Рефлексия. Как стать счастливее и увереннее, не попадая в мыслительные ловушки - Антюфьева Е.В.
Автор: Антюфьева Е.В.
Артикул: 1476224
Серия: Психология Alter
SKU: VV1476224
ISBN: 9785171627164
Количество страниц: 320
Обложка: Hardcover
Год: 2024
Издательство: ООО Издательство АСТ(OOO Izdatel'stvo AST)
Данная книга будет отправлена в течение 14-16 дней. Обратите внимание, что ДОПОЛНИТЕЛЬНЫЕ скидки на данную книгу НЕ распространяются.
Артикул: 1476224
Серия: Психология Alter
SKU: VV1476224
ISBN: 9785171627164
Количество страниц: 320
Обложка: Hardcover
Год: 2024
Издательство: ООО Издательство АСТ(OOO Izdatel'stvo AST)
Данная книга будет отправлена в течение 14-16 дней. Обратите внимание, что ДОПОЛНИТЕЛЬНЫЕ скидки на данную книгу НЕ распространяются.
Ваша цена:
$29.07
Доставка за 14–20 дней
Краткая аннотация
В жизни каждого человека бывают моменты, когда он задает себе вопросы:
Что со мной не так?
Что обо мне подумают люди?
Почему у меня не получается так, как у других?
Почему другим все, а мне ничего?
Екатерина Антюфьева – клинический психолог с 10-летним опытом – поможет вам уйти от самобичевания и установить искренний разговор с собой.
Встаньте на путь продуктивной рефлексии, которая поможет:
- лучше понимать себя и других
- найти свое место в мире
- установить и защитить личные границы
Из книги вы узнаете:
- какие бывают основные мыслительные ловушки, а также как из них выбраться
- полезные практики для развития продуктивной рефлексии
- как правильно формулировать вопросы, которые помогут привнести позитивные изменения в жизнь
Выберитесь из порочного круга «самокопание ради самозакапывания»!
Что со мной не так?
Что обо мне подумают люди?
Почему у меня не получается так, как у других?
Почему другим все, а мне ничего?
Екатерина Антюфьева – клинический психолог с 10-летним опытом – поможет вам уйти от самобичевания и установить искренний разговор с собой.
Встаньте на путь продуктивной рефлексии, которая поможет:
- лучше понимать себя и других
- найти свое место в мире
- установить и защитить личные границы
Из книги вы узнаете:
- какие бывают основные мыслительные ловушки, а также как из них выбраться
- полезные практики для развития продуктивной рефлексии
- как правильно формулировать вопросы, которые помогут привнести позитивные изменения в жизнь
Выберитесь из порочного круга «самокопание ради самозакапывания»!
Похожие товары
Утешение природой
Uteshenie prirodoi , Agusti L.Агусти Л.
Артикул: 1622325
$30.76
Доставка за 14–20 дней
Алмазный Огранщик 2.0. Новый подход к управлению жизнью и бизнесом
Almaznyi Ogranshchik 2.0. Novyi podkhod k upravleniiu zhizn'iu i biznesom , Rouch M.Роуч М.
Артикул: 1617349
$24.23
Доставка за 14–20 дней
Цифровая броня. Правила выживания в сети
Tsifrovaia bronia. Pravila vyzhivaniia v seti , StrongСтронг
Артикул: 1548941
$77.37
Доставка за 14–20 дней
Золотое сечение родительства. Как вырастить здорового ребенка и не потерять себя
Zolotoe sechenie roditel'stva. Kak vyrastit' zdorovogo rebenka i ne poteriat' sebia , Zhurek E.V., Ivanova M.S.Журек Е.В., Иванова М.С.
Артикул: 1513478
$27.16
Доставка за 14–20 дней
Несломленный. Находим силы, падая в бездну. Практики исцеления для тех кто пережил психологическую травму
Neslomlennyi. Nakhodim sily, padaia v bezdnu. Praktiki istseleniia dlia tekh kto perezhil psikhologicheskuiu travmu , Makdonal'd Meri-KetrinМакдональд Мэри-Кэтрин
Артикул: 1481587
$26.65
Доставка за 14–20 дней
Как стать магнитом для людей. 62 простых правила завоевания симпатии окружающих
Kak stat' magnitom dlia liudei. 62 prostykh pravila zavoevaniia simpatii okruzhaiushchikh , Reklau M.Реклау М.
Артикул: 1528792
$18.55
Доставка за 14–20 дней
Очарование женственности. Классический бестселлер, который поможет укрепить ваш брак и обрести счастье в семье
Ocharovanie zhenstvennosti. Klassicheskii bestseller, kotoryi pomozhet ukrepit' vash brak i obresti schast'e v sem'e , Andelin KhelenАнделин Хелен
Артикул: 1503444
$17.24
Доставка за 14–20 дней
Мозг: еда и новизна. Почему нас тянет к новому и вкусному
Mozg: eda i novizna. Pochemu nas tianet k novomu i vkusnomu , Dubynin V.A.Дубынин В.А.
Артикул: 1482246
$29.80
Доставка за 14–20 дней