Рефлексия. Как стать счастливее и увереннее, не попадая в мыслительные ловушки - Екатерина Антюфьева
Автор: Екатерина Антюфьева
Артикул: 1476224
Серия: Психология Alter
SKU: VV1476224
ISBN: 9785171627164
Количество страниц: 320
Обложка: Hardcover
Год: 2024
Издательство: ООО Издательство АСТ(OOO Izdatel'stvo AST)
Данная книга будет отправлена в течение 14-16 дней. Обратите внимание, что ДОПОЛНИТЕЛЬНЫЕ скидки на данную книгу НЕ распространяются.
Артикул: 1476224
Серия: Психология Alter
SKU: VV1476224
ISBN: 9785171627164
Количество страниц: 320
Обложка: Hardcover
Год: 2024
Издательство: ООО Издательство АСТ(OOO Izdatel'stvo AST)
Данная книга будет отправлена в течение 14-16 дней. Обратите внимание, что ДОПОЛНИТЕЛЬНЫЕ скидки на данную книгу НЕ распространяются.
Ваша цена:
$26.78
Доставка за 14–20 дней
Краткая аннотация
В жизни каждого человека бывают моменты, когда он задает себе вопросы:
Что со мной не так?
Что обо мне подумают люди?
Почему у меня не получается так, как у других?
Почему другим все, а мне ничего?
Екатерина Антюфьева – клинический психолог с 10-летним опытом – поможет вам уйти от самобичевания и установить искренний разговор с собой.
Встаньте на путь продуктивной рефлексии, которая поможет:
- лучше понимать себя и других
- найти свое место в мире
- установить и защитить личные границы
Из книги вы узнаете:
- какие бывают основные мыслительные ловушки, а также как из них выбраться
- полезные практики для развития продуктивной рефлексии
- как правильно формулировать вопросы, которые помогут привнести позитивные изменения в жизнь
Выберитесь из порочного круга «самокопание ради самозакапывания»!
Что со мной не так?
Что обо мне подумают люди?
Почему у меня не получается так, как у других?
Почему другим все, а мне ничего?
Екатерина Антюфьева – клинический психолог с 10-летним опытом – поможет вам уйти от самобичевания и установить искренний разговор с собой.
Встаньте на путь продуктивной рефлексии, которая поможет:
- лучше понимать себя и других
- найти свое место в мире
- установить и защитить личные границы
Из книги вы узнаете:
- какие бывают основные мыслительные ловушки, а также как из них выбраться
- полезные практики для развития продуктивной рефлексии
- как правильно формулировать вопросы, которые помогут привнести позитивные изменения в жизнь
Выберитесь из порочного круга «самокопание ради самозакапывания»!
Похожие товары
Куриный бульон для души. Чудеса случаются (подарочное оформление)
Kurinyi bul'on dlia dushi. Chudesa sluchaiutsia (podarochnoe oformlenie) , Kenfild Dzhek, Khansen Mark Viktor, Timan LiennКэнфилд Джек, Хансен Марк Виктор, Тиман Лиэнн
Артикул: 1522211
$16.53
Доставка за 14–20 дней
Психосоматика. Современное учебно-практическое руководство
Psikhosomatika. Sovremennoe uchebno-prakticheskoe rukovodstvo , Starshenbaum GennadiiСтаршенбаум Геннадий
Артикул: 1519319
$28.65
Доставка за 14–20 дней
Надо думать! Тренажер мышления
Nado dumat'! Trenazher myshleniia , Nepriakhin Nikita, Skvortsov DmitriiНепряхин Никита, Скворцов Дмитрий
Артикул: 1508038
$30.94
Доставка за 14–20 дней
Комплект из 2-х книг: Взрослый снаружи, взрослый внутри. Как исцелить внутреннего ребенка, психологически повзрослеть и стать счастливым, Воркбук. Пересобрать жизнь за 30 дней (ИК)
Komplekt iz 2-kh knig: Vzroslyi snaruzhi, vzroslyi vnutri. Kak istselit' vnutrennego rebenka, psikhologicheski povzroslet' i stat' schastlivym, Vorkbuk. Peresobrat' zhizn' za 30 dnei (IK) , Deinogalerian VeraДейногалериан Вера
Артикул: 1510320
$40.70
Доставка за 14–20 дней
Психосоматика: тело говорит (обновленное расширенное издание). Как научиться слушать свое тело и подобрать ключ к его исцелению
Psikhosomatika: telo govorit (obnovlennoe rasshirennoe izdanie). Kak nauchit'sia slushat' svoe telo i podobrat' kliuch k ego istseleniiu , Tur Ekaterina Iur'evnaТур Екатерина Юрьевна
Артикул: 1504750
$35.00
Доставка за 14–20 дней
Мозг не стареет: Развенчание мифа о возрастных ментальных изменениях
Mozg ne stareet: Razvenchanie mifa o vozrastnykh mental'nykh izmeneniiakh , B'iuzen ToniБьюзен Тони
Артикул: 1504810
$29.12
Доставка за 14–20 дней
Неочевидное мышление. Как замеч. то, что упуск.др.
Neochevidnoe myshlenie. Kak zamech. to, chto upusk.dr. , Bkhargava RokhitБхаргава Рохит
Артикул: 1525283
$29.41
Доставка за 14–20 дней
Психология русской сказки. Что скрывают Иван Царевич, Баба Яга, Василиса Премудрая и другие знакомые с детства герои
Psikhologiia russkoi skazki. Chto skryvaiut Ivan Tsarevich, Baba Iaga, Vasilisa Premudraia i drugie znakomye s detstva geroi , Patrusheva Svetlana VladimirovnaПатрушева Светлана Владимировна
Артикул: 1511088
$20.61
Доставка за 14–20 дней