100 дней любви к себе с Михаилом Лабковским. Ежедневник - Лабковский Михаил

Автор: Лабковский Михаил

Артикул: 1491993
Серия: Психология, философия. 100 дней с Михаилом Лабковским
SKU: 167354
ISBN: 9785041980658

Количество страниц: 128
Обложка: Paperback
Год: 2025
Издательство: Эксмо, М(Eksmo, M)

Ваша цена: $28.95

Доставка за 1–3 дня

Краткая аннотация

"100 дней уверенности в себе" — это ежедневник от автора бестселлера "Хочу и буду", популярного психолога Михаила Лабковского.
В ежедневнике вас ждут: тексты-напутствия на каждый день - о любви к себе и самооценке; вопросы и задания, которые помогут побороть неуверенность в себе; комиксы с "нездоровым" и "здоровым" подходом к жизни; привычки уверенного в себе человека, тесты "Любите ли вы себя?" и "Нарцисс ли вы", а также тесты на невроз и самооценку; трекер для трудоголиков, чтобы разделять работу и личное время; трекер для "самозванцев", который поможет сосредоточиться на достижениях и перестать сомневаться в себе.

Психосоматика: как мозг придумывает болезни. 10 шагов к избавлению от тревоги и стресса. КПТ-воркбук

Psikhosomatika: kak mozg pridumyvaet bolezni. 10 shagov k izbavleniiu ot trevogi i stressa. KPT-vorkbuk , Il'ia Kachai
Илья Качай

Артикул: 1513123

$22.02

Доставка за 14–20 дней

Чувства — это важно! Как научить ребенка понимать свои эмоции и управлять ими

Chuvstva — eto vazhno! Kak nauchit' rebenka ponimat' svoi emotsii i upravliat' imi , Alisa Kempbell, Loren Staubl
Алиса Кэмпбелл, Лорен Стаубл

Артикул: 1515855

$28.30

Доставка за 14–20 дней

Аддиктология: психология зависимого поведения. Учебное пособие. Диагностика. Терапия. Приемы. Примеры

Addiktologiia: psikhologiia zavisimogo povedeniia. Uchebnoe posobie. Diagnostika. Terapiia. Priemy. Primery , Starshenbaum Gennadii
Старшенбаум Геннадий

Артикул: 1505274

$28.65

Доставка за 14–20 дней