РАСПРОДАЖА! Скидка 40% на заказы от $99.00 ИЛИ Скидка 50% на заказы от $169.00

Рефлексия. Как стать счастливее и увереннее, не попадая в мыслительные ловушки - Екатерина Антюфьева


Автор: Екатерина Антюфьева

Артикул: 1476224
Серия: Психология Alter
SKU: VV1476224
ISBN: 9785171627164

Количество страниц: 320
Обложка: Hardcover
Год: 2024
Издательство: ООО Издательство АСТ(OOO Izdatel'stvo AST)

Данная книга будет отправлена в течение 14-16 дней. Обратите внимание, что ДОПОЛНИТЕЛЬНЫЕ скидки на данную книгу НЕ распространяются.
Ваша цена: $26.78


Доставка за 14–20 дней


Краткая аннотация

В жизни каждого человека бывают моменты, когда он задает себе вопросы:
Что со мной не так?
Что обо мне подумают люди?
Почему у меня не получается так, как у других?
Почему другим все, а мне ничего?

Екатерина Антюфьева – клинический психолог с 10-летним опытом – поможет вам уйти от самобичевания и установить искренний разговор с собой.

Встаньте на путь продуктивной рефлексии, которая поможет:
- лучше понимать себя и других
- найти свое место в мире
- установить и защитить личные границы

Из книги вы узнаете:
- какие бывают основные мыслительные ловушки, а также как из них выбраться
- полезные практики для развития продуктивной рефлексии
- как правильно формулировать вопросы, которые помогут привнести позитивные изменения в жизнь

Выберитесь из порочного круга «самокопание ради самозакапывания»!

Похожие товары

Сверхчувствительная натура: Как преуспеть в безумном мире

Sverkhchuvstvitel'naia natura: Kak preuspet' v bezumnom mire , Eiron E.
Эйрон Э.
Артикул: 1527231
$23.01
Доставка за 14–20 дней

Любовь на всю жизнь. Руководство для пар

Liubov' na vsiu zhizn'. Rukovodstvo dlia par , Kharvill Khendriks, Khelen Khant
Харвилл Хендрикс, Хелен Хант
Артикул: 1511198
$31.15
Доставка за 14–20 дней

Бегущие к свету. По ту сторону личности. Как дрессировать Архетипы, дружить с Тенью и выгуливать Нарцисса

Begushchie k svetu. Po tu storonu lichnosti. Kak dressirovat' Arkhetipy, druzhit' s Ten'iu i vygulivat' Nartsissa , Luiza Nemova
Луиза Немова
Артикул: 1517985
$26.78
Доставка за 14–20 дней

Продавец редких книг. 28 реальных историй от владельца книжной лавки

Prodavets redkikh knig. 28 real'nykh istorii ot vladel'tsa knizhnoi lavki , Iun Songyn
Юн Сонгын
Артикул: 1496811
$27.13
Доставка за 14–20 дней

Как завоевывать друзей и оказывать влияние на людей. Оригинальное издание

Kak zavoevyvat' druzei i okazyvat' vliianie na liudei. Original'noe izdanie , Karnegi Deil
Карнеги Дейл
Артикул: 1537131
$13.88
Доставка за 14–20 дней

Мандалы внутренней свободы

Mandaly vnutrennei svobody , Khlebova Veronika
Хлебова Вероника
Артикул: 1506210
$13.52
Доставка за 14–20 дней

Как управлять эмоциями. Эликсир взаимопонимания

Kak upravliat' emotsiiami. Eliksir vzaimoponimaniia , Nevenchannyi M.
Невенчанный М.
Артикул: 1536306
$15.59
Доставка за 14–20 дней

Куриный бульон для души. Удивительный мозг. Истории о том, как пробуждать ум и открывать новые горизонты

Kurinyi bul'on dlia dushi. Udivitel'nyi mozg. Istorii o tom, kak probuzhdat' um i otkryvat' novye gorizonty , Pasinski Mari, Neporent Liz
Пасински Мари, Непорент Лиз
Артикул: 1528745
$18.26
Доставка за 14–20 дней