224
ISBN: 9785171627164
Количество страниц: 320
Обложка: Hardcover
Год: 2024
Издательство: ООО Издательство АСТ(OOO Izdatel'stvo AST)
Данная книга будет отправлена в течение 14-16 дней. Обратите внимание, что ДОПОЛНИТЕЛЬНЫЕ скидки на данную книгу НЕ распространяются.
Ваша цена:
$26.78
Доставка за 14–20 дней
Краткая аннотация
В жизни каждого человека бывают моменты, когда он задает себе вопросы:
Что со мной не так?
Что обо мне подумают люди?
Почему у меня не получается так, как у других?
Почему другим все, а мне ничего?
Екатерина Антюфьева – клинический психолог с 10-летним опытом – поможет вам уйти от самобичевания и установить искренний разговор с собой.
Встаньте на путь продуктивной рефлексии, которая поможет:
- лучше понимать себя и других
- найти свое место в мире
- установить и защитить личные границы
Из книги вы узнаете:
- какие бывают основные мыслительные ловушки, а также как из них выбраться
- полезные практики для развития продуктивной рефлексии
- как правильно формулировать вопросы, которые помогут привнести позитивные изменения в жизнь
Выберитесь из порочного круга «самокопание ради самозакапывания»!
Что со мной не так?
Что обо мне подумают люди?
Почему у меня не получается так, как у других?
Почему другим все, а мне ничего?
Екатерина Антюфьева – клинический психолог с 10-летним опытом – поможет вам уйти от самобичевания и установить искренний разговор с собой.
Встаньте на путь продуктивной рефлексии, которая поможет:
- лучше понимать себя и других
- найти свое место в мире
- установить и защитить личные границы
Из книги вы узнаете:
- какие бывают основные мыслительные ловушки, а также как из них выбраться
- полезные практики для развития продуктивной рефлексии
- как правильно формулировать вопросы, которые помогут привнести позитивные изменения в жизнь
Выберитесь из порочного круга «самокопание ради самозакапывания»!
Похожие товары
Неслучайные случайности. Книга-путешествие к себе по мотивам игры Лила
Nesluchainye sluchainosti. Kniga-puteshestvie k sebe po motivam igry Lila , Mariia FRAUМария FRAU
Артикул: 1534055
$24.41
Доставка за 14–20 дней
STOP СТРАХ!: Психологический квест
STOP STRAKh!: Psikhologicheskii kvest , Elister EЭлистэр Е
Артикул: 1512498
$69.15
Доставка за 14–20 дней
Эффект слепого пятна. Вырвись из внутренних установок, которые запрещают заботиться о себе, доверять другим и делать то, что хочется
Effekt slepogo piatna. Vyrvis' iz vnutrennikh ustanovok, kotorye zapreshchaiut zabotit'sia o sebe, doveriat' drugim i delat' to, chto khochetsia , Tarrell EmmaТаррелл Эмма
Артикул: 1503423
$19.43
Доставка за 14–20 дней
Сложные чувства хороших мам. Ошибаться, уставать, злиться и быть достаточно хорошей
Slozhnye chuvstva khoroshikh mam. Oshibat'sia, ustavat', zlit'sia i byt' dostatochno khoroshei , Iuliia EgorushkinaЮлия Егорушкина
Артикул: 1537404
$26.47
Доставка за 14–20 дней
Деньги внутри вас. Уберите барьеры перед деньгами
Den'gi vnutri vas. Uberite bar'ery pered den'gami , Sviiash Aleksandr Grigor'evichСвияш Александр Григорьевич
Артикул: 1497340
$18.45
Доставка за 14–20 дней
Фальшивые принцы. Разрушительные мужские сценарии в сказках и в жизни
Fal'shivye printsy. Razrushitel'nye muzhskie stsenarii v skazkakh i v zhizni , Olifirovich Natal'ia IvanovnaОлифирович Наталья Ивановна
Артикул: 1516504
$31.15
Доставка за 14–20 дней
86 400 секунд. Как управлять драгоценной валютой, которая лежит у нас на жизненном счету и обнуляется каждую ночь
86 400 sekund. Kak upravliat' dragotsennoi valiutoi, kotoraia lezhit u nas na zhiznennom schetu i obnuliaetsia kazhduiu noch' , Matstsuchelli LukaМаццучелли Лука
Артикул: 1533511
$17.09
Доставка за 14–20 дней
Сексуальный интеллект. Каков ваш SQ и почему он важнее техники?
Seksual'nyi intellekt. Kakov vash SQ i pochemu on vazhnee tekhniki? , Kliain MartiКляйн Марти
Артикул: 1537128
$28.30
Доставка за 14–20 дней
